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爱眼护眼知识竞赛,单项选择题,看电视的正确姿势是：,A. 坐姿 B. 躺着 C. 歪头 D. 仰头,A,单项选择题,为了预防近视，青少年应多吃些：,A. 蔬菜 B. 瓜果 C. 以上均是 D. 以上均不是,C,单项选择题,正常角膜是：,A. 透明的 B. 半透明的 C. 不透明的,A,单项选择题,眼睛里刮进沙粒时该怎么办？,A. 赶快上医院 B. 用清水冲洗 C. 用力揉眼 D. 轻闭眼睛让泪水冲走它,D,单项选择题,近视眼最主要的症状是什么？,A. 远视力下降（看远处物体模糊不清） B. 近视力下降（阅读时字体模糊不清） C. 远近视力均下降 D. 远近视力均不下降,C,书桌桌面达到哪个高度附近为宜？,单项选择题,A. 下巴 B. 上腹部 C. 下腹部 D. 胸部,D,人眼是通过 _ 反射出物体的？ A 、角膜 B 、晶状体,C 、视网膜,C,单项选择题,判断题,1.学生应该认真做眼保健操。,2.经常进行户外运动可以有效地休息眼睛,3.对近视现象，应早预防、早治疗,4.晚上用台灯时，光线应从正前方射来。,5.近视后依然要积极预防近视度数的加深,正确,正确,正确,正确,错误,抢答题,护眼五步法,眼珠运动法,眨眼法,热冷敷交替法,眼睛体操,看远看近法,1,2,3,4,5,二要二不要,二要：读书写字姿势要端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸； 连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。,二不要：不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字； 不要躺着、走路或乘车时看书。,