心理视频观后感(3页).doc

-心理视频观后感-第 3 页心理视频观后感本来不知道要看什么视频，结果看了之后才知道原来是类似于演讲一样的视频，视频要是能清晰点就好了。总而言之主题就是接受自我，悦纳他人。是个不错的主题，值得大家去深思深思。生活中对于自己来说，每个人都会遇到种种的困惑和挫折，面对这种种的问题，我觉得接受自己真的很重要，应该接受自己的方方面面,不管是好还是坏!人是活在现实的社会里，不管你自己如何不愿意，那些固有的矛盾和问题，不会因为你的意志而改变。不愿接受自己的人,迟早还是要面对现实,与其这样,还不如尽早接受自己,勇敢的直视自己真正的内心,找到解决得出路.所以我们应该诚实的接受自我。诚实的面对自己所存在的，诚实对生命的成长和提升很重要！练习对自己诚实，不再那么在乎面子，封闭的心就会逐渐敞开，心灵会变得洁净而有力，对生命会充满信任和希望。当面具一层一层的剥掉、伤痛一层一层地释放、封闭的心一层一层地打开，会发现你的内在确实是有力量的！只有走过释放、疗愈的过程，才能真正接受自己，力量才会出来。你最害怕、最想逃避的，就是你最需要去面对的。我觉得视频中讲师自己就做的很好，敢于正视自己，将别人不愿多说的离婚问题讲与大家分享，敢于直面自己的困难，并且寻找方法去解决问题和矛盾。这样才是真正的释怀和解放，才是真正的接受自己.对于他人，我觉得悦纳他人这个想法很不错。悦纳他人可以帮助建立良好的心理。每个人都有不同的个性，面对不同的人，应该学会平等，公正，真诚的对待他人，要学会尊重他人，包容他人，接受他人。你要想别人接受你，那么你自己首先要能够愉快地接纳别人，如果只是悦纳自己，不能接受别人，就会形成孤芳自赏、自以为是的作风，陷入自我的怪圈，久而久之则易形成孤僻的性格。人际关系的交往有一个互酬性的特点，即你尊重、接纳别人，别人也会尊重、接纳你。善于发现、肯定和欣赏他人的各类优点，真诚地接纳他人，正确地看待别人不同于自己的各类特点，使人与人之间的亲合关系顺利发展。对于前一时间出现的复旦大学投毒事件，我觉得这就是一个很反面的教材，投毒这个人仅仅学会悦纳自己，不会包容他人，久而久之就就形成了“孤僻”的性格。这样的人也是不愿意认清事实的人，时间久了也不会得到大家真正的尊重。我觉得人与人之间相处，就应该坦诚相处，就像视频里讲师说的一样，就应该真实的表达自己的感受，有些话就应该直说，但不应该冲动，要学会包容别人的缺点，欣赏他人的优点，多网好的地方去想，这样自己也活的轻松点。没必要事事与别人计较，做好自己该做的就行.凡事不能往死胡同里钻，看开点不是更好。与他人有利，与自己身心也有利，何乐而不为。没什么人和你有深仇打恨，困难和挫折多着在，悦纳他人也就是在悦纳自己。总之，好好学习，好好生活，善待同学，善待老师，孝顺家人，爱护朋友，接受现在的自己，克服内心的困难，提升自己的水平。过好自己的生活，学会珍惜，学会感恩，学会尊重，学会包容，悦纳他人，解放自己！给自己一片宁静的天地！