冠心病的自我治疗经验(2页).doc

-冠心病的自我治疗经验正定老张冠心病是人类健康的最严重杀手之一，自己患病亲身感受，一旦发作简直如同世界末日的到来。在如冠心病作斗争的过程中自己积累了一些经验，觉得还有一些效果，现将其总结如下，希望能对如我一样的患者能有帮助。（一）常备救命药：硝酸甘油、速效救心丸、阿司匹林。心绞痛的急性发作带有突然性，如不能及时缓解症状是很危险的。（1）硝酸甘油是见效最快的药物，在一两分钟内即可起效，其为必备的救命药物，但其缺点是持续时间短。需要随身携带。（2）速效救心丸起效稍慢，但也能在五六分钟内见效，且持续时间较长，还有预防心绞痛的作用，因此也为必备药物。可在没有症状的时候服用，用以预防，但不可久服。（3）阿司匹林对血小板凝聚有抑制作用，可防止血栓形成，能较好地预防心肌梗塞，是冠心病人的必备药物。可以长期服用。（二）冠心病的降压降脂治疗高血压、高血脂为冠心病的最常见诱因。治疗冠心病如果只是用硝酸甘油、速效救心丸、阿司匹林等缓解性药物是治标不治本的，最根本的治疗还是要把血压和血脂降下来（血糖高易引发脑梗塞，血脂高易引发冠心病）。（1）药物治疗。选用可长期服用、副作用较小的降压降脂中药。我选用的是三七粉、绞股兰和山楂。（2）节食。自己的经验是，保持半饥饿状态才会有较好的感觉。过量饮食几乎是高血压、高血脂、高血糖的最主要诱因。降血脂第一要素就是要节食。节食必须在保证自己身体最低能量需求的基础上进行。一定量的碳水化合物是人体所必需的。科学研究证实，过量节食不仅不能降低血脂，反而还易导致血脂增高。（3）食疗。食疗是冠心病很重要的环节。第一要少脂。第二要选择降压降脂食物，如玉米、芹菜、木耳、黄豆芽、绿豆芽、大蒜、葱头等。（4）心肌梗死的诱因包括：过劳、暴饮暴食、便秘、吸烟、大量饮酒、情绪激动、寒冷刺激等。冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季节是急性心肌梗死发病较高的原因之一。-第 2 页-