《图解》莲藕的家常做法大全.doc

图解莲藕的家常做法大全关于莲藕的吃法多种多样，凉拌，炖汤，亦或是炒菜，各种用莲藕当作原材料做出来的美味佳肴让人爱不释口，今天给大家推荐一道大众而又口感独特的五花肉炒莲藕，将莲藕的清新与五花肉的香浓完全的融合在一起，成品口感十分诱人。食材明细：五花腩，莲藕，青辣椒，食盐，植物油等各适量；制作步骤：1.将五花腩洗干净后放在烧开的水中灼烫几分钟，然后捞出来切成方块；2.用汤匙将莲藕的皮剥掉；3.将莲藕放在水中浸泡半个小时左右，这样可以避免在翻炒的过程中变黑；4.切好的五花腩片放在炒锅中用小火慢慢的煎，直至两面都变成微黄；5.煎好之后将其盛出来装盘备用；6.余下的油，将莲藕放进去翻炒一下，接着倒入辣椒与五花腩，再次一起翻炒；7.最后一起加入食盐，耗油和酱油翻炒几下即可出锅。小贴士：这道五花腩炒莲藕做法十分简单，但是味道却尤为丰富，不管是用来待客，还是自己一家人做来食用都是非常适合的，感兴趣的朋友可以试试。不过在处理莲藕的时候要注意，莲藕很容易与空气接触而氧化变黑，因此将莲藕的皮去掉之后要将其放在水中浸泡备用，以免影响成品口感与外观。 大家都在看黄秋葵的功效与作用山药蛋的功效与作用石菖蒲的功效与作用藕粉的功效与作用杨桃的功效与作用茵陈的功效与作用芭乐的功效与作用苹果的功效与作用通草的功效与作用茯神的功效与作用足三里的准确位置图人体解剖图虫草花的功效与作用佛手瓜的功效与作用萝卜饺子馅的做法螃蟹死了能吃吗泥鳅的营养价值干锅鸡的做法如何保护眼睛罗宋汤的家庭做法胡萝卜的功效与作用熟地的功效与作用两性知识通草东北地三鲜驴肉的营养价值水煮肉片的做法苦瓜炒蛋的做法淡奶油可以做什么鸡骨草的功效与作用萝卜糕的做法经期吃什么水果好孕妇可以吃茄子吗芋头的做法六个月宝宝辅食爆炒鱿鱼的做法梅菜扣肉的做法地三鲜的家常做法馄饨的包法酸奶可以加热吗好吃易做的家常菜冒菜的做法及配方娃娃菜的家常做法羊腿的做法大全生抽和老抽的区别荞麦的功效与作用桑寄生的功效与作用马卡龙为什么那么贵杨桃的功效与作用红花的功效与作用咸肉的腌制方法打卤面的各种卤的做法洋姜的腌制方法巴旦木和杏仁的区别斑鸠的营养价值土鳖虫的功效与作用五脏六腑器官分布图藿香正气水的功效与作用秋葵图片