公需科目《心理健康与心理调适》考试试卷附答案(18页).doc

-公需科目心理健康与心理调适考试试卷附答案考生姓名： 考试科目：2016年公需科目心理健康与心理调适 考试时间：2016/4/12 14:37:32 考试成绩：95分(合格分数:60分) 说明： 1. 回答正确的题目显示为“蓝色”，错误显示为“红色”。 2. 答案选项中“已勾选”的为考生的回答，“紫色”标识的选项为标准答案。 一、判断题(每题1分)1.创新早已不再只是一句口号，而是与我们每个人的工作、生活息息相关。 正确错误2.全面了解自我，接纳和包容自我，就一定能克服盲从和虚荣。正确错误3.心理学的研究从原则上讲是中性的，没有是和非。正确错误4.意识性是指个体对自己以及自己与周围世界的关系有着清晰、明确的理解和自觉的态度，所以它是无意识或者潜意识。正确错误5.创造力是天生的不能通过后天的学习提高。正确错误6.牛顿曾说“直觉思维是创造性思维的萌芽”。正确错误7.思维角度多元化，就是要用不同的视角来审视同一件事，以一种开放的心态来审视自己的行为。正确错误8.任何一个行业都存在激烈的竞争，没有哪一家组织是不可替代的。正确错误9.我们每一个社会都有它特定的一个社会行为规范标准，如果某个人他的行为符合我们的社会规范标准，那么我们就认为他是正常的，如果他违反社会标准，那么我们就认为他是不正常的。正确错误10.根据什么是心理健康这一讲，一个人是否适应现在的生活、学习和工作，如果是适应的，说明可以接受现有状况，即正常。正确错误11.拥有创业者心态的人每时每刻都能够意识到，自己不是在为自己工作，而是在为自己的品牌工作。正确错误12.情绪的外部表现包括面部表情和体态表情。正确错误13.正面的情绪可以让我们更好的发展和维系亲密的关系，正面的情绪可以更好的让我们在工作中获得积极正向的体验，让工作给我们带来更多的满足和快乐。正确错误14.正面的情绪状态还能让人在完成工作的同时获得挫败感。正确错误15.负面情绪是人生中不可以有的经验。正确错误16.根据学会管理情绪这一讲，喜欢发脾气的人给自己写“治怒”条幅，放在床头每天看着，可以有效改善。正确错误17.根据学会管理情绪这一讲，愤怒、痛苦、忧虑是属于消极心态。正确错误18.经常运动对于人，对于情绪是可以保持良好的状态，不仅仅是处理和宣泄比较负面的情绪，也可以给我们带来很多正向愉悦的情绪。正确错误19.与压力共处这一讲认为，坏事（丧偶、离婚等）会带来压力，好事（结婚、金榜题名等）不会带来压力。正确错误20.美国压力管理协会指出7590的初期内科疾病是有压力引起的（Rosch,1991）。正确错误21.压力指刺激与反应的交互关系。正确错误22.如果压力反应过于强烈或持久，超过了机体自身调节和控制能力，就可能导致心理生理功能的紊乱而致病。 正确错误23.过去20年不断增加的研究已经表明，压力与近70的主要身体疾病有关。正确错误24.压力倦怠与正能量激发这一讲提到职业倦怠主要是中年人的事，和青年人群体无关。正确错误25.工作长期单调重复，容易引起倦怠，也会让人失去工作的热情。正确错误26.成就感低的表现为对工作漠不关心，并且刻意保持一定的距离感。正确错误27.本讲职业心理素养与竞争力提升（上）认为，职业是职业活动的基石。正确错误28.良好的职业心理素质是从事某项职业的一个重要心理基础。正确错误29.本讲职业心理素养与竞争力提升（上）认为，真正良好的职业发展专业技术人员都有良好的职业素养，不走歪门邪道。正确错误30.工作倦怠是一种自我诱导，来自于个体的认知偏差，转变思想可以从根本上影响职业倦怠状态的转变。正确错误31.除了个人认知偏差，工作负载过重，个人目标设定标准过高也会引发职业倦怠。正确错误32.黄河上游地区的皇帝 ，创制八卦、定阴阳、兴婚姻嫁娶之礼制。 正确错误33.亲和力是凝聚力提升的重要前提，在家庭建设中，首先是亲和力，夫妻之间因爱情而结合是与彼此的父母和亲戚联系起来的重要前提。正确错误34.具备了激情、亲密、承诺这三个要素就意味着爱情就成为现实。正确错误35.当沟通者需要传递信息的时候，要把信息演变成一种特定的方式。正确错误36.父母在抚养孩子时最应该关注的是孩子物质上的需求。正确错误37.影响依恋安全性的因素包括稳定的照看者、照看的质量、儿童的特点、家庭的因素。正确错误38.学前期是在前一时期发展的基础上，在新的生活条件和教育条件的影响下发展起来的。正确错误39.本讲认为，一个人生活得是否幸福取决于物质精神生活。正确错误40.低情商的人突出特征，哪壶不开提哪壶！正确错误二、单项选择(每题1分)41.创新具有（ ）个不同领域的特殊性。A.6B.7C.8D.942.（ ）是推动一个国家和民族向前发展的重要力量。A.创新B.创造C.制造D.执行43.创新，是指人类在生存和发展过程中，不断创建新事物，以及对事物进行（ ）的行为过程和结果。 A、变革B、更新C、发展D、以上都是44.贝姆的（ ）理论认为：在内部线索微弱或模糊的情况下，人们常常依据自己的所作所为来推断自己性格、兴趣、信念等特征。A、自我观察B、自我分析C、自我感觉D、自我知觉45.沃勒斯提出“创造过程四阶段模式”，第二阶段的是（ ）。A、准备阶段B、酝酿阶段C、明朗期D、验证期46.八阶段模型具有领域（ ）。A、普遍性B、领导性C、组合性D、创造性47.“我有多高？我满意我的身高吗？”这是属于（ ）维度的我。A、生理“我”B、社会“我”C、心理“我”D、孩童“我”48.“人们总是把自己与社会上和自己地位、条件相类似的人进行比较来评价自己。”这是（ ）心理学家说的。A、米德B、贝姆C、费斯廷格D、韦纳49.本课程自我探索与自我完善（上）指出，（ ）与站在镜前来看自己的理念相似，是指个体想象自己在他人心目中的形象，或者他们对自己的一些基本看法，对现实自我的形成，起到重要作用。A、现实自我B、投射自我C、理想自我D、幻想自我50.心理学研究表明，自我意识的形成一般需要经过（ ）年的发展。A、二十多年B、三十多年C、四十多年D、五十多年51.根据本讲自我探索与自我完善（上），这就是自我调节所表现出来的三大内容中不包括（ ）。A、自我检查B、自我认知C、自我监督D、自我控制52.（ ）创造性思维的萌芽。A、逻辑思维B、发散思维C、直觉思维D、批判性思维53.下列属于创新思维涉及的形式是（ ）。A、发散思维和收敛思维的结合B、直觉思维和逻辑思维的结合C、顺序思维和逆向思维的结合D、以上都是54.从已知信息中梳理出逻辑结论，找出最佳解决路径的一种有目标、有层次、有范围的思维活动是（ ）思维。A、收敛思维B、发散思维C、逻辑思维D、逆向思维55.下列属于创新团队文化重要特征的是（ ）。A、重视每个成员的创新潜能B、尊重多样性C、追求卓越，包容失败D、以上都是56.1948年，3M正式实施（ ）规则，这是历史上最著名的企业决策之一。A、0.15B、0.2C、0.25D、0.357.根据什么是心理健康这一讲，健全的人格不包括以下哪方面内容（ ）。A、气质B、能力C、性格D、态度58.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），一个人的能力模型中最重要的部分是（ ）。A、技能B、知识C、智力D、态度59.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（中），拥有（ ）的职业者会以经营者的立场看待问题、面对压力、承担责任，同时也能得到更多奖赏。A、创业心态B、创新心态C、主人翁心态D、打工者心态60.情绪是指客观事物是否满足人的需要所产生的（ ）。A、内心体验B、态度体验C、心情体验D、性格体验61.情商是一个人对情绪的（ ）能力。A、认知、管理B、控制、管理C、发泄、管理D、认识、管理62.根据学会管理情绪这一讲，音乐发泄法不包括以下哪方面的内容？（ ）A、兴奋类B、控制类C、松弛类D、抑郁类63.与压力共处这一讲提到，生活中会有各种方面的压力并提供了一张压力表，其中带来压力最大的事件是 （ ）。A、坐牢B、离婚C、丧偶D、亲属死亡64.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（上），职业心理特征的第一点是（ ）。A、良好的职业道德B、在个人生活与职业生活之间平衡C、理解并认同工作价值D、心态阳光，心理健康65.本讲职业心理素养与竞争力提升（上）提到，（ ）是职业行为特征里边态度特征的最核心的内容之一。A、职业道德B、恪尽职守C、热情服务D、不断提高技能66.压力反应在一定程度上是机体主动适应（ ）的需要，它能够唤起和发挥机体的潜能，增强抵御和抗病能力。A、政治变化B、环境变化C、关系变化D、以上都不对67.压力自我管理之道不包括以下哪方面内容？（ ）。A、生理层面B、心理层面C、社会层面D、政治层面68.本讲职业心理素养与竞争力提升（上）认为，面试的时候一个打分项目就是（ ）。A、谈吐B、形象C、行为D、爱好69.职业行为特征是在职业形象基础之上体现的行为表现，主要有（ ）方面。A、知识B、技能C、态度D、以上都是70.压力倦怠与正能量激发这一讲提到的双低人群是自我评价低和（ ）。A、自我认同低B、对工作认同感低C、自我实现低D、自信心低71.压力倦怠与正能量激发这一讲提到，国内研究表明，职业倦怠高发行业第一是（ ）。A、老师B、护士C、公务员D、记者72.根据压力倦怠与正能量激发这一讲，马斯洛的需要层次论中，最底层的是（ ）需要。A、安全需要B、社交需要C、生理需要D、尊重需要73.根据压力倦怠与正能量激发这一讲，下列哪个性格会是职业倦怠的易感人群？（ ）A、完美主义者B、极其忙碌性格的人C、外控性的人D、以上都是74.职业倦怠与正能量激发这一讲提到，（ ）是指感到自己所有的情绪资源已经耗尽了，对工作缺乏冲动，有挫折感，紧张感，甚至害怕工作。A、情感耗竭B、工作怠慢C、情感懈怠D、职业倦怠75.根据职业倦怠与正能量激发这一讲，平均值的中间数字是（ ）。A、2B、3C、4D、576.根据职业倦怠与正能量激发这一讲，正能量的作用是（ ）。A、让工作完成的更好B、让生活体验更好C、让人们有一种精神乐观状态D、以上都是77.家庭关系中最重要的关系是（ ）。A、婆媳关系B、赡养关系C、夫妻关系D、抚养关系78.儿童在第一叛逆期时，父母要因势利导、循循善诱，主要方法是（ ）。A、通过游戏的方式B、通过言语的鼓励方式C、为孩子创造条件，提供培养其才能的成长方式D、以上都是79.本讲提到，（ ）的开发可以化解大量的社会心理问题。A、技术B、才能C、智商D、情商80.根据本讲，下列属于不健康的表现的是（ ）。A、智力正常B、环境适应性差C、能恰当控制自己的情绪，人生态度积极乐观D、能正确认识他人，接纳他人三、多项选择(每题2分)81.本课程自我探索与自我完善（上）提到了自我意识的三大表现，以下哪些选项是正确的？（ ）A、孩童自我B、生理自我C、心理自我D、社会自我E、以上选项都正确82.根据本讲职业心理素养与竞争力提升（下），对于初学者而言，智慧学习是怎样的感觉？（ ）A、我可以不懂，但不表明我的团队不懂B、我可以没有导师，但不表明我的团队没有导师C、我可以在一个角落里，但我却能拥有世界D、我可以没有有形市场，但我的产品和服务却可以无处不及E、我可以是现实的，是历史的，是国内的，是国际的83.终身学习启示我们树立终身教育思想，使我们学会学习，更重要的是培养我们养成（ ）的良好习惯。A、主动的B、不断探索的C、自我更新的D、学以致用的E、优化知识84.创新思维是在既有的信息和经验的基础上，通过（ ）等认知加工，重新组织、转换或衍生出新的认知成果的思维活动。A、判断B、抽象C、推理D、想象E、问题解决85.根据学会管理情绪这一讲，负面情绪包括哪些方面？（ ）A、愤怒B、痛苦C、悲伤D、挫折E、贪婪86.与压力共处这一讲认为，压力管理是一个系统工程，需要（ ）层面的共同努力，才能让我们更有效的去面对压力。A、个人B、家庭C、团队D、组织E、政府87.根据与压力共处这一讲，压力的来源主要包括（ ）。A、生活经济B、工作学习C、家庭婚姻D、自我发展E、社会能力88.根据压力倦怠与正能量激发这一讲，职业倦怠三维理论有（ ）。A、情感耗竭B、工作怠慢C、成就感低D、工作拖沓"E、没有热情89.爱情的特点包括（ ）。A、利他性B、生理性C、高级性D、成熟性E、相异性90.当婚姻遇到问题的时候处理方法有（ ）。A、等待对方先行动B、自己摸索适应C、通过看书获得帮助D、向值得信赖的人倾诉E、心理咨询回到顶部跳到底部返回顶部 复制搜索  启动快捷搜索设置-第 18 页2016年公需科目心理健康与心理调适考试试卷