中小学心理健康教育题.doc

中小学心理健康教育一、 影响学生心理健康的家庭因素有哪些?家庭如何对学生心理健康 施加积极影响?(一 、影响学生心理健康的家庭因素有哪些?答:1、家庭教养方式家庭教养方式主要是指家庭中父母对孩子的教养方式。 家庭教养 方式对学生心理健康不仅具有直接的影响作用, 而且还体现在对学校 教育的效果起促进、 干扰或者抵消的作用上。 父母的教养方式对学生 个性、 智力以及可能患精神疾病有一定的关系。 家庭对子女过分宠溺, 使孩子丧失很多动手锻炼机会, 导致孩子过高的自我中心, 既自卑又 自恋,易形成依赖心理,生活自理能力差,心理承受能力差,也容易 在生活中受挫。2、 父母关系家庭是塑造孩子情感、性格、意志,形成健康心理的重要场所。 帕森斯把家庭称为“制造人格的工厂” 。父母的心理素质、道德行为、 文化修养对子女的成就和成长, 起着至关重要的作用。 现中国离婚率 逐渐增高,很多家庭的父母长期分歧、敌对、紧张、争吵不休甚至武 力相处,造成子女内心产生焦虑、多疑、敏感、等不宁心理,难以和 同学、老师相处, 形成孤僻性格,严重的可导致心理变态和反社会行 为。3、父母期望父母的要求和期望对孩子起着潜移默化的作用。 家长对子女的期 望与社会可承受的能力目前还存在极大的反差, 在这种情形下, 不少 家长不顾孩子的实际能力, 对孩子期望过高, 给孩子压上过重的学习 负担,在家庭中进行过度教育,表现在学习的数量过多,内容过难, 时间过早等方面。4、学习负担就学习负担而言,学生的学业负担过重将直接影响学生的心理 健康。 在世界范围内, 中国的父母对子女成才近乎变态的期望恐伯是 绝无仅有的。从某种意义上说,孩子成了父母未竟事业的载体。我国 “中小学学习与发展课题组” 最近的调查表明, 家长们仍钟情于分数, 看重智育。有些学生常常抱怨父母:“他们只知道分、分、分,考好 了,他们就兴高采烈;考不好,就开始指责、训斥。 ”而对孩子的其 他方面,不闻不问或极少关心。5、家庭其他重大生活事件对儿童青少年影响较大的家庭重大生活事件主要有:父母离婚、 父母下岗、亲人生病、去世等。(1 . 父母离婚对中学生心理健康的影响父母离婚时, 无论孩子年龄大小, 对他们心理上的伤害都是巨大 的,年龄较小的幼儿会表现出攻击行为、退缩行为;(2 . 父母下岗对中学生心理健康的影响现在,父母下岗成了不少学生要面临的问题之一。父母的焦虑、 失望、悲伤、恐惧等消极情绪也会通过家庭气氛影响到孩子。父母下岗被很多中学生认为是不光彩的事, 由此, 他们常常会因为担心同学 会瞧不起自己而产生惴惴不安、自卑的心理。在这种心态下,他们的 学习、生活和心理健康都很容易受到影响。(3 . 亲人生病或去世等事件对青少年心理健康的影响有的中学生最亲近的人可能被诊断患了绝症, 或不幸死亡, 这种 以外的打击对他们来说不是一下子能够接受的,面对突如其来的变 故,很多学生都会产生极度的悲哀,不知如何是好,对生活失去兴趣 等。(二家庭如何对学生心理健康施加积极影响?1. 理解和尊重子女不少父母心中有着苦恼, 孩子长大了脾气倔强, 不像以前那样听 话,这种逆反心理的产生,有来自孩子生理和心理的内在因素,也有 因为父母教育不当,不理解孩子造成的。进入中学,孩子生理上发生 剧烈变化,心理上也发生着巨大的变化,表现在成人感、独立感的增 强、产生认识自己、塑造自己的需要及情绪“闭锁症”等方面。 他们不少人开始写日记,且上了小锁。他们一方面需要大人的支持, 另一方面又以为自己长大了,要独立,要摆脱大人的管束。尤其反感 母亲的唠叨。母亲一叮咛什么事,他们就会说“我知道了,你别操那 份心了” 。2. 与孩子多进行平等的心灵沟通有学生说, “过去,无论有什么心事、有什么心里话都愿意和爸 爸妈妈说, 现在有些话只愿意悄悄地写进日记本或与知心朋友说, 我不知道怎的, 与父母的共同语言几乎为零。 每天一家三口只有在晚饭 时才有时间说说话。 但每每谈起学校里的事, 妈妈总是说我心思不放 在学习上。 ”3. 对孩子的期望值要符合实际高尔基说:“单单爱孩子,这是连母鸡也会的事。可是要善于教 养他们,却是一桩伟大的公共事业。 ”做父母的,在对孩子的期望上, 还是低调一点好。 一个具备了健全的人格和健康的体魄, 有独立生活 和处世能力的人,才能为社会、为国家作出自己或大或小的贡献。 4. 家长要成为子女的榜样父母是孩子的抚养者和监护者, 是孩子的第一任老师, 也是终生 老师,对孩子有权威性影响。因此,家长的榜样作用十分重要。孩子 们一般都喜欢并尊重有文化、有教养、好学上进、作风民主、举止文 明、关系和谐的家长。特别是家长的学习兴越,在一定程度上会影响 到学生的学习兴趣,从而间接地影响孩子的学习成绩。总之,家长要 做到“三少三多” :对分数的关注少一些,对做人的指导多一些;无 端的指责、埋怨少一些,平等的交流、谈心多一些;对孩子饮食起居 的关怀少一些,对心理健康的关注多一些。二、为什么说健康的心理是人类的基础和条件?健康是人类生存和发展最基本的条件,是生命过程中永恒的主 题, 每个人都希望自己的身体健康而忽略了心理健康, 特别是教师本 人的心理健康问题。 学习完课程后, 回顾了自己的教学在中小学生健 康教育方面的经验确实不足, 马克思把健康称为人的第一权利, 是一切人类生存的第一前提;哲学家爱默生认为,健康是人的第一财富。 健康是创造社会物质文明的基础。健康,不仅是个人生活、家庭和团 体发展的保证, 而且也是民族、 国家的财富和荣耀。 公民的健康水平, 代表了一个民族、一个国家的政治、物质财富、科学发展和精神文明 的发展程度。三、你所经历或见闻的心理问题有哪些?是如何解决和应对的? 答:常见的心理问题主要有:1、 厌学心理学习是一件辛苦的事情, 但现在的学生有些从小就被宠惯了, 总 是衣来伸手饭来张口,吃不了苦,没有吃苦耐劳的精神,没有毅力去 攻克难题,因此成绩往往就很差。 有的孩子因自己成绩差,觉得无 脸见人,但不是以努力学习来提高自己的成绩,而是投机取巧,玩小 聪明,甚至在考场作弊。如,历年来高考和中考都出现了大批考试作 弊的学生。有些成绩不好的学生被称作“差生” ,差生常受冷遇,优 点和长处不被发现和重视,学生便有了“破罐破摔”的心理,易对教 师形成抵触情绪,不服管教,造成反抗心态,也就是老师常讲的“问 题学生” 。由于成绩不好或做错了事,常受指责、批评,形成过重的 心理压力, 产生厌学心理。 厌学心理除了反叛心态还包括学生的自我 精神胜利法。 学生自己遇到不如意的事, 不去积极寻找原因亡羊补牢, 向好处努力, 而是自认倒霉, 找一种不是理由的理由来安慰自己己、 接纳自己。如,考试不好,反而说是自己成全了那些学习好的同学, 没有自己的差,哪显他们的好。2、早熟的心理 受到社会不良因素的影响，加上青少年本身特有的好奇心，生理 成熟早、心理成熟不完全、缺少相关性教育的知识、盲目的模仿甚至 造成严重后果。主要表现在盲目最求异性，早恋现象普遍等。女学生 往往喜欢穿暴露的衣服，穿高跟鞋，化妆等扮成熟行为；男学生往往 有暴力倾向， 表现为易冲动， 意见稍有不合就武力解决， 讲哥们义气， 喜欢抽烟， 喝酒等。 这些过早的成熟心理状态给学生带来身心的伤害， 他们无知的行为往往造成严重的后果。 3、人际交往的压力 随着年龄的增长，独立意识的增强，青少年与社会的交往越来越 广泛，他们渴望独立的愿望日益变得强烈，社会交往、发展亲密的伙 伴关系是青少年一种精神需要。 因人际关系压力而烦恼的年轻人通常 表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面 子等。一方面，他们要求独立，希望能够摆脱依赖父母的生活，渴望 走出家庭，建立伙伴关系；另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。尤其 是那些性格内向，心理承受能力较弱，而自尊心又极强的青少年，很 容易在集体中感到压抑感和孤独感，被这种心理阴影笼罩而不能自 拔。家长、教师或心理工作者应帮助青少年改变一些不恰当的认知和 态度，引导青少年客观分析自己的现状，学会接纳自己，允许自己有 缺点， 有失败， 有可能丢面子， 完善的人不存在， 不要过分苟求自己， 也不要对外界寄托过多过高的期望， 在行动和实践中增强信心培养技 巧。 采取措施: 1、对学生进行专门的心理健康教育 对学生进行专门的心理健康教育， 帮助学生了解健康心理科学知 识，掌握一定的自我心理调节技术。心理健康教育宣传课程可分为两 部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心 理健康知识普及宣传课， 后一部分是在中学生中开展心理健康教育最 为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、 人际交往训练， 掌握一些转移情绪、 宣泄痛苦、 发泄愤怒、 克服自卑、 树立自信心的心理调节手段，从而做到防患于未然。 2、设立心理信箱 实践证明，心理信箱十分有利于与学生进行交谈，这种方式对一 些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便， 而有些话又是碍于颜面 的，所以信箱可省去害羞的忧虑，而且中学生又可以把自己的思考在 信中组织得更为严密。这样可以使我更有针对性地解决心理健康问 题。