一年级上学期体育教案表格式.docx

体 育 教 案 本（ 学年度第 一 学期）学校崔 集 小 学 班级一年级 姓名 田 太 兵 学 期 教 学 进 度 安 排 表周 次课 时教 材 内 容备 注一体育、课堂常识教化编排队列站队、解散、集会、稍息、立正、踏步走、报数。韵律活动二队列和体操队形嬉戏：队列嬉戏新授：播送操 、嬉戏：快快排队三播送操、各种方式作正确姿态的走（仿照式）播送操、嬉戏：单脚跳接力四播送操、用自然站立式做各种突发信号的起跑两臂放在不同部位的前脚掌走各种不同方式的跑五两臂放在不同部位的前脚掌走嬉戏：老鹰捉小鸡韵律活动攀爬肋木、攀登架或体操凳六新授：立定跳远（）嬉戏：地滚球立定跳远（ ）嬉戏击木柱七单、双脚连续跳韵律活动立定跳远（）嬉戏：冲过战壕八跑几步一脚蹬地起跳双脚落入沙坑舞蹈立定跳远（）舞蹈九考核：立定跳远（）嬉戏：插红旗考核：立定跳远（）嬉戏：投沙包学 期 教 学 进 度 安 排 表周 次课 时教 材 内 容备 注十用各种方式抛接轻物舞蹈持轻物投准嬉戏：斗鸡十一向前；后、左、右滚动嬉戏：支援前线在体操凳上前进、后退、转体、单脚站立嬉戏：击木柱十二爬越高的物体嬉戏：过独木桥新授跳短绳（）韵律活动十三跳长绳嬉戏：拍球比多跳长绳嬉戏：拍球比多十四跳短绳（）嬉戏：青蛙过河考核跳短绳（）嬉戏：单脚跳接力十五考核：跳短绳（）嬉戏：足球运球接力跑走接力嬉戏：老鹰捉小鸡十六跑走交替嬉戏：支援前线体育、卫生保健常识课型体育课第一周第次课授课日期教材体育课堂常识教化任务、通过讲解并描述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童理解必需遵守常规要求的简洁道理。、使学生理解上体育课应当留意的事项，为今后的体育课及各类活动的组织打好根底。、培育学生对体育课的爱好。教学顺序教学内容组织教学练习重量次数时间体育常规一、讲解并描述体育的目的、任务及意义。、我们从小学起要学习好几门功课，其中就有体育课，我们如今每周要上节体育课。、小挚友都喜爱嬉戏、玩球及进展各种跑、跳、投等竞赛活动，体育课就是为了满意大家这种活动心愿的。上体育课时为了熬炼，是为了使自己的身体更安康。、在操场上上体育课及在教室上课不同，必需遵守常规要求才能上好。三、体育课常规意识的建立和习惯的养成（体育课上要求）、缺席要请假：因病、因事不能上体育课，应当在课前向教师请假。、整理好服装：上体育课应当穿松紧合身的衣服，要穿平底鞋，冬天不穿棉外套，不戴帽子，不戴手套、围巾、口罩；夏天女生不穿裙子；身上不带小玩具、钥匙和小刀等金属物品。、上课站队要到指定位置站队，要求快、静、齐。迟到的同学要喊报告。、听讲不走神，上课守纪律，练习要仔细。 、上课一切行好听从指挥。四、课后要求。下课要做到“三不要”，不要大量喝水，尤其不能喝生水；不要再天热的时候用凉水冲身、浇头、或在背阴处、风口的地方久留；不要马上吃食物，免得肠胃消化不良。场地器材室内预计运动负荷预料练习密度课后小结课型体育课第一周第次课授课日期教材站队、解散、集合、稍息、踏步走、报数韵律活动任务、初步学习稍息、立正、解散、集合等队列动作的根本做法，培育快速站队的实力。、使学生依据音乐的节奏和动作的要求进展练习，进步自我表现实力。教学顺序教 学 内 容组织教学练习重量次数时间开始准备部分一、宣布上课，师生问好二、宣布本课内容 、根本队列动作 、韵律活动三、提出要求及留意事项课堂常规组织：自然站立、用谈话式提示学生站好体育课队形、提示和背诵课堂要求、要求：集合快、静、齐 留意力集中组织：四列横队（密集）队形：、检查服装、鞋、精神相貌、学习正确的站姿，并找学生演示、再次提示课前、课上、课后的根本 要求。8基本部分一、立正、稍息 、踏步走 、报数 、站队、解散、集合重点：各动作要领难点：动作正确组织：四列横队教法：一、五示范，简要讲解动作做法 学生试做，教师订正动作 学生集体练习，体会动作要领 教师接“ 、 、 ”的口令，示范踏步走的动作做法，并讲明动作要领。基本部分二、韵律活动仿照不同人物、不同形象和不同心情的走步动作：听音乐、按节拍做不同方向、节奏、速度及变换重心的走、全体统习踏步，教师订正动作，并指定动作较标准的学生演示一次。、讲明报数的做法和要求后分组练习报数，要求声音短促，宏亮。、站队时，让学生用脚尖站在一条直线上比脚尖看齐的方住进展练习。、解散、集合穿插进展二、教法：启发学生依据自己生活中视察到的人物、动物形象和情结进展练习。听音乐节拍自由地表现，教师启发。激励学生充分发挥想象力和创建力结束一、放松活动四肢放松、伸懒腰二、总结本课状况三、宣布下课组织：自由站立教法：简述方法，师生同练要求：动作轻松、自然场地器材预计运动负荷预料练习密度课后小结课型复习课第二周第次课授课日期教材.队列和体操队形 .嬉戏：快快集合任务.进一步学习稍息、立正、踏步走、报数等队列根本动作。.初步学习体操队形，培育学生有秩序地进展队列队形练习的实力和良好的组织律性。.培育学生遵守纪律和站队的实力教学顺序教 学 内 容组织教学练习重量次数时间开始准备部分一、宣布上课，师生问好二、宣布本课内容 队列和体操队形 嬉戏：快快集合三、提出要求及留意事项队列队形.报数.稍息、立正、看齐.踏步走.解散、集合组织：四列横队教师整队，检章站姿要求：集合快、静、齐，精神饱满教法：.学生分组进村报数竞赛.教横队看齐时，教师可站在排头往后看，向学生说：“除了排头之外我看见谁了，谁就没站齐！”.教纵队看齐时，要求前后对齐，眼看前面同学的后脑勺。做踏步走时，教师可击掌让学生听节奏 练习。要求：动作快速、一样 听从口令基本部分一、队列和体操队形用并步法疏散和密集队形二、嬉戏：快快集合方法：学生成四路纵队站上听到“散开”的口令后，学生马上分散在指定区域内自由活动，听到“集合！”回今后，全体学生马上到原来位置快速站好队，以站队快、静、齐的队为胜。规则：放开后不得聚在原地等着站队一、 组织队形: 教法：.教师找两名学生边讲解过示范。.学生集体练习，教师发觉问题刚好订正。再集体练习。分组轮换练习，观摩，讲评。.要求：遵守纪律，动作正确，快速二、教法：、教师讲解嬉戏方法及规则。、教真学生分散活动和美先喊不要推、撞人，向解放军学习，遵守纪律。、纵队站队学会后，可改为横队。、听“散开”国今后，要求学生完成肯定任务，如原地跳、仿照动作等。要求：集会决、静、齐，不拥挤，遵守规则结束部分一、放松走。二、总结本课状况，以表场为主。三、宣布下课。教法：听音乐做不同姿态的放松走，自由散开。要求：表情自然、轻松。场地器材预计运动负荷预料练习密度课后小结课型新授课第二周第次课授课日期教材.播送操、节 . 嬉戏：快快排队任务.初步学习少儿播送体操、节，开展学生力气、协调、等身体素养及动作节奏 感、培育身体的正确姿态，进步想象力和仿照实力。.培育快速排队的实力和听指挥、守纪律等优良品德教学顺序教学内容组织教法练习重量次数时间开始一、宣布上课，师生问好二。宣布本课内容：.播送操、节.嬉戏：快快排队三、提出要求及留意事项组织：四列横队.进展常规检查，教师整队。. 要求；仔细听讲；精神饱满准备队列练习所学队列动作的综合练习组织：四列根队、四路纵队。.学生按教师口令或手势进展队列动作练 习。.教师提示重点动作并示范。.指定学生或某组演示，教师订正动作。.分组练习。要求：听从口令，动作正确。一、播送操第一节：伸展运动（ 拍）要点：重心前移时，身体各部位动作协调协作，充分伸展臂，腿屈伸动作协调。分组不轮换一、 组织：体操队形；队形如图教法：.教师边讲解过示范动作.教师分解讲解、示范，学生仿照基本第二节：头部运动（拍）要点：颈肩放松，头的屈、伸、转动快速，部位精确；上下肢协调协作，整节操欢快、活泼，好玩。重点：动作方法难点：身体各部位的协调、连接协作二、嬉戏：快快排队规则：必需按规定的信号、挪动方式行动。方法：学生听到规定信号，按教师指令，迅还跑或跳向指定方位站成规定的队形。.动作节奏由慢到快渐渐过渡到正常速度。.反复订正易犯错误。.随音乐师一同做。.要求：动作大方、到位，节奏适中。手段措施：略二、组织：四列横队、四路纵队教法；.教师讲解嬉戏方法及规则。.通过嬉戏让学生知道什么是纵队横队、排头、排尾、看齐的方法。.要求：快跑或跳向指定方位，快选自己的站位，要排得整整齐齐。结束一、放松活动鸭走、象走、猫走、慢跑二、总结本课状况，以表扬为主。三、布置作业：练播送操， 宣布下课。组织：听音乐，按教师指挥进展放松走、跑。教法：师生同练要求：动作轻松。场地器材预计运动负荷预料练习密度课后总结课型新授课第三周第次课授课日期教材学习播送操、节 各种方式做正确姿态的走（仿照式）任务.通过学习播送操、节，使学生初步驾驭播送操的动作方法：.通过各种方式做正确姿态走（仿照式）的练习；培育学生正确的走的姿态；.培育学生的想象力和创建力，全面熬炼身体，促进生长发育。教学顺序教学内容组织教法练习重量次数时间开始准备部分一、课堂常规 体育委员整队 .师生问好 .宣布本课内容 学习播送操、节 各种方式正确姿态的走。二、队列练习向左（右）转口令：“向左（右）转”动作：听到动令“转”后以脚跟为轴，及另一只脚的前脚掌同时用力，转度，后脚快速并拢前脚，两腿伸直，两臂不要外张，上体立正姿态。要求： 站队快、静、齐精神饱满四列横队集体练习教法： .原地踏步进展左右转，分清左右。 示范动作方法 口令指挥，集体练习 个别辅导及集体订正要求：动作正确，练习仔细，听从指挥新授：播送操（、）第三节：扩胸运动动作要点；扩胸动作幅度大、有弹性，两臂后振及肩平；前，后弓步幅度大，方向正，两腿屈、直清楚，上体正直，复原时蹬地收腿。第二个八拍做扩胸动作采纳分组不轮换形式即播送操 各种方式做正确方式的走组织：体操队形基本部分动作时，发出“嘿！嘿！”两声。第四节：体侧运动动作要点：体例屈肘上体保持在一个平面上（不前倾、不转体）幅度大，有弹性、手臂协调协作重点：动作方法难点：动作连接二、各种方式做正确姿态的走（仿照式） .解放军雄利赳的走 .老爷缓慢的走 .小学生轻快的走 .熊走.鸭走教法；.复习、节（音伴）.示范、节动作方法分解动作练习完好动作练习跟随音乐练习.指导、订正要求：动作正确、协调、有力 练习仔细、驾驭好节奏二、组织：四列横队原地仿照练习 二路纵队绕场行进走教法：教师提示各种动物人物名称，并出示图，学生想象，指定学生仿照，教师再总结示范，最终学生原地仿照。.跟随音乐、绕场行进要求：动作协调、形象、活泼结束部分一、放松活动 小嬉戏：打气二、集合（表扬及指责）三、师生再见组织：四列横队、疏散队形教法：教师示范后两人一组进展练习要求：动作轻松、自然、仔细听讲场地器材预计运动负荷预料练习密度课型综合课第三周第次课授课日期教材播送操、节嬉戏：单脚跳接力任务·初步学习儿童播送体操、节的动作方法，进一步开展学生力气、协调性 节奏感等身体素养。培育身体的正确姿态，进步机灵和仿照实力。开展腿部力气和跳动实力。培育集体主义精神。教学依次教学内容组织教法练习重量次数时间开始一、宣布上课，师生问好二、宣布本课内容： 学习播送操、节。 嬉戏：单脚跳接力三、提出要求及留意事项。组织：自由站立学生自由围在教师身边听讲。听到口令后快速成四列横队站立。要求：动作快速，精力集中。准备齐步走、立定动作：听动令后，左脚开始向前自然迈出，身体重心前移，脚跟先着地，快速过渡到全脚掌；两脚交换前进；上体正直，微向前倾；两臂前后自然摇摆。组织：成二路纵队行进教法：复习踏步走、立定；示范和讲解齐步走，立定的动作要求；齐步走的摆臂练习。强调左脚踏在“ 1”的口令上，教师喊“ ”的口令声音比“ ”的声音大则重。让学生在行进中齐喊“左、右、左”。按“ 、 2”节拍做立定练习。要求：动作正确、听从口令一、播送操第五节：体转运动（ 拍）要点：转体时脚不能挪动或离地，重心在两脚间，以上体带动摆臂转体，眼看手。组织：体操队形基本第六节：踢腿运动（拍）要点：踢腿要快速有力、直膝，绷脚面；支撑腿伸直，上体正直。第七节：全身运动（拍）要点：弓步幅度大，另一腿直，体前屈腿下击掌时含胸，低头，胸腹部尽量靠近大腿；全蹲时要充分团身，动作协调，起伏大，有弹性。重点：动作方法难点：易体各部位协调、连接协作二、嬉戏：单脚跳接力规则：发令或击掌后才能起跑 中途不得换脚，绕过实心球后必需换脚。方法：教师发令后，各队排头用单脚连续跳绕过标记物，换另一脚跳回本队。教法：复习一节动作。（音伴）讲解示范节动作。以分解练习的方法，学练节。留意动作的部位及节拍。音伴练习手段：(略)二、组织队形：教法：讲解嬉戏方法及规则 竞赛、讲评指导、订正1610结束一、放松运动： 小碎步练习二、总结本课状况，宣布下课。组织：体操队形教法：师生同练用小碎步练习小鸟飞，小鱼游，开汽车等。要求：动作轻松、自然。4场地器材预计运动负荷预料练习密 度课后小结课型综合课第四周第次课授课日期教 材播送操、节 用自然站立姿态做各种突发信号的起跑任务初步学习儿童播送操、节，进一步培育学生的节奏感和身体的正确姿态，开展力气，协调性等身体素养。结合快速跑学会最简洁的起跑方法，培育学生的反响实力，开展跑的实力。教学依次教 学 内 容组 织 教 法练习重量次数时间开始一、宣布上课，师生问好二、宣布本课内容：学习播送操、节。用自然站立式姿态做各种突发信号的跑。三、提出要求及留意事项。组织队形：要求：集合快、静、齐，精神饱满 体育委员整队 按教师口令报数 检查站姿2准备一、原地跑步变踏步：组织：体操队形教法：示范、讲解原地跑步变踏步的动作要领。跑步踏步的摆臂练习。按“ 、 、 1”的口令进展原地跑步，学生可齐喊“左、右、左”。完好动作练习要求：原地跑步时身体不要过分前倾：动作正确、自然，听从口令。5基本一、播送操第八节：跳动运动（ 拍）要点：快速蹬地跳起，缓冲落地；动作协调连接，有弹性。采纳分组不轮换的形式即：播送操一个各种突发信号的跑一、组织：体操队形基本第九节整理运动（ 拍）要点：动作自然放松、有弹性，上下肢协调协作留意调整呼吸。重点：动作方法难点：身体各部位的协调连接协作。二、用自然站立式姿态做各种突发信号的起跑。起跑放脚方法：在地上画“工”字形，有力脚尖放在中线一侧，前边线靠近后沿；另一脚尖在中线另一侧后线前沿。重点：起跑的反响速度难点；动作要领。教法：复习 节（音伴 ）.讲解示范节动作。先分解后完好的方法，学练节。手段：第八节：先练原地连续并脚跳，然后由慢到快反复练习前后分腿跳和左右分腿跳；分解练习上、下肢动作，然后协作练习。第九节：反复练习直臂放松前后摆及两腿弹性屈伸动作；反复提示两臂侧上摆时抬头、挺胸、吸气，臂下摆复原时呼气。二、组织队形：教法：教师边讲解过示范：指导、订正。用自然站立姿态，按“预备一跑”口令跑出气一 ，要求“预备”时上体稍前倾，身体重心放在前脚上，后腿先跑出。用背向站立，侧向站立，全蹲、原地踏步等方式做预备姿态。要求：跑出快速1512结束一、放松活动：（划船曲）二、总结本课状况，布置作业，练习播送操。三、宣布下课。组织：体操队形教法：师生同练要求：动作轻松、自然6场地器材预计运动负荷预料练习密度课后小结课型新授课 第四周第次课授课日期教材两臂放不同部位的前脚掌走 . 各种方式的跑任务通过学习增加学生前脚掌蹬地的力气，开展速度，灵敏协调性，适当的开展耐力等身体素养，促进下肢力气。通过学习初步驾驭各种方式跑的动作方法，开展自然快速奔跑的实力，进步动作的协调性和平衡实力。教学依次教 学 内 容组 织 教 法练习重量次数时间开始准备部分一、体育委员整队二、师生问好三、宣布课的内容两臂放不同部位的前脚掌走。各种方式的跑。四、队列练习转法齐步走、立定五、播送操（音伴）伸展头部扩胸体侧体转踢腿全身跳动整理组织：四列横队（密集）要求：站队做到快、静、齐组织：成二路纵队教法：简讲、统一口令 集体练习要求：上下肢协调协作组织：体操队形散开教法：简讲、领做、集体练习要求：动作正确、驾驭节拍、练习仔细9基本一、两臂放不同部位的前 脚掌走。动作要领： 上体正直、平视前方 脚尖向前、前脚掌着地 （一）侧手举走 （二）手叉腰走组织： 分组不轮换由四列横队交一路纵队走成圆形和长方形。教法：教师讲解、示范、领做学生原地仿照（一）、（二）、（三）的动作。慢步行进中做前脚走，并做换位。沿方形练习（音伴）14部分（三）两手平放头后走重、难点：动作协调、自然，上体正直，前脚掌着地。二、各种方式的跑要领：上体稍前倾，屈肘前后自然摆臂，直线跑。 （一）追逐跑 （二）换物跑重难点：前脚掌着地动作轻松、自然协调圆形练习（音伴）指导、订正要求；动作正确、练习仔细、听从指挥。二、组织：弓形队站立分四组练习教法：教师讲解、示范 原地摆臂练习 追逐跑练习 换物跑练习 教学竞赛 指导、订正要求：动作正确、协调、练习仔细13结束部分整队放松 找挚友总结布置作业宣布下课组织：走成圆形队教法：简讲、学生练习要求：动作轻松、自然、活泼4场地器材预计运动负荷预料练习密 度课后小结课型复习课第五周第次课授课日期教材两臂放在不同部位的前脚掌走 嬉戏：老鹰捉小鸡任务通过练习进一步增加学生前脚掌蹬地的力气，开展速度，灵敏协调性，适当的开展耐力等更体素养，促进下肢力气。通过嬉戏培育团结互助的精神，开展协调动作、追拍、躲闪的实力和灵敏性。教学依次教 学 内 容组 织 教 法练习重量次数时间开始准备部分一、体育委员整队二、师生问好三、宣布课的内容 两臂放不同部位的 前脚掌走 嬉戏：老鹰捉小鸡四、队列练习 转法 齐步走、立定 播送操（音伴）伸展头部扩胸体侧体转踢腿全身跳动整理组织：四列横队（密集）要求：站队做到快、静、齐组织成二路纵队体操队形散开教法：，简讲、口令指挥 学生集体练习要求：动作正确、有力、协调、 练习仔细、听从指挥9基本一、两臂放不同部位的前脚掌走。动作要领： 上体正直、平视前方 脚尖向前、前脚掌着地蹬直膝关节。 （一）侧平举走 （二）手叉腰走组织：分组不轮换由体操队形变一路纵队走成方形和圆形。教法：教师讲解、示范、领做学生原地复习（一）、（二）、（三）动作。行进间做换位练习。练习（音伴）部分（三）“手放头后”走。重难点：上体正直，前脚掌着地走，动作协调，自然，嬉戏：老鹰捉小鸡规则：（）“老鹰”和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住对方。（）“老鹰”不能从“母鸡”两臂下钻过，只能从两侧绕行。（）“小鸡”被“老鹰”拍着或在躲闪时脱节，都算被捉住应退出嬉戏。沿“”练习。（音伴）指导、订正。要求：姿态正确、协调、练习仔细 听从指挥。组织：分成四个小组、组长带入场地教法：教师讲解方法，规则 组织学生练习 巡回指导、订正要求：遵守规则、纪律、练习仔细 留意平安。12结束部分整队放松 音伴仿照练习总结布置作业宣布下课收回器材组织：放松走成圆形队教法：简讲、师生同练要求：动作轻松、自然、活泼4场地器材预计运动负荷预料练习密 度课后小结课型复习课第五周第 次课授课日期教材韵律活动 . 攀爬跳箱任务进一步进步队列中的动作质量，初步驾驭韵律活动的要领和攀爬技术通过韵律活动开展学生的韵律感，身体协调性；培育学生英勇坚韧，拼搏进取的精神。教学依次教 学 内 容组 织 教 法练习重量次数时间开始准备部分集合整队师生问好检查人数、服装支配见习生宣布本课内容： 韵律活动 攀爬体操跳箱队列练习 ()齐步走、立定 （）跑步走、立定播送体操 节（）伸展（）头部（）扩胸（）体侧（）体转（）踢腿（）全身（）跳动（）整理组织：如图要求；学生背光、避风、背热闹 快、静、齐组织：如图要求：精神饱满、动作标准组织：成四列横队、前后相距、左右间隔均一臂教法：示范动作 讲解要领 跟教师渐渐学 . 集体订正 请做的好的同学示范要求：仔细听、仔细练55基本部分韵律活动“节奏嬉戏”符号“”表示踏一步符号“ ”表示击掌重点：动作方法难点：节奏的驾驭攀爬跳箱：一腿蹬地，另一腿上箱，抓紧翻再跳下。重点：攀爬动作难点：动作协调、连接 采纳分组不轮换组织：四列横队一臂间隔 教法：进展原地踏步 逐一示范动作 讲解要领 集体练习（行进间）要求：仔细看示范（教师镜面）组织：两路纵队依次练习教法：边示范边讲解动作 爱护方法：站在跳箱一侧，靠近手扶箱的一端，手扶练习着上臂。 集体练习、指导、订正 每队排头做完后进展爱护要求：身体协调、英勇坚决13结束部分集合放松小结下课组织：四列横队教法：师生同做放松操要求：充分放松3场地器材预计运动负荷预料练习密 度课后小结课型新授课第六周第 次课授课日期教材一、新授：立定跳远二、嬉戏：地滚球任务一、初步学习立定跳远的动作方法，培育学生蹬地起跳的实力。二、培育学生的协调实力，开展下肢力气。三、学会嬉戏方法，进步学生熬炼身体的爱好。教学依次教 学 内 容组 织 教 法练习重量次数时间开始准备部分一、课堂常规：体委整队、汇报人数。师生问好，检查人数、 服装讲解并描述本课内容：立定跳远嬉戏：地滚球二、队列练习：队列根本动作队列和体操队形原地踏步、立定左、右转法队形变换三、复习播送操伸展运动头部运动扩胸运动体侧运动体转运动 . 踢腿动运全身运动 .跳动运动整理运动四、两臂前后摇摆向上跳 起。动作：两臂前后自然摇摆两腿做弹性屈伸，做几次后同向上跳结合起来做。一、组织：四列横队（密集）教法：教师讲授要求：集合快、静、齐，仔细听讲二、组织：队形同上教法：提示原地踏步、立定，左、右转法动作做法。 指挥学生集体练习。 提示队形变换动作做法。 指挥学生做体操队形练习。要求：听从口令、听从指挥、守纪律三、组织：体操队形列队教法：提示每节动作名称，口令指挥做每节动作练习。要求：仔细做，动作要正确。四、组织：体操队形教法：讲解示范动作要领做法。 指导学生自己做仿照练习。 找出较好或较差学生演示，学生评判 教师讲评 学生练习330”330”3基本部分一、学习：“立定跳远”的动作做法。动作：数“一”时两脚稍分开，自然站立，上体稍前倾，两臂后举。数“一”时两臂向前上方摆，同时两腿自然地做弹性屈伸一次，数“二”时两臂于前上向下回落后摆，两腿再自然地做弹性屈伸一次，数“三”时两臂向前上方用力摆，同时两脚用力蹬地快速向前上跳出，落地时脚跟先着地，同时两腿自然屈膝维持平衡。重点：协调实力。难点：蹬地起跳。手段：按、局部分解动作练习采纳比拟看谁跳的间隔 远谁就会用力蹬地。二、嬉戏：“地滚球”嬉戏规则：只准用棒触球，不许用手分组不轮换组织：体操队形。教法：讲解动作要领并示范做法指导学生按“一、二、三”局部做分解动作练习。找出较好学生做演示，依据学生演示讲解并描述难点的打破方法。分组做完好动作练习。要求：按正确动作仔细仿照练习。按动作要求比一比看谁跳的远。教师讲评二、组织：分组不轮换：教法：讲解示范嬉戏方法规则 指学生试做一次后，分组进展练习1510结束部分一、放松整理活动二、讲评本课状况三、收器材、下课一、组织：体操队形教法：集体练习二、讲评后支配值日生回收器械5场地器材预计运动负荷预料练习密 度课后小结课型复习课第六周第 次课授课日期教材一、复习“立定跳远”二、嬉戏“击木柱”任务进一步进步立定跳远动作的正确性，增加解决重点、难点的信念。培育学生的下肢力气和身体的敏捷性、协调性。学做好嬉戏“击木柱”，开展力气素养和协调性、动作的精确性。教学依次教 学 内 容组 织 教 法练习重量次数时间开始准备部分一、课堂常规：体委整队，汇报人数师生问好，检查人数、 服装讲授本课内容复习立定跳远嬉戏“击木柱”二、队列练习复习向左、右转齐步走、立定三、复习播送操（音伴）重点：节动作做法四、复习两臂前后摇摆，向上跳起的动作做法要领：两臂和起跳的协调 协作组织：四列横队（密集）教法：讲授、口令指挥要求：队列整齐，口号、报数有力宏亮，仔细听讲。二、组织：四列横队四路纵队教法：提示向左、右转的做法。口令指挥做转法练习。提示齐步走，立定的动作做法。横队变纵队口令指挥做齐步走，立定练习。要求：队伍整齐，动作仔细正确，遵守纪律，听指挥。三、组织：四列榜队，变换成体操队形教法：提示动作名称。 随音乐节奏练习播送操。要求：动作仔细精确。四、组织：体操队形站立教法：提示动作做法 学生演示，其它学生观摩并做评判 教师讲评，并指导学生做练习1333基本部分一、复习“立定跳远”重点：摆臂用力蹬地难点：展髋落地手段：讲解示范清晰避开出现错误动作。学生做练习时要随时订正。练习时要分三局部提踵摆臂；蹬地展髋；轻松落地。二、嬉戏：“击木柱”规则：不得踏线投掷拾沙包接口令进展。 分组不轮换一、组织：体操队形站立。教法：讲解示范动作做法，强调重点的做法。找出学生做演示，指出动作的正确及错误，并讲解难点解决的方法。组织学生做三局部，分解练习，找出较好学生做演示，并让学生评判，讲解难