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    百病对应的人体经络穴位.docx

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    百病对应的人体经络穴位.docx

    百病对应人体经络穴位  一、人体第一大补穴太溪穴太溪,是肾经上穴位,在脚踝内侧后跟骨上动脉凹陷处,当我们用手指按在这个位置上时,马上可以感觉到这里动脉跳动。古代很多大医面对病垂病人,就是用这个穴“补肾气”、断生死。如果在这个穴位上仍能摸到跳动动脉,说明病人肾气未竭,还可救治;如果这里没有跳动,就说明病人阴气缠身,比较危险了。太溪穴是肾经原穴。原穴能够激发、调动身体原动力,但调动起来后一定要把它储藏起来,即储藏到涌泉穴,这样您就有健康根基了。所以像每天搓脚心、做金鸡独立、泡脚之类保健方法,其目就是为了打通肾经,引火归源。太溪穴在脚内踝后缘凹陷当中。揉太溪穴时,很多人没反应,尤其是身体虚弱人,什么反应都没有,而且一按就凹陷下去了。这时,不痛一定要把它揉痛,痛要把它揉得不痛。就是要把气血引到脚底涌泉穴去。 1、足跟痛,这就是肾虚。要多揉太溪穴,顺着太溪穴把肾经气血引过去。只要太溪穴被激活了,新鲜血液就会把淤血冲散吸收,然后再循环带走。为什么会痛?痛就是有淤血,停在那里不动了,造成局部不通,不通则痛。您把好血引过去,把淤血冲散,自然就不痛了。揉太溪穴就是帮助冲散淤血。 2、咽喉干,喝水也不管用,没有唾液,这是肾阴不足。揉太溪穴就能补上肾阴。太溪穴是原穴,原穴意思是既补肾阴,又补肾阳。 3、痛经,揉太溪穴很管用。 4、肾绞痛,尤其是体内有肾结石时候肾绞痛,那么平常多揉太溪穴就能防治这种症状。 5、痛风、尿酸过高,这是尿里毒素太多了,每天揉太溪穴能从源头把这个问题解决。有人得了肾炎,排不出尿来,揉太溪穴也能帮助把尿毒解掉。 6、太溪穴还可治先天性抽搐。如果大脑受伤,它还有辅助调养功效。因为脑髓是肾所主,跟肾经有极大关系,所以要想调养后天受伤大脑,就要好好刺激太溪穴。 7、老想哭:有人因家属出了车祸老是哭,哭了一段时间,眼睛越来越看不见东西了,还有个人经常想起点什么事就哭一鼻子,这时我都劝他们要多揉太溪穴。 8、有人患有厌食症。古人管厌食症叫饥不欲食,看到吃东西虽然饿,可就是吃不下去,这也是肾虚造成。因为肾经循行路线是从喉咙直接通着肠胃,所以太溪穴还能治疗厌食症。 9、还有像胸闷、支气管炎、哮喘等,太溪穴都可以治。因为肾经都经过这些病所发位置。 10、老年痴呆也是肾虚一种表现。而打通肾经就可以防治包括老年痴呆在内各种老化症状。 太溪穴不但是肾经大补穴,还是全身大补穴。大家都知道足三里穴是强身大穴,但如果和太溪穴相比,足三里偏重于补后天,太溪穴偏重于补先天。所以,要补先天之本就得从太溪穴开始。11、改善寒凉体质(手脚发凉):1)可常炙太溪穴,让温暖生机进入寒体之内,让“体内冰雪”变成春天涓涓细流2)还可吃中成药附子理中丸,艾附暖宫丸,交替着吃,先吃完一盒附子理中丸,再吃一盒艾附暖宫丸,如此交替。附子理中丸能温中散寒、振奋阳气,艾附暖宫丸则能直接温暖胞宫。如此交替,就有望改变女性体内环境。再使用艾条,让她每天灸神阙、关元、足三里和太溪。不要光想着什么能治老年痴呆、治耳鸣、治牙齿松动,只要把肾经打通,这些症状就全没了。当您有以上症状中一项或几项时候,肾经上(见下图)哪些穴位最敏感,就赶紧多揉它。如果今天管用这个穴位到第二天揉时候不痛了,您就换那个最敏感去揉。记住这一点。比如说您今天咽喉痛,有几个穴位都治太溪穴治、然谷穴治、涌泉穴也治,可是您揉涌泉穴时候不痛,那就别揉涌泉穴;揉然谷穴还不痛,也不要去揉了;再揉太溪穴痛了,就揉太溪穴,这时候太溪穴就管咽喉痛。12、治疗失眠:伤寒论是医圣张仲景所写,他非常强调打通心肾两经。书中有一段话是“少阴病,但欲寐也”,就是说肾上有病,心上有病,这个人就老爱犯困。建议大家在揉肾经时候,最好把心经同时揉一揉,因为心肾是相通,效果能达到极致。肾经叫足少阴肾经,心经叫手少阴心经,它们是一条经:在胳膊上叫心经,属火;在腿上就是肾经,属水。 如果肾虚,那就是有虚火上来,为了不使上面心火太大,就要让下面肾水再多一点,所以这两条经要同时调节。比如,然谷穴可以治疗失眠,就是阴虚火旺那种,这个时候您同时揉一揉心经少海穴,去去心火,上下同治,效果更佳。伤寒论实际上是一本经络书,讲是如何用药物来打通经络,结果后人把它当做一本药物方剂书了。其实用药也是为了打通经络,只是从脏腑里面打通经络。但不管怎么说,经络是贯穿中医一个主线,甭管是用药物、针灸、拔罐、刮痧等六大法中哪一种,所有目都是为了打通经络。 用药是从脏腑里把经络打通,而按摩是从外面打通经络,它也是一种药,只要您达到打通经络目,用什么都行。即使现在什么都没有,赤手空拳,也照样可以把这些病治好,因为药就在您自己身上。其实吃药只是为了打通经络,不是药单独在起作用。所有这些都是外来东西,我们最后真正能依靠只是我们身体固有经络。13、腹胀食欲不佳找太白。14、长痘痘。揉太冲和行间两穴,以补足心血,这样新鲜血液才能上达头面,也才会把痘痘运走。一周后,脸上痘痘已经十去六七,脸也显得白晰了许多。15、腿抽筋,医院确诊为缺钙,但有人吃了大量补钙药品和食品,都毫无效果。实际上是脾经堵塞,钙无法吸收。每天按摩脾经大都、商丘两穴各三分钟。三天后腿抽筋就会消失(平时要坚持按摩大都、商丘穴)。16、崴脚:原因是胆经阻塞。外脚踝有问题找胆经上穴位,点胆经上丘墟穴(位于外踝前下缘凹陷中),可将隐痛脚外踝治好。注:有该病疼人,平时要多揉胆经。二、涌泉穴1、口腔溃疡:涌泉穴 (在足底,正坐或者仰卧,翘足,在足底部,当足趾向下卷时足前部凹陷处,约相当于足底二、三趾趾缝纹头端和足跟连线前1/3和后2/2交界处)。主治口腔溃疡、高血压、心纹痛. 治疗原理:此穴能引气血下行,因此对高血压、鼻出血、头止胀痛、哮喘等气血上逆之症有特别疗效。此穴敷药效果最好。用吴茱萸粉碎以后用醋调成糊状,贴在涌泉穴上,外面再用胶布固定,效果会很好。 2、高血压,艾炙、贴敷涌泉穴均可。如果用艾炙则每天至少要坚持一次,每次10-15分钟,炙过以后喝点温开水。如果是穴位贴敷则用鸡蛋清将打成细粉中药调成糊状,每天睡觉前贴敷在涌泉穴上,两则穴位交替使用。常用药物有:桃仁、杏仁、栀子、胡椒、糯米。也可用 25克吴茱萸研末,用醋调成糊状,敷于两脚心涌泉。3、心纹痛。用指间关节或者用笔去点涌泉穴,治疗心纹痛效果绝不逊于针炙内关穴。 4、还能防治呼吸道疾患:艾炙涌泉穴20分钟,马上缓解症状,坚持一周,基本上不再复发。 5、鼻出血则在涌泉穴上敷大蒜泥,左侧敷左脚心,右侧敷右脚心。 按摩禁忌:稍用力此穴好痛感明显者适宜,若使很大力而痛感不显,或此穴处皮肤无弹性,一按便深陷不起,不可用按摩法(会使肾气更加虚弱),可选用敷药法。 6、治口腔溃疡、高血压、心绞痛、白发、过敏性鼻炎、糖尿病、皮肤粗糟涌泉(人体第二长寿穴)三、巧用穴位经络治病: 1、美颜美白四白穴(位于人体面部,瞳孔直下,眼眶下孔凹陷处) 2、收面口疾病合谷头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病,按摩合谷穴都可以得到缓解和治疗。3、鼻炎、鼻塞迎香 4、耳鸣、耳聋按耳门5、睛明也能治打嗝 6、祛除头痛太轻松:风俯 7、降血压不健忘:百会8、安神醒脑不眩晕:神庭9、让心情安逸曲池(曲池穴位于肘部横纹尽处) 10、肩痛不举 找肩髎(下图) 11、治疗咳嗽、感冒发热、肺炎,辅助治疗扁桃体炎、咽喉肿痛:按摩肺经少商穴,手法用手指甲切压12分钟。12、补肺肾之虚、管小病小疾列缺(位于手腕内侧,大拇指侧下),能感觉到脉搏跳动之处)13、心脏随身保健医生针刺和按摩内关,可治疗和预防心脏病发生,对呼吸系统疾病,如:哮喘、肺气肿、肺心病等疑难病都有一定疗效。14、心慌失眠、多梦、心慌心跳:按心经上神门(功能:安心宁神) 15、便秘、两肋痛、耳鸣、耳聋支沟穴(位于手背腕横纹正中上三寸处)16、上肢疲劳、酸痛手三里(位于曲池下二寸处, 在阳溪和曲池连线上,用手按就痛之处)17、急性腰痛点小肠经上后溪穴(小手指侧,见上图)18、治电脑病天宗穴(位于小肠经上, 肩胛冈下窝中央,和第四胸椎相平,见下图) 19、小指发麻拨小肠经上小海穴(见上图)20、中风偏瘫找胃经 21、小腿抽筋叩承山(见下图)排除体内湿邪,治疗腰背痛、痔疮、脱肛等症:按摩足太阳膀胱经承山穴位于小腿腓肠肌腹下正中(在小腿后面正中,委中和昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时,腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处即是)。承山穴可以祛湿升阳,对有奇效。方法:每日用食指掌骨端叩击50下,使出现酸胀感。也可用踮脚方法。还可在睡觉时将承山穴位在床沿上滚动21、慢性胆囊炎症、肝炎、便秘、下肢瘫痪、坐骨神经痛阳陵泉(治胆囊炎和关冲穴合用效果更好)。 22、腰背不舒委中求 23、湿病、丹毒等皮肤病点脾经上血海穴24、妇科病万灵丹阴陵泉(阴陵泉穴位于脾经上,小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,和阳陵泉相对,主治腹胀,腹痛,泄泻,水肿,黄疸,小便不利或失禁,膝痛,遗精、阳痿。25、阴陵泉是一个管理身体水液穴位,能调节体内湿气。您要是有水液代谢方面问题,平时就多多掐按阴陵泉穴。如果您手头有人参片,也可以直接贴在这个穴位上,因为人参能够增进脾经功能,排除身上水湿。您如果患有肩周炎,那么经常按摩这个穴位就能使肩膀一天比一天轻松。 26、妇科病首选三阴交27、痛经腰痛按八髎(腰背部)28、高血压、闭经、头痛、目眩、失眠等症太冲穴 (位于足背第一、二趾缝间上1.5寸处。)和曲池穴合用,可加强降高血压效果;和阳陵泉穴合用,可提高辅助治疗肝炎效果。按摩手法:擦法,用手指在太冲穴来回压擦12分钟,使之有酸胀感觉。穴位下面要出现酸、麻、胀感觉,即有“得气”现象为好,这样才能起到防病治病作用。29、拯救肝脏义士期门、行间 30、治冠心病、肺心病极泉 31、肘关节病:少海(手少阴心经上) 32、最补肾:任脉33、第一性保健大穴:关元 34、人体性命之祖:气海(丹田) 35、人体命根子大门:神阙(肚脐眼)36、脾胃之疾:中脘穴 常用于治疗胃炎、腹胀、呕吐、消化不良、溃疡病37、健脾胃,化痰浊,治疗咳嗽痰多,偏瘫,咽喉肿痛,癫痫等:按摩胃经上丰隆穴(位于足三里附近 ,在外膝眼和外踝尖连线中点,胫骨前缘外开2寸处。38宽心顺气:膻中穴。 膻中穴位于两乳之间胸骨中线处,常用于治疗胸闷、乳腺炎、缺乳、肋间神经痛、咳嗽等症。和天突穴配合辅助治疗咳嗽,效果良好。按摩手法:用擦法,用手指上下擦膻中穴100次,使皮肤稍红即可。也可同时按压天突穴。 38、强腰补肾来壮阳:命门。 39、足三里穴:保健重穴。每天按摩足三里,犹如吃只老母鸡。40、肩周炎肩穴。

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