水平四（七年级）体育《足球脚背外侧踢球》教案.docx

足球脚背外侧踢球教案课教学 内容一、熟悉球性练习 二、脚背外侧踢球 三、游戏练习教 学 目 标1、认知目标：使学生了解脚背外侧踢球的动作要领和用力顺序。目2、技能目标：通过教学使80%的学生正确掌握脚背外侧踢球的动作；开展学生的灵敏、 速度等身体素质，提高其动作的协调性。3、情感目标：培养学生团结协作的意志品质,在运动中享受成功的乐趣。教学重点 与难点重点：支撑脚的选位难点：支撑脚与击球动作的衔接课的课的内容组织教法与学练法时间局部教师活动学生活动开 始 部 分一、课堂常规1、体育委员整队报告人数。2、师生问好，宣布课的内容 与要求。一、体育委员按两列横队 集合：MM M tMM M t te要求：快、静、齐，精神饱满， 声音洪亮。2分 钟23、安排见习生，检查服装。教法:指导法准备部分8，一、队列练习二列横队变四列横队； 四列横队变二列横队。 原地踏步二、热身跑二、足球操(1)头部运动；(2)伸展运动；(2)四肢运动；(3)体侧运动；(4)腹背运动；(5)拉伸运动；一、到 t t t t二、母三、4体操8二、孝 1、教 做足支H织形式：M t t t M t t t t t t t te工织形式(形攵法：师放音乐带着学生 R操。二、学练法与步骤：1、认真观察教师动作。2、学生听老师的口令进行练 习三、要求：1、学生列队整齐。2、教师喊口令时声音洪亮。要求：跟着音乐节拍，有节奏 的做足球操，充分活动身体各 部位。8分 钟(6)踢腿运动；班级：七年五班人数:授课教师:课次：2(7)膝关节运动；(8)整理运动。课的 局部课的内容组织教法与学练法时间教师活动学生活动基本部分32一、熟悉球性练习1、踏球练习2、拖拉球3、脚内侧运球4、假动作二、脚背外侧踢球动作要领：踢定位球时，正面 直线助跑，最后一步稍大，支 撑脚积极而迅速地以脚跟着 地，踏在球的侧后方10.15cm 处，膝关节微屈，足尖正对出 球方向；摆动腿以酸关节为 轴，大腿带动小腿屈膝积极向 前摆动，当膝关节摆至接近球 的垂直上方时，小腿加速前 摆，同时足尖内转，脚面绷直， 脚趾扣紧，足尖指向斜下方， 用脚背外侧击球的后中部。踢 球时，踢球腿随球向前继续摆 动，两臂配合踢球动作协调摆 动。1 .徒手练习。2 .踢固定球。3 .上一步踢固定球。4 上三步踢固定球。5 .3m距离两人脚背外侧踢球。6 .5m距离两人脚背外侧踢球。一、组织：将学生围绕圆 圈进行练习O二、教学方法1、讲解练习要求。2、提醒学生注意平安， 身体协调配合。一、组织形式：圆圈 O一、教学与步骤：1、教师讲解、示范。2、提醒学生练习时要注 意平安。3、观看图解。4、教师组织学生进行集 体练习。4、教师指导、纠正错误 动作。6、优生示范。7、组织学生反复练习。二、教学要求：1、要配合腰腹发力， 下肢要有明显的蹬伸； 2、令集f罹习。二、学练法与要求：1、听教师讲解动作方法；2、学生按圆圈顺序站好。三、学练法与要求：1、学生听、看教师讲解、 示范动作；2、学生听从教师的组织 安排，积极练习；3、学生积极改正练习中 的错误动作。二、学练法与步骤：1、学生听、看教师讲解、示 范动作；2、学生听从教师的组织安排， 积极练习；三、教学要求：按口令集体练习，保持队列队 形的整齐。7 分 钟17 分 钟三、游戏练习脚背外侧运球接力：学生分成 人数均等的两队，采用脚背外 侧运球接力，以先到的一队为 胜者，游戏采用三局两胜制。一、组织：两路纵队1t» t1tt t1t11二、教学与步骤：1、先示范后边讲解边示 范；2、教师组织学生进行游 戏。要求：学生按照游戏规那么进行 游戏，积极投入游戏当中，注 意平安。8分 钟结 束 部 分3,一、集合整队。二、放松练习。二、课堂小结。三、归还器材，宣布下课。组织：体操队形。教法：领做法。要求：保持队形整齐，随教师 进行放松，要求充分拉伸身 体，保持身心愉悦。3分 钟器材足球24个、标志物22个、音 响1个、挂图一个。场地足球场运动负荷和心率曲线图平均心率100-120 次/分k16015014013012011010090807060(k次数/分强度指数中练习密度35%45%/、,（分）)10 15 20 25 30 35 40 45时间课后小结