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儿童肺的生理特点闲聊中医儿科知识之三(2013-01-05 11:09:19)转载标签： 健康中医育儿 分类： 中医基础理论 今天和大家继续来聊聊儿童的中医保健道理，今天聊肺的第二个功能：主宣发和肃降。 中医认为，肺还有宣发和肃降的功能。宣发这个特点我们联系到孩子的咳嗽来聊聊。为什么咳嗽现在大家治疗效果不好，可是有的医生上来三副药就搞定了。为什么同样的中医效果不同？这就是要掌握肺的特点，肺有宣发降将功能，只要掌握了这个宣发和肃降，就好调理这些问题了。 首先，什么是宣发？ 宣发是往上走的，首先肺的呼出就是宣发的一个体现。比如把浊气给排出去，散发出去。大家记住，这是因为肺有宣发的功能才可以完成的。 宣发还有什么特点？ 肺跟我们的皮毛有关系，跟我们身体体表有关系。中医认为，它像一个灌溉机器似的，相当于伸到草坪里的一个个管子，喷水管，喷出来的水滋润草坪，这叫宣发，它会把水液散布到全身各个部位，这样四肢百骸全都能够得到滋润，像雨雾一样能够铺满，铺上以后叶子就不干燥了，很多人患干燥综合症之所以要调肺，为什么？因为他的津液铺不到相应位置去了。这个是肺的宣发功能，它的特性之一就是要宣发的。 如何正确认识咳嗽咳嗽并非坏事儿。 现在很多家长都对孩子的咳嗽非常的重视，我们会把咳嗽的问题在后面陆续讲给大家，先要讲的一个理念就是不要害怕咳嗽。 其实咳嗽是人体受到外邪的攻击后，试图依靠自己的力量将外邪宣发出去的方式，这是肺脏承担的任务，靠的就是肺本身具有的宣发的、向上的能力。 很多家长害怕孩子咳嗽，对此形容说似乎每一声都在重击着自己的心，当孩子晚上咳嗽的时候，很多妈妈整夜无法入睡，她们会觉得孩子患了重病，于是开始手忙脚乱。 更糟糕的是，因为她们对孩子的咳嗽太害怕了，所以她们会夸张描述病情。我经常见到这样的家长，她们会说：“救救我的孩子吧！一定要挽救我的孩子啊！”我听了，也很担心，于是见了孩子，这些家长就告诉我，孩子咳嗽得厉害，她们到处求医，几乎绝望了。 可奇怪的是，在整个咨询的过程中，孩子没有咳嗽一声，我很奇怪，就问：“我没有听到孩子咳嗽啊？”她们就告诉我：“这几天我的孩子早晨会咳嗽三五声，更要命的是，晚上也会咳嗽三五声。”我问：“那么除了这几声，平时还咳嗽吗？”家长回答：“平时不咳嗽的。”天啊，原来就是咳嗽的这么几声，在妈妈看来已经是无法忍受的大病了。 刚刚见过第一位这样的妈妈的时候，我还很吃惊，孩子的实际情况和她描述的相差如此之大！但是，后来，见得多了，我就知道，这是很多家长的问题。 遇到这种情况，我会告诫她们，如果去医院，一定不要这么夸张地描述病情，否则医生会认为孩子真的患了很严重的咳嗽，开出很重的处方的，有些中医会使用很多降气的药，我看有的方子什么降香等药都用了，这些药下去，影响了肺的宣发功能，孩子无法承受，这样会耽误孩子的。我见过很多孩子，就是因为这几声咳嗽，被家长带着去各种医院，不断地服药。 我们知道，外邪侵入的途径，就是从口鼻而入，进呼吸道，最后入肺部的，这是一个从外到里，从上至下的过程。外邪在进入的过程中，很容易引起我们身体的排斥反应，而咳嗽正是其中之一。咳嗽正是要从里往外，从下往上把外邪排出去，尽管有时候不是那么的有成效，但这是人体的本能反应，不是坏事，是有益的反应。 但很多人害怕咳嗽，因此医药企业就制造了一些药物来抑制咳嗽。比如家长去医院，夸张地描述了孩子的咳嗽，有些医生会开一些镇咳的药物，这些药物的机理是阻断神经的传递，起到麻痹作用，不让身体产生反抗反应，这样就不咳嗽了。这些药物本来是用在很严重的咳嗽，一般不用于外感所引起的咳嗽的。可是，因为家长的夸张描述，被蒙蔽住的医生就开了这样的药物。它的作用就像是：前线的战斗已经开始了，枪声大作，此时本应该鼓励战士奋勇战斗，把敌人赶出去，可是，因为家长太害怕了，居然命令将电话线掐断，将指挥官的耳朵塞住，将指挥官灌醉。自己身体的防御系统麻痹住以后，你就听不到任何反应了，结果是可想而知的。 看了这个比喻，大家明白了，此时不但不应该镇咳，还应该利用肺的宣发功能，发挥其优势，帮助身体排出外邪。 那么，什么是肃降呢？ 肃降是肺吸入清气往下去，肺的吸气，就是这一功能的体现。 但是，肺的肃降还有更多的内涵。 大家看我们内脏，心在中间，肺就像伞一样盖住了心脏，肺在最上面，中医管它叫“华盖”。华盖是伞，在古代，华盖是贵族乘的车上的大伞，然后下边是一个车轮，这个伞的部分叫华盖。肺是这样一个功能，五脏六腑全在这里面。人的气机在体内上下这么走，有往上来的，肝脾肾之气往上面走，脾气上升，然后肝随脾升；有往下去的，胃气往下走，胆随胃降，然后心火下降，进入肾中，则肾水不寒，肾水再上承，进入心中，则心火不至于过热，这是一个正常人的气机升降路线。气往下去的动力是哪儿来的，很大程度上取决于这个肺。肺在五脏的最上端，肺气下肃，则心火才能随着往下走。在中医里面，心对应夏天，肺对应秋天，夏天到头，遇到秋天，秋天的大气开始凝重，气机往下降，天气变凉。这就是肺主肃降这个模型。 中医认为，人生活在天地间，和大自然是相应的，这叫“天人合一”，我们的老祖宗多么的睿智，他们建立的这个概念，我们今天才理解，叫人和自然和谐一致。在天人相应的概念指导下，我们老祖宗把人体对应成大自然，然后来理解我们身体的运动。 大自然是什么样的呢？春天的时候，万物生发，生命向上生长，草木向上发育，此时，我们老祖宗认为对应的是人体的肝，肝气生发向上，属木；夏天，万物炎热，生长繁茂到了高峰，对应人体的心，属火；秋天，天气开始变凉，万物肃降，叶子从树上落了下来，果实也落下，空气也变得凝重，此时对应肺，属金，古人认为金属具有凉气，有重降的作用，所以我们经常说肺金；冬天寒冷，一切都潜藏了起来，为第二年生发做准备，此时对应肾，属水；而这些生长、发育、收获、潜藏都是和土地相关的，土地的作用发挥在每个季节，所以土地最重要，对应的是我们的脾，属土。 大家看看，这是多么美丽的一副图画啊，我们的古人，把大自然的季节特性，和人体进行了对应，在人体内也造成了一个小自然的图画。 我再描述一下这个循环的运转：肾属水，在最下面，肾水滋润肝木，肝木从左边上升，对应春天；这是我们人体四季的开始，然后木发展到高峰，会燃烧，生心火，这就到了夏天；火向上燃烧，遇到了肺金，肺金代表秋天，天气凉了，于是火开始降温，向下降去，又到了肾水中，这样，肾水就温暖了，不再寒冷，这样我们才不至于感到下肢冰冷。脾胃在中间，像车轮一样，在帮助人体小季节的变化，起着核心作用。如果这个季节循环出问题了，火在上面燃烧，降不下来，水会变得冰冷，这就是为什么很多人感觉上面上火，咽喉痛，眼睛发红，下肢却冰冷的缘故，这在中医叫“上热下寒”，主要原因是这个上下循环出问题了。 体内有了这个循环以后，才能正常运行起来。其中肺对应秋天，把万物向下降的功能，叫“肺主肃降”，这是我们叫做宣发和肃降的功能。肺一呼一吸之间，就让我们的气机不断升降，有往上走、有往下走的，不断在循环，这样我们才是一个生命体。 我们调理咳嗽的时候，就要找出特殊阶段，什么时候我们要帮着它往上走，什么时候帮着往下走，处理反的话就坏了。比如，在刚刚开始咳嗽的时候，我们要帮助肺的宣发，此时可以用药物让邪气出去，所以这个时候不要重用降的药物，比如枇杷叶等，它就是降的，此时最好不用，但是到了咳嗽的中期，人体气机升降紊乱，这个时候方子里面就要升的药物，和降的药物一起用，来调整升降。 到了后期剩下一点残余咳嗽的时候，我们需要再次帮助肺的宣发，把邪气散出去，这个时期可以用些升散的药物。最后，如果正气实在不足，导致肺不纳气，导致的咳喘，才使用补肾纳气之药，让气机降下来，但是孩子一般身体没有这么虚，很少会用到这些药物。 这就是肺的宣发和肃降的功能，这是中医基础理论中的基础内容，大家可以了解一下，理解这些，对我们掌握如何调理孩子的咳嗽很有好处，等到我们讲具体的咳嗽时，这些内容会让大家更容易理解中医的实践的。 今天就聊到这里，下面会与朋友们聊更多的中医基础知识的。儿童肺的生理特点闲聊中医儿科知识之二(2012-12-03 20:56:50)转载标签： 育儿健康 分类： 中医基础理论 打今天开始，我来分几部分给大家介绍一下小孩子的肺，因为这个脏器对孩子的身体来说太重要了，一般外感来袭，主要侵袭的就是肺经。古人认为孩子很少有心肝之火等问题，所以只要抓住外感和脾胃就基本能解决大部分问题了。所以清代的名医陈修园在医学三字经里面说：“阴阳证，二太擒。”主要说的就是这个意思，他说的二太，指的是足太阳膀胱经和足太阴脾经，足太阳膀胱经主一身之表，他的意思是小孩子的病，只要抓住了外感和脾胃两部分，就基本没有大问题了。我们今天也可以这样理解，其实，只要抓住了肺经和脾经，孩子的问题基本就都涵盖了。 首先，肺对小孩子来说太重要了，我们都知道，当小孩子来到这个世界的时候，助产士要做的第一件事情就是要拍几下孩子，让孩子哇哇地哭出来，这就是让孩子的肺开始工作，如果不这么做，那就有危险了。 在我们中医体系里面，一般调理孩子的身体，要按照五脏来区分，按照心、肝、脾、肺、肾来调理。这方法是怎么来的？是儿科的创始人钱乙建立的，大家看过百家讲坛我讲过钱乙的故事，大家对钱乙很感兴趣。钱乙他的理论基础就是中医的五脏的理论，黄帝内经讲过五脏的内容，叫藏象学说。而钱乙就把藏象学说用在小孩身上，而且讲得特别详细，从此奠定了中医儿科的基础。 钱乙认为，从五脏开始，只要把五脏调理顺畅了，小孩的生长才会特别好，特别正常。钱乙这个理论，一直到现在我还在用。 首先，中医的肺跟西医的肺有什么不同呢？其实，两者并不是一回事，有很多内容相差很大。中医的肺讲起来内容太多了。有什么不同？我先讲与西医的肺相同的地方，首先第一点都是管呼吸的，叫“司呼吸”。 西医认为肺的功能就是负责呼吸，肺的结构大家知道，有肺叶，然后肺里面有海绵一样的组织，有肺泡，然后有呼吸的管，叫气管，向上最后通到我们的鼻子。司呼吸的最主要作用是什么？是吸空气进来，然后把吸进的空气在肺里边先交换，把体内代谢的废物二氧化碳吐出去，然后把空气中的氧气交换到血液中供身体使用。 那么中医怎么形容“司呼吸”这个事儿呢？中医认为，人吸入的是清阳之气，呼出的是浊气。古时候，中医不明白氧气是什么，但知道空气里有不同的很多东西存在。中国老祖宗是很聪明的，他们认为这些实际上都是空气的一部分，而且其中有一种气叫清阳之气，这种气非常好，吸进身体后能为我们所吸收，然后吐出来的是没用的浊气。 清阳之气，它是走在人体上边的，很轻，非常的纯净，中医认为是空气中最有用的东西，它进入我们体内干吗？进体内有非常大的作用，可以与身体里面固有的肾精、脾胃吸收的食物的精微物质结合，形成宗气、肾气等，对身体非常重要。 这里要说的是，孩子呼吸到的空气和大人的不一样。 前面，我讲了肺的主要功能是呼吸，这是中医和西医都认可的事情，那么，这和孩子的健康有关系吗？有关系！而且关系重大！ 孩子呼吸到的空气，其实和我们大人是不一样的，这是很多人都没有思考过的事情。 高低不同，孩子呼吸到的空气也与大人不同。 其实，小孩跟大人有着很大的不同，小孩个儿矮，他呼吸到的空气和大人是不完全一样的，我们一般正常的环境里面，小孩呼吸的空气不至于特别的糟糕，但是现在最大的问题是空气污染了，比如房间里刚装修完的话，污染的物质一般都是比较重浊，都在下边，而这一个高度正是小孩呼吸的位置，所以孩子呼吸到的空气很多都是被污染的。 这种现象，我们国内是不够重视的。我这些信息是从哪儿来的呢？是看美国的原版资料得来的，美国研究细致到什么程度？美国研究这个屋里装修过以后，在多高的位置会有什么空气什么成分，孩子呼吸到的成分会有什么不同。等等，非常细致。 另外，因为孩子呼吸的频率比大人快，所以孩子吸收污染的东西特别快，小孩又有什么特点，喜欢趴在地上玩，他呼吸的这个空气层，就更是与我们大人不同了。 所以，如果您正要把孩子送进刚装修好的幼儿园，那您要慎重了。比如我妹妹送孩子上幼儿园，说这幼儿园好，刚刚装修完，我说，刚装修完要慎重，污染很厉害，小孩才这么高，呼入的全是污浊之气。很多幼儿园为了招生，每年都会装修一次，以便吸引家长，其实，这是一个非常不好的做法，各位家长需要堤防。 现在医学工作者一直在研究小儿白血病的发病和家居装修的关系，他们发现两者有高度的一致性，经过有医院调查显示甚至有百分之八十的白血病儿童来自于刚刚装修过的家庭。现在，越来越多的医学工作者开始关注这一事情，这也提醒了我们普通家长，家有孩子，更要非常重视装修的事儿。 第二个提醒大家的是：方位不同，呼吸到的空气也不同。 空气中的污染还有一个特点，不仅是高低有区别，远近方位挨着什么东西，所受污染也不一样，比如说美国人会测量高速公路上每一米里面重金属的含量，测的指标发人深思：在60米之内，铅等重金属的含量都比较高，当然，这指的是美国的高速公路。但这对我们也是一个警示，小孩个子矮，呼吸的频率又快，很容易将被污染的空气吸进体内。 今天，孩子呼吸到的空气，跟古代是不一样的，比古代差多了，这个是一个特点，然后我们小孩跟我们大人又不相同，我们大人个至少高了，呼吸到的空气比小孩好一点，孩子这么矮的个儿他没办法，他呼吸跟我们大人不一样，很多污浊之气呼吸进去了，所以现在的孩子在呼吸方面，在保护肺方面任务非常重。 所以我建议大家选择居住的地区，可以远离市中心，现在市中心房价都很贵，同时空气又不好，我们没有必要非在那里买房子，我们可以选择远离市中心的地区，这样既缓解了交通压力，缓解了房价压力，又呼吸到了新鲜的空气，何乐而不为呢？其实这也是既为政府分忧，又有利于孩子健康的做法啊。 那么，朋友们会问，有什么解决方法吗？那么我们该怎么办呢？ 对于刚刚装修过的新房子，既然房间里面各个高度的空气成分不一样，我们就要多开窗户，保持空气的流动，让气流搅动空气的各个高度的成分，这是让孩子能够呼吸到优质空气的一个好办法。 我建议有孩子的家庭买房子，最好买二手房，放置时间长了，相对好一些，因为孩子的耐受力比大人要差。 如果是新装修的房子，我建议放置半年以上，这里面哪多哪少，大家自己想想，就清楚了，宁可多放置一下，比孩子生病要强。 另外我主张要经常带领孩子去郊外，去公园里玩。我经常告诉家长们，在这个城市里边，你们能住的离城市远，越远越好，如果住不远的话，大家一定要定期带孩子上山里边去，这个是立竿见影的事，很多孩子体质不好，但是家长经常带他们到郊外，到大自然里面玩以后，身体就明显的改善了，这是因为，一方面孩子可以得到运动的机会，另一方面，他们还可以呼吸到非常新鲜的空气，这对肺的保养是非常有利的。 这是今天聊的内容，然后接下来会聊肺的其他功能的。朋友们可以关注以后的内容。续谈肺的功能什么是“肺朝百脉”？(2013-04-10 11:51:08)转载标签： 健康中医育儿 分类： 中医基础理论 黄帝内经认为：“肺朝百脉”，这到底是什么意思？这到底是肺的什么功能呢？这里面到底有着哪些值得探讨的道理呢？今天我们来继续探讨中医里面肺的功能。现在，不少人对“肺朝百脉”的理解也是有问题的，认为朝是什么，朝向，“肺朝百脉”的意思是肺朝向所有的血管，把脉当做了血管。这个“脉”字，在中医早期确实有点语焉不详，有的时候说的是血管，有的时候似乎又是在说经络，那么，这里面到底说的是什么呢？的确，肺跟血液循环有关系，因为我们知道我们呼进去的氧气，它在肺的毛细血管里面要跟血液结合，变成了包含氧气的血液，再到心脏里面，心脏就把血液泵到全身去，供全身使用。但是这个功能主要启动的不是肺，启动的是谁？是心脏。那么，“肺朝百脉”中，肺到底管的是哪个脉？实际上，我告诉大家，肺主要朝的是经络。“朝”通“潮”，素问五脏生成论：“诸气者皆属于肺，此四肢八溪之朝夕（潮汐）也。”中医里面有些奇怪的事情，比如在很早的时候就说呼吸与经络运行相关。例如难经开首就说：“人一呼脉行三寸，一吸脉行三寸，呼吸定息，脉行六寸”。中医很早就这么认为了。现在我们想一下这个问题：古代中医为什么没说心一跳脉行多少？按照现在西医讲，应该是心一跳，我们的血管血液行多少，中医没说心一跳脉行多少，而是说肺一呼脉行三寸，一吸脉行三寸，这个速度很缓慢，三寸而已，一呼脉就走这么一点，一点点的走。为什么？因为他们说的这个是经络，不是血管，跟血液没有关系。我们一直在研究经络到底是什么东西，这一直是一个难解之谜，现在中国中医科学院的针灸所研究，有位张维波老师的小组有了一些结论，这个结论我在之前的博客里面介绍过了，他们的研究成果是：经络是体内组织液流动的通道。我们体内大家的液体，除了血管之外还有组织液，不是血液，我们皮肤破了流出的水不是红色的，有时候是浅黄色或半透明的液体，这是组织液，广泛的分布在组织间隙里边的液体，我们中医叫津液，这些液体，美国西医认为死水一潭不动弹，但是北欧那边有一个学派认为它是流动的，我们中医科学院去把这个测量方法学来了，怎么测量？在猪身上测量了，把放射性同位素打到猪的肌体里边，拍照，结果发现，放射性同位素是沿着一定的线路行走的，这些线汇集的地方就是我们中医称的穴位。这些行走的线路，就是我们中医所讲的经络。在这些线路里面，营养物质在朝全身输送，不仅是血管在输送，组织液也在输送。当猪身上的各条经脉都找到后，他们把凝胶样的东西注射进猪的胃经，把它给给堵上，最后发现猪的胃口急剧下降，不吃东西，死了。怎么死的？搞这个课题的叫张维波老师对我讲，他发现猪不吃东西，肚子很胀、很大。肚子这么多天不吃东西，什么东西胀那么大？解剖，一打开全是空的，一股气出来了，那个味很难闻。这说明什么？说明果然经络是与脏腑功能相关的。我们中医说人体每一个经络跟我们五脏全是连着的，脏腑的功能会影响经络，而经络的畅通与否，也影响着脏腑的功能。组织液通道跟河里的暗流一样，海里面有暗流，海水不是很平静的，海里面也有河，就跟暗流一样。而人体也有这样的管道，管道会透过一些筋膜、肌肉，在体内流动，非常细微的流动，然后把营养物质带到全身各部位去，同时，为体表提供防御物质。为什么我们说拉筋起作用？它就是促进它通道的畅通，有的通道堵塞，拉抻就开始畅通了。其实按摩起什么作用？大家明白这个道理吗？实际上它是在促进经络的通畅，我们说把组织液的流动改变了，促进经络通畅，身体才能健康。针灸为什么起作用，我们经络的通道堵塞了，出现问题了，我们用针来刺激它，身体马上知道这里有问题，于是重新调整压力，让管道通畅了，经络通了，营养物质就可以再次运输了。为什么我们调理胃病，或者肝病，我们扎脚，肝经为什么好用，因为它是通道不通了，用针刺一下，刺激身体，马上就知道哪儿有问题了，身体自己就开始修复，修复以后就通道疏通了，疏通后肝经就通畅了，气血能运行过去了。现在，专家们在猪、狗身上全做过实验了，为了不断做验证。我觉得这个是中医药重要的发现。为什么我们中医按摩、针灸起作用，其机理是什么？肝离肝经那么远，按摩肝经会有作用吗？它确实起作用，因为它们之间是相通的。 那么，这些管道流动的动力从哪里来呢？研究者发现，这些管道通向肺，它们的动力来自于肺，是肺的一呼一吸，推动它们行走的。 原来，这是“肺朝百脉”的真实含义。 当然，经络可能还有其他的内涵，但是，我觉得组织液这个内容是一定包括在内的主要内容。 另外，中医还认为：“肺主治节”，这又是什么意思呢？ 这个“节”是什么，像竹节一节一节的，是有节奏的，是管我们身体的节奏，非常关键，我们大家想过没有？我们的呼吸为什么如此均匀，一呼一吸，非常均匀，为什么？我们身体整个的经络运行要靠肺来调整。这是“治节”的含义。明白了这点，我们就可以理解，为什么很多运动方式，都以调整呼吸为主要内容。为什么练打坐对身体有益呢？有人他坐那儿打坐一点儿没动，到最后一身全是汗，为什么？因为他整个调整呼吸。还有瑜珈、气功等，把其神秘的东西抛去以后，它们最基本的就是让人调整呼吸。调整呼吸的作用就是让你身体气血运行得更有力量，我们想像一下，如果把气血比作水，呼吸如果不均匀，就仿佛胡乱摇晃的频率很快，但水也是不会出来的，水要想出来怎么出来？有节奏地这么晃，它的力量会越来越叠加，水一会儿就溢出来了。呼吸对经络的影响也是这样的。我们如果呼吸不匀，那推动经络运行的力量是弱的，怎么呼吸是有力量的呢？均匀的，按一种节奏呼吸，你会发现推动经络的力量增加，越来越有力，最后身上出汗了。所以很多古老的修炼方式，比如气功、静坐、瑜伽等，都是从深长的、有节奏的呼吸开始的。肺是我们身体的第一道屏障，我们要抵抗外邪，很大程度上要靠肺的功能。因为一方面肺推动经络巡行，为身体各个部分尤其是体表，带去防御部队，另一方面，肺也开窍于鼻，而每天的呼吸，令鼻首先接触到外面的脏东西，因此，肺的责任重大，保护孩子的肺，是我们特别需要去做的事，平常家长一定要从最小的细节处观察孩子，要在第一时间里发现问题，及时地让孩子避开任何可能的危险。下一篇，我们会讲如何防止外寒袭肺。孩子用药不可久用(2012-05-24 11:47:09)转载标签： 儿童中医健康 分类： 各类疾病的调理方法 我刚刚在广东做了几场公益演讲，讲妈妈们该如何学习中医知识，其中有一些问题，我讲了以后，发现妈妈们很接受，其中就有关于孩子用药的时间问题。 古人认为，孩子的问题，一般抓住外感病和脾胃病两个范围就可以了，这里面外感一般是急症，脾胃可能病程缓慢一些。但是，两者的用药时间都不要太长。 首先是外感，一个孩子患了外感，比如感冒，其实即使不治疗，身体也会趋向于自愈的。只不过有的时候，发展严重了，会引起其他的比如肾炎等并发症，为了避免这种风险，所以我们要干预，用中药或者西药治疗。其中中药会用驱邪外出的药物，这样做的目的是帮助孩子身体恢复。当外邪一旦去除，则不必继续用药。如果长期用，反而适得其反，有的家长很容易犯这样的错误。 比如，当孩子残余一点咳嗽的时候，即使不怎么干预，随着孩子正气的恢复，一般也是趋向于缓解痊愈的，因为孩子的咳嗽，往往就是感冒带来的一个症状，随着感冒痊愈了，咳嗽也会慢慢消失，我们一般可以用一点宣发的药物，帮助身体一下，一般也会很快痊愈，但是，很多家长觉得这几声咳嗽是大问题，于是，就向医生夸大病情，说自己孩子的咳嗽很剧烈，让家里面无法忍受，“我们整夜都睡不好觉啊！”这样，医生听了家长的描述，就会觉得事情很严重，于是就用剂量比较大的药物来治疗，很多时候开的都是苦寒的药物，这样喝下去，往往容易把脾胃伤掉，反而不利于身体的恢复，我见过有的孩子咳嗽了三年，用的药物的病历是厚厚的一叠，里面每个方子都是清热解毒的，剂量很大，家长也奇怪，我这孩子这个毒怎么总也解不掉呢？其实，哪里来的那么多的毒？孩子只是有那么一点寒邪没有驱逐出去，您用这么多的寒凉的药，反而又把寒邪冰伏在里面了，当然会一直咳嗽了。 尤其是春天的这种情况，一般随着天气转暖，孩子的身体会自己慢慢恢复的，我们此时可以请医生开点清淡的方子散邪，也可以自己学习一些推拿的方法，帮助一下孩子的身体，然后孩子很快就会痊愈的，千万不要过度用药。 然后就是消积的东西，我在讲积食的时候，讲到可以用焦三仙和炒鸡内金等药物来去掉积食，我听到有的家长就说：“这东西好啊，我以后天天给孩子吃点吧。”这是一个错误的观点，为什么呢？因为积食一般只是暂时的，我们用药物，就是帮助身体度过这个难关而已，千万不能觉得孩子的身体天天都需要服药，靠药物来生活，这是错误的。一般这种消积食的药物，用几天就可以了，不能久用，为什么？因为如果您天天使用，您的身体就知道有外力来替代他，这样，他自己的功能就会退化的，所以，我们一般使用几天就可以，看到积食消掉了，就用饮食调理的方法来处理了，不能依靠药物来生活。 还有就是滋补脾胃的，也就是补脾的。这样的药物，也不能长期使用。我讲过，补脾是有补脾阴和脾阳的两种，需要分别来对待，一般补脾阴的用明代名医缪希雍的滋补脾阴的方法，用的是山药、莲子肉、生地、沙参、麦冬、石斛等，熬成饮料喝，滋补脾阳的，用的是清宫里面的养生糕点八珍糕的思路，用的是太子参、白术、茯苓、山药、莲子肉、薏苡仁、芡实、白扁豆等。但是，很多家长觉得这些东西好，就想把这些东西当做保健品给孩子用，这是非常错误的，因为孩子是不需要保健品的，孩子的身体每天都在成长，在遇到问题的时候，稍微帮助一下就可以了，然后孩子会自己恢复的，千万不要认为孩子需要依靠药物，依靠保健品才能长大。 一般来讲，这些滋补脾胃的，在发现孩子身体不好，比如连着几次感冒，原因是脾胃虚弱的时候，需要找医生分析，然后根据孩子的具体体质，调整药物和比例，然后给孩子用，滋补脾胃，一般使用的时间，也是用几天就可以了，我通常是用五天，一般不超过两个星期。 前几天我在扬州的仪征市参观学习，仪征市中医院的老专家孙浩老先生，是儿科名门臣字门的正宗传人，北京以前的小儿王刘弼臣先生就是臣字门的弟子，孙老今年八十多岁了，我登门拜访，老先生非常高兴，与我畅谈，我请教了许多问题，老先生说，很多孩子反复感冒，其实就是脾胃虚弱导致的，一般在感冒好了之后，需要用补中益气汤来滋补脾胃，我听了，忙问老先生：“您滋补的分寸如何掌握？”老先生回答：“最多不超过两个星期！” 我当时特别感动，这就是老先生的经验啊，我私下里面也这么认为，但是从来没有与其他同行交流过此事，老先生毫不保守，见面就把自己的经验直言相赠，令人感动。 什么时候可以例外呢？就是如果孩子身体非常的弱，已经是疾病状态了，浑身都是问题，比如有的孩子同时有哮喘、鼻炎、常年反复感冒、身体瘦弱、食欲不振、大便不正常、脸色欠佳等问题的，可以多用些时间，这个必须在医生的指导下进行，千万不能自作主张，拿来就当保健品吃。 这里面的道理是一样的，就是这些滋补的东西进入身体，身体就知道有外力来帮助他了，一开始会一鼓作气清除外邪，但是长期下去，这样他自己的功能就会被替代，一旦外力撤掉，那么孩子的身体反而会虚弱。这是自然规律，家长必须清楚，所以，这个世界上，没有孩子是靠药物和保健品的支撑长大的，一定是靠合理的饮食，靠体育运动保持健康的，药物，只是在孩子的身体出现问题的时候，帮助孩子度过难关，而这，只是一个暂时的过程而已，所以家长必须对此清楚。 我在讲座的时候讲：孩子的积食是怎么来的呢？是家长“爱”出来的，因为家长太爱孩子了，于是，孩子喜欢吃什么，就尽量满足，结果反而伤了孩子，导致了积食。 补脾的东西也是，很多家长觉得这个东西好啊，于是就买了很多，给孩子当保健品吃，结果反而让孩子的脾胃弱了。 那么，家长朋友可能会问了：那什么情况下才可以长期用药呢？答案是：当孩子确实有慢性疾病，医生认为需要长期治疗的情况下，才可以使用。但是即便如此，我也认为孩子的药方，需要轻灵一些，因为孩子的脏腑娇嫩，如果用药太多，孩子的身体恐怕难以接受。 所以，我现在推荐家长们多学习一些小儿推拿的知识，当孩子生病的时候，除了医生开的药物，我们可以用这些推拿手法来辅助调理，这些内容，我觉得是中国每一个家长都要学会的，小儿推拿最大的好处是物理疗法，有的家长学习以后，很多问题都能自己解决了，这是让人非常高兴的事情。 我在广东做讲座讲的内容我会慢慢整理出来，贴到博客里面，希望能对广大的孩子父母们有用。21 / 21