支气管炎的健康教育(2页).doc

-如何预防急性气管支气管炎1.保持家里环境温温度适宜空气流畅、新鲜，定时打开窗户通风换气。(3)增强体质和耐寒锻炼，坚持冷水洗脸，以提高机体抗。(8)戒烟，防尘，防烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道。2.避免到人多公共场所，多做户外活动，以减少继发的细菌感染。3.经常变换体位抱正经拍其背部，有利呼吸道分泌物排出。4.止咳化痰可用止咳糖浆等，一般不用强镇咳剂，以免抑制自然排痰。5.遵医嘱使用抗生素，不可自己滥服抗生素。6.如有发热，给物理降温(如冰敷、冰枕、温水浴)后不退热音，及时到医院治疗。7.注意营养，补充足够水分，提供易消化、高营养的食品。以上就是关于如何预防急性气管支气管炎的介绍了，相信通过以上的介绍，您对急性气管支气管炎的预防也有了了解了，那么在日常生活中我们就要做相应的预防，以免疾病的产生，希望以上内容能对您有所帮助，最后祝您身体健康！急性气管支气管炎的预防(1)注意预防急性上呼吸道感染。(2)清除上呼吸道感染病灶如鼻旁窦炎、扁桃腺炎、齿槽溢脓等，防止感染性分泌物吸人下呼吸道。(4)发现咳嗽咳痰症状要及时就医，以便早诊断早治疗。(5)防寒保暖，预防感冒发生。(6)注意休息，多喝水，忌油腻食物。(7)居室保持适宜的温度、湿度，并注意空气流通。(9)加强家庭护理。本病多数在家庭治疗，尤其是儿童和老年自我照顾和自我保护能力差，且病情多变，应注意生活上的关照，帮助按时用药，及时提供清淡饮食和足量水分。(10)如有病情恶化，出现持续高热、呼吸困难、喘憋加重，应及时送医院诊治，以免延误治疗引起不良后果。“慢支”患者如何过冬 慢性支气管炎，简称“慢支”，是中老年人的一种常见病。冬季，气候寒冷干燥，气温变化大，容易发生呼吸道感染，使慢支病复发或加重。所以，许多老慢支病人，视过冬如过关。那么，慢支病人怎样才能安全度过漫长而又充满危险的冬天呢?很重要的一条就是要从衣、食、住、行等方面注意自我保健。 衣 老慢支患者耐寒能力差，体弱怕冷，当遇到寒冷刺激时，易引起感冒和上呼吸道感染，感冒是老慢支发作的主要原因。老慢支患感冒后约有80%可引起支气管炎急性发作，故老慢支病人冬季在衣着方面更应注意保暖，以预防感冒，根据天气变化及时增减衣服。常言道：“寒从足起”。慢支病者应特别注意足的保暖。 食 哮喘性支气管炎多由过敏引起。虾皮、虾米、螃蟹、咸菜、霉变食品等，均可诱发支气管哮喘病的发作，故应避免食用。应多吃些清淡食物和富含维生素AC、D的蔬菜、水果，避免食用刺激性食物，如辣椒、胡椒、八角等调味品。蜂蜜、山药、白果、核桃、梨、枇杷等均对老慢支病人有一定的治疗作用。冬季寒凉，老慢支病人还应注意适当多吃些营养丰富、产热较多的食品，如羊肉、蛋类、核桃、大豆制品等，以增强机体抵抗力。此外，还须戒除烟酒等不良刺激。 住 慢支患者应尽量住在室温相对稳定的室内，有条件的可以使用取暖器或空调器，用火炉取暖时，切忌把室温搞得时高时低。本病患者的居室应特别注意避免有害因素(烟雾、粉尘、煤气)污染。坚持湿式扫地，以防尘土飞扬；注意室内通风换气，有取暖设备的，尤其是燃烧取暖的，应适当增加换气的次数。厨房内最好安装排气扇或柏油烟机，避免腥辣油烟对呼吸道的刺激。 行 出差或探亲访友最好不要安排在冬季，尤其是在寒流袭来之时；如经常到人多的地方，如商场、影剧院等场所，在流感流行期间，更应格外注意。老年人可根据自己的健康状况和爱好，可选择性适当地参加一些体育活动，这样可使呼吸加深加快，有利于肺部的气体交换，增加氧气的摄入和代谢废物的排出；同时运动还以增加身体对外界气温变化的适应能力，对预防感冒和本病的发作很有益处。-第 2 页-