2022年高三高考体育训练工作总结 .docx

精品_精品资料_高三高考体育训练工作总结时间荏苒,转瞬间高三工作已经终止,一年来,在学校领导的关 心支持和体育组其他老师的帮忙协作下, 高三体育训练工作取得了比较中意的成果, 回想一年来和同学一起顶风冒雨, 同甘共苦的日日夜夜,感觉的确有很多值得流连的东西, 现将高三体育备课组在工作中的一些心得和不足总结如下：一、领导重视,抢前抓早高三的体育高考生训练是在 2022 年 6 月开头进行的, 历时 10 个月.但今年高三体育考生有一个最大的特点 我校第一届体育特长生的参与.因此, 体育高三备课组的三位老师准时商讨拿出了体育高考生的训练方案,得到了体育教研组长胡明珠老师, 教务处姜际龙主任, 刘先群副主任, 校长室吴菊文副校长的大力支持, 为以后的体育高考的训练工作奠定了良好的基础.二、严格治理,领先垂范大量实践证明,一个队伍想要取得好的成果,必需有一个严格 的治理,为此, 在训练之前的动员会上,高三体育备课组制定了比较具体的治理制度, 对训练时间、 训练课上以及对场的器材的爱惜等方面都提出了细致的要求, 使同学对我们这个队伍的纪律有了一个明确的明白.虽然有了纪律约束,但有些同学平常对自己要求不严格,时常有意无意的违反规定, 针对这种现象, 组训老师第一严格要求自己,可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_每天早来晚走,做同学的表率,建立起了良好的师生关系,然后针对 不同个性的同学耐心细致的做他们的思想工作,经过努力, 取得了良好的成效,确保了训练工作能够顺当、高效的进行.三、科学训练,尽心指导高三体育考生参与专业考试需要考四项身体素养,分别是100米、800 米、铅球、立定三级跳远.要想在短短的看似一年,其实不足十个月的训练时间里快速提高同学的身体素养, 使每个同学都能达到自己抱负学校的专业录用分数线,难度可想而知.因此,必需针对 同学的个体差异制定周密的训练方案. 制定这样的方案对教练来说也是一个考查, 训练量小了, 身体素养提高不明显, 达不到预期的目的. 强度大了,身体复原不过来,影响其次天训练,仍简单带来伤病.而 且每个同学的优势项目也不一样, 有的同学铅球成果好, 100 米和 800 米差,有的同学 800 米成果好些,铅球成果差等,针对这种情形,组训老师第一是给不同类型的同学制定了不同的训练方案,然后在每天的训练终止后准时反馈, 询问并记录下每个同学的训练感受, 准时调整训练的量和强度, 经过努力, 短时间便制定出了比较科学合理的训练方案,让同学能够吃的饱、 吃的好.对于技术含量要求较高的项目, 如铅球, 我们三位指导老师实行统一讲解和个别指导的方法,给同学分析原的推铅球的技术动作, 耐心细致的讲解动作方法并精确的示范动作,使同学在短期内便建立了正确的技术概念, 但我发觉有些同学在实践中动作变形, 通过分析我认为是这些同学的肯定力气和腰腹肌可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_力气弱引起的, 为此组训老师打算给他们吃小灶, 加强上肢和腰腹肌力气,经过一段时间的有针对性训练, 这些同学的铅球成果有了明显提高.对于那些 100 米成果较差的同学, 组训老师主要在提高他们的步长和步频上下功夫,也取得了较好的成效.四、培育良好的训练作风在日常训练中,除了系统的进行运动技术训练外,组训老师仍 要培育他们的组织纪律性, 为集体争取荣誉的责任感和坚强不拔等优良品质,同时要培育坚强拼搏的训练作风,加强队员的集体凝结力, 让他们为自己能成为训练队的一员而感到骄傲五、要保证强有力的文化课程学习文化课程是最终高考成败的关键,一般体育生的文化功底总是 差一点, 把文化课程学习仍是要放到第一位, 保证高效扎实的文化学习是体育生很难做到的, 所以要特别重视文化课的学习, 保证文化课学习的质量,始终把学习放在首位. 对于成果下降的同学要准时处理, 停止训练先保证文化课才是硬道理. 教练要积极和各科任老师常常联系协作抓好体育生的文化课.一年来,经过师生与学校各部门的共同努力,在今年的体育专 业测试中, 我校的体育考生取得了可喜的成果, 我校许鹏飞同学取得最高分 94.27 分,全省排名第 67 名.童宇 90.99 分,刘畅 90.67 分,张鑫（大） 90.24 分.总计 4 人超过 90 分,是我校高考训练取得的最可编辑资料 - - - 欢迎下载精品_精品资料_好成果,同时仍有 16 人超过 80 分.各项指标和兄弟学校相比均遥遥领先,圆满的完成了学年初学校工作任务.六、分析不足,找出差距随着科学技术的不断进展,一些高新技术逐步应用到社会的各 个领域,体育专业测试也如此, 100 米测试由手动计时变成了电子计时,今年又有更新,考试全程都有电子监控,要求特别严格,给同学带来很大的心理压力, 很多同学在测试中显现违例, 影响了大多数同学的正常发挥. 这也给我们教练员提出了警示, 要求我们在平常的训练中动作更加规范, 细节的把握上更加严格. 同时更要加强心理素养训练,让同学学会在测试中调剂好自己的心理,克服紧急心情,能够 随机应变,力争超常发挥自己的水平.高三体育备课组周 坤2022 年 5 月附表： 2022 届体育高考生成果总表可编辑资料 - - - 欢迎下载