大学毕业生顶岗实习总结8篇.docx

大学毕业生顶岗实习总结8篇高校毕业生顶岗实习总结1 今年7月份，我开启了自己的毕业实习，在这一个过程里，我渐渐的有了一些新的看法，不管是对社会还是学习，我的思想都在始终前进，也在始终变更着。我想，或许这就是实习给我带来的变更吧，这也是我在实习当中的成长和进步吧!所以在实习结束后，我细致为自己进行了总结和整理，有了一些感受和进步。 其实在实习之前，我是比较抗拒实习这一件事情的，我始终都没有怎么参加社会实践，即使在高校的寒暑假里，我也没有怎么去做一些实践活动。所以我对这个社会是很生疏的，加上我自己胆子又比较小的缘由，所以对于实习这一件事情而言，我是既抗拒又胆怯，但是该来的还是会来，所以我也做好了一些打算，鼓足志气踏进了社会里。 我的实习工作是一名办公室的文员，一起先做这份文员工作，我以为是一份比较文雅的工作，很适合我的性格。但是当我真正接触了之后，我才发觉这是一件须要多方面实力的工作。这并非是一件简洁的文职工作，是须要我们去培育自己各方面的实力的，尤其是在处理事情这一块，要着重关注和重视。 当我刚起先进去的时候，我真的没有方法去适应，好在我有一位很温柔的师傅，没当我想放弃的时候，他告知我坚持的重要性。性格内向，阅历不足都是我的缺陷，所以我不能去躲避这样的问题，我应当更加主动地去面对。只有这样，才能去战胜那个原本的自己，成就一个新的自己。很感谢我能够遇到这样的一位师傅，让我真正的起先进步和成长。自那以后，我再也没有想要提出离职的想法，不管遇到什么问题，我都会努力想方法去解决，因为我知道，只要我坚持下去了，时间就会给我答案，坚持也会给我想要的答案。我不能再像以前一样，把自己当作一个小孩，什么都不管，什么都不想。如今我很快就要真正走入社会了，这些假如还不能去接受，去汲取的话，将来的我又会是一幅什么样子呢?所以这段实习，是我一段逆袭的过程，也是我渐渐成就自己的一个过程。 我不能再软弱，我必需为了自己的将来负责，假如我因为自己的内向和自卑，而让我高校这四年的学习白费，这是一件极度不值且奢侈的事情。所以不管今后怎样，我都会坚决下去，我会英勇下去，我会奋斗下去! 高校毕业生顶岗实习总结2 这几个月下来的实习已经结束了，我现在是真的感觉特别的有进步，过去在学校的时候确定就没有这样的机会，所接触的东西也是不一样的，我能够深深地体会到这一点，我希望那自己能够达到一个好的境界，实习虽然结束但是我也始终都在反省思索，在这方面我也是有特别多的进步的，只有把自己的在做好了才能够持续的发挥好状态，这段时间我也就始终在想，我清晰的意识到了这些，有些事情真的是应当重视起来了，对自己各方面要求都应当高一点，现在我也是始终在积累，对于这几个月下来的实习我也总结一下。 第一我特别感谢，感谢这次的实习给我带来的收获，我也是遇到了许多同事小伙伴，在工作当中遇到的问题常常回去请教，大家都是特别热忱的赐予帮助，我能够清晰的感 受到这一点，有些事情还是须要让自己的做的更加细致，在这一点上面是觉得毋庸置疑的，实习也是我须要去进一步提高的，在实习当中我特别仔细的在工作，解决好每一个的问题，我能够清晰的意识到自己这方面应当怎么去发展，虽然实习当中遇到了许多问题，但是我也是能够感受到这其中的一些重要的事情，实习让我获得了许多学问，也让我有了特别多的进步，在这方面是没有丝毫质疑的看，作为一名高校毕业生我真的是清晰的相识到了这一点，实习当中所接触的学问是特别多的，也是让我能够感受其中的一些乐趣。 我驾驭了许多学问，对于自己的专业学问也是须要仔细的去落实好的，不管以后是做什么事情都应当仔细的一点，我对自己还是特别的有信念的，现在包括以后都是应当做好这些事情，我专业学问得到很大的提高，有些细微环节是须要督促好的，时刻都在提示着自己，我对这一点是特别的有信念，在实习当中还是有特别多的事情要去落实好的，我能够清晰的意识到这些细微环节，我确定会进一步加强自己实力，在毕业之际我须要有这样的一段经验去证明自己，这一点是毋庸置疑的，提高自身综合实力，实习已经结束了，我肯定会提高精神接着努力的去完善好接下来的事情，毕业之后也是会遇到各种各样的职场问题，我都会努力的克服，让自己成为一名各方买优秀的人，感谢这次的实习经验。 高校毕业生顶岗实习总结3 这段时间以来的实习已经结束了，我的确还是感觉特别充溢，毕业之际有这么一段经验，这让我的确是感受深刻的，我也希望自己能够在下一阶段的工作当中做的更好一点，这一点是毋庸置疑的，在这个过程当中，还是有许多值得去落实好的事情，实习当中我觉得自己的进步还是比较大的，在下一阶段的工作当中，我应当要做的更好一点，也就近期来的工作我总结一番。 现阶段的工作当中，我觉得个人实力还是得到了特别多的提高，回顾过去的一年我认为这对我的帮助还是的很大的，这个过程当中我吸取了许多学问，对我而言还是一个很不错的熬炼，给我的感觉也是特别不错的，我也渴望能够在将来的工作当中，让自己做的更好一点，有更多的成长空间，我也很庆幸，自己这次三个月来的工作和所学习的专业是对口的，因为这样的状况，我也对此有着特别大的提高，在这一点上面我深有感受，是我以后须要落实下去的，我应当对此更加有信念一点高校期间的点点滴滴，我从来都不会忽视这一点，更加不会让自身存在什么问题，所以我也肯定会做的更好一点的，实习期间接触到的东西，还是感觉特别有意义的，在这方面我还是深刻的意识到了自己的缺点。 现在我也是应当要对自己更加有信念一点，这是特别有意义的，我深刻的体会到了这些，给我的感觉还是很不错的，毕业之际我希望能够进一步的去填充自己，希望能够积累到更多的阅历，所以我也会好好的填充自己个人实力的，这给我的感觉还是很不错的，我也肯定不会辜负了公司的期望，我会把这件事情做的更好一点的，对于这方面我是抱着一个很好的心态的，我肯定会让自己做的更好一点的，感谢实习期间的点点滴滴，尽管每天的事情比较多，但是我对此还是深有体会的，我也会让自己做的更好一点，在这方面我也会做的更加细心一点，这给我的感觉还是很不错的，始终到现在我回想起来，还是感觉特别有动力的，身为一名高校生我应当要主动去做好相关的工作，也信任接下来可以把工作做的更加的好，三个月的经验，我对自己的相识又进一步的深刻了，希望今后自己可以做出更好的成果，在这方面我也会坚持下去，做的更加有意义。 高校毕业生顶岗实习总结4 一、实习的目的 顶岗实习是-职业技术学院面临毕业的大专学生的一门重要实践性课程。通过顶岗实习可以让我们把在学校里学到的理论学问与工作实践有效的结合起来。顶岗实习不同于课堂教学，课堂教学中，老师讲解，我们领悟，而顶岗实习则是在企业的大环境里、在领导的指导下，由我们自己去实践学习。通过实际操作，一方面可以巩固在书本上学到的理论学问，另一方面，可以获得在书本上不易了解和不易学到的实际学问，使我们在实践中得到提高和熬炼。 顶岗实习也是学院教学的重要补充部分，它与我们今后的职业生活有着最干脆的联系，顶岗实习可以让我们渐渐完成从学生到社会工作者的过渡。因此顶岗实习是学校为社会培育技能型人才，实现我们人生价值的主要途径。它不仅是校内教学的持续，而且还是校内教学的总结。 二、顶岗实习期间的收获 通过四个月的顶岗实习，使自己获得了很大的收获，也明白了很多的道理，使自己的思想愈发成熟，工作、生活和技能水平得到提高，主要表现在几个方面; 1、思想上通过过这次顶岗实习，我感觉自己的改变就是思想变得成熟了，不再像学生那样无趣了，起先学会用成人化的思维去思索问题处理事情，起先懂得任何事情的完备都必需付出非常艰辛的努力，社会是很现实的，也是很公允的，一份付出就会有一份收获，不要幻想将来，要做一个有思想有目标有安排的实践者。同时我也体会了作为一个社会工作人员要担得起责任二字，每个人都要仔细努力，对自己的工作负责，一丝不苟的做事，任何一点微小的疏忽，将给企业本身造成肯定的经济损失，也会给个人的平安造成肯定的影响。 2、工作上在-实习的这段时间里我学会了严谨的工作看法，精益求精的工作作风，增加了我的团队意识和团队协作实力。在这里我从事的助理工作，设备都比较昂贵，pm检查时须要细致推断，运输和放置时须要特别当心，任何一个小的失误就会给公司造成不小的经济损失。同时一个班组就是一个团队，每个人都要为这个团队做出自己的努力才能够换来团队的发展，团队的发展才能让每个人都受益，让公司受益。 3、生活上养成了良好的生活习惯，保持身体健康。广泛的参加公司的举办的业余活动，丰富自己的业余生活，白夜倒班对身体的损害很大，但制造业这种生产形式就注定了这样的工作规律，所以日常生活中保持良好的生活习惯对身体健康有着干脆的影响，上四休二也给我们预留了相对充裕的时间，参与业余活动能够很好的调整身心，减轻压力。出门在外也第一次体会到了公司与学校的差别，懂得了如何来克服这种不适应。 三、实习心得 顶岗实习是我们初步踏入社会的起先，也是我们真正踏上工作岗位的垫脚石，只有这一步走稳了，以后才会更顺当，曾经我始终坚信自己的实力，但是在短暂的实习过程中我深深的感觉到自己所学学问的肤浅和在实际运用中的专业学问的匮乏，刚起先的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到特别的难受。最终通过自己不断地学习，同时也在大家的帮助下渐渐的起先适应，起先独立的完成工作。 实习的日子让我收获了高校课堂里没有的学问，以及为人处事的很多道理与方法，学会了自主学习，也学会了严谨的工作看法，精益求精工作作风，同时也学会了责任。顶岗实习是一次我们用自己的眼和耳去感受社会的机会，通过顶岗实习，我受益匪浅，对社会有了更为详尽而深刻的了解。 通过这次实习，我相识到了自己的优势和不足，只有做到理论与实践相结合，敢于实践，才能做一名合格的毕业生!感谢学校领导和老师们对我们的辛苦培育和教育，感谢鄂尔多斯市源盛光电有限责任公司给我的这次珍贵的实习机会，感谢科室里的同事赐予的照看和帮助，同时也感谢工作和生活中赐予我挫折的人，感谢你们让我学会了成长。最终祝-的前景更加辉煌，祝我们电子学院明天会更美妙，为社会培育更多人才，祝我们学院领导和老师工作顺当，家庭华蜜美满。 高校毕业生顶岗实习总结5 作为一名即将毕业踏入社会的高校生，这次实习就像是上台前的最终一次彩排，当我走进公司时那种激烈而又惊慌的心情不言而喻。生怕会在工作中出现差错，然而现在看来全部在实习中出现的困难，都是一笔宝贵的财宝，警示着我在今后的工作中做得更好。 一、实习过程 起先实习之前，我多少有些心虚。因为我的很多挚友都有过假期打工的经验。而作为一名英语专业的学生，这次的实习却是我的第一次工作经验。从工作那天起先，我过着与以往完全不一样的生活，每天在规定的时间上下班，上班期间要仔细准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的责任，不再只是对自己了，而是对一个公司，所以凡是都要当心谨慎。 学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由支配的时间，一切来得那么无情，但是去必需适应。其实我的工作就是、做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。每天重复着这些烦琐的工作，时间久了简单厌倦，但是工作烦琐也不能马虎，一个小小的错误不但会给自己带来麻烦，更会给公司带来巨大的损失，而像公司的业务员每天都得到处奔波，他们必需具备坚韧不拔的特性，遭受挫折时绝不能就此放弃，犯错时遭到领导责骂还不能赌气就此辞职，每次看到他们我就会充溢干劲。 踏上了社会我们起先与形形色色的人打交道，由于存在着利益关系，许多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候我会很矫情的想起安妮珍宝说过的，纯粹的东西总是死的很快，而现在所能做的，只有在怀念中适应改变的一切。 二、实习感悟 “在高校里学的不是学问而是一种叫自学的实力。”当我真正走上工作岗位时才深刻的体会到这句话的含义，除了英语和计算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担当的助理一职平常做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同公司的网站开发人员就大部一样了，计算机学问日新月异，他们不得不以自学尽快驾驭新学问，迎接一个一个新的挑战，假如他们之靠在学校中学到的学问确定是不行的。我们必需工作中勤于动手，不断学习新学问积累阅历，没有自学实力的人迟早会被企业和社会淘汰。 我最大的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。但假如你不去做，这一天恒久不会像天上掉馅饼那样到来。就像士兵突击中的许三多，从泥巴到尖子只是做与不做的区分。 另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中实力必需有，但假如没有同事的合作与包涵，你可能什么都做不了。以前可能是因为电视剧看的太多的缘由，我总是感觉职场上充溢了明争暗斗，要处事圆滑甚至耍些小聪慧才能生存。但在与同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题。 还有就是坚持的重要性。或许是受阿甘正传和士兵突击两部影视作品的影响。再加上实习中自己的感悟。我觉得，整个人生有因就有果。只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的善果。针对高校生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。或许我们所不在意的一件小事，就是我们的一个机会。要想长成参天大树就要靠坚持靠积累。 针对助理的职业特点，详细遇到挫折时不妨从调整心态来疏解压力，并进行冷静复习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的缘由，总之，通过这些感悟，我不仅明白我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍惜，珍惜父母的每一分辛苦转赚来的钱，珍惜每一次工作机会因为懂得了它们的重要性，以后我会更加珍惜。 三、实习总结 首先，是建议方面的。希望以后学校可以增加实践环节以增加学生们的工作实力，并以社会需求为导向调整课程设置，终归，我们变更不了聘请条件，职能使自己成为人才，这就要求学校加大教学改革力度以适应社会需求。 其次，是我在本次实习表现的总结。通过这次实习，我收获了工作和为人处事方面的阅历，但是也有一些缺憾，或许因为实习日子短的关系，我对助理工作的相识还仅仅停留在表面，未能详细处理全部工作，虽然有了肯定的理论上的相识但仍缺乏实践。针对以上总结，在今后的学习和工作中我要做到以下五点： 其一是加强英语的学习。对于助理这一职务虽然常见的应用英语，但作为自己的专业却可以成为我的优势。可是，在实习的过程中这个优势却并不怎么突出，这是由于我对英语还处于会而不精的缘由。所以，在以后的学习中我要通过扩大词汇量和增大阅读面来提高自己的英语水平，使自己的优势更加突出。 其二是加强沟通实力。通过实习，我发觉，专业学问当然重要，但良好的沟通实力是让别人发觉自己实力的前提，对于助理这个职位来说，沟通实力更是包括了一个人从穿衣装扮到言谈举止等一切行为的实力。通过在日后的交际中来提高我的沟通实力肯定会在我以后找工作的过程中起到事半功倍的作用。 其三增加前提是奉献的意识。因为是突出特性自我的关系，在这一方面我做得很不够。我们虽然一在日常的工作和生活中接受了团结合作的重要性，停留在这个大家都认同的概念中，可能会进一个误区，理论正确行动却没有效果，这就要求我们每个人增加奉献精神，一个人若不懂得在团队中主动奉献，实力再好也会变成可有可无的角色。应当把自己所拥有的学问实力奉献出来才能促进团队的进步，并使自己的实力得到认同。 其四是学习忍耐，社会不像学校，它关系网错综困难，没有人可以无条件的接受你的一切心情，俗话说，忍一时一帆风顺，退一步海阔天空，要保持宽容的心态，在一帆风顺时海阔天空处才能更好的获得胜利，处理好一切关系。 其五是要做好身边的每一件事。现在我的人生观和过去有些不同，曾经年少轻狂，好高骛远，总觉得明天确定会很美。现在，在我心中定义的美跟以前不同，得到的方式也不同。现在的美是一种踏实的感觉。而且是通过自己的坚持不懈的努力得来的。 实习是每一个高校毕业生必需拥有的一段珍贵经验，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中起先接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，增长了见识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。 虽然我们即将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会阅历。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评价、竞争、胜利、失败等各种我们在今后常常会遇到的事务，信任这些珍贵的阅历会成为我今后胜利的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的实习经验能给我们很好的启示。 在这短短的2个多月中，我除了学会了一些工作的基本技能外，也学到了做人做事的道理，更让自己浮躁的心安静了下来，看清了自己的实力，明白了自己原委想要的是什么。这些都是在学校中所学不到的珍贵的东西，更让我看到了这个社会竞争的残酷，所以只有保持进取心才能使自己不被淘汰实习结束之后，当时对自己适合什么样的工作什么岗位的迷茫已慢慢消逝，心理最终有了些轮廓，在现实生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它会影响我们今后的道路，我会带着在实习中的收获，去争取去努力，把握好人生中的每一个机会，找到自己想要的生活。 最终要感谢我的母校-师范学院，始终以来对我的培育，感谢全体老师的栽培，感谢四年来我身边的良师益友。是你们在我身边帮助我成长，感谢你们。 高校毕业生顶岗实习总结6 在现今社会，聘请会上的大字板都总写着“有阅历者优先”，可是还在校内里面的我们这班学子社会阅历又会拥有多少呢?为了拓展自身的学问面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的阅历，熬炼和提高自己的实力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校内里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是高校高校，学生还终归保持着学生身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系困难，但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校实行的聘请会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作实力与在校的理论学习有肯定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论学习的许多，而且是多方面的，几乎是四平八稳的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的学问一点都用不上的状况。或许工作中运用到的只是简洁的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简洁，但为什么书本上的学问让人学的那么吃力呢? 两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美妙意愿，它已经不符合现代高校生的追求，如今的高校生身在校内，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的高校生一族正渐渐壮大成了一个部落，成为校内里一道亮丽的风景。明显，高校生打工已成为一种势不行挡的社会潮流，高校生的价值取向在这股潮流中正静静发生着变更。 对于高校生打工，始终是“仁者见仁，智者见智”，很多人的看法不尽相同。每个人都有自己的人生模式，我们有理由走自己选择的人生路，只要把握住自己，驾驭好学习与打工的分寸，确定能把高校这个人生阶段过得丰富多彩。 打工的途径或者形式多种多样，只要是对社会有益，对自己积累人生经验有益，还能够有少量收入，就可以坚决果断的参加其中。 虽然在实践中我只是负责比较简洁的部分，但能把自己在学校学到的学问真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对学问也能驾驭，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么简单，平常在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数字肯定不行以错，因为质量是企业第一生命，质量不行，企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败。 因此，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更须要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不行能在社会立足的，所以肯定要特殊当心谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负责任的，这关乎工厂的利益存亡。总之，这个寒假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对“有阅历者优先”的感悟。 在我的打工生活中，我也明白了很多：在日常的工作中上级欺压、责怪下级是不行避开的。虽然事实如此，但这也给我上了珍贵的一课。它让我明白到别人指责你或是你听取他人的看法时，肯定要心平气和，只有这样才能表示你在诚意听他说话。虽然被指责是很难过的，而且要明确表示你是真心在接受他们的指责。因为这样才能在失败中吸取教训，为以后的胜利铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应当做的。 我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的。可是假如你只问耕耘不问收获，那么你肯定会交得到许多挚友。对待挚友，切不行斤斤计较，不行强求对方付出与你对等的真情，要知道赐予比获得更令人快乐。不论做是事情，都必需有主动性和主动性，对胜利要有信念，要学会和四周的人沟通思想、关切别人、支持别人。 打工的日子，有喜有忧，有快乐，也有苦累，或许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在想来，二十四天的打工生活，我收获还是蛮大的。我所学到的生活的道理是我在学校里无法体会的，这也算是我的一分财宝吧。 现今，在人才市场上高校生已不是什么“抢手货”，而在每个用人单位的聘请条件中，几乎都要求有工作阅历。所以，高校生不仅仅要有理论学问，工作阅历的积累对将来找工作也同样重要。事情很简洁，同等学历去应聘一份工作，公司当然更看重个人的相关工作阅历。 就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校高校生选择了寒期打工。寒假虽然只有短短的一个月，但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，熬炼一下意志品质，同时积累一些社会阅历和工作阅历。这些阅历是一个高校生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。 高校生除了学习书本学问，还须要参与社会实践。因为许多的高校生都醒悟得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会须要的人才。高校生要在社会实践中培育独立思索、独立工作和独立解决问题实力。通过参与一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的学问和技能。因为学问要转化成真正的实力要依靠实践的阅历和熬炼。面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得高校生应当转变观念，不要简洁地把暑期打工作为挣钱或者是积累社会阅历的手段，更重要的是借机培育自己的创业和社会实践实力。 现在的聘请单位越来越看重高校生的实践和动手实力以及与他人的交际实力。作为一名高校生，只要是自己所能承受的，就应当把握全部的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。 除了工作中我学到许多许多在学习中无法学到的学问和阅历外，在我看来，我收获最大的是，我变得很开朗很自信。以前在人群里，我胆小得几乎宁愿缩在角落里，希望没人能留意到我。而这一次，在我们的小组会议里，我变得很自信，我勇于在大家面前表达我的看法，勇于向组长提出建议。更有甚者，在每一次活动中，我都踊跃参与，表现相当主动。组员尽然不信任我之前会是一个相当内向的人。我觉得，这次社会服务活动给我最多的是，让我自己有了很大的变更，而且这个变更，是我之前都始终想要的。 在这次寒期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个起先，也是一个起点，我信任这个起点将会促使我逐步走向社会，渐渐走向成熟。 这次的实践的确赐予了我许多。今后，我将接着保持仔细负责的工作看法，高尚的思想觉悟，进一步完善和充溢自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的高校生，将来做一名对社会有用的人。 高校毕业生顶岗实习总结7 实习时间：20-年-月5日20-年-月30日 实习地点：-汽车配件有限公司 实习目的：通过实习了解社会、接触实际，获得与专业有关的实际学问和专业技能，在实践中检验所学专业学问。 伴着校内里日渐浓郁的花香，我知道我的四年高校生涯已经接近尾声。毕业前的最终一个学期，这次校外实习将是我在高校中要上的最终一堂课，回想起-天的实习生活，感慨良多。 一、实习公司概况 20-年-月-日，我经同学介绍来到了-汽车配件有限公司进行为期近两个月的实习。这家公司注册于20-年，是一家年轻私营企业。 该公司为私营股份制企业，规模并不大，但业务量并不小，且业绩优秀。 二、实习状况 1、熟识公司状况，了解公司业务。进入公司以后，我被安排到业务部工作。第一天上班，行政总管兼总会计师-姐带我相识公司-总经理以及业务部、财会部、物流部的各位同仁。初出茅庐的我在羞怯中相识了诸位同事前辈，心中充溢了新奇和惊慌，在-总激励的微笑中我暗暗下定决心，在这短暂的-天中，肯定要做出一份美丽的成果来证明给自己看。 刚加入公司的这段时间，我主要是在熟识自己所要出口的产品。由于公司没有生产实体，我便通过刻着汽车配件图片的光盘，汽车配件报价单的产品数据以及公司样品间的数以千计的产品样品，来渐渐了解和熟识我所经营的产品。 2、与其它员工合作，接触核心业务。在经过了对公司业务了解、熟识的磨合期之后，紧接着我被支配做跟单。跟单有两种，一种是我们俗称为“甩手跟单”，自己的上司第一次和客户洽谈好客户所需的产品后，其他的一切事情由跟单人员负责。其次种为我们俗称为“琐碎跟单”，自己的上司负责和客户沟通，跟单人员负责和工厂联系样品，并把样品到达以后发给客户。 时间紧迫，一阵寒暄之后，我们在工厂业务员的带领下来到了工厂的仓库，在抽样检验了十几箱产品后-姐发觉液力转向泵的接口处的橡胶垫的厚度不符合合同要求，全部已经包装完毕的产品必需全部启封，更换更厚的橡胶垫。虽然这种事情谁都不情愿看到，但是为了仔细履行合同，避开被客户索赔，必需这样做。看着工厂业务员愁眉苦脸地指挥工人拆箱，这时的我才真正体会到了合同的那种无可抗拒的约束力，剩余20%的产品全部运用相同规格的橡胶垫，换装过程比较顺当。装 3、参与广交会。经过了一个多月的仔细学习，我对公司的主要业务流程已经有了初步了解，由于平常的良好表现，公司特批我于-月中旬和公司的-名其他员工一起参与即将实行的广交会。 三、实习体会 通过-天的学习、实践以及不断的虚心求教，我渐渐熟识了完成一笔国际贸易合同所需的程序，了解了在商业谈判中应留意的问题，以及在产品出口的各个环节中应防范的风险等。回首这近-个月来的实习经验，我深切体会到学必需致用，理论必需联系实践的道理，也深切感受到了自己的不足：比如专业学问不坚固，以致常常会出现工作上的差错;其次，外语的基础薄弱限制了我和客户的沟通。同时感受到在社会上工作，须要多和人沟通沟通，比如自己的供应商、客户、同事等，良好的人际关系将会对自己的事业有很大的帮助。 特别感谢-的领导和员工对我这次实习的大力支持与帮助，对于初出茅庐的我，这次与实际外贸业务的密切接触让我实实在在的学到了许多东西。作为一个国际贸易专业的学生，这次实习给了我一个真正理论结合实践的机会，让我更加透彻的理解和驾驭了在课堂上所学到的专业学问，并清晰地相识到了自身的问题和不足。这在我今后学习的道路上将是一笔珍贵的财宝，使我受益终身。 高校毕业生顶岗实习总结8 立刻就要出去参与实习了，内心还是有那么一点激烈的，其实在我看来，这些都是在不断地渐渐的成长中学习到的问题，我信任只要参与实习的机会多了，我就会做好这一切，许多的现实问题都是在不断的发展中得到了巨大的进步的，信任我能够做好这一切，参与实习得到实习的熬炼! 一、实习地点 -市-区-水库-工程。 二、实习目的及要求 1、培育学生吃苦耐劳、艰苦努力、遵守纪律、等优良品质和增加集体观念，总结此次实习与我们所学专业的相关联系。 2、相识了解水工建筑物中的工程地质条件和要求。主要包括以下六个方面： a.地形地貌条件。 b.岩石与土的类型及其工程地质性质。 c.地质构造。 d.水文地质条件。 e.物理地质作用。 f.自然建筑材料等方面。 3、通过实习巩固课堂所学的基本理论，联系现场实际，验证和拓宽视野，培育和实际工作实力。 4、通过实际考察，了解各种地质现象，增加感性相识。 三、实习内容 1. -水库及其水库除险加固工程简介。 -水库(中型)位于-区杨梅河上游，水库集雨面积为10.5km2，库容为1030万m3，-库容为7101万m3，大坝为均质土坝，坝顶设计高程为114.2m，顶宽5.0m，最大坝高29.5m。溢洪道为开敞式，底高程为110.3m，宽15.0m。在坝后建有一座发电站，装机发电功率为320 kw。 水库在20-年平安鉴定为-类水库，但是经过几年的视察，前期所进行的除险加固措施未能彻底消退水库的平安隐患，主要还存在坝体渗漏严峻、放水涵管漏水、大坝坝体单薄、反滤体存在失效迹象等平安隐患。另外移民工作也留下一些问题。水库下游-村的村民未能迁往他处，这样不但给水库的管理带来了不少的麻烦，更严峻的是，群众在水库管理范围外，溢洪道尾水两侧承包责任田里兴建住宅房屋，渐渐遍及了整个大坝下游的泄洪区域，涉及房屋-万m2，人口-多万人。由于下游泄洪渠道仅1.0m宽左右，加上淤塞严峻，一旦水库泄洪将淹浸和冲刷下游农田和这些房屋，给人民生命财产带来严峻威逼。 该工程任务以浇灌为主，兼有防洪、发电等综合利用。工程等别为等中型工程，主要建筑物为3级，次要建筑物为4级，临时建筑物为5级。水库永久性主要建筑物防洪标准按-年一遇设计，-年一遇校核;溢洪道消能防冲防洪标准按-年一遇设计。 “-”期间安排对-水库进行除险加固，工程需土方-万m3，石方-万m3，混凝土-m3，安排总投资-万元。主要建设内容为大坝坝体采纳高压摆喷防渗，上游坝坡坡脚增设抛石压脚，下游坝坡坡脚新建排水棱体，重建输水涵管，重建坝后电站，整治溢洪道下游归河段长-m，完善大坝观测和水库自动化监测等。本工程招标范围为水库部分、排水渠部分、水土保持专项部分及电站部分。 国外泵站运行管理人员只相当于我国的1/10，而运行管理有条不紊，长期保持正常运转。以荷兰为例，事实上，stork泵厂负责核心部件的生产和总装，泵站的管理人员只负责值班运行、小规模的检修和大规模的检查，而大规模的检修则由泵厂完成，甚至于清洁卫生工作都由专业人员承包，更没有沉重的行政包袱。这些社会分工与协作方面的胜利阅历，值得我们仔细探讨和借鉴学习。 国外泵站一般采纳懂专业、有阅历的管理人员。在泵站运行中，可以刚好发觉问题，并能正确地处理突发事务。而国内很多泵站管理人员素养差，专业技能低，地方爱护严峻，不注意人才的培育和新技术的引用，导致泵站运行管理水平相当落后。 国外泵站的清洁工作做得好，一般都配有清污、清淤机械，它是保证泵站平安运行、节能、削减水泵磨损、延长机组寿命必不行少的泵站设备。但国内泵站的水泵工作环境差，设施不配套，许多泵站都没有配置清污机械，已设置的也不好用，问题在于关键技术不驾驭，落后，资金投入也不足。 在费用方面，国外泵站以受益者支付或国家拨款等方式获得足够的资金，有条件、有实力依据不同的需求进行改造、修理和扩建。而我国泵站建设资金短缺，且很多泵站主体工程在一次性投资建成后，工程配套滞后，续建费用少，这样就使一部分泵站长期不配套，工程迟迟达不到设计效益。另外，泵站运行管理资金少，甚至连职工工资都无保障，更谈不上泵站机电设备的更新和改造。 近年来，一些专家通过考察，对国外泵站的发展、运行和管理状况进行了一些归纳和叙述。更多的有待我们更深化的考察、了解、探讨和学习，并调整政策，加大投入，脚踏实地地作好工作，力争在较短的时间内，使我国泵站工程的发展出现一个新的局面。 四、实习收获 可以说，-天的实习是很短暂的，但这并不阻碍我从中获益，特殊是两个在建工程这样好的实习点，让我受益匪浅。首先一个印象比较深刻的是-水库加固工程的高压摆喷防渗施工：由于-水库坝体主要由筑填土(qs)之粘土质砂、含砂低液限粘土及含砂高液限粘土组成，厚度5.3026.00m，平均17.10m;坝基土为早侏罗世(j1)不同风化程度的中粒含斑黑云母二长花岗岩。这样的自然建筑材料渗透系数较大(k20=7.92e-05cm/s)，有的地方数量级甚至达到，导致大坝渗漏比较严峻。通过高压摆喷灌浆，在坝轴线面上形成一层厚几公分的防渗墙，以解决大坝的渗漏问题。 其次就是-镇建设泵站工程的地基处理，尤其是对地下水的处理。工程站址处各岩土层自上而下依次为：素填土、淤泥、粉土、粉质粘土、中砂、砾土、残积粉砂和风化泥岩。其中只有粉质粘土和风化泥岩的防渗实力相对较好，故地下水对工程主体稳定性的影响必需仔细考虑。施工时在用了一层混凝土阻挡地下水的上渗，奇妙的是，主体工程四周用打桩到地下几米的方法奇妙的把活跃的，多余的地下水过虑出来，防止地下水上冲和消退对地基的影响，同时有效防止了地下水带走沙和土造成的地基下陷。 总的来说，这样的实习有效直观地展示了各种地质条件对工程建设的影响以及施工解决方案。这是单调课程讲解无法达到的效果。实习，这是一个理论和实际相结合的过程，在这个过程中要把所学的学问敏捷的理解和运用，从而加强我们对这门课程的了解，而且在实习的过程中学到了许多书本上无法学到的东西，去参加了，去了解了才会明白。最终，还要感谢老师的细心指导。通过这次野外实习我还明白了一个道理：机会总是留给做好打算的人，时刻打算好，就不会在机会来临是手足无措，对任何一件自己要做的事情也是如此。 五、实习总结 在实习中我学到了许多的在学校课本上和学问里学不到的东西，这些都是在真正的实践中才能够得到巨大的熬炼的，我也信任我会做好这一切的，正是因为存在这样的问题，我才会将我全部的精力用在学习上，学习中我信任我会接着不断的做好的。通过实习我对自己更有信念了，这一次实习是给我的巨大的人生的财宝，信任我会在今后的工作生活中接着做好的! 25 / 25