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    国旗下演讲稿《夏季安全常识》(1页).doc

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    国旗下演讲稿《夏季安全常识》(1页).doc

    -国旗下演讲稿夏季安全常识尊敬的老师、亲爱的同学们:大家早上好!今天我演讲的题目是夏季安全常识。1、注意个人卫生,食用新鲜的食品,不吃生冷或留放时间过长熟食品。2、多吃瓜类蔬菜,夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒,吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。3、多吃“杀菌”蔬菜。夏季气温高,病原菌滋生蔓延快,是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节,这时多吃些“杀菌”蔬菜,可预防疾病。例如大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等蔬菜对各种病原菌有灭杀和抑制作用。4、多喝白开水,保持体内水分,增强血液循环。5、不要吃冰激凌喝冷饮、防止肠胃生病。6、不能到池塘或河里洗澡,防止溺水事件发生。7、如果看到有落水,不要盲目下水救人,而应大声呼喊旁边的成人帮忙。8、夜晚在家住宿的同学必须有家长亲自接送,以免给坏人以可乘之机。9、双休日外出要与家长打招呼,不私自外出,不能在外过夜。10、步行外出时要注意行走在人行道内,在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须要注意来往车辆,不要斜穿、猛跑。11、注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。12、避免前往人群拥挤场所。13、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。14、打雷下雨的时候不要躲在大树下,不要出去收晾晒在金属线上的衣物。15、不穿拖鞋,不穿奇装异服,要穿戴大方、朴素、干净、整洁。同学们,生命是美好的,生活是多姿多彩的,而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识,做到警钟长鸣! 我的演讲到此结束,谢谢大家!-第 1 页-

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