更年期综合症的六大表现一定要警惕.docx

更年期综合症的六大表现一定要警惕每个女人都会经历更年期这一个阶段，你知道更年期有哪些表现吗？更年期的病症有哪些你知道 吗？今天小编就为大家介绍一些更年期综合症的表现，想要了解的朋友们可以去看看哦！更年期综合症的表现1 .月经紊乱：更年期综合症最普遍同时也最为突出的一个病症表现就是月经紊乱。女性朋友在到 了更年期之后，月经经常延迟，甚至几个月才来潮一次，经量也逐渐减少。当雌激素越来越少，已不 能引起子宫内膜变化时，月经就停止了，称为绝经。2 .神经、精神障碍：有一些女性朋友在到了更年期以后，血压会出现较为明显的上下波动情况； 绝大局部更年期女性可能有情绪不稳定、易激动、性格变化、记忆力减退等更年期综合症病症表现。3 .心血管及脂代谢障碍：许多女性朋友在更年期还往往会产生心血管病症以及脂代谢障碍的情 况，甚至还有可能会引起冠心病、糖尿病等严重疾病。4 .皮肤干燥或瘙痒：激素变化会导致皮肤干燥及皮肤过于敏感或刺痛。5 .皱纹增加：激素变化会导致皮肤松弛、弹性减弱、皮肤变薄。眼睛、脸颊和嘴唇最容易出现皱 纹。6 .难受想哭：卵巢功能减退和激素水平变化会导致情绪波动和更难受的心理感觉。更年期背后的原因，就是绝经以后，雌激素分泌不够了，对身体的保护就不够，所以就会有骨质 疏松、植物神经紊乱、肌肉无力，你就会全身不舒服。那么如何正确补充雌激素，可口服【思妍金巢 安】它含有丰富的大豆异黄酮，它被称为植物性女性荷尔蒙，除了可以改善更年期的不适病症之 外，还具有预防骨质疏松、预防心脑血管疾病等多重功效。预防更年期提前的方法，具体有以下几点：(1)创造丰富多彩的生活，把生活安排得有节奏，适当增加业余爰好，增加生活的情趣，还能 保持良好的大脑功能，增进身心健康，对预防本症大有裨益。(2)在生活上有规律地安排起居生活，坚持适当体育锻炼和劳动，以改善机体血液循环，维持 神经系统的稳定性。(3)正视负面生活事件，正确对待突发事件对闭经妇女来说甚为重要，遇事要注意保持镇 静，以自身健康为重，切不可忧心如焚、不思后果，从而诱发或加重本症。(4)提前认识本病，做好心理准备，正确认识本病的发病原因及其转归，了解其临床表现，对 预防本病的发生打下良好基础，既使提前出现早期临床病症，也不会因此而紧张不安。(5)处理好家庭、社会关系，家庭和睦是全家人的幸福，也是预防本病的重要因素。女性不但 要适应家庭，更要适应社会，对当今社会上的一些现象要有一个正确认识，不理解的要多与他人交流 看法，要以乐观态度对待生活、对待社会，这对预防更年期提前十分有利。