2022年高中体育与健康选项课篮球教案.docx

精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -高中体育与健康选项课篮球教案水平五 班级:高二7班人数 : 55 人时间: 2022.4.18的点:校篮球场 授课老师 :康军课次： 第一次课学习内容:行进间单手低手投篮男原的单手肩上投篮女学习目标: 1、认知目标：明白行进间单手低手投篮动作要领,改进原的单手肩上投篮技术动作.体验与他人协作胜利的欢乐和乐趣,进一步提高对篮球运动的爱好.2、技能目标： 初步把握行进间单手低手投篮, 进一步提高原的单手肩上投篮技术, 提高投篮命中率. 进展同学的力气、速度、灵敏、和谐等身体素养,提高同学个人持球控球才能.3、情感目标： 增进同学的团队意识, 培育同学的自想法识,促进其个性进展,为篮球项目的学习打下基础.学习重点：速度的快慢、手举球的高低、投篮的力气大小之间和谐协作（男）持球手法、出手动作和上下肢的和谐用力（女）学习难点：速度快慢与手举球高低和投篮力气之间的和谐协作（男） 出手动作和上下肢和谐用力（女）教与学方法：示范法、讲解法、引导法、启示法、活动法等教法, 探究、合作、自主学习,主动学习与接受学习等学法.场的器材：篮球场 2 块,篮球 20 个,哨子 1 只.学习过程：可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 1 页,共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -一、导入爱好阶段（ 4 分钟）1、课堂常规组织形式：要求:留意力集中 ,精神饱满 ,养成良好的课堂纪律习惯.2、语言导入课题.3、支配见习生二、培育爱好阶段（ 10 分钟）组织形式：1、来回运球练习.要求：左右手交替 运球.目视前方. 留意安全. 2、运球接力.方法：以纵队站立,将同学分成如干组,每组第一个同学持球.听组织形式：同上.信号,运球至终点,再返回将球交给其次个同学,站在队后,以此类推.要求：听信号,不能将球扔或抛给下一个同学,留意安全.三、提高爱好阶段（ 24 分钟）（一）行进间单手低手投篮男1、老师讲解示范技术动作.组织形式：可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 2 页,共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -动作要点：（以右手投篮为例）半场弧形站立.运球后右脚跨步拿球,左脚迈步蹬的,充分向前 上方跳起,右手托球相伴惯性向前上方舒展,腕指上挑,使球前旋入篮.2、原的仿照练习组织形式：体会低手投篮动作 ,分组散开,老师巡回指导.提高手掌握球才能.3、中、快速行进间单手低手投篮练习.组织形式： 体会速度对投篮举球高低和腕指上挑半场弧形站立.力气大小的影响,调整投篮出手距离,老师巡回指导,订正提高投篮命中率.反复练习,体会错误,同学积极练习.“一大二小三高跳 ”.（二）原的单手肩上投篮（女）1、改进提高原的单手肩上投篮技术.组织形式：动作要点：上下肢要和谐用力,以小组为单位练习.伸臂充分,用手腕前屈和手指柔和老师巡回指导,纠错.拨球将球投出.同学积极练习.2、投篮竞赛.组织形式：同上.四、回忆爱好阶段（ 7 分钟）1、推小车组织形式：可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 3 页,共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_资料word 精心总结归纳 - - - - - - - - - - - -要求：留意安全.自由站队.不能用力推或拉.两人一组,互换.2、整理放松组织形式：自由站队.方法：抖动四肢,拍打四肢.3、小结、评判组织形式：同上.要求：老师评判,同学互评、 自评.4、填写反馈表,整理器材,下课.五、本节课生理指标练习密度 ： 30% 40%平均心率： 120 130 次/ 分六、课后摸索如何提高投篮命中率？可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_学习资料 名师精选 - - - - - - - - - -第 4 页,共 4 页 - - - - - - - - - -可编辑资料 - - - 欢迎下载