健美操课程单元教学计划(1页).doc

-健美操课程单元教学计划教学目标1、掌握健美操基本动作及其动作组合，提高身体的协调性、韵律感及表现力。2、通过自主学练，发展力量、协调、灵敏等身体素质，并能用掌握的学习方法进行自我锻炼，形成良好的身体姿态。3、培养学生积极乐观向上的心态，通过创编动作提升学生创新能力，体验运动乐趣。课次教学内容教学目标重点和难点教学手段与措施11.介绍基本站姿，手臂动作，认识节拍。2.基本步伐学习：踏步、并步、一字步、交叉步等。3、基本步伐组合练习。1、学习基本站姿，了解健美操的基本动作特点、把握音乐节奏的变化规律。2、初步掌握健美操基本步伐。3、培养学生锻炼的兴趣、合作的意识以及积极向上的心理品质。重点：掌握好健美操基本步伐。难点：动作与音乐节奏一致，上下肢的协调配合。1、介绍本单元学习内容与基本要求。2、教师示范与讲解相结合，学习过程中，难掌握的动作分解示范与讲解。3、教师领做，口令提示。4、组织学生分组练习，共同完成。5、选择节奏感强，速度较慢的音乐进行。2基本步伐学习：吸腿跳、后踢腿跳、向前弹踢腿跳、弓步跳、开合跳等。小跳步的基本步伐组合练习。1、掌握开合跳、弓步跳等基本步伐，对老师的口令提示和指挥手势能够做出反应。2、提高组合动作的熟练性与连贯性。3、提高学生学习兴趣，进一步提高学生的节奏感和协调性，增强小组合作意识。重点：掌握好健美操基本步伐。难点：动作的规范性、连贯性。1、讲解示范与学生体验相结合。2、重点动作，分别练习基本步法、上肢动作，再进行上、下肢配合的完整练习。3、学生分组练习，尝试自己配合音乐做动作。4、教师关注上、下肢不协调的学生，进行指导。341、踏步类动作组合。2、小跳类动作组合。3、学生自己创编组合动作。1、学习基本动作组合，进一步提高基本动作熟练性与规范性。2、通过教学，学生学会创编组合动作。3、培养学生积极乐观向上的心态，通过创编动作提升学生创新能力，体验运动乐趣。重点：动作的力度以及上、下肢的协调配合。难点：动作的规范性与连贯性。1、边讲解，边示范。2、教师纠错，复杂动作分解讲解，先下肢动作，后上肢动作，最后组合练习。3、巡视指导，关注上、下肢动作不协调的学生。4、组织优秀学生进行健美操动作组合的展示。5、指导学生互相评价。51、 动作组合复习，提高所学的内容。2、 考核标准3、 考核与评价。1、 提高动作的熟练性与表现力。2、 让学生明确考核标准。3、 培养学生积极乐观向上的心态，敢于表现自我。重点：动作的熟练性及表现力。难点：动作的衔接与转换。1、 复习基本动作及组合动作。2、 分组练习，提高完成动作质量。3、 分组展示，师生共同评价。4、 组内交流，互相学习。5、 进行考核与评价。6、 总结本单元的学习情况。-第 1 页-