体育教学中学生自主学习能力培养初探.docx

体育教学中学生自主学习能力培养初探体育组 卢晓鹏摘要：培养和提高学生的自主学习能力是提高自主学习效率的关键，“学会做人、学会求知、学会健体、学会生活、学会交往、学会生存”是体育与健康课程标准中的教学目标，这一目标的实现离不开学生自主学习能力的提高，本文采用文献法、问卷调查法、测验法、实验法等来探讨如何在体育教学中培养学生自主学习的能力，以期真正做到以学生为主体，使学生身心得到全面发展，养成终身体育的习惯。关键词：体育教学 学生 自主学习 能力 培养二十一世纪是一个充满挑战性的世纪，世界各国都把教育发展战略放在一个重要的地位。全面提高公民的素质，培养一代新人，已成为我国发展战略研究的核心问题。体育与健康课程标准（以下简称“课标”）要求体育与健康课坚持“健康第一”，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。最终使学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平得到提高。在课标实施过程中，其教学目标、单元教学计划、教学策略、教学方法上的改革力度很大，也非常迫切，也是实现育人目标的重要途径之一。学会做人、学会求知、学会健体、学会生活、学会交往、学会生存，是课标中的教学目标，这一目标与学生自主学习能力有很大的关系，研究和探索自主学习及其能力的培养是与课标的要求相适应的，也是终身学习和终身体育的重要源泉。“自主学习”最早是相对“被动学习”、“机械学习”提出的，是一种积极、主动的学习，其特点能够自己确定有意义的学习目标；能够针对学习内容自主选择恰当的学习方法；在学习过程中积极参与，主动学习，既参与学，又参与教；对自己的学习过程有正确的评价，并能做出相应的调整。本文重点就水平四阶段学生自主学习能力的培养进行初步探讨。2构建培养学生自主学习能力的实施方案21学生自主学习能力培养的理论依据课标要求体育与健康课要坚持“健康第一”，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。最终使学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平得到提高。这就要求学生必须具备自主学习的能力，而在体育教学中，学生的体能、技能和兴趣、爱好方面都有所不同，每位学生都有自己独特的个性，表现出在体育学练中选择性的不同。因此在教学中安排教学时应考虑到给予他们足够的自我选择的空间，对学生不能规定统一的要求，只能引导他们根据自己的实际情况选择最佳的学练方法，通过自己的努力和老师、同学之间的帮助，最终达到自己预想的目的。依据以上教学的思想和理念，并结合我校的市级“十五”课题：普通中学学生自主学习能力培养研究，制定出切实可行的“自主性”学习课题计划，进行深入综合性的研究。使学生学会自主学习、自我锻炼，最终养成终身体育习惯。211自主学习是一种积极状态下的自主能动学习过程和教育理念，自主学习是师生交互，生生交互的以学生为主体的学习模式，自主学习理论坚信每一个学生都是能动性的发展主体，自主学习理论强调尊重学生的独立性和自主性，发展学生的创造性，使学生得到生动活泼的、全面的综合发展，自主学习理论认为，主体性是主体结构功能的特性，是主体意识和主体参与相结合的稳固行为方式的统一体，主体的素质结构决定主体性的水平发展。212学生自主学习的心理机制核心部分是学习动机，构建学生自主学习的心理机制主要是建立激励学生学习动机的引导机制。主要从外部动机、社会动机、成就动机、内部动机进行激励，不断把学生一步步地从第一种动机向第四种中心动机卷入，最终达到学生产生自主学习能力的心理基础，从而使学生具备和提高自主学习的能力。22研究对象和方法221研究对象：扬州市第一中学2003级初一年级1、2、3、4个班级女生，共86人其中1人病免222研究方法：223文献资料和专家法：自主学习能力是实施课标的需要，是素质教育的需要，是提高学习效率的需要，是终身学习和终身体育的需要。课题组根据需要查阅了有关国内外学生自主学习能力培养的文献资料，走访相关专家数名，并对此进行了分类整理及必要的分析，为本研究的顺利进行提供了良好的理论依据。224观察法：在体育教学中我们注意观察学生们的活动情况，看他们是否积极主动参与学习与锻炼，是否根据自身的情况确定适宜的奋斗目标。并在教学过程中自我调整、自我控制、自我评价。225问卷调查法：在学生中进行了广泛宣传，以2003级初一新生为实验对象，在问卷调查中，有78.59%学生喜欢在体育教学中有一定空间进行自主学习，因此，在体育教育教学中，我们应重视其学习的自主性，关注学生自主学习能力的发展，让每一个学生都具备一定的自主学习的能力。226 测验法：对学生学练情况进评价和测验，以此来了解学练的效果。测验内容：（1）运动参与：学习态度、情意表现、合作精神、所学内容考核等（2）身体机能和素质：肺活量、台阶试验、50米跑、跳绳4项必测（3）特长项目：测试1-2项该生最佳项目23构建培养学生自主学习能力的实验方法231构建以“学”为中心的自主学习模式教学过程是培养学生自主学习能力的主阵地，在教学过程中，处于主导地位的教师的教学理念、教学目标、单元教学计划、教学策略及其教学方法，是学生形成自主学习能力的主要途径。在体育教学实践中，我校采取的教学模式是以一个教材为主，给学生足够的空间自主学习、自主锻炼的教学模式，这种教学模式，让学生有大量的自主学习的空间去独立思考、独立探究，给了学生间互相交往和讨论的时间。另外，在体育教学中努力做到：一是以教师为主导，二是以学生为主体，三是以身心为基础，四是以练习为主线，五是以能力为目标。在课上根据教学内容多采取自由散点、选项式分组、友伴型分组、帮教式分组、按兴趣爱好分组以及上课的随机分组等组织教学形式，采用启发、引导、尝试、激励、表扬、对比、讨论、比赛、评价等教学方法，充分发挥教师主导作用，充分体现学生的主体意识，激发学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性，逐步形成以学生为中心的生动活泼的自主学习局面。232 创造自主学习的环境氛围在课标的目标体系中，对如何实现目标，课标没有作出明确规定，而实现目标的内容与方法、途径由谁来做？根据新的教育理念，学生是学习的主体，学生有权作出自己的选择，根据自己的兴趣爱好与能力作出自己的判断，选择适合自己的内容与方法去实现目标。因此，在体育教学中我们力争营造激发学生兴趣的氛围、营造和谐健康的氛围、营造平等学习的氛围，尊重差异，赏识差异。在这样的氛围中，放手让学生根据自己的需要和兴趣进行自主学习必要时教师加以引导和激励，在这过程中特别要关注差异较大的学生，如父母关注自己的孩子成长一样，为他们创造机会，用肯定、赏识的眼神看她每前进一步。 233 给学生以展示特长的机会 学生掌握体育与健康知识和技能是提高自主学习能力的重要条件，是学生展示特长的前提条件，也是实现课标目标体系的一种具体体现。从课标的目标体系看，运动技能应是实体性目标，是其他目标的载体。在水平四的学习阶段，如果学生没有掌握一定的运动技能，学生是难以参与学习的，而其他目标的实现也无从谈起。而特长展示是课改的一个重要特点，是学生学习过程和结果的肯定与评价，也是学生自我价值实现的表现形式和情感体验的方式。在体育教学中，我们有意识地安排时间，给学生个人或集体展示特长的机会。每学期要求展示1-2项特长，并对特长展示做出肯定性的评价，评价的方式主要采取自己与自己比，以提高幅度的大小来评定成绩。既张扬了学生的个性，也培养了学生良好的心理素质以及终身学习、终身体育的意识。 234 建立自主学习园地自主学习园地是培养学生自主学习能力的有效途径之一。所谓自主学习园地实质上就是给学生一定自主发展的空间，这是学生非常高兴的事。在体育教学中，并不是所有的练习内容都是所有学生喜欢的，但他们因为拥有自己的一份园地和空间而乐在其中。我们一节课安排一个主教材的教学模式，正是为了学生有自主学习园地。我们在课上安排了大量的时间（即课堂自主学习园地），从学生的兴趣爱好和选择性出发，准备适当的器械，让学生有选择地进行自主学习、自主锻炼。另外，在课外活动和业余时间中，我校举办了各种兴趣小组，让学生自愿参加，完全由学生自主学习。学生也可以自带器材或向学校借器材进行自主学习、自主锻炼。 235 在体育教学中试用综合评价课标要求把学生的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神纳入学习成绩评定的范围，并让学生参与评价过程，以体现学生学习的主体地位，提高学生的学习兴趣。因此，我们把体育与健康课综合评价分成三个部分：运动参与（包括学习态度、情意表现、合作精神、所学内容考核等）、身体发展状况（包括身体机能和身体素质）、特长展示（自己最佳项），这三个部分的评价主要由学生自评、学生互评、教师评价来确定基础分和发展分，把各部分的基础分、发展分相加的和，就是该学生本学期的成绩。这种综合评价更能够激发学生的学习兴趣和学习积极性，也更有利于培养学生自主学习的能力。3实验结果与分析31运动参与通过问卷调查、测试和观察等方法得知（见表1）表1 1、2、3、4班研究结果比较 状态 主动参与的人数% 态度、情意、合作 所学内容考核 实验前 51人 60.00 一般 84.76%合格以上 实验后 80人 83.70 良好 95.59%合格以上 从表1可以看出，在学练活动中，（1）学生主动性在实前后存在着差异，分别是45.92%和83.70%，究其原因，其根本就是学习的方式、方法存在着问题：实验前，在传统的体育教学模式下，学生在老师严密的组织下，在大密度、高强度练习的挤压下，缺乏自主学习的空间，没有思考、探索问题的余地，学习气氛沉闷，积极主动参与意识不强，因而自主学习能力得不到很好的培养。在实验教学中，通过科学的确立教学目标，激发学生自主学习的主动性，极大地释放了学生长期压抑的情绪，主动意识明显加强。（2）学生在学习态度、情意表现、合作精神方面也有了明显的好转，过去军事化的教学不允许学生在课上有更多的表现，而现在的课堂教学给了学生更大自主学习的空间，自然就有能充分表现自己的舞台，学生在课堂中可以自由交流、自主选择、自由支配、自主学练，从而有利于学生身心健康，社会适应能力的提高。（3）由于主动参与的百分比的提高，体现了学生的主体意识，自然所学内容的考核合格率的百分比也提高了。32身体机能和素质身体机能、素质指标，经测试，并依照学生体质健康测试评分标准表计算成绩（见表2）表2 1、2、3、4班达标成绩结果比较 项目 第一学期均值 第二学期均值 第三学期均值 肺活量 2310毫升 2530毫升 2720毫升 台阶试验 47.7 49.2 50.950米 8.9秒 8.7秒 8.5秒跳绳 123个/分 149个/分 161个/分 从以上成绩的平均分数的结果可以看出，学生每学期的平均分有了明显的提高，从这点可以说明成绩的提高和体育教学（自主学习）有密切的关系，学生在上课时学练的自觉性提高了，促进了体育课成绩的提高。33特长展示在对参加实验的学生进行特长展示的测试，特长展示评价的方式主要采取自己与自己比，以提高幅度的大小来评定成绩，大大地激发了学生的学习热情，通过对学生的测试，特长展示技能的掌握由原来的51%提高到实验后的85.5%，值得可喜的是几乎所有的学生都会用绳跳“双飞”。从以上可以看出学生对运动技能的掌握有了明显的提高。究其原因，这是由于实验前的学生对体育锻炼的目的与认识比较肤浅，老师的教学方式比较死板；实验后，老师给予了学生更多时间去参加自己喜爱的项目，兴趣提高了，学习的效果也随之提高了，既张扬了学生的个性，也培养了学生良好的心理素质，同时也逐渐形成了自觉锻炼身体的良好习惯，为其终身体育的形成创造了良好的条件。4结论与建议41“自主学习能力的培养”的探究，能有效地激发学生对体育的兴趣，在活动的过程中使他们求知欲、参与欲、发展欲得到了满足。42“自主学习能力的培养”的探究，能充分体现学生的主体意识和独特性，满足了学生个性发展的需要，基本确保每一位学生受益，课堂教学效果大幅度的提高。43“自主学习能力的培养”的探究，能使学生的体质水平明显提高，运动能力大大加强，同时也逐渐形成了自觉锻炼身体的良好习惯，为其终身体育的形成创造了良好的条件。44“自主学习能力的培养”的探究，能促进学生创新意识、团队精神和实践能力的提高，学生心理素质、社会适应能力也得到了提高。45建议老师在教学实践中进一步转变教育观念，加强体育教学的引导与管理，平时注重提高自身的整体素质和对课程资源的开发，注重观察和了解学生包括生理与心理和其他方面的一些主要特征和表现，建立起比较详细的资料。从而有助于在教学中对其更好的调控，使教与学更好的相互配合，从而不断地提高学生自主学习的能力。4结束语培养学生自主学习的能力是适应时代的需要，是素质教育的需要，也是终身学习和终身体育的需要，是教师义不容辞的责任。教师要以课标的目标体系来确定教学策略和教学方法，培养学生自主学习的能力，使学生学会做人、学会求知、学会健体、学会生活、学会交往、学会生存，最终形成终身体育的意识。我们经过近两年的实验研究，已经取得了明显的效果，我们将继续探索、大胆实践，不断总结经验，使学生的自主学习能力进一步的发展和提高。参考文献：1学生体质健康标准研究课题组.学生体质健康标准解读M.北京：人民教育出版社，2002，9 2 中国学校体育有关自主学习文章 3 扬州教育有关自主学习文章 4 毛振明 · 对十种教学模式的分析 ·体育教学中学生自主学习方式的研究广西柳州市教科所 陈先德实施体育与健康课程改革的一个重要内容是转变学生的学习方式。这是一个理论问题，也是一个实践问题。我们主要是从自主学习方式的背景及条件，从自主学习方式的结构、过程与策略进行研究和探讨，不断挖掘学生的学习潜能，使体育教学真正成为培养学生创新精神和实践能力的基本途径。一、学生自主学习方式的背景及条件分析基础教育课程改革纲要（试行）明确指出：“改革课程实施过于强调接受学习，死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力”。这一论述指出了传统教育教学方式的弊端，从而导致学生学习方式的机械性和单一性，使得学生在学习过程中失去了兴趣、情感和热情。心理学研究表明，没有兴趣、情感和热情的学习对学生身心健康发展是不利的。基于对基础教育改革的重要性和必要性的认识，笔者以为，实施体育与健康课程，为全面推进素质教育，转变学生的学习方式，搭建了一个可持续发展的平台。研究体育教学中学生自主学习方式，将有利于挖掘学生的学习潜能，变学生的被动学习、机械训练为主动学习，有利于促进学生的知识与技能、过程与方法、情感态度和价值观的整合，有利于学生学会学习、学会合作、学会发展，有利于培养学生的创新精神和实践能力，有利于学生养成良好的学习态度、学习习惯和学习品质，有利于学生的身心健康发展。二、什么是学生自主学习方式基础教育课程改革的基本理念要求，教育应关注所有学生，使每一个学生在身体、心理和社会适应能力等诸多方面都得到健康发展。1基本理念：以人为本，以学习者为主体。让学生主动参与、乐于探究、善于合作、不断提出问题、分析问题和解决问题。2基本特征：以弘扬人的主体性、能动性和发展性为基础，促进入的可持续发展。既关注学习的结果，更关注学习的过程。自主学习的过程就是发展的过程。3基本要素及表现：主体性表现为自主、自觉、自律和超越；能动性表现为兴趣、需要、问题和激励；发展性表现为身体、心理、社会适应和创新能力。4基本模式：自主学习探究交流合作展示评价反思。5基本形式：灵活、多样、开放、互动。在体育教学中，学生通过探究、交流、合作、展示、评价、反思等活动，体验情感、知识与创新的碰撞，感悟竞争、成功与失败的经验。并从中感受到自主学习方式既是学习的需要，更是一种学习的乐趣。三、学生自主学习方式的基本途径与策略体育教学过程是一个开放的、动态的、互动生成的过程。体育教学本身就是一个小社会，学生在这样一个小社会里，需要处理自身与学习的关系、与环境的关系、与教师的关系、与同伴的关系等等。学生在处理这些关系的过程中就是一个锻炼的过程和发展的过程。因此，体育教学是促进学生全面和谐发展的重要途径（当然也包括校外的社区的）。在体育教学过程中，学生自主学习方式主要表现在以自主的意识为核心，积极主动地参与知识与技能、过程与方法、情感态度价值观的整合，通过这样一种整合过程，学生的创新精神和实践能力得以发展，良好的行为习惯、意志品质得以形成。在体育教学中，学生自主学习方式的形成，需要教师的引导、激励和帮助。要培养学生学会从实际出发，根据自己的实际情况，提出学习目标，学习内容、策划学习策略、方法以及评价指标等，使自主学习方式从无序走向有序，从体验走向成功。1学生自主拟定学习目标。在体育教学过程中，学生自主拟定学习目标就是解决学习方向问题。学生在拟定学习目标的同时认识自我、完善自我和挑战自我。因此，学生自主拟定的学习目标要从实际出发，适合自己的学习水平，并且带有一定的挑战性。以小学二年级跳跃课为例，在教师的引导下，“你能用什么方式跳多少次”？就是一个很具体的学习目标。学生有的采用单脚跳，有的采用双脚跳、有的采用单双脚混合跳，有的连续跳5次，有的跳8次，有的跳10次由于目标是学生自己拟定的，所以参与的积极性非常高。2学生自主建构教材或选择教材。就是让学生自己解决学什么的问题。学什么是学生在认识自我，挑战自我的基础上，把学科领域或现时社会生活中的素材建构成教材进行学习、实践和提升的过程。所谓素材，就是把学科领域或现实社会生活中松散的、无组织的。无功能的事或物转换、提炼成有组织系统、有功能和有价值的事或物，使它起到一种育人载体作用。还是以小学二年级跳跃课为例：课的开始，教师手拿一根绳子问，同学们，你们能用这根绳子来做什么活动？有的学生说可以用来跳，有的说可以用来投掷，还有的说用来捆东西等等。此时，教师抓住“跳”作为学习主题，启发学生说，我们就用绳子来做跳跃练习好吗？请大家尝试尝试！有的学生把绳子放在地上摆成“一” 字形，单脚跳过去又跳回来，有的用双脚跳，有的把绳子围一个圈跳进去又跳出来，学生的参与程度非常高，同时，很多学生有意无意地将自己的体会与同伴交流、相互观摩，促进学习的深入发展。此时，教师将学生召集在自己身边说，刚才大家的练习非常积极、投入、真棒！下边我们以小组为单位，看你们还有什么跳法。同学们很快围拢在一起，拟定小组目标，策划小组练习形式，达成共识，有的小组把绳子摆成很有意义的图形，如北京申奥成功的“2008” 字样，有的小组摆成英文字母“A、B、C” 的图形，有的小组摆成一棵“圣诞树” 图形等等。同学们摆成的图案有思想、有内容，结合跳跃的练习，有的组用双脚跳，有的组用单脚跳，有的组用混合跳。一根绳子激活了教学内容，形式灵活，方法多样，把一根绳子（素材）转换成很有意义、很有价值的教材。3学生自主拟定学习策略、学习方法及学习评价。在体育教学过程中，学生自主拟定学习策略、方法及评价，就是让学生解决怎样学的问题。在学习过程中，什么时候进行自主学习、探究学习和合作学习；怎样进行自主学习的探究与交流、合作与展示、评价与反思等等都要求学生在老师指导下自己来拟定。仍然以小学二年级跳跃课为例：同学们用一根绳子为探究的切入点，将绳子摆成各式各样的图案，进行多种多样的跳跃尝试，同学之间相互交流练习的技能、情感和经验，各自找到适合自己的练习方法，这种练习中的探究与交流既丰富了练习的兴趣、情感，又树立起练习的信心。合作与展示是在个人与小组学习体验的基础上集大家的合作精神与力量，共同力争达成学习目标。如将绳子摆成北京申奥成功的“2008”字样，摆成“圣诞树”图案等等，都是同学们合作的作品。同学们在自己摆成的图案上进行有序的活动，并达成了学习目标，此时，让个人或小组进行展示，学生的知识与技能、过程与方法、情感态度价值观等都得以充分的释放，同时也是对大家取得成果的认可，一种快乐的分享。评价与反思。评价在体育教学过程中是一种激励的手段。如学生在运用知识、体验知识、形成技能的过程中，适时地进行自评或他评（主要采用形成性或发展性的评价）可以激发学生的学习热情。反思的作用在于了解和总结学习目标、学习内容、学习策略、方法、手段等是否具体、科学、可行。通过评价与反思不断地修正自己在学习过程中的认知，情感、态度、技能、意志品质等，并不断形成新的认识，提高自己的创新精神和实践能力。四、几点建议学生自主学习方式的研究既是理论问题，又是实践问题，在操作时我们建议。1从学生自主学习方式的基本理念、基本特征、基本要素、基本模式等出发，认真实践体育教学以人为本，以学生为主体的精神，体现着重培养创新意识和实践能力。2关注学生自主学习方式的生成性。一方面教学要关注学生自主拟定的学习目标、学习策略、方法及评价等；另一方面关注学生的不同认知与不同的生成方式，教师应给予不同学生以不同的帮助，使每一个学生都会学习，都能感到自己是成功者。3关注学生自主学习方式的运行。教师应给予学生适时的启发、引导、激励和帮助，促进学生良好学习习惯、学习行为、学习品质的形成和发展。体育教学中学生自主学习策略探究 【关键词】自主学习；激励性；主体性；差异性。新编制的基础教育小学体育课程标准指出：要使学生在掌握体育与健康的基本知识，掌握基本的运动技能的同时，形成健康的意识，养成良好的学习、生活和锻炼习惯，真正实现学生的全面发展。新的课程标准，反映了新的教育理念，贯彻了素质教育的要求，体现了“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的教学理念。如何在体育教学中实施这一教学理念，促进学生自主性发展呢？一、 注意激励性，让学生乐学“激励”在这里是指调动、激发学生的积极性和创造性。它是以社会的需要和人的内在期望、动力的结合为特征所表现出来的一种普通的、共性的、积极向上的行为情感。学生对体育课感兴趣，在课堂教学中就能表现出积极的学习情绪，能专心听讲解、看示范，认真参加体育锻炼，并从中获得愉快的情感体验，从而增强学生的学习兴趣。因此，教学时，首先要注意体育教学内容的选择与搭配，所选择的内容应尽可能地符合学生的兴趣。尤其在课外体育活动中，应多开展有利于学生自主性学习的体育小竞赛、游戏等活动。其次，教师还要善于运用多种生动活泼的组织教学形式、多样化的教学手段，教学中注意运用尝试法、启发式、点拨法、电教法等。如耐久跑的教学可采用图形跑、自然地形跑、穿过“小树林”、越过“长城”等手段。在课的准备部分和结束部分教学，改变以往的“慢跑加徒手操、放松操”等形式，可以播放一些相应的音乐，创设教学情境，让学生尝试创编韵律操做准备活动，创编放松操、放松舞蹈做放松活动等，使学生经常体验一种新鲜感，激发学生的学习兴趣。基本部分教学要尽量避免单一的“教师讲解示范学生模仿再讲解示范再模仿”等枯燥、单调的教学模式，要让学生多尝试、多练习，充分发挥学生主体性的作用，激发学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性，培养学生的创新能力。学生一旦对学习活动感兴趣，那么他就能很快获得良好的情感体验。学生从体育教学中体验到成功和快乐，就会产生一种内在的、主动的学习动力，他们就会喜欢上体育课。这样，就有利于学生保持一种愉快的心境，在快乐中学习、锻炼。二、 坚持主体性，让学生实学以学生为主体，是素质教育的基本要求。学生参与的机会越多，越能唤起其参与的欲望和激情。波利亚认为：“学习任何知识的最佳途径都是由自己去发现，因为这种发现，理解最深刻，也最容易掌握其中的内在规律、性质和联系。”根据学生的年龄特征和对体育的兴趣、爱好，合理安排教学内容，改进教学方法，改变课堂组织形式，来满足学生对体育学习的需求。如：在教短跑中，采取发现教学法，让学生自己去发现抬腿高度与步幅的关系，我把全班同学分成若干个学习小组，尝试不同路段采用不同的抬腿高度，跑后丈量步幅，让学生在练习中发现，在一定范围内，抬腿高度与步幅成正比。从而使学生在练习中有意识地抬高大腿，这样，学生理解深刻，学有乐趣，练习积极性高，教学效果好。让学生在个性化的主观意识支配下，在自主探究的过程中，学习知识，形成结论，学生学的实实在在。三、 重视差异性，让学生活学教育要面向全体学生，促使每一个学生全面充分地发展，就必须尊重他们的个性差异，针对学生各自的生理素质、心理素质和运动能力等特点，采取相应的教育教学措施，真正发挥学生的主体性，促进个体发展。在教学目标上，我们应针对不同层次的学生提出不同的要求。如在技巧、低单杠教学中，根据学生的身体素质和技能掌握水平的实际差异，为不同层次的学生设定不同的教学目标，让学生尽可能通过自我主体的努力形成差异性发展。这样，能力较弱的学生树立了自信心，接受能力较好的学生能更迅速地提高。不同层次的学生各有所得，都能够积极参与到学习活动中来。.在教学方法、手段上，教师应针对学生的差异，对学生进行分类。根据不同类型，采取灵活多样的教学措施，为不同程度的学生创设“差异性”的学习机会。例如：在跨越式跳高教学中根据学生的差异，设置了不同高度的橡皮筋让学生练习，再根据他们的掌握能力调节练习高度，供不同程度的学生进行选择和学习。这样，他们在不同高度的橡皮筋上“灵活”地掌握了跨越式跳高的动作要领。由于因材施教，分层要求，不同层次的学生都能成功地完成练习，从而增强了学生的成功体验，使每个学生的身心也能得到健康的发展。四、 体现主体性，让学生“会”学,教师的主导作用，贵在引导、启迪，能使学生自奋其力。发挥教师主导作用，重要的不是让学生学会什么，关键是让学生“会”学。赞科夫说过：“教会学生思考，这对学生来说，是一生中最有价值的本钱。”这充分说明了让学生“会”学的重要性。在体育教学中，要让学生既会又懂，就要注重让学生学“会”学，培养其思维能力。只有通过自己的思考，才能真正理解所学知识，掌握运动技能，懂得原理，促进思维发展。根据体育教学具有感知、思维和练习活动紧密相结合的基本特征，笔者在教学中重视对学生看想结合、听想结合、练想结合、想练结合的训练和指导。如：在技巧头手倒立教学时，教师先示范，不讲解，要求学生从观察动作中，发现两手与前额撑垫是成等边三角形，并分析思考完成这一动作的要点在何处。学起于疑，成于思，这样的教学促使学生在百“思”中“悟”出答案，既能有效地完成动作技能的学习，又能较好地发展学生的观察和思维能力，充分发挥学生的主体作用。苏霍姆林斯基说：“使每个人在他的天赋所及的一切领域中最充分地表现自己。”我这样做似乎符合这一说法。让学生在力所能及的领域中，通过教师在关键之处、疑难点处的点拨，让学生学会学习。体育课堂内外的教与学的活动都离不开一定的教学组织形式。教学中，还可以用“情境教学”、“组内讨论”、“组间答辩”、“合作学习”等自主学习性的形式组织教学，强调人际互动，让学生在游戏中学，在练习中学，在讨论中学，在发现中学，学生乐于参与，学得高兴、实在、轻松，积极主动，有效地提高体育课堂教学效益。参考文献：体育课程标准实验稿体育教学中学生自主学习能力培养初探-摘要：体育是学校教育中十分重要的学科，具有自身鲜明的个性。体育学科为学生提供了独有的、较为开阔的学习和活动环境,为学生提供较充分的观察、思考、实践的机会。现在体育与健康的教学目标提出:健康第一的口号，并把它作为学校体育教学的指导思想。体育学科不仅要健康学生的体魄，还要让学生掌握体育锻炼的方法，使学生终身受益。通过多年的教学实践，我们认为体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要，重视学生的情感价值的体验，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，并为终身体育学习打下基">【摘要】：体育是学校教育中十分重要的学科，具有自身鲜明的个性。体育学科为学生提供了独有的、较为开阔的学习和活动环境,为学生提供较充分的观察、思考、实践的机会。现在体育与健康的教学目标提出:“健康第一”的口号，并把它作为学校体育教学的指导思想。体育学科不仅要健康学生的体魄，还要让学生掌握体育锻炼的方法，使学生终身受益。通过多年的教学实践，我们认为体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要，重视学生的情感价值的体验，以学生发展为中心，重视学生的主体地位，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，并为终身体育学习打下基础。因此，体育教学中如何培养学生自主学习能力就显得尤为重要。【关键词】： 体育教学  自主学习  能力培养  终身体育    学校体育不只是直接为增强学生体质服务，更重要的是教会学生锻炼的方法，培养自觉锻炼的习惯，培养学生自学自练的能力。在体育教学实践中，要达到这一目标，必须从教学观念、方法、内容、形式、评价等方面着手，始终突出学生的主体地位，使学生在良好、融洽的教学氛围中形成强身健体的自我需要意识，掌握开展体育锻炼的知识方法和基本技能。一、转变教学观念，尊重学生的主体地位。1、转变教学理念在体育与健康教学中，只有突出学生的主体地位，使学生成为教学的核心，成为学习的主人，积极参与到教学中去，才能发挥学生学习的主动性和积极性。但在实践中，如何让学生的主体地位得到体现却并非易事。从大多数的体育课及教师的教学关方向看，课堂教学中基本上体现了教师“教”的角度，一切顺从于教师预先安排好的教案。教师怎样安排练，学生也就定量的练，学生在课堂中扮演着配合教师完成教案的角色。教师是“主角”，技能强的学生是主要的“配角”，多数的学生和技能弱的学生只是不起眼的“跑龙套”的群众演员，甚至是“观众”和“听众”。为此，教师首先要转变教学观念，树立学生观，充分尊重每个学生的主体地位和主体人格，树立每个学生的素质都有可持续发展提高的观念。在实践中，教师要转变角色，改“一言堂”为“群言堂”，改主讲为主导，运用体育与健康学科开放性、实践性等特点，让学生充分参与课堂教学活动，充分表现自己的才能。如在课堂上，应灵活组织，合理安排，给学生创造一个自由学习环境。改变传统的“田字型”、“一字型”的排列，设置“马蹄形”、“U字型”、“V字型”、“扇型”、“散点”、“圆形”等小组站立形式，促进生生之间心理与空间距离的缩短，便于学生讨论和学习。练习的动作可以先让学生“表演”，接着由教师给予适当的提示、帮助。用不着急于教规范的动作要领，练习的氛围可以轻松和谐些，不需要强调整齐划一，步调一致。2、尊重学生的主体地位。体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要，重视学生的情感体验，促进前面发展的社会主义新人的成长。从课程的设计到评价的各个环节，始终把学生主动、全面的发展放在中心位置。在注意发挥教学活动中教师的主导作用的同时，特别强调学生学习地位的体现，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。如在每次的热身活动中，让每个学生都来带大家做一节准备操，并规定后做的学生不能重复前面学生做过的内容，促使学生思考、参与。二、优化教学内容，发展学生的个性特长。1、优化教学内容。体育与健康教学的最终标是“教，是为了不要教“，使学生乐于接受和掌握一、二种体育锻炼方法，形成良好的体育运动习惯。每个学生由于生理、心理素质上的差异、以及后天生活环境和教育条件的不同，表现为各自不同的特点，他们的身体形态、力量、速度、耐力、柔韧性、灵活性、意志力和认知能力等方面都有不同程度的差异。重视学生的差异和个性，在教学内容上，应有多样化的选择，符合学生身心发展、年龄和性别特征；运动形式活泼，能激发学生学习兴趣；具有健身性、知识性、科学性；对增强体能、增进健康有较强的实效性，要简单易行。根据现行的体育与健康教材，教师要适当调整和改革，促使其更合理、丰富。理论方面，应减少不必要的运动技能、技巧的灌输，增加一些体育健身知识和体育欣赏内容，提高学生的体育意识和从事体育锻炼的社会责任感，并使学生掌握好强身健体的基础知识；实践方面，缩减那些与学生个性现实和多方面需要不相适应的内容，如从小学到高中反复练习与日常生活、锻炼不沾边的推铅球技术等。适当增加那些常用的健身方法，以及有较强娱乐性的体育内容，如武术、乒乓球、健身跑、健美、舞蹈、游泳等等。条件允许的话，可以及时介绍那些青少年喜爱的新运动项目，如滑板、网球、溜冰等。2、发展学生个性特长。在课堂教学中应多给学生自己活动的时间，允许学生根据自己的兴趣爱好确定适合自己锻炼的运动项目，自觉自愿去“玩”，在“玩”中主动地学习和掌握有关的运动知识、技能和技术，发展学生的个性，使不同身体素质的学生都能得到同样的学习和锻炼，使不同的人在体育上有不同的发展，人人学有所成，学有所得。如在较小学二年级跳跃课时，课的开始，教师手拿一根绳子问，同学们，你们能用这根绳子来做什么活动？有的学生说可以用来跳，有的说可以用来投掷，还有的说用来捆东西等等。此时，教师抓住“跳”作为学习主题，启发学生说，我们就用绳子来做跳跃练习好吗？请大家尝试尝试！有的学生把绳子放在地上摆成“一”字形，单脚跳过去又跳回来，有的用双脚跳，有的把绳子围一个圈跳进去又跳出来，学生的参与程度非常高，同时，很多学生有意无意地将自己的体会与同伴交流、相互观摩，促进学习的深入发展。此时，教师将学生召集在自己身边说，刚才大家的练习非常积极、投入、真棒！下边我们以小组为单位，看你们还有什么跳法。同学们很快围拢在一起，拟定小组目标，策划小组练习形式，达成共识，有的小组把绳子摆成很有意义的图形，如北京申奥成功的“2008”字样，有的小组摆成英文字母“A、B、C” 的图形，有的小组摆成一棵“圣诞树”图形等等。同学们摆成的图案有思想、有内容，结合跳跃的练习，有的组用双脚跳，有的组用单脚跳，有的组用混合跳。一根绳子激活了教学内容，形式灵活，方法多样。这样教学既培