高血压健康知识试题附复习资料.docx
高血压学问试题一、 单项选择题 A 5月31日 B 10月8日 C 12月1日 A不与高血压病人接触 B合理膳食, 适量运动, 戒烟限酒, 心理平衡 C多食补品3.下面哪些行为最有利于心理安康 A争强好胜，不吃亏 B保持心情稳定, 乐观 C, 不开心的事闷在心里 4.血压值到达 以上，就可以诊断为高血压 A收缩压 150, 和或舒张压 100 B收缩压 120, 和或舒张压 80 C收缩压 140, 和或舒张压 905.高血压的“三高是 A患病率高, 致残率高, 死亡率高 B患病率高, 致残率高, 治愈率高 C患病率高, 致残率高, 并发症高 6.高血压的“三低是 A发病率低, 服药率低, 诊断率低 B知晓率低, 服药率低, 限制率低 C知晓率低, 治愈率低, 发病率低7.从什么年龄开场要每年至少测量一次血压 A 25岁 B 35岁 C 45岁8.以下哪项不是缓解高血压的有效措施？A合理膳食 B戒烟限酒 C保持心理平衡 D适量有规律的无氧运动 9, 高血压非药物治疗目标正确的选项是： A 242 ，腰围男80女85 B 增加膳食脂肪，增加总热量 C 白酒50g，啤酒250g D 减轻精神压力，保持平衡心理 10, 防治高血压的非药物措施为： A 减重，增加运动，保持24 2 B 膳食限盐，每日平均不大于8g C 削减膳食脂肪，总脂肪总热量的30%饱和脂肪10% D 每周运动3-5次，每次持续运动20-60分钟 11, 在引起高血压的危急因素中，哪些是不行以变更的A, 年龄B饮酒C 吸烟D肥胖 12, 下面哪一种饮食习惯简单导致高血压？13, 家庭高血压急症一时不能送医院，以下哪些急救方法错误？ 14, 以下说法正确的选项是A血压限制下来，就不用服药了 B不能长时间服用某种降压药，不然就不管用了C降压药可以联合在一起用 D吃药发生副作用就不能服用了15, 关于控释片说法正确的选项是A可以嚼着服用 B晚上排出一个空药片很正常 C控释片一天可以多吃几片16, 血压170/90属于几级高血压A一级B二级C三级17, 血压170/112属于几级高血压A一级B二级C三级18, 中国女性正常腰围是小于等于厘米A 75 B 80 C 85 D 9019, 安康人运动时的心率一般应限制在每分钟 (次)减去年龄为宜。 ( )20, 每个人每周至少应当运动多少次。A.1次 B. 3次 C. 5次21, 建议成年男性一天饮用的酒精量不超过 ，女性不超过15克。 ()A.25克 B.50克 C.100克22, 般成人每天要保证多少小时睡眠，睡眠时间缺乏不利于安康。 ()A. 56 B. 78 C.91023, 成年人的的血压哪个是正常的。 ()24, 正常成年人安静时的呼吸频率为多少？ () A.1015次/分 B.2025次/分 C.1620次/分25, 正常成年人的脉搏为多少？ ()A.60次/分 B.60100次/分 C. 100120次/分26, 成人正常体重为在18.523.9 2之间。是指 。 ()27, 每人每天的烹调油用量不应超过多少？ ()A.15克 B.25克28, 每人每天的食盐摄入量不宜超过多少(包括酱油, 酱菜, 酱的含盐量)？()A.2克 B 6克 C10克29, “的含义是什么？ 30, 中国居民膳食指南建议：成年人每天应吃蔬菜 A.100克以内 B.100200克 C.300500克31中国居民膳食指南建议：成年人每天应吃水果 A.100克以内 B.200400克 C.400克以上32.中国居民膳食指南建议：成年人每天应摄入谷类食物 A.250克以内 B.250400克 C.400克以上33.中国居民膳食指南建议：每人每天应饮用牛奶 A.100克 B.200克 C.300克 34.中国居民膳食指南建议：每人每天摄入大豆或相当量的豆制品 30克 B.3050克50克 35, 什么是脑卒中的首位危急因素A糖尿病B肺癌C肾功能衰竭D高血压36, 大约的脑出血是由高血压导致的？A 50% B 60% C 70% D 80%37, 年龄70岁，无其他慢性病的患者血压应限制在以下：A 130/80 B 140/90 C 150/90 D 160/10038, 脑卒中过后的65岁高血压病人血压应限制在以下A 120/80 B 130/80 C 140/90 D 150/9039, 关于高血压患者每天可饮用的酒量说法错误的选项是 A白酒50 B啤酒300 C 葡萄酒100 D黄酒20040, 伴有糖尿病, 冠心病的高血压患者血压应限制在以下A 120/80 B 130/80 C 140/90 D 150/9041, 安康的四大基石是 A, 丰富养分，多量运动，限烟限酒，心理平衡B, 合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C, 养分适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡42, 高血压治疗依据是 A, 病症轻重 B, 血压水平 C, 年龄大小43, 高血压最严峻的并发症是 A, 膀胱癌, 乳腺癌 B, 脑中风, 冠心病 C, 痛风, 肺心病44.您认为以下食物每天摄入量的排序，哪个更合理： A.谷类蔬菜, 水果肉蛋奶类油脂 B蔬菜, 水谷类果肉蛋奶类油脂. C. 肉蛋奶类蔬菜.水果谷类油脂 45.以下哪项措施不能有效预防冠心病？ A.限制血压, 血脂肪 46, 关于老年人膳食保健以下说法哪项是不正确的 A. 禽和牛羊肉中含有优质动物蛋白，脂肪含量很少，适合老年人食用 B. 老年人相宜食用富含不饱和脂肪酸的植物油 C. 蛋黄富含钙, 磷及维生素A, B, D等，老年人可以不限制地摄入 D. 猪肉的脂肪含量到达4060%时，老年人以尽量少吃为宜 47, 以下关于老年人运动时间和环境的说法哪一项为哪一项不正确的 A. 老年人不宜饱餐后运动 B. 下午和黄昏是老年人最正确的运动时间 C. 早晨树林空气清爽，最适合老年人运动 D. 早晨树林不相宜老人运动48, 以下哪种食品胆固醇含量较低 A. 动物内脏 B. 松花蛋 C. 鱿鱼 D. 牛肉49, 高血压脑出血最常见的诱发因素为 50, 我国超重和肥胖分类标准是 A 2529.9为超重，30及以上为肥胖 B. 2427.9为超重，28及以上为肥胖C. 2324.9为超重，25及以上为肥胖 D. 2223.9为超重，24及以上为肥胖二, 多项选择题1.安康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是 的完好状态。 2. 以下哪项是引发高血压的危急因素 A年龄, 家族史 B肥胖, 吸烟, 酗酒 C高盐饮食, 缺少运动 D, 精神惊慌3. 每个人都可以通过实行并坚持安康的生活方式， 。 ( )4. 安康生活方式主要包括哪几个方面。 ( )5. 合理膳食指能供应 养分的膳食 &, , p; ( )6. 适量运动是指 适合个人的身体状况。 ( )7. 吸烟和被动吸烟损害体内几乎全部器官，可引发多种疾病，例如： ( )8. 烟草烟雾含有几十种致癌物及一氧化碳等有害物质，会损害 的安康。 ( )9, 常常过量饮酒，会导致 。 10, 过量饮酒或酗酒，还会增加发生 的风险。 11, 高血压限制不达标导致的后遗症包括A脑卒中B眼底出血C肾功能衰竭D外周血管病变12, 诱发脑卒中的高危因素包括A 用力大便B 跳舞C 饮酒过量D心情冲动13, 预防脑卒中的方法有A 戒烟限酒B 限制血压血糖C 服用阿司匹林100毫克D服用维生素A 800 14, 预防脑卒中方法正确的有A降压B抗凝C调脂D生活方式调整15, 哪些人简单得高血压 C.饮酒过多者 D.有高血压家族史的人 16高胆固醇的食物有哪些？ 17, 高血压药品保存应留意什么 A.避光 B.防热 C.防潮 D.留意失效期 18.假设你身边的高血压病人突然发生心脏疾病，应如何抢救？ A.让病人躺下，找出病人身上可能带有的急救药品B.尽快给急救中心打 ，快速送医院抢救 19, 以下哪些运动是有氧运动？ 20.以下食物中有利于降压的有哪些？ 21, 癌症的早期信号是什么？ A.异样肿块 B.腔肠出血 C.体重不明减轻22.安康的生活方式和行为是？ A.不共用毛巾和洗漱用具 B.每天刷牙，饭后漱口C.咳嗽, 打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰 D.不在公共场所吸烟23.安康的生活方式和行为是？ A.生病就运用抗生素 B.不吃变质, 超过保质期的食品 24.高血压患者用药应留意什么 25, 推断肥胖的常用指标有答案单项选择1-5 6-10 11-15 16-20 21-25 26-30 31-35 36-40 41-45 46-50 多项选择1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25,
