排球传球教案(3页).doc

-排球正面双手传球教案学段：水平四 教师：王亮学习内容排球：正面双手传球学习目标1 学生了解排球正面双手传球的动作要领，通过学练能初步掌握排球传球手型及用力方法，并能独立连续向上传低空球；2 学生知道传球在排球运动中的重要作用，在学习和游戏中能努力实践；3 学生在学练中能互相配合，共同进步，形成和谐的课堂气氛。重难点1传球手型，手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合2传球用力顺序：蹬地，伸膝，伸腰，手指手腕屈伸教学程序教 学 内 容教 法 及 要 求组织要求准备部分一、课堂常规1.体育委员整队，集合2.师生问好3.课题导入，激发学习兴趣4.检查着装，安排见习生二、热身1.慢跑徒手操练习2.排球专项球性练习集合队形： 课堂导入：由“二传手”在排球比赛中的灵魂作用导出传球技术的重要作用。并由此激发学生：“你想成为排球比赛中的灵魂吗？学会传球你就会成为我们的排球新星。”要求：1.集合快、静、齐； 2.精力集中、精神饱满教师示范讲解动作，指挥练习教师指导、指挥、领做专项热身练习1. 双手拨球练习2. 头部环绕练习3. 腰部环绕练习4. 腿部环绕练习5. 八字环绕练习体操队形体操队形分列成两队，列两侧，教师在中间基本部分一、学习正面双手传球1.传球分类：正面传球、背传球、侧传球、跳传球等2.手型：两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前。3. 传球用力的顺序：蹬地，伸膝，伸腰，手指手腕屈伸。二、挑战游戏：向上传球接力三、素质练习一、学习排球正面双手传球技术介绍传球类型：正面传球、背传球、侧传球、跳传球等1.教师讲解、示范动作，并强调手型及用力2.体会手型、用力方法：徒手练习3.体会用力：传固定球按传球手形持球于额前、另一人用手轻压住球，传球者按传球用力方法，向前上方伸展，体会指和身体的协调用力。轮换练习4.感受击球部位：向上自抛球约50厘米，用击球手型在额前上方托接住球，体会击球手型与部位5.连续向上自传练习，3050cm 教师巡视，轮换练习6.集中展示，师生互评7.拓展练习：尝试向上自传高球（2米以上）练习。连续完成三次以上教师巡回辅导二、游戏：网上传球接力1. 组织：学生10-12人一组，分成四组，相对而站2.方法：第一个学生把球传到对面后迅速跑到对面队尾，后一个学生接球继续传球，依次完成，看哪一组完成最快三、腰腹核心力量练习1、单腿蹬收30*22、双腿蹬收20*23、收腹跳 20*3同上两人一组要求：注意传球手型，注意脚下移动跟随节奏动作到位坚持不懈结束部分一、放松身心二、小结三、收还器材，师生再见教师统一指导指挥学生放松总结学练情况，提出努力要求体操队形场地器材场地：田径场器材：排球2530个教学反思（1）准备姿势 采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。 （2）手型 手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。 （3）迎球 当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。 （4）击球 击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。 （5）用力 传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。 （6）击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。-第 3 页-