针灸穴位歌诀.docx

十二经脉起止穴肺起中府止少商，大肠商阳止迎香，胃起承泣终厉兑，脾起隐白大包乡，心起极泉少冲止，小肠少泽止听宫，膀胱睛明止至阴，肾起涌泉俞府终，包络天池中冲止，三焦关冲止竹空，胆瞳子 止窍阴，肝起大敦止期门 .特定穴10类，属十四经穴，有特殊性能与治疗作用，并有特定称号。1. 五输穴（共60 为十二经脉分布在肘膝关节以下的5个特定腧穴，分别为井荥输经合）井荥俞原经合穴歌少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随，隐白大都太白脾，商丘之上阴陵泉。少冲少府属于心，神门灵道少海寻，少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱知，涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾经宜。 中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽，关冲液门中渚焦，阳池支沟天井索。窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉，大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。2. 原穴（共12，为脏腑原气输注，经过与留止于十二经脉四肢部的腧穴，又称“十二原穴”）原穴穴名大肠合谷肺太渊，胃原冲阳太白脾，小肠腕骨心神门，膀胱京骨肾太溪，心包大陵焦阳池，肝经太冲胆丘墟。（注：阴经的原穴就是五输穴中的输穴，即阴经“以输为原”。）穴有十二原，都在四肢中，胆原丘墟穴，肝原号太冲，小肠原腕骨，脾经太白容，心原神门过，胃经冲阳通，膀胱原京骨，肺经太渊逢，大肠原合谷，肾原太溪从，三焦阳池伴，心包大龄同。3.络穴（又称“十五络”，十五络脉从经脉分出处各有一穴。 十二经脉络穴分布于四肢肘膝关节以下）十五络穴歌列缺偏历肺大肠，通里支正心小乡；心包内关三焦外，公孙丰隆脾胃详；胆络光明肝蠡沟，大钟肾络膀飞扬；脾之大络名大包，督脉长强任鸠尾。4郗穴（16个 十二经脉与奇经八脉中阴跷阳跷阴维阳维脉之经气深聚的部位，除胃经的梁丘，都分布于四肢肘膝关节以下）十六郄穴歌（郗为孔隙气血居）肺郄孔最大温溜，脾郄地机胃梁丘，心郄阴郄小养老，胆郄外丘肝中都，心包郄门焦会宗，膀胱金门肾水泉，阳维阳交阴筑宾，阳跷附阳阴交信。孔最温溜肺大肠，水泉金门肾膀胱，中都外丘肝与胆，阴郗养老心小肠，郗门会宗心包焦，地机梁丘脾胃藏，交信跗阳阴阳蹻，筑宾阳交维阴阳。5背俞穴（六脏六腑各一，共12 脏腑之气输注于背腰部的腧穴） 十二经背俞穴歌胸三肺俞四厥阴，心五肝九胆十临，（胸三四五九十椎，肺厥心肝胆俞随；）十一脾俞十二胃，腰一三焦腰二肾，腰四骶一大小肠，膀胱骶二椎外寻。6.募穴（六脏六腑各一共12 脏腑之气输注于胸腹部的腧穴）十二募穴歌肺募中府心巨阙，肝募期门脾章门；肾募京门胃中脘，胆募日月焦石门；小肠关元大天枢，膀胱中极膻中络。大肠天枢肺中府，小肠关元心巨阙，膀胱中极肾京门，肝募期门胆日月，胃中脘兮脾章门，心包膻中焦石门。7.下合穴（六腑之气下合于下肢足三阳的腧穴，共6个）下合穴歌大肠下合上巨虚，小肠下合下巨虚，三焦委阳胆阳陵，膀胱委中胃三里。8.八会穴（脏腑气血筋脉骨髓等精气汇聚的8个腧穴 脏腑气血骨躯干部， 筋脉髓四肢部）八会穴歌脏会章门腑中脘，气会膻中血隔俞，筋会阳陵脉太渊，骨会大杼髓绝骨。9.八脉交会穴（十二经脉与奇经八脉相同的8个腧穴，均位于腕踝部上下）八脉交会八穴歌公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，临泣胆经连带脉，阳维锐眦外关逢，后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，列缺任脉行肺系，阴跷照海隔喉咙。10.交会穴（两经或数经交会的的腧穴 多分布于头面、躯干部）十二经脉穴位歌诀手太阴肺经穴歌  11穴手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶.手阳明大肠经穴歌  20穴手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎迎五里，臂臑肩髎巨骨起，天鼎浮突接禾髎，终以迎香二十止. 足阳明胃经穴歌  45四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来达气冲，髀关伏兔走阴市， 梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同， 内庭厉兑阳明穴，大趾次趾之端终。 足太阴脾经穴歌  21足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起，大都太白继公孙，商丘直上三阴交， 漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。手少阴心经穴歌  9手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，通里阴郄神门下，少府少冲小指边。 手太阳小肠经穴歌  19手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列， 支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容， 此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。足太阳膀胱经穴歌 67足太阳经六十七，晴明攒竹曲差参，眉头之上眉冲位，五处承光接通天，络却玉枕天柱边，大抒风门引肺腧，厥阴心督膈肝胆，脾胃三焦肾俞次，气大关小膀中白，上髎次髎中后下，会阳须下尻旁取，还有附分在三行，魄门膏肓与神堂，譩譆膈关魂门当，阳纲意舍及胃仓，肓门志室连胞肓，秩边承扶殷门穴，浮郗相邻是委阳，委中在下合阳去，承筋承山依次长，飞扬跗阳达昆仑，仆参申脉过金门，京骨束骨近通骨，小趾外侧寻至阴。足少阴肾经穴歌  27足少阴肾二十七，涌泉然乖徽海出，太溪大钟连水泉，复溜交信筑宾立， 阴谷横骨趋大赫，气穴四满中注得，肓俞商曲石关蹲，阴都通谷幽门直， 步廊神封出灵墟，神藏彧中俞府毕。手厥阴心包经穴歌  9心包九穴天池近，天泉曲泽郄门认，间使内关输大陵，劳宫中冲中指尽。手少阳三焦经穴歌  23少阳三焦所从经，二十三穴起关冲，液门中渚阳池立，外关支沟会宗逢， 三阳络入四渎内，注入天井清冷中，消泺臑会肩髎穴，天髎天牖经翳风， 瘛脉颅息角耳门，与髎上行丝竹空。足少阳胆经穴歌  44足少阳经瞳子髎，四十四穴行迢迢，听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓翘， 率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神至，阳白临泣开目窗，正营承灵脑空是， 风池肩井渊腋长，辄筋曰月京门乡，带脉五枢维道续，居髎环跳市中渎， 阳关阳陵复阳交，外丘光明阳辅高，悬钟丘墟足临泣，地五侠溪窍阴闭。 足厥阴肝经穴歌  14足厥阴经一十四，大敦行间太冲是，中封蠡沟伴中都，膝关曲泉阴包次， 五里阴廉上急脉，章门过后期门至。奇经八脉任脉穴歌  24任脉中行二十四，会阴潜伏二阴间，曲骨之前中极在，关元石门气海边， 阴交神阙水分处，下脘建里中脘前，上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂联， 紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆端。 督脉穴歌  28督脉行脉之中行，二十八穴始长强，腰俞阳关入命门，悬枢脊中中枢长， 筋缩至阳归灵台，神道身柱陶道开，大椎哑门连风府，脑户强间后顶排， 百会前顶通囟会，上星神庭素髎对，水沟兑端在唇上，龈交上齿缝之内。经络穴位歌诀肝：子宫脱垂大敦穴，胁痛肝炎期门穴。解郁平心肝胆经。胆：屈光不正瞳子髎，胸膜炎症足窍阴。低压胆经悬钟穴，解除郁闷通胆经。肺：支气管炎中府穴，咳嗽咽痛少商穴，头晕鼻塞肺俞穴，胃泛酸水太渊穴，久咳不止右尺泽。大肠：耳聋牙痛商阳穴，鼻塞鼻炎迎香穴。咽喉疼痛右太渊，梅核气郁搯少商。胃：结膜发炎承泣穴，消化不良厉兑穴。胃痛梁丘足三里。脾：腹胀腹痛隐白穴，全身疼痛大包穴，胃胀胃痛公孙穴，肌肉酸痛太白穴，高压头痛三阴交，膝盖发痛阴陵穴，缓解痛经摩血海，防止出血按隐白。心：胁痛心痛极泉穴，心悸胸痛少冲穴。胃胀不适左极泉，胃胀打嗝按极泉。耳朵鸣叫少海穴。经期腹痛按神门，长期腰痛右少海，口腔溃疡神门穴。小肠：头痛眼痛少泽穴，耳聋耳鸣听宫穴，肩膀酸痛后溪穴。膀胱：近视运视睛明穴，胎歪难产至阴穴。肾：头痛溢血涌泉穴，咳喘呕吐俞府穴。心包：胸胁发痛天池穴，心痛头痟中冲穴。肚泻按摩内关穴，三焦：头痛咽痛关冲穴，偏头发痛丝竹空，便秘左手支沟穴。仼脉：腹泻腹胀神阙穴。督脉：喷嚏敲击膈俞穴，晕车膈俞有灵效。奇穴：头痛头部太阳穴，腰痛腰部腰眼穴，瘰疬头颈百劳穴，小儿疳积四缝穴。常用穴位歌诀足三里三里在膝下，三寸两筋间，能除心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并积聚，肿满膝胫酸，劳伤形瘦损，气蛊病诸般，人过三旬后，针灸眼能宽，取穴党举足，得法不为难。还不太全，请大家再自己补充·第 9 页