神奇的心理暗示教案公开课.docx

神奇的心理暗示活动目标：1 .认识到暗示对生活产生了重要的影响，需引起重视。2 .了解暗示的种类。3 .学会摒弃消极暗示及如何合理利用积极暗示。活动过程：一、 导入：卖拐讲了一个怎样的故事？大忽悠把范伟的好腿给忽悠痛了，这其实就是“心理暗示”。二、心理活动你容易接受暗示吗?我们来做一个小游戏。一一左手和右手先来看一下我们的基本动作，左手臂伸直掌心向上，右手手臂也 伸直掌心向左竖起大拇指，两只手臂在同一高度，好，这是我们的一 个基本动作，手放下。在这个活动中，要求你跟随自己的身体的感觉，无论有什么变化 都不要刻意去调整，整个活动中不要睁开眼睛全身心放松下来，准备 好了吗？引导语：现在，请全体起立，双脚平稳站立，轻轻地闭上双眼，深呼气，抛开杂念，好，同学们都准备好了，现在请你以基本动 作站立，左手臂伸直掌心向上，右手掌心向左直竖起大拇指，我看到同学们做得都很棒，现在，我在你的左手掌心放一个铅球,铅球在慢慢膨胀着，越来越沉，越来越沉，现在，我在你右手的 大拇手指上绑了一个氢气球，请同学们跟着我的话语在脑海中静 静地想想着，右手的氢气球在慢慢膨胀着，变得很轻，很轻，越 来越轻左手上的铅球也在慢慢膨胀着，变得很沉，很沉好,让你的双手固定在这个位置上。请同学们睁开双眼，看看自己的手和周围同学的手，是不是发生了变化？同学们，在刚刚的活动中，你双手的感觉如何?可是实际上你们的手上什么也没有，怎么会有这样的感觉 呢？这种神奇的力量就是心理暗示。差异越大说明你接受暗示的能力越强。你的敏感度越高。三、认识暗示现象生活中，你还经历过或是见过哪些暗示现象？可以举例说说吗？（暗示可能与公平与竞争，想象联系）大家的课外知识真是很丰富，了解得真多。四、消极暗示生活中、学习上，暗示的例子还有许多，李老师认识一个和 大家年龄差不多的同学红红，我们一起来看看在他身上发生了什 么事情？连续几次的英语考试，红红都没有考出好成绩，近一次的英 语考试，她认真准备了一下，结果还是没有考好，她很是烦恼， 结果早上拿起英语书，翻开单词表：“看到这些密密麻麻的单词我 头都晕了，英语我看是没希望学好了，没戏了，我天生不是学英 语的料.”问题一：红红给了自己一个怎样的暗示？除了学习之外，我们还可能对自己，有时候不够肯定，如玛丽就 认为自己很丑。学习中，生活中你遇到过这样的问题吗？请写一写。如：我无法: 谁愿意和大家来提供一下？内心的感觉如何？想象一下，这样的一个评价会给他带来什么样的后果呢？出示小结:消极的自我暗示一消极的心态-消极的结果（走 向失败）五、积极暗示1、 玛丽的故事看看玛丽是怎么解决的吧。通过这个故事，你明白了什么呢？2、在心理学的历史上，有这样一个有趣的实验，我想和大家来分 享一下。罗森塔尔效应。小结：积极的自我暗示-积极的心态-积极的结果（走向成功）所以我们要拒绝消极暗示，增加积极暗示。六、修正暗示心理加油站改变对话。（可以情境表演）困境：红红的烦恼：我英语没考过好成绩。改写：红红说，她到现在，英语还没考过好成绩。因果：什么原因呢？-课堂没有专心听讲。-没有认真完成作业。-没有下功夫记单词。-没有充分准备考试。所以，到现在，英语还没考过好成绩。反正：你是说当你 课堂上专心听讲，认真完成作业，下功夫记 单词，考前充分准备。你就能够考出好成绩 了？“是的”行动：你准备怎样做呢？ “课堂上专心听讲，认真完成作业，下 功夫记单词，考前充分准备。”红红，你现在内心的感觉怎么样？-我英语一定可以考出好成绩。刚才我们一起感受了消极的心理暗示和积极的心理暗示带给我们 的不同的心理感受。那下一步你准备怎样做呢？好好想一想，如果想 好了，就把刚才我无法开头的话改为我一定可以。现在内心的感觉怎么样了？解消极的暗示导致负面的情绪体验和破坏性的行为，而积极的暗 示能产生正面的情绪体验和建设性的行为。我们还可以试试这样的方法。（课件）语言暗示的力量有多大呢？日本江本胜博士的研究。小结：多做合理想像法，语言鼓励法，运用积极地暗示，觉察并 让自己的消极观念趋向于理性、积极，让积极地看问题逐渐成为你美 好的习惯。积极的暗示就是你隐形的翅膀，让你在徘徊孤单中坚强，让你拥 有希望和梦想，带你去飞，去翱翔。我相信，未来属于我们，我相信，我能够实现梦想，我相信