实习总结报告.doc

*学院顶岗实习技术总结报告实习单位： 工作地点： 工作岗位： 兼职指导老师： 学生姓名： 专业班级： 学号：校内指导老师： 评定成绩： 编写时间：2011年 6 月 6日2011年6月6日目 录前 言3一、实习目的5二、单位概况5三、工程概况5四、岗位介绍6五、实习内容6（一）、 沉降观测的基本要求7（二）、 具体施测程序及步骤10（三）、工作基点及观测的具体要求13（四）、工程实例16（五）、几点探讨18六、心得体会191、自主学习202、要有积极进取的工作态度203、不可缺少团队精神204、基本礼仪215、学会为人处事十分重要21前 言水利工程的基本建设所涉及到我们学习过的好多专业知识,包括识图读图的能力,测量放线的基本能力,以及建筑材料的理论知识的掌握,我本人在这次实习中,深刻认识到,无论在那一行,做任何事情,都要具备扎实的理论知识作为强有力的坚实后栋.在本次的实习前夕我到过宝鸡一家民建监理公司，因因为各方面的不适应等，最终找到了天穹测绘有限公司,经过面试我们顺利的进入单位，由于我们刚出校门,没什么工作经验,况且对工程的基本流程也不熟悉,经理第一天对我们进行了培训，第二天就以一名技术员的身份投入工作.我们的工作范围主要在*周边搞变形（沉降）观测工作,在本次的实习历经了三个月的时间,在此期间就我个人而言所学到的知识,是在学校课堂里从未接触过的,老师讲的一般都是书本上一些理论的基础知识,而在实践中往往不会涉及到老师课堂中讲的纯理论性的东西,在这次指导老师就教给了我们一些经验性的,当然他的精确程度比不上书本上那些复杂公式计算出来的结果了,这些理论的知识只是省时间而已了.在面临着日益严峻的就业形势和就业的巨大压力下,工作的基本经验是企业向求职者的一个不可逾越的放火墙,这也是我本人亲身经历和深刻体会到的,在以后出了校园的大门走向大千世界的同时首先面临的就是和人打交道,和不同的形形色色的人打交道,恰到如此,社会实践实习同时也锻炼了我们适宜社会的能力,提高和人交际的能力,有时我也在常常的思索也许实习给我们的益处有好多好多,现在我们一时也说不上个所以然来,在以后的学习和生活中我们也可能会遇到更多的实习,在那时我们同样也要去珍惜这来自不宜的机会.实习对我们每个人来说很必要也很需要,不仅培养了我们团结协作、吃苦耐劳的精神，而且还提高了我们的组织计划与组织管理的能力；通过实习更加的丰富了我们学院一直倡导的公学相结合的教学模式同时也加强了我们理论与实践的相结合，进一步地消化理论，提高理论知识在相应专业和实际工程中的应用能力； 此外还有助于我们提高对测量仪器的操作技能，提高观测速度，重点为操作DS5精密水准仪的能力,树立执行规范意识，提高地形图测绘和工程测设的能力，提高数据处理的基本能力及对测量成果、资料的管理能力,提高技术总结报告或实习报告的基本编写能力,锻炼和提高学生分析问题、解决问题的实际能力，为今后的工作打下结实的基础等。回顾三个月工地生活,有苦,有累,有欢笑, 困难虽多，但在我们实习生的眼里，解决问题的办法更多。每次面对许多的艰难困苦，我们没有惧怕过，大家相互鼓励，共同克服，这是一支能吃苦耐劳、不畏艰难、团结协作的实习团队。在这样的队伍里，感受着，感动着；助我在以后的工作中更有拼劲，教我在以后的生活中充满自信！关于在杨凌天穹测绘公司从事测量员的实习报告一、实习目的：毕业实践（实习）是工科大专教育最后一个极为重要的实践性教学环节。通过实践（实习），对学生进行生产技能和安全、纪律教育，在实习中注重学生公关能力、独立工作能力、自我管理能力、动手操作能力及开拓创新能力的培养与锻炼。使学生在工程实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养学生工作的责任感和事业心，培养学生综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，提高实践动手能力，即收集处理信息的能力，获取新知识的能力，发现问题、分析问题和解决问题的能力，语言文字表达能力、团结协作和社会活动能力等，为学生毕业后走上工作岗位打下一定的基础，同时也可以检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培养合格高职人才积累经验。实习时间：2011年3月1日-2011年6月1日实习单位:天穹测绘有限公司二、单位概况业务范围：工程测量、地形测量、城乡规划定线测量。城乡用地测量、市政工程测量、线路工程测量、水利工程测量、变形（沉降）观测；地籍测绘；房产测绘沉降观测三、岗位介绍1.工作实施背景：随着工业与民用建筑业的发展，各种复杂而大型的工程建筑物日益增多，工程建筑物的兴建，改变了地面原有的状态，并且对于建筑物的地基施加了一定的压力，这就必然会引起地基及周围地层的变形。为了保证建（构）筑物的正常使用寿命和建（构）筑物的安全性，并为以后的勘察设计施工提供可靠的资料及相应的沉降参数，建（构）筑物沉降观测的必要性和重要性愈加明显。现行规范也规定，高层建筑物、高耸构筑物、重要古建筑物及连续生产设施基础、动力设备基础、滑坡监测等均要进行沉降观测。特别在高层建筑物施工过程中，应用沉降观测加强过程监控，指导合理的施工工序，预防在施工过程中出现不均匀沉降，及时反馈信息，为勘察设计施工部门提供详尽的一手资料，避免因沉降原因造成建筑物主体结构的破坏或产生影响结构使用功能的裂缝，造成巨大的经济损失。2.具体实施内容：建筑物所设沉降观测点间断性进行观测，记录，平差计算及成果的整理。四、实习内容: 变形（沉降）观测随着社会的不断进步，物质文明的极大提高及建筑设计施工技术水平的日臻成熟完善，同时，也因土地资源日渐减少与人口增长之间日益突出的矛盾，高层及超高层建(构)筑物越来越多。为了保证建构筑物的正常使用寿命和建（构）筑物的安全性，并为以后的勘察设计施工提供可靠的资料及相应的沉降参数，建（构）筑物沉降观测的必要性和重要性愈加明显。 现行规范也规定，高层建筑物、高耸构筑物、重要古建筑物及连续生产设施基础、动力设备基础、滑坡监测等均要进行沉降观测。 特别在高层建筑物施工过程中应用沉降观测加强过程监控，指导合理的施工工序，预防在施工过程中出现不均匀沉降，及时反馈信息为勘察设计施工部门提供详尽的一手资料，避免因沉降原因造成建筑物主体结构的破坏或产生影响结构使用功能的裂缝，造成巨大的经济损失。 （一）、 沉降观测的基本要求 1、 仪器设备、人员素质的要求 根据沉降观测精度要求高的特点，为能精确地反映出建构筑物在不断加荷作下的沉降情况，一般规定测量的误差应小于变形值的110120，为此要求沉降观测应使用精密水准仪(S1或S05级)，水准尺也应使用受环境及温差变化影肉小的高精度铟合金水准尺。在不具备铟 合金水准尺的情况下，使用一般塔尺尽量使用第一段标尺。 人员素质的要求，必须接受专业学习及技能培训，熟练掌握仪器的操作规程，熟悉测量理论能针对不同工程特点、具体情况采用不同的观测方法及观测程序，对实施过程中出现的问题能够会分析原因并正确的运用误差理论进行平差计算，做到按时、快速、精确地完成每次观测任务 2、 观测时间的要求 建构筑物的沉降观测对时间有严格的限制条件，特别是首次观测必须按时进行，否则沉降观测得不到原始数据，而是整个观测得不到完整的观测意义。其他各阶段的复测，根据工程进展情况必须定时进行，不得漏测或补测。只有这样，才能得到准确的沉降情况或规律。相邻的两次时间间隔称为一个观测周期，一般高层建筑物的沉降观测按一定的时间段为一观测周期(如：次/30天)或按建筑物的加荷情况每升高一层(或数层)为一观测周期，无论采取何种方式都必须按施测方案中规定的观测周期准时进行。 3、 观测点的要求 为了能够反映出建构筑物的准确沉降情况，沉降观测点要埋设在最能反映沉降特征且便于观测的位置。一般要求建筑物上设置的沉降观测点纵横向要对称，且相邻点之间间距以1530米为宜，均匀地分布在建筑物的周围。通常情况下，建筑物设计图纸上有专门的沉降观测点布置图。 再就是，埋设的沉降观测点要符合各施工阶段的观测要求，特别要考虑到装修装饰阶段因墙或柱饰面施工而破坏或掩盖住观测点，不能连续观测而失去观测意义。 4、 沉降观测的自始至终要遵循“五定”原则 所谓“五定”，即通常所说的沉降观测依据的基准点、工作基点和被观测物上的沉降观测点，点位要稳定；所用仪器、设备要稳定；观测人员要稳定；观测时的环境条件基本一致；观测路线、镜位、程序和方法要固定。以上措施在客观上尽量减少观测误差的不定性，使所测的结果具有统一的趋向性，保证各次复测结果与首次观测的结果可比性更一致，使所观测的沉降量更真实。 5、 施测要求 仪器、设备的操作方法与观测程序要熟悉、正确。在首次观测前要对所用仪器的各项指标进行检测校正，必要时经计量单位予以鉴定。连续使用36个月重新对所用仪器、设备进行检校。 在观测过程中，操作人员要相互配合，工作协调一致，认真仔细，做到步步有校核。 6、 沉降观测精度的要求 根据建筑物的特性和建设、设计单位的要求选择沉降观测精度的等级。再未有特除要求情况下，一般性的高层建构筑物施工过程中，采用二等水准测量的观测方法就能满足沉降观测的要求。我们在河北省交通培训中心工程施工过程中就采用二等水测量的观测方法。 各项观测指标要求如下： (1)往返较差 、附和或环线闭合差： ha-bln，表示测站数。(或ha-b1.0L， L表示观测路线距离) (2)前后视距 ： 30m (3)前后视距差 ： 1.0m (4)前后视距累积差 3.0m (5)沉降观测点相对于后视点的高差容差 ：1.0mm (6)水准仪的精度不低于N2级别 7、 沉降观测成果整理及计算要求 原始数据要真实可靠，记录计算要符合施工测量规范的要求，依据正确，严谨有序，步步校核，结果有效的原则进行成果整理及计算。 （二）、 具体施测程序及步骤 1、建立水准控制网 根据工程的特点布局、现场的环境条件制订测量施测方案，由建设单位提供的水准控制点(或城市精密导线点)根据工程的测量施测方案和布网原则的要求建立水准控制网。要求： (1)一般高层建筑物周围要布置三个以上水准点，水准点的间距不大于100米。 (2)在场区内任何地方架设仪器至少后视到两个水准点，并且场区内各水准点构成闭合图形，以便闭合检校。 (3)各水准点要设在建筑物开挖、地面沉降和震动区范围之外，水准点的埋深要符合二等水准测量的要求(大于1.5米) 根据工程特点，建立合理的水准控制网，与基准点联测，平差计算出各水准点的高程。 2、建立固定的观测路线 由场区水准控制网，依据沉降观测点的埋设要求或图纸设计的沉降观测点布点图，确定沉降观测点的位置。在控制点与沉降观测点之间建立固定的观测路线，并在架设仪器站点与转点处作好标记桩，保证各次观测均沿统一路线。 3、沉降观测 根据编制的工程施测方案及确定的观测周期，首次观测应在观测点安稳固后及时进行。一般高层建筑物有一或数层地下结构，首次观测应自基础开始，在基础的纵横轴线上(基础局边)按设计好的位置埋设沉降观测点(临时的)，等临时观测点稳固好，进行首次观测。 首次观测的沉降观测点高程值是以后各次观测用以比较的基础，其精度要求非常高，施测时一般用N2或N3级精密水准仪。并且要求每个观测点首次高程应在同期观测两次后决定。 随着结构每升高一层，临时观测点移上一层并进行观测直到十000再按规定埋设永久观测点(为便于观测可将永久观测点设于十500mm)。然后每施工一层就复测一次，直至竣工。 4、将各次观测记录整理检查无误后，进行平差计算，求出各次每个观测点的高程值。从而确定出沉降量。 某个观测点的每周期沉降量： cHh，IHn，I -1 N表示某个观测点，I表示观测周期数(I1，2，3)且 H1H0 累计沉降量： C c (n)，n表示观测点号。 5、统计表汇总 (1)、根据各观测周期平差计算的沉降量，列统计表，进行汇总。 (2)、绘制各观测点的下沉曲线 首先建立下沉曲线坐标，横坐标为时间坐标，纵坐标上半部为荷载值，下半部为各沉降观测周期的沉降量。 将统计表中各观测点对应的观测周期所测得沉降量画于坐标中，并将相应的荷载值也画于坐标中，连线，就得到对应于荷载值的沉降曲线。 (3) 根据沉降量统计表和沉降曲线图，我们可以预测建筑物的沉降趋势，将建筑物的沉降情况及时的反馈到有关主管部门，正确地指导施工。特别座在沉陷性较大的地基上重要建筑物的不均匀沉降的观测显得更为重要。 利用沉降曲线还可计算出因地基不均匀沉降引起的建筑物倾斜度：q=Cm-Cn/Lmn，Cm,Cn分别为m，n点的总沉降量，Lmn为m，n点的距离。 对沉降观测的成果分析，我们还可以找出同一地区类似结构形式建筑物影响其沉降的主要因素，指导施工单位编好施工组织设计正确指导施工大有裨益，同样也为勘察设计单位提供宝贵的一手资料，设计出更完善的施工图纸。 6观测中的注意事项： (1)严格按测量规范的要求施测。 (2)前后视观测最好用同一水平尺。 (3)各次观测必须按照固定的观测路线进行。 (4)观测时要避免阳光直射，且各观测环境基本一致。 (5)成像清晰、稳定时再读数。 (6)随时观测，随时检核计算，观测时要气阿成。 (7)在雨季前后要联测，检查水准点的标高是否有变动。 (8)将各次所观测沉降情况及时反馈有关部门，当建筑物每天(24h)连续沉降量超过1mm时应停止施工，会同有关部门采取应急措施。 （三）、工作基点和观测点具体要求工作基点（以下简称基点）是沉降观测的基准点，应根据工程的沉降施测方案和布网原则的要求建立，而沉降施测方案应根据工程的布局特点、现场的环境条件制订。依据工作经验，一般高层建筑物周围要布设三个基点，且与建筑物相距50m至100m间的范围为宜。基点可利用已有的、稳定性好的埋石点和墙脚水准点，也可以在该区域内基础稳定、修建时间长的建筑物上设置墙脚水准点。若区域内不具备上述条件，则可按相应要求，选在隐蔽性好且通视良好、确保安全的地方埋设基点。所布设的基点，在未确定其稳定性前，严禁使用。因此，每次都要测定基点间的高差，以判定它们之间是否相对稳定，并且基点要定期与远离建筑物的高等级水准点联测，以检核其本身的稳定性。 沉降观测点应依据建筑物的形状、结构、地质条件、桩形等因素综合考虑，布设在最能敏感反映建筑物沉降变化的地点。一般布设在建筑物四角、差异沉降量大的位置、地质条件有明显不同的区段以及沉降裂缝的两侧。埋设时注意观测点与建筑物的联结要牢靠，使得观测点的变化能真正反映建筑物的变化情况。并根据建筑物的平面设计图纸绘制沉降观测点布点图，以确定沉降观测点的位置。在工作点与沉降观测点之间要建立固定的观测路线，并在架设仪器站点与转点处做好标记桩，保证各次观测均沿统一路线。 沉降观测的周期及施测过程沉降观测的周期应能反映出建筑物的沉降变形规律，建(构)筑物的沉降观测对时间有严格的限制条件，特别是首次观测必须按时进行，否则沉降观测得不到原始数据，从而使整个观测得不到完整的观测结果。其他各阶段的复测，根据工程进展情况必须定时进行，不得漏测或补测，只有这样，才能得到准确的沉降情况或规律。一般认为建筑在砂类土层上的建筑物，其沉降在施工期间已大部分完成，而建筑在粘土类土层上的建筑物，其沉降在施工期间只是整个沉降量的一部分，因而，沉降周期是变化的。根据工作经验，在施工阶段，观测的频率要大些，一般按3天、7天、15天确定观测周期，或按层数、荷载的增加确定观测周期，观测周期具体应视施工过程中地基与加荷而定。如暂时停工时，在停工时和重新开工时均应各观测一次，以便检验停工期间建筑物沉降变化情况，为重新开工后沉降观测的方式、次数是否应调整作判断依据。在竣工后，观测的频率可以少些，视地基土类型和沉降速度的大小而定，一般有一个月、两个月、三个月、半年与一年等不同周期。沉降是否进入稳定阶段，应由沉降量与时间关系曲线判定。对重点观测和科研项目工程，若最后三个周期观测中每周期的沉降量不大于2倍的测量中误差，可认为已进入稳定阶段。一般工程的沉降观测，若沉降速度小于0.010.04mm/d，可认为进入稳定阶段，具体取值应根据各地区地基土的压缩性确定。 根据编制的沉降施测方案及确定的观测周期，首次观测应在观测点稳固后及时进行。一般高层建筑物有一层或数层地下结构，首次观测应自基础开始，在基础的纵横轴线上(基础局边)按设计好的位置埋设沉降观测点(临时的)，待临时观测点稳固好，方可进行首次观测。首次观测的沉降观测点高程值是以后各次观测用以比较的基础，其精度要求非常高，施测时一般用N2级精密水准仪，并且要求每个观测点首次高程应在同期观测两次，比较观测结果，若同一观测点间的高差不超过±0.5mm时，我们即可认为首次观测的数据是可靠的。随着结构每升高一层，临时观测点移上一层并进行观测，直到+0.00再按规定埋设永久观测点(为便于观测可将永久观测点设于+500mm)，然后每施工一层就复测一次，直至竣工。 在施工打桩、基坑开挖以及基础完工后，上部不断加层的阶段进行沉降观测时，必须记载每次观测的施工进度、增加荷载量、仓库进（出）货吨位、建筑物倾斜裂缝等各种影响沉降变化和异常的情况。每周观测后，应及时对观测资料进行整理，计算出观测点的沉降量、沉降差以及本周期平均沉降量和沉降速度。若出现变化量异常时，应立即通知委托方，为其采取防患措施提供依据，同时适当增加观测次数。 另者，不同周期的观测应遵循“五定”原则。所谓“五定”，即通常所说的沉降观测依据的基准点、基点和被观测物上沉降观测点，点位要稳定；所用仪器、设备要稳定；观测人员要稳定；观测时的环境条件基本上要一致；观测路线、镜位、程序和方法要固定。以上措施在客观上能保证尽量减少观测误差的主观不确定性，使所测的结果具有统一的趋向性；能保证各次复测结果与首次观测结果的可比性一致，使所观测的沉降量更真实。 （四）、工 程 实 例下面结合工程实例介绍建筑物沉降观测的实施：某两幢长分别为24米、宽12米直线连接的连体框架结构的9层建筑物（没有地下层），该建筑物的南面是街道，桩柱离路沿9米，其余三侧均是旧建筑物，且与该建筑物相距10米左右，该建筑物的地基为砂土和中低压缩性粘土。为保证该建筑物在施工、使用和运行中的安全，以及为建筑物的设计、施工、管理提供可靠的资料，对该建筑物的稳定性进行沉降观测。根据建筑物沉降观测的技术要求，并结合场地的特点，在该建筑的公路对面，距离该建筑物80米左右的三座修建5年以上的建筑物墙脚上，布设了3个通视良好的墙脚水准点，作为该建筑物沉降观测的基点，并依据水准测量的规范要求与远离该项建筑物的二等水准点进行联测，以确保工作基准点的稳定性和精度要求。在该建筑物的四角、沉降裂缝的两侧以及每隔三个桩柱处共埋设12个固定观测点。本沉降观测遵循“五定”原则，采用DS5自动水平仪配合2米铟瓦尺进行二级观测。对于二级而言，绝对沉降的观测中误差，可按低、中、高压缩性地基土的类别，分别选±0.5mm、±1.0mm、±2.5mm。差异沉降观测中误差，应小于允许变形值的1/101/20，即差异沉降观测精度应根据建筑物的允许沉降值来决定。即该建筑物两沉降点距离L=12m，按变形允许值S=0.002×12/20=1.2mm，沉降量观测允许中误差M中=1.2×1/2=0.6mm。将观测结果整理如表2：在整个观测过程中，建筑物沉降量、差异沉降量较小，最后一次沉降速率为0.02mm/d°，沉降速率值小于规范规定的稳定阶段标准，因此，认为该建筑物的沉降进入稳定阶段。为确保沉降观测的精度，对二级沉降观测的一些限差要求应作适当的提高，具体如下：第一，基、辅分划读数差为±0.3mm；第二，基、辅分划所测高差之差为±0.4mm；第三，附合或环闭合差为±0.5mm，n为测站数。经多年的实践，上述指标是可以满足的。（五）、几 点 探 讨第一，在施工期间沉降观测次数安排不合理，会导致观测成果不能准确反映沉降曲线的细部变化，因此，施工期间较大荷重增加前后，如基础浇筑、回填土、安装柱子、结构每完成1层、设备安装、设备运转、工业炉砌筑期间、烟囱每增加15m左右等，均应进行观测；当基础附近地面荷重突然增加，周围大量积水及暴雨后，周围大量挖土方等，均应进行观测。第二，由于现行规范对施工单位施工过程的沉降观测要求不明朗，这对施工单位在建筑物沉降观测精度选择随意性较大，但是精度的高低直接关系到沉降观测成败。对沉降观测精度选择要以既能适合工程特性的需要，又不造成无谓的浪费为原则。本人认为一般高层及重要的建(构)筑物在首次观测过程中，适用精密仪器的设备(高级水准仪、铟合金尺等)，在±0000以上部分按二等以上水准测量方法，采用放大率倍数较大的S2或S3水准仪进行观测，也可以测出较理想的结果。第三，在沉降观测过程中，当沉降量与时间关系曲线不是单边下行光滑曲线，而是起伏状现象时，这就要分析原因，进行修正。如果第二次观测出现回升，而以后各次观测又逐渐下降，可能是首次观测精度过低，若回升超过5mm时，第一次观测作废，若回升在5mm内，应将第二次与第一次的标高调整一致；如果曲线在某点突然回升，可能是观测点被碰动所致，因此，取相邻另一观测点的相同期间沉降量作为被碰观测点之沉降量；如果曲线自某点起渐渐回升，一般是基点下沉所致，因此，必须通过与高级水准点符合测量，确定基点的下沉量。心 得 体 会岁月如梭！回想自己在近段实习时间里，自己感觉确实学到了很多在学校里学不到的东西，同时也认识到了自己有很多不足的地方，感觉受益匪浅。以下是我在单位实习期间对工作的总结以及一些自己内心的感受体会。 首先，作为一名学生而言，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会做出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入单位实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。   其次，我介绍一下我实习所做的工作；再次，我要总结一下自己在实习期间的心得体会！  1、自主学习 工作后不再像在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，同事们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路。炎炎烈日下的测量工作不仅考验了我的精神思想，也锻炼了我吃苦耐劳、坚持不懈的毅力，三个月的实习生活让我懂得了努力汗水耐心人际关系来之不易的成绩！2、要有积极进取的工作态度   在工作中，你不只是在为单位创造效益，同时更要提高自己能力，像自己这样没有工作经验的新人，更需要通过多做事情来积累经验。特别是现在实习工作并不像正式员工那样有明确的工作范围，如果工作态度不够积极就可能没有事情做，所以平时就更需要主动争取多做事，这样才能多积累多提高。  3、不可缺少团队精神   工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。   4、基本礼仪   步入社会就需要了解基本礼仪，而这往往是原来作为学生不大重视的，无论是着装还是待人接物，都应该合乎礼仪，才不会影响工作的正常进行。这就需要平时多学习，比如注意其他人的做法，或向别人请教时，注意一下文明的称呼及用语 ；见到同事和领导时，要主动向他们问好等等，这些都是能体现自己修养和做人的健康意识。5、学会为人处事十分重要  作为学生面对的无非是同学、老师、家长，而工作后就要面对更为复杂的人际关系。无论是和领导、同事还是客户接触，都要做到妥善处理，要多沟通，并要设身处地从对方角度换位思考，而不是只是考虑自己的事。  最后，我想谈谈下自己内心的感受。  1）缺乏工作经验   由于自己缺乏工作经验，很多问题不能分清主次，还有些程序在学习期间肯定是不能很快找到重点，随着实习工作的进行，我想我会逐渐积累经验的。   2）工作态度要更加积极   在工作中不仅要能够完成布置的工作，在没有工作任务时要主动要求同事布置工作，主动请求多多指教。尽量更快地让自己融入到“革命的队伍中来”！3）工作时仍需追求完美   在工作中，不允许丝毫的马虎，严谨认真是时刻要牢记的。做到又快又好、熟练又准确、确保失误为零。  我相信通过这一段时间的实习，从中获得的实践经验。可能会使自己终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的知识，期望在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程而努力。以上是我对近段时间实习工作的心得体会，体验是为了寻找差距、修订目标，是为了今后更好的提高。通过不断的体验，不断的提高，我有信心在未来的工作中更好的完成任务。 因为，因为我了解我自己！  实习生：* 20 年*月*日