四年级下学期体育教案全册.docx

第一课学习阶段：程度二学习目的：通过合作练习不断进步自己的达标程度，并在练习中培育学生吃苦耐劳、互相鼓励和坚忍不拔的精神。学习内容：立定跳远和50米跑学习步骤：一、自主活动、活泼心情教师活动：1、集合队伍，进展常规练习。 2、教师带着学生集体进展螺旋型跑练习。 3、组织学生自行进展打算活动的练习，教师视察并刚好提示学生还不到位的地方。学生活动：1、快速宁静集合队伍，精神饱满地进展队列练习，表达出良好主动的精神相貌。2、细致随教师进展螺旋型跑练习，知道跑的要求和要留意点，做到无声，没有接触。3、在打算活动中，可以互相视察学习和主动创编并充分展示自己，表现出良好的自主性。二、合作探究、驾驭技能教师活动：1、组织学生进展各种跳的练习，有通过障碍物等的跳的练习。 2、组织学生进展立定跳远练习，并进展测评跳短绳重 点：可以很娴熟进展短绳练习。难 点：在练习的过程中能很好的连接。教师活动：1.提出长绳的练习的要求。 2.分发长绳、分组别、指定场地。 3.组织练习。 4.组织进展3分钟的长绳练习。 5.提出进展播送操的复习。 6.组织播送操的练习。 7.讲解“拉马”的练习方法。 8.组织2人一组的拉马练习。 9.组织50次短绳的练习。 10.进展一分钟的短绳练习。学生活动：1.细致的完成长绳的练习，进步和同伴的连接实力。 2.主动的参及到3分钟的练习。 3.在播送操的复习中要使自己的动作到位。 4.和同伴合作完成拉马的练习。 5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成果。组 织：四列横队、分散第二课50米x8学习阶段：程度三学习目的：学生乐于参及跳绳运动的学习；开展身体协调实力。 学习内容：短绳 50米x8 学习步骤： 一、情景的导入 教师活动： 1.教师讲解小嬉戏<角力>的方法和和示范。 2.提出要求,组织嬉戏。x k b 1 .c o m 3.参及嬉戏。 4.组织嬉戏的竞赛。 5.巡回的指导。 学生活动：     1.细致的听教师的讲解,理解嬉戏。 2.自主、主动的参与嬉戏。 3.主动的进展竞赛。 组 织：   自由的练习 二、熟能生巧 教师活动：     1.提出要求，分发器材。 2.组织分组的练习。 3.组织计时的练习。 学生活动：     1.理解教师的要求。 2.自主的进展练习。 3.努力的完成练习，进步自己的成果。 三、艰辛的练习，进步自己 教师活动： 1.讲解50米x8的练习方法提出要求。 2.组织练习。 3.留意同学们的生理反响。 学生活动： 1.理解教师的要求。 2.自主的练习。 3.熬炼自己的意志力。 组 织：自由练习 场地器材：田径场、短绳42学习阶段：程度二学习目的：站立式起跑的方法要求，可以发扬互相扶植和果敢的精神作风。 第三课站立式起跑学习阶段：程度二学习目的：站立式起跑的方法要求，可以发扬互相扶植和果敢的精神作风。 学习内容：站立式起跑 学习步骤：一、自主活动、活泼心情教师活动：讲解课的开场局部活动要求，选出该次课的组长。 学生活动：在各组长的带着下主动进展嬉戏活动，并乐于听从组长的指挥和调动。 组 织：教师指定若干组长，由组长带着学生自由进展打算活动。二、合作探究、驾驭技能教师活动：1、讲解示范站立式起跑的动作方法和要领及要到达的程度。 2、组织学生原地徒手仿照练习。 学生活动：学生细致视察教师的讲解示范，按教师的节拍细致反复练习，细心体验站立式起跑的感觉。 教师活动：1、针对学生的练习状况，刚好合理地订正学生的错误动作。 2、组织四路纵队，进展听反响的站立式起跑练习。对每组每名学生的练习状况赐予合理刚好的评价。 3、组织学生进展接力，开展学生协作和奔跑实力。4、总结学生练习状况，对表现好的组赐予表扬鼓励。学生活动：1、各组学生鼓足志气，主动投入，反复练习。 2、对教师对自己的评价感到满足，并鼓足志气，打算下次做的更好。3、各组团结一样，争取接力活动的成功，发扬团结合作的精神。三、创新延长、展示技能教师活动：讲解强调嬉戏活动的方法要求，要求学生自由组合，比比看，哪一组进入嬉戏的速度最快。 学生活动：依据教师的要求，主动投入活动，展示自己组的合作及活动的实力。组 织：无固定队型，在教师规定的区域内自由进展。第四课原地侧面投掷垒球立卧撑学习阶段：程度二学习目的: 1.娴熟知道投掷垒球的方法和动作要领 2.可以在小组长的带着下，及小伙伴亲密合作，主动进展投掷练习，并且表现出良好的学习看法。学习内容: 原地侧面投掷垒球重 点：熟识知道投掷方法要求和练习的目的任务难 点：可以在小组练习中充分发挥自己的主体性，尽自己的全力进展练习，做到主动细致不偷懒学习步骤：一、        情景导入教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容，提示学生要全力以付，细致进展投掷练习。 2.组织学生由选出来的小组长带着进展慢跑练习，然后自行进展专项的打算活动练习。学生活动：1.细心倾听教师的讲解提示，知道这节课所要到达的要求 2.全体同学可以保持良好的精神状态，主动进展各打算活动练习。二、        合作探究、驾驭技能重 点：熟识知道投掷方法要求和练习的目的任务难 点：可以在小组练习中充分发挥自己的主体性，尽自己的全力进展练习，做到主动细致不偷懒教师活动：1.集合，布置投掷练习的活动地点范围，和练习次数，组织学生各就位进展练习活动。 2.教师巡察视察学生的活动状况，刚好进展指导。 3.集合队伍，进展集体投掷练习。学生活动：1.细心倾听教师的讲解和要求，知道投掷练习的地点和练习要求。 2. 全力进展练习，可以互相协作视察，练习中互相鼓励，做到检球时无人投掷，留意平安。 3.在集体练习中，勇于展示自己，把自己的进步表现出来。对教师的评价主动思索，找出自己的缺乏。组 织：如图：知道立卧撑动作方法组织学生练习场地器材：垒球36个 田径场一片 小红旗若干课后小结：赐予学生活动的空间，在练习前强调好投掷的要求，学生有了目的和奔头，不但主动进展投掷，还要为自己争取确定的多余的活动空间。主动性很高涨，练习的看法很端正。通过学生主动式的练习，有了确定的进步。第5课800、1000米慢跑 跳长绳学习阶段：程度二学习目的：在体育活动中开展耐力素养。学习内容：跳长绳、800、1000米慢跑学习步骤：一、嬉戏激趣，活泼身心教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生嬉戏：贴烧饼3、提出要求，组织柔韧练习学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、在体育委员的指挥下进展常规和队列训练。 3、围成一个圈进展贴烧饼嬉戏，留意平安充分活动。 4、学生自己进展柔韧练习，能针对自己的缺乏进展练习。组 织：四列横队、小组分散二、合作跳长绳，感受练习的长久性教师活动：1、讲解分组练习的要求，组织学生分组，轮番指导 2、分组展示，比一比哪一组集体参及的人多。学生活动：1、按教师要求分成三组，体验不断增加人数同时跳长绳，每个学生都要体验不同的进入依次和协作时的节奏限制。x k b 1.c o m 2、一组一组展示，用自己觉得最好的方式展示，展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。每个小组三次时机。 3、和教师一起参及评价。组 织：分三小组三、    听音乐耐久跑，体验有氧练习教师活动：1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。2、组织学生进展耐力跑。学生活动：1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。 2、在小组长的带着下听音乐进展耐久跑，自己限制速度。 3、放松慢走组 织：分组自主活动第六课 毽子 50米x8学习阶段：程度二学习目的：学生乐于参及跳绳运动的学习；开展身体协调实力。 学习内容：毽子 50米x8 学习步骤： 一、情景的导入 教师活动：1.教师讲解小嬉戏<角力>的方法和和示范。 2.提出要求,组织嬉戏。 3.参及嬉戏。 4.组织嬉戏的竞赛。 5.巡回的指导。 学生活动：1.细致的听教师的讲解,理解嬉戏。 2.自主、主动的参与嬉戏。 3.主动的进展竞赛。 组 织：   自由的练习 二、熟能生巧 教师活动：1.提出要求，分发器材。 2.组织分组的练习。 3.组织计时的练习。 学生活动：1.理解教师的要求。 2.自主的进展练习。 3.努力的完成练习，进步自己的成果。     组 织：   散点队形 三、艰辛的练习，进步自己 教师活动：1.讲解50米x8的练习方法提出要求。 2.组织练习。 3.留意同学们的生理反响。 学生活动： 1.理解教师的要求。 2.自主的练习。 3.熬炼自己的意志力。 组 织：自由练习 第七课短绳和仰卧起坐学习阶段：程度二 学习目的：通过合作练习不断进步自己的达标程度，并且在练习中培育学生吃苦耐劳和坚忍不拔的精神。 学习内容：短绳和仰卧起坐 学习步骤： 一、自主活动、活泼心情 教师活动：1、集合队伍，进展常规练习。 2、组织学生自由分组，进展老鹰捉小鸡的嬉戏。 3、提示学生自主进展各种所学过的看过的或想到的打算活动练习，教师监视提示。 学生活动：1、快速宁静集合队伍，在教师的口令指挥下细致反复进展队列队型的练习。 2、及小伙伴亲密合作，主动快乐进展嬉戏活动。 3、在打算活动中，可以互相视察学习和主动创编并充分展示自己，表现出良好的自主性。 组 织：如图： 二、合作探究、驾驭技能 重 点：激发学生练习的主动性和培育学生吃苦耐劳的精神。 教师活动：1、讲解达标的重要性，使学生知道达标是国家规定的学生必需到达的要求，给学生以清晰的目的。 2、组织学生进展短绳活动，进展一次记时练习。 3、组织学生进展仰卧起坐练习，并进展一次记时。 学生活动：1、细心倾听教师的讲解，明确知道自己的任务，鼓足干劲。 2、主动进展短绳和仰卧起坐练习。 组 织：短绳练习时四列横队，仰卧起坐时如图： 三、创新延长、展示技能 教师活动：讲解立定跳远的要求和练习数量，组织学生进展练习。 学生活动：主动刻苦完成练习，高质优数完成任务。 组 织：无固定队型，在教师规定的范围内自由练习。第八课双手抛掷实心球习阶段：程度二学习目的： 学习内容：实心球 短跑学习步骤：一、        好玩的小嬉戏教师活动：1.提出小嬉戏长江、黄河 2.把同学们分成两队 3.组织嬉戏学生活动：1.明白嬉戏的方法和规则 2.按要求分组 3.主动的投入到嬉戏中去二、        合作探究、驾驭技能重 点： 知道实心球的投掷的方法和在练习中进步短跑的速度难 点：在练习中进步跑的速度教师活动：1.提出进展短跑的练习要求 2.自主进展柔韧的练习 3.组织进展让距跑的练习 4.组织进追球跑的练习5.提出实心球练习的要求 6.组织小组进展徒手的练习 7.组织小组进展投掷绳结的练习 8.组织进展集体的实心球的练习学生活动：1.自主的进展柔韧练习 2.努力，细致要追上前面的同学 3.进最大的努力追上滚动的球 4.主动的作好专项打算活动 5.在徒手和绳结的练习中驾驭投掷的用力依次和动作的方法 6.主动的进展实心球的投掷练习三、         总结阅历、追求更快的进步教师活动：教师通过学生的练习状况，总结出他们还存在的缺乏，鼓励学生不断努力，进步自己的运球程度。 学生活动：在教师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，确定要很快进步自己的运球实力。 组 织：四列横队场地器材： 课后小结：1.通过练习同学们的实心球的动作有了改善.但是仍有个别的女生的动作是错误的.2.短跑的实力都得到了进步.通过各种方法让同学们自主的进展练习.调动大家的练习爱好.第九课站立式起跑原地掷垒球学习阶段：程度二学习目的：驾驭站立式起跑的方法；培育团队精神，互相鼓励及扶植。 学习内容：站立式起跑教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容，提示学生要全力以付，细致进展投掷练习。 2.组织学生由选出来的小组长带着进展慢跑练习，然后自行进展专项的打算活动练习。学生活动：1.细心倾听教师的讲解提示，知道这节课所要到达的要求 2.全体同学可以保持良好的精神状态，主动进展各打算活动练习教师活动： 1、复习讲解示范站立式起跑的动作方法和要领及要到达 的程度。x k b 1.c o m2、组织学生原地徒手仿照练习。 3、针对学生的练习状况，刚好合理地订正学生的错误动作。 4、组织四路纵队，进展听反映的站立式起跑练习。对每 组每名学生的练习状况赐予合理刚好的评价。 5、组织学生进展接力活动，开展学生协作和奔跑实力。 6、总结学生的练习状况，对表现好的组赐予表扬其他组要刚好鼓励他们。 学生活动： 1、学生细致视察教师的讲解示范，按教师的节拍细致反 复练习，细心体验站立式起跑的感觉。 2、各组学生鼓足志气，主动投入，反复练习。 3、对教师对自己的评价感到满足，并鼓足志气，打算下次做的更好。 4、各组团结一样，争取接力活动的成功，发扬团结合作的精神。 5、能说出自己的上课表现。        合作探究、驾驭技能重 点：熟识知道投掷方法要求和练习的目的任务难 点：可以在小组练习中充分发挥自己的主体性，尽自己的全力进展练习，做到主动细致不偷懒教师活动：1.集合，布置投掷练习的活动地点范围，和练习次数，组织学生各就位进展练习活动。 2.教师巡察视察学生的活动状况，刚好进展指导。 3.集合队伍，进展集体投掷练习。学生活动：1.细心倾听教师的讲解和要求，知道投掷练习的地点和练习要求。 2. 全力进展练习，可以互相协作视察，练习中互相鼓励，做到检球时无人投掷，留意平安。 3.在集体练习中，勇于展示自己，把自己的进步表现出来。对教师的评价主动思索，找出自己的缺乏。第十课学习阶段：程度二学习目的：学生乐于参及50米x8运动的练习；开展身体耐力实力。 学习内容： 50米x8 艰辛的练习，进步自己 教师活动：      1.讲解50米x8的练习方法提出要求。 2.组织练习。 3.留意同学们的生理反响。 学生活动：     1.理解教师的要求。 2.自主的练习。 3.熬炼自己的意志力。 组 织：自由练习 武术（手型动作：拳、掌、勾）二、比比学学，驾驭动作 学习内容：武术（手型动作：拳、掌、勾） 重 点：理解武术的根本动作 难 点：动作的精确性 动作介绍： 拳四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节； 掌四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处； 勾五指第一指节捏拢在一起，屈腕。 教师的指导： 1、介绍武术手型动作的动作要领，留意激发学生的学习主动性。 2、出示教学挂图，分解动作和完好动作教学。 3、指导学生练习，依据学生驾驭状况随意性口令变换练习，增加学生练习爱好。 4、巡回指导、纠错，邀请学生个别展示。 5、进展嬉戏活动，体验体育运动的乐趣 学生学习和活动形式： 1、通过教师介绍，理解动作，并能记住动作名称。 2、听教师口令随教师示范练习动作。 3、互相观摩，互相评比，和教师进展动作比试。 4、嬉戏调整：高人和矮人、稍息立正 5、自荐表演，分散反复进展完好动作练习。第十一课学习阶段：程度二学习目的：通过合作练习不断进步自己的达标程度，并在练习中培育学生吃苦耐劳、互相鼓励和坚忍不拔的精神。学习内容：立定跳远和50米跑学习步骤：一、自主活动、活泼心情教师活动：1、集合队伍，进展常规练习。 2、教师带着学生集体进展螺旋型跑练习。 3、组织学生自行进展打算活动的练习，教师视察并刚好提示学生还不到位的地方。学生活动：1、快速宁静集合队伍，精神饱满地进展队列练习，表达出良好主动的精神相貌。2、细致随教师进展螺旋型跑练习，知道跑的要求和要留意点，做到无声，没有接触。3、在打算活动中，可以互相视察学习和主动创编并充分展示自己，表现出良好的自主性。组 织：如图：二、合作探究、驾驭技能教师活动：1、组织学生进展各种跳的练习，有通过障碍物等的跳的练习。 2、组织学生进展立定跳远练习，并进展测评。 3、讲解50米跑的各个阶段的要求和方法，组织学生进展尝试练习，后进展测评。学生活动：1、主动投入各种跳的嬉戏活动，在活动中获得快乐。 2、虚心细致，主动果敢，全力进展立定跳远和50米跑的测评，争取获得较好成果。组 织：练习队型如图：第十二课学习阶段：程度二 学习目的：学会两脚用力蹬地、动作连接；培育学生能及同伴互相合作、互相促进进步投掷的实力。学习内容：双手向前、向后抛实心球学习步骤：一、情景导入教师活动：1.教师组织嬉戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进展嬉戏。 2.教师参及到嬉戏中去调动同学们的主动性。 3.同时教师要进展巡回指导，随时订正嬉戏中存在的问题。学生活动：1.理解和驾驭嬉戏的方法。 2.主动的投入到嬉戏中去和同学一起快乐的嬉戏。组 织： 以圆形的队形完成嬉戏。二、合作探究、驾驭技能重 点：学会两脚用力蹬地、动作连接 难 点：出手速度快的抛球动作教师活动：1.教师组织进展肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。 2.进展动作的讲解并示范方法。 3.提示实心球练习时纪律的重要性和平安的重要。 4.整排的原地投掷练习以进步学生的对技术的驾驭。 5.一个接一个的依次进展练习。通过此方法进步学生的成果。学生活动：1.细致的作好肩部的热身。以避开肩部的受伤。 2.主动的投入到集体的练习中去，以进步自己的技术。并在练习中留意纪律的重要性和留意平安。 3.在做集体的练习时尽全力的练习，进步自己的实心球的成果。三、放松练习教师活动：教师组织放松练习。 学生活动：跟着教师进展放松练习第十三课学习阶段：程度二学习目的：在体育活动中开展耐力素养。学习内容：跳长绳、耐久跑学习步骤：一、    嬉戏激趣，活泼身心教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生嬉戏：贴烧饼3、提出要求，组织柔韧练习学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、在体育委员的指挥下进展常规和队列训练。 3、围成一个圈进展贴烧饼嬉戏，留意平安充分活动。 4、学生自己进展柔韧练习，能针对自己的缺乏进展练习。组 织：四列横队、小组分散二、合作跳长绳，感受练习的长久性教师活动：1、讲解分组练习的要求，组织学生分组，轮番指导 2、分组展示，比一比哪一组集体参及的人多。学生活动：1、按教师要求分成三组，体验不断增加人数同时跳长绳，每个学生都要体验不同的进入依次和协作时的节奏限制。 2、一组一组展示用自己觉得最好的方式展示，展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。每个小组三次时机。 3、和教师一起参及评价。组 织：分三小组三、    听音乐耐久跑，体验有氧练习教师活动：1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。2、组织学生进展耐力跑。学生活动：1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。 2、在小组长的带着下听音乐进展耐久跑，自己限制速度。 3、放松慢走组 织：分组自主活动第十四课学习阶段：程度二 学习目的：自主练习，表达主人翁的看法，知道练习是自己增长本事。 学习内容：立定跳远 学习步骤： 一、自主活动、活泼心情 教师活动：1.组织学生队列常规练习。 2.带着学生复习播送体操。 学生活动：1.听教师口令，精神饱满地进展队列活动，主动表达班级的精神风貌。 2.细致进展播送体操的练习，练习中做到动作标准到位，精神饱满。 组 织：把全体学生分成四组如图： 二、合作探究、驾驭技能 教师活动：1.教师讲解示范立定跳远动作的方法和要求。 2.组织学生自行进展跳动练习，教师巡回指导视察。 学生活动：细心视察教师的讲解示范，主动进展仿照练习。 教师活动：1.组织学生两人一组，在互相比拟扶植中，来练习进步自己的跳动实力。 2.组织学生46人一组，小组学生进展比试练习，各组选出跳动实力最好的一名同学，参与班级的跳动大王的比试。 学生活动：1两人间团结合作，互相扶植，共同进步。 2.各组学生主动进展跳动练习，体验动作，主动进展评比，选出自己组最精彩的一名同学。 3.班级跳动大王大比拼，其他同学给自己组的同伴加油鼓劲。 组 织：自由分散，在教师规定的范围内自由练习 三、创新延长、展示技能 教师活动：带着学生进展柔韧性的练习。 学生活动：在教师的组织下主动投入练习，展示自己良好的柔韧性。 组 织：四列横队 第十五课学习阶段：程度二学习目的：让同学们在各种练习中体会跑的动作；培育学生主动参及学习，开展奔跑实力。     学习内容：50米加速跑 学习步骤： 一、打算活动 教师活动：     1.教师组织学生分小组的织队列活动，提出要求。 2.教师组织小嬉戏<丢沙包>。 3.教师巡回指导。 学生活动：     1.在教师的指导下分组的进展队列练习。 2.依据教师的要求，主动的参与嬉戏。 组 织：   自由的练习和成圆形 二、情景导入 重 点：让同学们在各种练习中体会跑的动作。     难 点：体会正确的跑的动作。 教师活动：     1.教师讲解嬉戏<抢座位>的方法。 2. 分发嬉戏器材,组织嬉戏。 3.留意提示嬉戏的平安。 学生活动：     1.细致的听教师的讲解。 2.主动的参与嬉戏。 3.注 意平安。 三、合作探究 教师活动：     1.教师讲解示范,利用一张纸来确定起跑动作的间隔 。 2.组织学生自主的了练习。 3.组织进展50米的加速跑。 4.教师进展动作的指导,同时要求同伴刚好订正错误动作。 学生活动：     1.细致的看教师的示范,听教师的讲解。 2.和同伴一起自主的练习起跑动作。 3.细致完成加速跑的练习。 4.留意动作的正确性。 组 织：自由练习 四、快乐的练习 教师活动：     1.教师讲解嬉戏追球的练习方法，提出要求。 2.组织学生练习。 学生活动：     1.细致的听教师的讲解。 2.细致的完成练习。 组 织：四路纵队 第十六课学习阶段：程度二学习目的：在嬉戏竞赛中开展跑的实力；在活动中充分调动学生活动的主动性。学习内容：多种嬉戏学习步骤：一、快乐嬉戏、充分活动教师活动：1、组织学生常规训练。2、组织学生分组嬉戏，参及学生嬉戏。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、全班分成两组进展“大渔网”嬉戏。组 织：四列横队、分组嬉戏（练习队型如图）二、小组探究，娴熟技能重 点：正确的快速跑动作。教师活动：1、提出黄河长江嬉戏要求，组织学生嬉戏。 2、组织学生“人球赛跑”嬉戏。学生活动：1、分成二组，在教师组织下进展嬉戏黄河长江，体验快速的起动和灵敏的反响。2、分成四组，体验“人球赛跑”的乐趣，进步快速奔跑实力。组 织：分组嬉戏三、延长拓展、展示才能教师活动：1、提出小组活动要求，平安要求，鼓励和视察学生自主创编嬉戏活动。 2、引导学生展示小结。学生活动：1、小组商榷，用已有的嬉戏阅历结合教师提出的要求，尝试新的嬉戏。 2、在尝试的过程中不断完善嬉戏的方法规则。 3、互相沟通展示创编的嬉戏。组 织：活动队列如图第十七课学习阶段：程度二 学习目的：在快速跑中完成正确的动作；培育学生不怕困难、勇往直前的坚毅意志。学习内容：50米加速跑 截住空中球学习步骤：一、情景导入教师活动：1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。 2.教师组织嬉戏。讲解嬉戏的要求和方法并邀请一组同学进展示范。 3.组织嬉戏。巡回指导，进展小结后接着嬉戏。学生活动：1.细致的听好讲解和观看示范。 2.在教师的支配下进展嬉戏，热忱的投入到嬉戏中去。主动的和同学协作完成嬉戏。 3.细致的总结嬉戏的中存在的问题。总结后接着嬉戏。组 织：四列横队 二、合作探究、驾驭技能重 点：主动摆臂，加快步频 。难 点：跑的自然、放松、快速。教师活动：1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进展讲解和比照并提示动作的要领。 2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。 3.以各种姿态和信号练习同学们的起跑反响。 4.以站立式起跑进展50米跑练习。 5.进展50米的追逐跑。学生活动：1.进展站立式起跑的复习。互相间进展订正。 2.听好信号进展起跑练习。进步自己的反响实力。 3.细致的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来进步自己的速度。 4.要改正姿态，要用正确的姿态完成练习。 组 织：四路纵队 三、放松自我教师活动： 教师示范放松的动作,讲解方法。学生活动： 在教师的组织和带着下放松自己，让自己尽快的复原，以便更好的下一节课的学习。组 织：在完成跑的队形上场地器材： 田径场 、篮球4个第十八课   学习阶段：程度二 学习目的：开展学生跳动实力，让学生学会上一步单脚起跳，用头或手触悬挂物。   能做出起跳时两臂协作摇摆快速向前上方摆起动作，做出上步及起跳学习内容：上一步单脚起跳，用头或手触悬挂物。跳绳学习步骤：跳动：上一步单脚起跳，用头或手触悬挂物。原地纵跳和单脚交换跳示范。示范让学生学会上一步单脚起跳，用头或手触悬挂物。组织触高竞赛散练习体会腿蹬直动作。视察示范，细致练习努力竞赛争取最好成果跳绳重 点：在合作中驾驭短绳的技能。难 点：在合作中进步短绳技能。教师活动：1.组织进展柔韧的练习。 2.在示范进展一种角力的小嬉戏之后请同学们自己和同伴想一种嬉戏。 3.组织嬉戏。 4.提出短绳的练习。（和同伴一起享受自己学会的短绳的方法） 5.组织进展原地的展示。 6.提出进展短绳冠军赛的要求，讲解方法。 7.组织竞赛。学生活动：1.和同伴一起进展柔韧的练习。 2.主动的探求“角力”的嬉戏方法。 3.和同伴探求短绳的各种练习方法。 4.主动的投入到短绳冠军赛的竞赛中去。组 织：四列横队第十九课学习阶段：程度二学习目的：让同学们在各种练习中体会跑的动作；培育学生主动参及学习，开展奔跑实力。     学习内容：50米加速跑 学习步骤： 一、打算活动 教师活动：1.教师组织学生分小组的织队列活动，提出要求。 2.教师组织小嬉戏<丢沙包>。 3.教师巡回指导。 学生活动：1.在教师的指导下分组的进展队列练习。 2.依据教师的要求，主动的参与嬉戏。 组 织：   自由的练习和成圆形 二、情景导入 重 点：让同学们在各种练习中体会跑的动作。     难 点：体会正确的跑的动作。 教师活动：1.教师讲解嬉戏<抢座位>的方法。 2. 分发嬉戏器材,组织嬉戏。 3.留意提示嬉戏的平安。 学生活动：1.细致的听教师的讲解。 2.主动的参与嬉戏。 3.留意平安。 组 织：散点三、合作探究 教师活动：1.教师讲解示范,利用一张纸来确定起跑动作的间隔 。 2.组织学生自主的了练习。 3.组织进展50米的加速跑。 4.教师进展动作的指导,同时要求同伴刚好订正错误动作。 学生活动：1.细致的看教师的示范,听教师的讲解。 2.和同伴一起自主的练习起跑动作。 3.细致完成加速跑的练习。 4.留意动作的正确性。 组 织：自由练习 四、快乐的练习 教师活动：     1.教师讲解嬉戏追球的练习方法，提出要求。 2.组织学生练习。 学生活动：     1.细致的听教师的讲解。 2.细致的完成练习。 组 织：四路纵队 场地器材：田径场、沙包20个第二十课学习阶段：程度二 学习目的：学会两脚用力蹬地、动作连接；培育学生能及同伴互相合作、互相促进进步投掷的实力。 学习内容：双手向前、向后抛实心球 学习步骤： 一、情景导入 教师活动：    1.教师组织嬉戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进展嬉戏。 2.教师参及到嬉戏中去调动同学们的主动性。 3.同时教师要进展巡回指导，随时订正嬉戏中存在的问题。 学生活动：     1.理解和驾驭嬉戏的方法。 2.主动的投入到嬉戏中去和同学一起快乐的嬉戏。 组 织：   以原形的队形完成嬉戏。 二、合作探究、驾驭技能 重 点：学会两脚用力蹬地、动作连接难 点：出手速度快的抛球动作 教师活动：1.教师组织进展肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。 2.进展动作的讲解并示范方法。 3.提示实心球练习时纪律的重要性和平安的重要。 4.整排的原地投掷练习以进步学生的对技术的驾驭。 5.一个接一个的的依次进展练习。通过此方法进步学生的成果。 学生活动：1.细致的作好肩部的热身。以避开肩部的受伤。 2.主动的投入到集体的练习中去，以进步自己的技术。并在练习中留意纪律的重要性和留意平安。 3.在做个体的练习时尽全力的练习，进步自己的实心球的成果。 组 织： 三、放松练习 教师活动：教师组织放松练习。学生活动：跟着教师进展放松练习。第二十一课学习阶段：程度二学习目的：1.可以仿照并做出跨越式跳高两腿依次过竿的动作。2.记住并说出该次课的动作要求和留意事项。3.在练习中培育学生互相合作扶植的实力。学习内容：跨越式跳高学习步