体育理论课教案第1次课.docx

陕 西 师 范 大 学 体 育 学 院理 论 课 教 案课程名称 体育的功能及学校体育 教师姓名 郑传锋 教 研 室 公体第一教研室 陕西师范高校体育学院理论课教案20052006 学年 第一学期，第7周，第一次课， 2005年10月10-14日一、主要教学内容： 体育的功能及学校体育 二、教学目的： 使学生理解体育的各项功能、运动常见疾病的预防和处理，学校体育的教学内容及作用，使学生在熬炼的同时学会合理、科学的熬炼方法。 三、重点和难点： 各个学校功能的理解及应用，学会科学的熬炼方法。 四、教学方法： 课堂讲解、板书、提问、互相沟通。 五、教学过程：对学校体育功能相识的深化及开展二十世纪五十年头，我国公布的第一套中学体育教学大纲，把“健身性”作为编选教材内容的根本原则，同时提出“建立祖国、保卫祖国”的任务。当时，人们对学校体育功能的相识，主要表如今体育的健身功能和建立祖国、保卫祖国的社会性功能。 六七十年头，人们把增进学生身体安康，增加体质作为学校体育的首要任务，教学大纲明确提出了增加学生体质的原则。此外，把传授体育根底学问、根本技术、根本技能和向学生进展思想品德教化作为教学目的。反映了人们对体育功能的相识从单纯的健身功能和社会功能向健身功能、传递体育文化功能、教化功能和社会功能的转变。应当说，这一阶段人们对学校体育的功能的相识，主要表达在生物学功能、教化功能和社会功能等方面，反映了当时我国教化为社会主义建立培育一代新人的总体要求，是当时社会开展和教化开展在学校体育中的必定反映。 十一届三中全会以后，随着我国的改革开放和社会的全面进步，人们对教化的相识发生了深入的改变。在这种大背景下，对学校体育功能的相识同样也发生了深入的改变。主要反映在，除了接着确认学校体育的健身功能外，开场重视和开发学校体育的健心功能、消遣功能、审美功能等，反映了人们对学校体育从单纯的重视生物功能，开场向多角度、多层次转变，渐渐形成了生物的、教化的、心理的、社会的多维学校体育功能观。经过近些年的探讨，比拟公认的学校体育功能大体有以下几种。 （一）健身功能 绝大多数学校体育工作者认为，健身功能，即增加学生的体质是学校体育的本质功能。学校体育要有效地促进学生身体的正常生长发育，增进安康、增加体质；形成正确的身体姿态，塑造塑身的形体；驾驭多种体育活动技能，进步身体根本活动实力；进步对外环境的适应实力和对疾病的反抗力。假如学校体育脱离了增加学生体质这一本质功能，学校体育就会异化为其他的东西。因此，在强调学校体育具有多种功能的时候，不能淡化学校体育的本质功能。影响：心血管系统（泵血功能每搏输出量、鸽子试验、冬泳）、肺系统（肺活量）、肌肉（肌纤维粗细）、骨骼（上海1994年对中学生14-16岁试验，平均增高2-6厘米） （二）教化功能 学校体育是教化的组成部分，体育是培育德智体美全面开展人才的重要手段。学校体育固有的属性之一是它的教化性，学校体育在人的安康成长中具有重要的作用。学校体育可以有效地培育学生良好的道德意识、道德情感和良好的社会公德及行为习惯；通过体育培育学生良好的社会行为标准，培育学生的责任感；学校体育还可以培育学生的集体主义精神，诚恳、遵守纪律的思想作风，培育坚毅的意志品质，擅长处理各种人际关系等，这些都是学校体育的教化功能。不能把学校体育只理解为健身的单一功能，重视学校体育的教化功能，是完成育人总目的的重要途径。 （三）促进智力开展的功能 体育活动可以促进智力的开展。主要是通过改善大脑的物质构造和机能状况，全面开展学生的视察力、留意力、动作记忆力以及分析推断和思维等实力。 体育活动主要是通过改善身体机能，促使大脑能源物质及氧气供给足够，使大脑神经细胞发育充分。体育活动有利于进步大脑皮层细胞和神经系统的强度、平衡性和敏捷性，从而使大脑神经系统的构造和功能得到改善和进步。因此，学校体育具有进步学生智力的功能。 举例：7+1 8 、劳逸结合。（四）情感开展的功能 体育活动伴随着丰富的情感活动，学生的喜怒哀乐等情感表现得特别明显。常常参与体育熬炼，可以使学生在身体活动的体验过程中，调整自己的心情，抒发自己的感情，对生活和将来充溢自信念，加强及同学、教师和家长的感情沟通，形成高尚的情感。 举例：电视剧金顺，加油中金顺解压法。（五）社会功能 学校体育一般是在群体中进展的，在群体活动中培育学生的社会认同感、团队意识、同等、公正和竞争等社会观念。通过体育教学还可以培育学生酷爱集体、关切集体、听从集体、维护集体等集体主义观念。 （六）美育功能 体育熬炼可以促进学生体魄塑身，体型匀整，姿态端正，动作矫捷，这既是安康的标记，也是人体美的表现。学校体育可以培育学生的形体美、动作美、姿态美、仪表美、心灵美，使学生树立正确的审美观，进步酷爱美、感受美、鉴赏美、表达美和创建美的实力。 举例：艺体、滑冰。（七）消遣功能 学生在学习之余，通过体育活动，可以进展互相交往，陶冶情操，体验运动的开心，得到很好的精神享受，渐渐形成正确的体育价值观。举例：甲A足球竞赛、电视体育节目。（八）竞技功能 学校体育的任务之一，是为国家培育体育后备人才。有运动特长的学生，可以经过学校较系统的课余运动训练，进步运动技术程度，为国家输送体育后备人才。 用新的目光对待学校体育的功能 社会开展了，人们对学校体育功能的相识也向多元化方向开展，这是学校体育的进步。在相识学校体育具有多元功能的时候，首先要强调的功能是增加学生体质的功能，这是学校体育首要的、不行替代的功能。但是，对学校体育增加学生体质这一本质功能的相识，也要随着时代的开展而开展。过去人们对体质的相识，主要是身体机能的强弱、身体素养的好坏和身体是否有疾病。年中共中央国务院关于深化教化改革全面推动素养教化的确定的公布，明确提出学校教化要树立安康第一的思想。安康是比体质更广的概念，它不仅包括身体的安康，还包括安康的心理和良好的社会适应实力，即世界卫生组织对安康的定义：“安康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的良好状态”。在安康第一思想的指导下，学校体育的本质功能应当从过去增加学生体质扩展为增进学生安康的功能，使学生身体、心理和社会适应实力都得到安康开展。 如何落实学校体育要贯彻安康第一的指导思想？过去在教学中最常用的手段是进展多种多样的身体练习，通过身体练习增加体质。最近，美国等国家把我们习惯用的体质一词叫做体适能，而且把体适能分为生理学意义上的体适能（包括代谢、形态、骨密度等）及安康有关的体适能（包括身体成分、心肺功能、柔韧性、肌肉耐力、肌肉力气等）和及技能有关的体适能（包括灵敏、平衡、协调性、力气、速度、反响时等）。在今后的体育教学中，应当留意开展学生及安康有关的体适能，适当开展及技能有关的体适能，这样才能更好地表达学校体育增进学生安康的本质功能。 此外，进步学生的体适能只是增进学生安康的根本内容，要在增进学生安康的同时，促进学生心理安康和社会适应实力的开展，特殊是进步学生对身体安康的相识，驾驭有关身体安康的学问和科学的健身方法，进步自我保健意识，养成安康的行为习惯和生活方式，为终身体育奠定根底。 关于学校体育的主客观属性问题 学校体育的功能是人们主观赐予的，还是客观存在的？应当如何相识学校体育功能的属性呢？对此人们的相识是不一样的。 认为学校体育的功能是人们主观赐予的观点认为，学校体育具备什么功能不是主要的，关键是看人们如何挖掘和赐予学校体育什么功能，否则学校体育功能再多，开发不出来也是没有用的。这种观点强调了人的主观能动性，强调人在体育教化活动中的主要作用，在肯定意义上说是有主动意义的。 另一种观点认为，学校体育的功能是客观存在的。因为客观上它具有了某种功能，人们才可能去开发和利用它。就像一只玻璃杯，它客观上具有包容肯定物质的功能，也具有作为摆设等审美功能等。假如分开了玻璃杯功能的客观存在性，即使你主观上再想挖掘它的功能，因为它不具备这种功能，也是徒劳的。这种观点强调学校体育功能的客观性，也有主动的一面，这样可以避开把学校体育功能无限扩大化，把原来不是学校体育的功能也生拉硬扯进来。 根据辩证唯物主义的观点，主客观是统一的。对学校体育的功能也应辩证地对待，应在学校体育客观功能的根底上，充分发挥人的主观作用，并使学校体育的多种功能在教学理论中得以发挥，只有这样才能真正在安康第一的思想指导下，使学生的身体、心理和社会适应实力安康的开展。 学校体育： 1.体育课 2.课外体育活动3.早操学校体育的总框： 4.课间操 5.课余运动训练 6.竞赛高校体育的组织施行： (一)、高校体育的性质及规定高校体育课及中学体育课的性质完全不同，高校课程分主干课和其它课，但对每个课程的对待方式都一样，主干课的学分占的比例大些，每学年两门主干可不及格或四门其它课不及格要留级。体育课不及格，本学年补考，大四统一补考，并且哪个工程不及格，补考哪个工程。(二)、高校体育的组织形式： 学校体育工作条例规定：学校体育工作指体育课程教学、课外体育活动、课余体育训练和竞赛。并规定了体育课是学生毕业、升学考试科目。上述规定的学校体育工作，是我国高校生体育的；根本组织形式，不同的形式都有各自的特点和完成的首要任务，既；有各自独特的作用，又互相补充促进共同完成高校体育的任务。 1体育课程 体育课程是完成高校体育工作任务的主要组织形式。我国高校体育课程是以国家教委下发的全国一般高等学校体育课程教学指导纲要为根据组织施行的，纲要规定一般高等学校一、二年级必需开设体育课，三年级以上开设体育选修课。并提出本纲要是编写高校生体育教学大纲，进展体育课程教学，评估和管理的根据。根据学校教化的总目的和体育学科的规律，可有针对性地开设以下几种类型的体育课。 (1)根底课 根底课是高校生体育承前启后打好根底的课程，是通过体育根底学问、技术、技能的学习和全面身体训练，在学习和训练的全过程中逐步加深对体育的相识，进步身体素养和运动实力，改善身体形态、机能，增进安康，树立正确的体育观，为以后的学习奠定良好的根底。我校为一年级。 (2)选项课（我校是二年级） 是在全面身体训练的根底上，根据学生的爱好和特长，以某一类身体练习工程为主的教学活动。可使学生驾驭该工程科学熬炼的根底学问和技术技能，培育学生熬炼的爱好和习惯，以及对体质和安康的自我评价实力。 (3)选修课（体育类公共选修课许多，修学分） 在前两年体育教学的根底上，根据学校条件和学生的特性爱好分班组进展的教学活动。应进一步进步学生体育理论程度和体育理论实力，培育学生独立熬炼的实力，为终身体育打好根底。 (4)保健课 是对个别身体异样和病、弱学生开设的必修或选修课，应有针对性地组织康复、保健体育教学。 体育课是实现高校体育目的的主要组织形式，体育课除了给学生传授体育理论学问，更主要是进展各种身体练习和活动。根据体育课的任务、内容和性质，其主要组织形式可分为理论课和理论课。 理论课是在室内组织的教学活动，可通过讲授、录相、幻灯、投影等多媒体教学手段向学生传授高校生体育学习的目的任务、体育理论学问、科学熬炼身体的方法，对体育理论具有普遍指导意义的科学理论学问，可使高校生可以深化理解体育的本质，并对培育独立进展科学熬炼的实力和树立科学体育观具有重要作用。因此，纲要规定各类体育课理论部分不得少于教学时数的12，这一规定比拟符合高校生体育学习的根本规律。 理论课是指在室内、外进展的身体练习课，是根据体育教学大纲和教学支配规定的任务和内容，有步骤进展的系统教学活动，是在身体练习的过程中，向学生传授开展各种身体素养和根本活动实力的方法，以及不同运动工程的技术和战术等特地学问。通过组织学生的详细理论，进步他们的根本活动实力和运动技能，到达增加学生体质、增进安康的目的。这也是体育课区分于其它课程所具有的独特教学组织形式。仔细总结高校生体育理论课的教学特点和规律，不断改良教学方法手段，进步教学效果，才能更好地实现高校体育课程目的。 2课外体育 课外体育活动是高校体育工作的重要组成部分。纲要规定：中等专业学校，一般高等学校除支配有体育课、劳动课外，还应当组织学生开展各种体育活动。纲要对高等学校开展课外体育活动提出了严格时间要求，对形式、内容等方面又供给了充分的余地，使之可以根据本校的实际状况，开展多种多样的课外体育活动，及体育课互相促进，稳固和进步学习和练习效果，增加体质，增进安康，丰富学生的课余生活，培育和开展学生体育熬炼的爱好和独立熬炼的实力。这对形成终身体育观有重要的促进作用。只有对课外体育活动进展科学支配和合理组织，有支配、有步骤地进展，才能形成一个有序运转的完好体系，发挥出更大的效益。课外体育活动在我国高等学校具有良好的传统，一般有以下几种形式： (1)早操和课间活动 早操是学生早晨起床后进展的体育熬炼，是我国高校生作息制度的内容。早操可以使处于睡眠抑制的各组织器官逐步过度进入唤醒状态。早晨的身体活动，能进步大脑皮层的兴奋性，加快血液循环，促进新陈代谢，为大脑工作的能量供给作好打算，以良好的身心状态进入一天的学习生活，有利于进步学习效率。 早操是一天中进展各种活动的身心打算时间，人体各组织器官均处于抑制状态，所以活动时间不宜过长，活动量和强度应根据学生的个体差异不要过大，防止造成身体疲惫而影响学习。活动内容可根据学生的爱好和须要多样化，有支配、有组织地长期坚持不断。长期坚持早操，是养成晨练的习惯，形成科学生活作息观念的重要途径。这不仅有利于高校生的身心安康，对培育独立科学生活的习惯和实力，以及走向社会以后能接着保持良好的生活作息规律具有深远的影响。 课间活动是每天上午理论课下课后在休息时间进展的体育活动，课间在教室四周或旁边的运动场进展稍微的身体活动，可呼吸室外簇新空气，消退维持坐姿时身体部分肌肉、视听等感觉器官和大脑皮层的疲惫，调整精神状态，是一种脑力劳动后有效的主动性休息。课间活动时间短，可采纳播送操、眼保健操、漫步、韵律操等活动身体，使身心充分放松，从而以足够的精力进入下节课的学习。 (2)课余体育熬炼 课余体育熬炼是高等学校根据条例的规定，在高校生一天课程学习完毕后，有支配、有组织地进展的体育活动。高校生在完成每天的学业后，下午时间相对集中，充分利用这段时间，组织学生进展科学的体育熬炼，对增加体质，增进安康，丰富校园文化生活，促进特性的全面开展特别重要。 课余体育熬炼是高等学校统一组织支配的活动，时间集中，参与人数多，是一项困难的系统工程，要根据本校的详细状况，组织形式敏捷，内容丰富多样，措施得当，适应高校生的特性开展须要，才能使学生体验到体育活动的乐趣，吸引更多学生长期长久地进展体育熬炼。在组织形式上可以班为单位，分组、分工程进展熬炼，也可根据学生的爱好以运动工程成立爱好小组为单位进展活动，还可组织多种多样的校内竞赛等。在内容上要和体育课互相联络，稳固和进步课堂学习的技术，推行高校生体育合格标准达标内容，也要支配高校生宠爱和须要的各种现代运动工程。在组织措施上要充分发挥学生体育骨干的作用，建立必要的规章制度，重视平安教化，防止运动损害事故的发生，合理支配体育场地器材等。课余体育也是培育学生独立体育熬炼实力的重要途径，特殊是三年级不开体育必修课的学校，学生应通过课余体育熬炼，逐步驾驭熬炼支配的制订，活动内容、练习方法的选择和自我施行体育熬炼等技能，为终身体育奠定根底。(3)体育节（我校没有） 体育节是在课外集中一段时间组织全校学生进展的体育活动。体育节时间比拟敏捷，可用一周或在几天内有目的、有支配地组织这一活动。体育节活动内容应丰富多彩，合适高校生的爱好爱好，既生动活泼、富好玩味性，又要兼顾学问性和教化性。在举办体育节前要作好充分的打算和宣扬工作，调动全体学生的主动性，在相对集中的一段时间内在校园创建一个体育活动的热情气氛。这对吸引更多高校生自觉参及体育活动会产生良好的影响作用，也有利于活泼校园文化生活。 3运动训练和竞赛 运动训练是高校课余体育的重要组成部分，也是我国开展体育事业、进步竞技运动程度的须要。从体育法第二十八条规定中可以看出：国家对优秀运发动在就业和升学方面赐予照看，这便为高等学校引进优秀体育人才创建了条件。对具有体育才能和开展潜力的高校生，进展课余运动训练和竞赛，不断进步其竞技程度，使其在国内外的竞赛中创建出优异成果，既可为学校和国家争得荣誉，又可扩高校校的影响和知名度，同时也培育了体育骨干，推动学校体育的普及和开展，为国家竞技运动培育了后备人才。运动训练要根据学校的实际状况，在人、财、物可能的范围内，选择具有群众体育活动根底或一些形成传统的工程组建运动队。训练工作要根据高等学校的特点，合理地支配训练时间。处理好训练及学习的关系，使学生在顺当完成学业的同时，通过运动训练，进步运动程度。要充分发挥高校生体能和智能的优势，制订科学的训练支配，进展系统训练，留意科学探讨，不断总结高校生训练的规律，进步训练效果。 学校体育工作条例中规定：学校体育竞赛应贯彻小型多样、单项分散、基层为主、节俭节约的原则。每年至少实行一次以田径工程为主的运动会。根据条例的规定，高等学校举办运动竞赛应以校内为主。在校内可常常性地举办班级、年级之间的单项竞赛，每年也要组织全校性的运动竞赛活动。运动会可采纳教学赛、友情赛、邀请赛、表演赛、对抗赛等多种形式进展，根据实际须要也可组织校际间的竞赛和欣赏高程度运动队的竞赛。运动竞赛对检查教学训练效果，促进运动技术程度的进步，推动学校体育的开展，丰富高校生课余文化生活都有重要的意义，同时有助于培育学生英勇坚韧、拼搏进取、团结友爱、遵守纪律等优良品质和集体主义精神，增加体育意识和进步体育素养。运动常见疾病的预防和处理（教材401页）1. 过度疲惫2. 过渡惊慌3. 运动性低血糖4. 晕厥5. 中暑6. 运动中腹痛7. 肌肉痉挛体质测试：每学期达标一次：必需输入电脑。工程有：身高、体重、肺活量、台阶试验、握力（男）或体前屈（女）、立定跳远、50米、800米（女）或1000米（男）本工程国家教委评估时占一分，要求97%的合格率；所以10%的学生要参与训练班学习。体育课堂常识：1. 体育课必需穿运动服、运动鞋。2. 课前5分钟体育委员必需集合好队伍、点好人数，等待教师上课。3. 体育课考评扣分因素：旷课：5分；迟到：2分；早退：4分；事假：2分。4. 下周体育课集合地点：老校区在田径场西门进去的西跑道；新校区在体育馆门口；进展分班，届时不到，责任自负。六、作业： 课后查看体育保健和体育功能的相关资料，为上课做打算，为自己课后体育熬炼供给理论根底。 教材的 387页第二节 ； 401页第三节 要仔细学习。 七、小结：