继续教育《心理健康与心理调适》题库和答案(247页).doc

-继续教育心理健康与心理调适题库和答案-第 250 页虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣心与（）有关A.自尊B.自信C.自爱D.自卑答案：A不具有积极心理调适功能的休闲活动有A.施暴B.音乐C.聊天D.喝酒答案：A一个人在成长过程中首先遇到的人际关系（）A.父母B.同学C.师生D.同事答案：A人格的独特性是指(）A.人格受生物规律制约B.人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合C.个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质D.人格具有鲜明的个性特征答案：D在人际交往中，最主要的是（）A.外貌B.幽默C.坦诚D.乐观答案：C与人交流的误区是（）A.人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方充分的回应B.以沟通双方的内心世界为目的，尊重对方C.在交流中保持敏感与自省，言语恰当D.听比说更重要答案：A据有关资料统计，在医院门诊中，有（ ）的病人发病原因与心理因素有关A.10%B.20%C.30%D.50%答案：D体力节律的特点不包括（）A.体力充沛B.动作敏捷C.情绪高涨D.充满活力答案：C吸烟对人的心理健康产生消极影响中不包括（）A.自制力变差B.注意力涣散C.记忆力减退D.反应迟钝答案：A“形盛则神旺，形衰则神惫”说明（ ）A.心理健康最重要B.生理与心理的健康问题是互为因果C.生理与心理的健康问题没有关系D.生理健康最重要答案：B长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。这种心理休闲是（）A.程式性心理休闲B.转换性心理休闲C.互动性心理休闲D.怡情性心理休闲答案：B()是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀答案：D不是导致报复者孤独的原因有A.变态心理B.阴暗的心理状态C.报复心驾驭去心灵D.从不与人畅快交流答案：D睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（）失眠A.心理因素B.生理因素C.物质因素D.年龄因素答案：B（）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪A.焦虑B.忧郁C.冷漠D.易怒答案：B对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（）的表现A.狭隘性格B.急躁性格C.火暴脾气D.脾气好答案：B对人际交往认识错误的是（）A.期望值不要太高B.有选择C.单向D.平等答案：C个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（）A.习性B.习惯C.个性D.惯性答案：B江山易改，秉性难移形象地说明了（ ）A.人格的他控性B.人格的稳定性C.人格的可变性D.人格的自控性答案：B()是一种追求并达到目的时所产生的满足体验A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀答案：A自我意识产生于（）A.婴儿B.幼儿C.少年D.成年答案：B当你把目标选定为( )时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它A.变化B.固定C.完美D.长远答案：C()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀答案：B（ )是判断个体心理健康与否的基本要件之一A. 智力表现正常B.自我感觉是否良好C.情绪积极稳定协调D.价值观和人生观与社会主导基本一致答案：C易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是（）的主要表现A.狭隘性格B.急躁性格C.火暴脾气D.脾气好答案：C那些不是合理的变通方式（）A.求实B.斗争C.补偿D.升华答案：B（）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。A.焦虑症B.神经衰弱C.疑病症D.强迫症答案：B比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是（）A.体力节律理论B.情绪节律理论C.智力节律理论D.人体生物钟理论答案：D心理问题成因中不包括()A.生活环境B.经济环境C.饮食D.竞争程度答案：C事实表明，（ ）是人格面貌的归宿A.认识B.意志C.情感D.理性答案：B有人强调心理健康的标准应该是（ ）兼顾A.生存标准B.发展标准C.动态标准D.静态标准答案：AB一个人对挫折的心理感受和应对挫折的能力，在很大程度上反映了一个人的()。A.心理素质B.处事能力C.心理健康水平D.魅力答案：AC人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统，主要包括（ ）A.需要B.动机C.理想D.信念答案：ABCD当人们出现心理问题时，一般的解决途径包括（）A.心理调适B.心理咨询C.心理治疗D.心理安慰答案：ABC情绪的调节方法有（）A.逃避现实B.经常运动C.自我调节D.情绪日记答案：BCD健康人格的模式包括（）A.罗杰斯的“功能完善的人”B.容格的“非个性化的人”C.弗兰克的“超越自我的人”D.皮尔斯的“此时此刻的人”答案：ACD对个体而言，健康的内容应包括：( )A.身体发育情况B.心理发展状态C.社会化的程度D.道德文明水准答案：ABCD在对不明原因的心理疾病进行预防时，对于某些不明原因的内因性心理障碍，如（），目前只能从这些疾病的早期发现、早期诊断和早期治疗着手。A.精神分裂症B.情感性精神障碍C.心因性障碍D.躯体性心理障碍答案：AB根据心理压力的释放形式和情感调节方式，可以把积极的心理休闲分为（）A. 简单便捷类的休闲B.浪漫归真类的休闲C.激情刺激类的休闲D.快乐至上类的休闲答案：ABC人之所以害怕对别人说“不”的原因有（）A.缺乏坚定的自信B.修养、脾气好C.觉得“问心有愧”D.在自己的想象中过低估计了别人对遭受拒绝的承受力答案：ACD人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统，它以（）为其特征A.积极性B.消极性C.选择性D.被动性答案：AC急功近利的心理倾向会诱发（ ）等结果A.抑郁症B.自闭症C.自卑D.过度自信答案：ABC心理休闲的意义（）A.帮助个体释放心理压力B.帮助个体感受生活的快乐C.帮助个体感悟生命的意义D.帮助个体获得财富答案：ACC中外心理健康专家们经过研究，将人的心理健康水平大致分为三个等级：( )A.心理常态B.心理失调C.心理变态D.心理病态答案：ABD情绪的特征有（）A.应激性B.两极性C.感染性D.情境性答案：BCD心理卫生专家们从对人类心理学的定义出发，提出了三条基本原则：( )A.主观世界与客观世界的统一性原则B.心理活动的内在的一致性原则C.心理生理统一原则D.人格的相对稳定性原则答案：ABD通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是()的结果。A.器质性损害B.功能性损害C.心理损害D.器官损害答案：AB完美主义者的心理特征包括（ ）A.追求完美B.自尊心脆弱C.自视甚高D.控制欲极强答案：ABCD挫折产生的客观原因有（）A.自然因素B.社会因素C.个人因素D.生理因素答案：AB人的身体健康观和保健工作模式先后经历了（ ）三个发展阶段A.单纯治疗疾病B.预防疾病的发生C.过度悲观D.注重强身健体答案：ABD技术进步虽然减少了人们重复和简单劳动的时间，但是人们感到越来越多的知识需要学习，这种学习压力也会产生紧张和焦虑。A.(是)B.(否)答案：A心理防御机制的积极作用在于起到暂时平衡心理的作用A.(是)B.(否)答案：B神经官能症属于严重的心理异常。A.(是)B.(否)答案：B情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来A.(是)B.(否)答案：A体弱多病或有生理缺陷的人比身体健康、发育正常的人对挫折更加敏感，容忍力高。A.(是)B.(否)答案：B和谐的人际关系是心理健康不可缺少的条件。人际关系好的人一定心理非常健康，人际关系不良的人，都有这样那样的心理问题。A.(是)B.(否)答案：B在个体出现心理矛盾和冲突的时候，可以通过换脑法，减少或消除心理认知与心理体验的矛盾冲突A.(是)B.(否)答案：A一个国家的政治体制不会影响着国民整体的心理健康状况A.(是)B.(否)答案：B仅仅为打发闲暇时光的无聊活动、疲于奔命的跑马观花旅游等，对心理调适未必有多大的积极作用。A.(是)B.(否)答案：A扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法A.(是)B.(否)答案：A第三届国际心理卫生大会对心理健康是这样定义的：“所谓心理健康，是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”A.(是)B.(否)答案：B现实生活中的专业技术人员挫折，是主观和客观、个人和组织等多种因素共同影响的结果。A.(是)B.(否)答案：A按照马斯洛的五种需求学说，幸福感是人们最基本的社会需求A.(是)B.(否)答案：B嫉妒是痛苦的制造者，在各种心理问题中是对人的伤害最严重的A.(是)B.(否)答案：A因为人格具有稳定性，才能把一个人与另一个人在心理面貌上加以区分，才能了解人，才能预测他在特定情况下的行为。A.(是)B.(否)答案：A心理学在对人格的界定中，整合式定义认为人格是个人所有的特质的总和A.(是)B.(否)答案：B人格的独特性既可以通过人格测验来测量，不能通过日常观察来了解。A.(是)B.(否)答案：B心理学对人格的定义是：在遗传与环境交互作用下，个体的各种心理品质逐渐发展并在与外界事物发生联系时表现出的一系列有异于病人的心理特征A.(是)B.(否)答案：A情绪是人对各种认知对象的一种内心感受或态度体验A.(是)B.(否)答案：A从人格的形成和发展的趋势来看，在青少年以前更多地受外界影响和制约，随着个体自我意识和认识能力的发展，内在自控力量则逐渐增强A.(是)B.(否)答案：A人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养、脾气好的表现，值得称道。A.(是)B.(否)答案：B心理咨询没有思想政治教育功能A.(是)B.(否)答案：B智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯。A.(是)B.(否)答案：A为了能客观地评价自己，可以征求自己身边朋友以及同事的意见A.(是)B.(否)答案：A心理学在对人格的界定中，总和式定义认为人格是个人所有的特质的总和A.(是)B.(否)答案：A智力节律相对心情舒畅，情绪高涨，精力充沛，创造力、艺术感染力强。A.(是)B.(否)答案：B交往品质是建立在对自己和他人个性品质理解的基础上A.(是)B.(否)答案：A焦虑是个体主观上预料将会有某种不良后果产生或者某种模糊的威胁出现时的一种不安情绪A.(是)B.(否)答案：A火暴脾气的形成与遗传没有一定的联系A.(是)B.(否)答案：B有一定的自由选择和内在动机的活动是休闲活动A.(是)B.(否)答案：B心理因素引起的挫折不包括（）A.自我估计不当B.抱负水平过高C.动机冲突而引发挫折D.目标未能实现答案：D（）对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊A.挫折B.书本C.金钱D.努力答案：A不是导致报复者孤独的原因有A.变态心理B.阴暗的心理状态C.报复心驾驭去心灵D.从不与人畅快交流答案：D深刻地影响着国民的精神面貌是（）A.经济状况B.政治体制C.科技进步D.工作压力答案：B对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（）的表现A.狭隘性格B.急躁性格C.火暴脾气D.脾气好答案：B常见的心理亚健康不包括（）A.虚荣心B.攀比心理C.猜疑心理D.乐观主义答案：D江山易改，秉性难移形象地说明了（ ）A.人格的他控性B.人格的稳定性C.人格的可变性D.人格的自控性答案：B营造和谐共事的环境不包括（）A.待人以诚B.八面玲珑C.直抒坦言D.坦荡处事答案：B人格的特征不包括（）A.人格的不可塑性B.人格的社会性C.人格的整体性D.人格的稳定性答案：A据有关资料统计，在医院门诊中，有（ ）的病人发病原因与心理因素有关A.10%B.20%C.30%D.50%答案：D心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的A.弗洛伊的B.罗素C.马克思D.赫尔巴特答案：A替代的主要表现形式是()升华和补偿A.表同B.投射C.升华和补偿D.反向作用答案：C（）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。A.行为疗法B.支持性心理治疗C.生物反馈疗法D.家庭治疗答案：C体力节律的特点不包括（）A.体力充沛B.动作敏捷C.情绪高涨D.充满活力答案：C自由选择程度较低、内在动机较弱的活动称为（）A.休闲活动B.必需的非工作活动C.自由时间的活动D.必须的工作活动答案：B在人际交往中，最主要的是（）A.外貌B.幽默C.坦诚D.乐观答案：C完美主义者的表现是A.做事缺少恒心B.对别人的一言一行很敏感C.对他人要求严格，挑剔，不留情面D.遇到这些失意时，觉得一切都不如人意答案：C睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（）失眠A.心理因素B.生理因素C.物质因素D.年龄因素答案：B自卑心理的表现不包括（）A.常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意B.大脑皮层长期处于抑制状态C.做事缺乏信心，没有自信D.享受不到成功的喜悦和欢乐答案：A易激惹，沉不住气，不能控制自己的感情，听到一句不顺耳的话就火冒三丈，甚至唇枪舌剑，拳脚相加是（）的主要表现A.狭隘性格B.急躁性格C.火暴脾气D.脾气好答案：C（ ）是心理健康不可缺少的条件A.人格和谐健全B.人格和谐健全C.和谐的人际关系D.热爱生活和工作答案：C个体对自己的认识是先从认识（）开始的A.自己B.别人C.别人的评价D.自己的评价答案：C（ ）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌A.信念B.理想C.世界观D.价值观答案：C事实表明，（ ）是健康心理结构的起点A.认识B.意志C.情感D.理性答案：A合理变通的方式中的（）是指改变外部信息刺激的强度，减少关注反倒自然A.回避B.淡化C.转视D.换位答案：B精神分析疗法不适用的症状是A.焦虑症B.行为障碍C.抑郁性神经症D.心理创伤答案：B()作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界A.挫折B.意识C.情绪D.人际关系答案：C在行为上，交往面窄，追求少数朋友间的“哥们义气”，只同与自己想法一致或不超过自己的人交往，容不下那些与自己意见有分歧或比自己强的人属于什么性格的人（）A.狭隘性格B.急躁性格C.火暴脾气D.脾气好答案：A（）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪A.焦虑B.忧郁C.冷漠D.易怒答案：B自我意识产生于（）A.婴儿B.幼儿C.少年D.成年答案：B情绪的特征有（）A.应激性B.两极性C.感染性D.情境性答案：BCD专业技术人员人际交往中存在的问题（）A.功利性B.面子问题C.不会说不D.交往的封闭性答案：ABCD人的身体健康观和保健工作模式先后经历了（ ）三个发展阶段A.单纯治疗疾病B.预防疾病的发生C.过度悲观D.注重强身健体答案：ABD感情与家庭的变故包括（ ）A.失恋B.亲人的离去C.夫妻不和谐D.婚外情答案：ABCD完美主义者的心理特征包括（ ）A.追求完美B.自尊心脆弱C.自视甚高D.控制欲极强答案：ABCD马斯洛提出心理健康的标准有（ ）A.生活理想切合实际B.能保持良好的人际关系C.能充分地了解自己D.脱离周围现实环境答案：ABC中国专业技术人群的心理压力从大的方面来说，主要来自（ ）A.生活环境B.社会变迁C.经济环境D.竞争程度答案：ABCD专业技术人员的情绪困扰对专业技术人员的工作生活是有影响的，主要表现在（）A.工作B.人际关系C.健康D.心情答案：ABC缓解焦虑放松方法有（）A.调息放松法B.纵情想象放松法C.肌肉放松法D.摔物品放松法答案：AC专业技术人员的人际关系概括讲包括()A.家庭B.工作C.其他社会D.自我答案：ABC一个人对挫折的心理感受和应对挫折的能力，在很大程度上反映了一个人的()。A.心理素质B.处事能力C.心理健康水平D.魅力答案：AC()和()是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方A.幽默B.自嘲C.嘲笑同事D.打架答案：AB外部环境对有哪些刺激？A.物质的B.生理的C.精神的D.心理的答案：ABCD专业人员交往的艺术有（）A.语言艺术B.非语言艺术C.行动艺术D.非行动艺术答案：AB人格的构成主要包括人格的（ ）A.思想素质B.道德素质C.心理素质D.智能素质答案：ABCD研究人格心理学的基本的方法论应该做到（ ）的统一A.实践活动B.生物因素C.自然因素D.社会因素答案：ABD人格的基本特征是（）A.人格的社会性B.人格的整体性C.人格的稳定性D.人格的独特性答案：ABCD人与人的吸引建立在（）A.熟悉B.个人特质C.喝酒D.相似互补答案：ABD沟通能力要注重（）的培养A.自身的思想品德修养B.心理素质修养C.思维能力修养D.沟通技巧修养答案：ABCD情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪（）A.认知层面B.表达层面C.生理层面D.心理层面答案：ABC和谐的人际关系是心理健康不可缺少的条件。人际关系好的人一定心理非常健康，人际关系不良的人，都有这样那样的心理问题。A.(是)B.(否)答案：B人际交往就是人与人的交流和往来A.(是)B.(否)答案：A对于心理咨询与思想政治教育，思想政治教育侧重把个体放在人际关系中研究，关注他们心理上同周围环境相互适应的情况，在帮助个体社会化的同时，特别注重个体个性的和谐发展、心理的平衡与潜能的发挥。A.(是)B.(否)答案：B猜疑者常常嫉妒心重，比较狭隘自私A.(是)B.(否)答案：A仅仅为打发闲暇时光的无聊活动、疲于奔命的跑马观花旅游等，对心理调适未必有多大的积极作用。A.(是)B.(否)答案：A体弱多病或有生理缺陷的人比身体健康、发育正常的人对挫折更加敏感，容忍力高。A.(是)B.(否答案：B音乐具有明显的调节情绪的功能，因此也是缓解情绪的有效方法之一A.(是)B.(否)答案：A激情是指在意外的紧急情况下所产生的适应性反应A.(是)B.(否)答案：B交流是与人竞争的一个方面，要把在交谈中占上风当作交谈的目的。A.(是)B.(否)答案：B心理学在对人格的界定中，整合式定义认为人格是个人所有的特质的总和A.(是)B.(否)答案：B社会化的程度，包括掌握了多少生活知识技能，是否有正确的生活目标，能否遵守社会生活规范，顺利融入社会群体，承担社会角色，适应社会生活等。A.(是)B.(否)答案：A平等和互益是人际交往的重要原则A.(是)B.(否)答案：A某企业总经理曾在其办公室内设一大沙袋，每当感到怒不可遏时，便挥拳猛击沙袋，以宣泄心中的怒气，直至精疲力竭为止，这也属于合理宣泄。A.(是)B.(否)答案：A恣情性心理休闲是指通过各种形式或途径的宣泄来释放压力，放飞郁闷。A.(是)B.(否)答案：B心境是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态A.(是)B.(否)答案：A狭义的非智力因素则指那些不直接参与认识过程，但对认识过程起间接制约作用的心理因素，主要包括：动机、兴趣、情感、意志、气质、性格等等A.(是)B.(否)答案：B人际交往的过程中，需要学会进行换位思考A.(是)B.(否)答案：A急躁性格的人，对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果A.(是)B.(否)答案：A自卑感和本人的智力、受教育程度、所处的社会地位等因素无关A.(是)B.(否)答案：B教育在人格培养中发生着非常重要的作用，因为人不仅要继承先天因素，适应外在环境，而且能够有效地干预环境，发展后天因素A.(是)B.(否)答案：A人格的独特性既可以通过人格测验来测量，不能通过日常观察来了解。A.(是)B.(否)答案：B心理和思想两者含义不同，但内在的联系，它们同为对客观现实的反映A.(是)B.(否)答案：A嫉妒是看见别人在某些方面高于自己而产生恼怒的情绪体验A.(是)B.(否)答案：A人格的稳定性特征中，稳定不是绝对的，而是相对的A.(是)B.(否)答案：A，性格内向的人比性格外向的人更易患病或产生病感。A.(是)B.(否)答案：A扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法A.(是)B.(否)答案：A人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养、脾气好的表现，值得称道。A.(是)B.(否)答案：B人格是在主客观条件的相互作用下发展起来的，同时又在主客观条件的相互作用下发生变化。A.(是)B.(否)答案：A从人格的形成和发展的趋势来看，在青少年以前更多地受外界影响和制约，随着个体自我意识和认识能力的发展，内在自控力量则逐渐增强A.(是)B.(否)答案：A人们遇到心中不快，应该将所有的苦闷、牢骚咽到肚子里，自己慢慢地消磨掉。A.(是)B.(否)答案：B人就会感到痛苦和焦虑，（）可以在不知不觉之中，以某种方式，调整冲突双方的关系A.本我B.自我C.超我D.人答案：B对人际交往认识错误的是（）A.期望值不要太高B.有选择C.单向D.平等答案：C培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（）A.德育B.智育C.体育D.美育答案：C替代的主要表现形式是()升华和补偿A.表同B.投射C.升华和补偿D.反向作用答案：C“形盛则神旺，形衰则神惫”说明（ ）A.心理健康最重要B.生理与心理的健康问题是互为因果C.生理与心理的健康问题没有关系D.生理健康最重要答案：B()是一种追求并达到目的时所产生的满足体验A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀答案：A事实表明，（ ）是认识与意志之间的中介因素A.认识B.意志C.情感D.理性答案：C营造和谐共事的环境不包括（）A.待人以诚B.八面玲珑C.直抒坦言D.坦荡处事答案：B()是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀答案：D（ ）是是心理健康的基本要求A.智力表现正常B.自我感觉是否良好C.情绪积极稳定协调D.价值观和人生观与社会主导基本一致答案：D睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（）失眠A.心理因素B.生理因素C.物质因素D.年龄因素答案：B与人交流的误区是（）A.人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方充分的回应B.以沟通双方的内心世界为目的，尊重对方C.在交流中保持敏感与自省，言语恰当D.听比说更重要答案：A心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的A.弗洛伊的B.罗素C.马克思D.赫尔巴特答案：A矫治狭隘性格的方法不包括（）A.放纵自己B.丰富自己C.拓宽心胸D.扩大交往答案：A长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。这种心理休闲是（）A.程式性心理休闲B.转换性心理休闲C.互动性心理休闲D.怡情性心理休闲答案：B个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（）A.习性B.习惯C.个性D.惯性答案：B心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同，说明（ ）A.心理健康标准的相对性B.心理健康标准的绝对性C.心理健康标准的整体性D.心理健康标准的局部性答案：A专业技术人员的生活圈子主要是（）A.医院B.酒桌C.单位D.户外答案：C（）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。A.焦虑症B.神经衰弱C.疑病症D.强迫症答案：B“天才在于勤奋”说明（ ）A.非智力因素很重要B.智力因素很重要C.非智力因素和智力因素同样重要D.天才是天生的答案：C当你把目标选定为()时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它A.变化B.固定C.完美D.长远答案：C常见的心理亚健康不包括（）A.虚荣心B.攀比心理C.猜疑心理D.乐观主义答案：D不是导致报复者孤独的原因有A.变态心理B.阴暗的心理状态C.报复心驾驭去心灵D.从不与人畅快交流答案：D()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀答案：B比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是（）A.体力节律理论B.情绪节律理论C.智力节律理论D.人体生物钟理论答案：D怎样表现不会给人留下良好的第一印象（）A.沉默B.微笑C.真诚D.鼓励答案：A江山易改，秉性难移形象地说明了（ ）A.人格的他控性B.人格的稳定性C.人格的可变性D.人格的自控性答案：B（）者喜欢过高地估计自己A.自傲B.自知C.自卑D.自乐答案：A人格的特征不包括（）A.人格的不可塑性B.人格的社会性C.人格的整体性D.人格的稳定性答案：A（）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理A.迟钝型B.暴躁型C.迁怒型D.转移型答案：A人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统，主要包括（ ）A.需要B.动机C.理想D.信念答案：ABCD一个人在成长过程中遇到的人际关系()A.父母B.同学C.老师D.宠物答案：ABC专业技术人员常见的压力有（ )A.工作压力B.经济状况C.政治体制D.科技进步答案：ABCD人之所以害怕对别人说“不”的原因有（）A.缺乏坚定的自信B.修养、脾气好C.觉得“问心有愧”D.在自己的想象中过低估计了别人对遭受拒绝的承受力答案：ACD挫折对人产生的积极影响有（）A.增强个体的适应性B.增强个体的认知性C.增强个体的耐力D.增强个体的内驱力答案：ABCD人的情绪丰富多样，最基本的有（）A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀答案：ABCD人格塑造的结果有（）等层次A. 健康人格与病态人格B.成熟人格与不成熟人格C.良好人格和恶劣人格D.积极人格和消极人格答案：ABC交流沟通的目的是()A.与人竞争的一个方面B.沟通双方的内心C.更好地协调双方的关系D.促进双方成长答案：ACD人际交往的技巧有（）A.谦虚谨慎，摆正位置B.平等相待，真诚相处C.打开心窗，主动开放D.合作协助，友好竞争答案：ABCD自我调节需要从（）上实现A.认知B.态度C.学习D.行动答案：ABD社会心理支持系统的组成包括（）A.政府主导下的社会支持体系B.非政府组织提供的社会支持体系C.宗教组织D.人际关系系统答案：ABCD在对不明原因的心理疾病进行预防时，对于某些不明原因的内因性心理障碍，如（），目前只能从这些疾病的早期发现、早期诊断和早期治疗着手。A.精神分裂症B.情感性精神障碍C.心因性障碍D.躯体性心理障碍答案：AB通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是()的结果。A.器质性损害B.功能性损害C.心理损害D.器官损害答案：AB健康人格的模式包括（）A.罗杰斯的“功能完善的人”B.容格的“非个性化的人”C.弗兰克的“超越自我的人”D.皮尔斯的“此时此刻的人”答案：ACD在论述心理健康的标准时都将社会适应作为重要的一条。适应有两种：(）A.相对的适应B.消极的适应C.绝对的适应D.积极的适应答案：BD思想政治教育依据有（）A.哲学B.伦理学C.教育学D.经济学答案：ABC专业技术人员常见的心理障碍的种类（）A.社交恐惧症B.强迫症C.狂想症D.抑郁症答案：ABD挫折产生的组织因素有（）A.组织领导不当B.组织人际关系不良C.组织制度不健全D.组织利益分配不公答案：ABCD挫折产生的客观原因有（）A.自然因素B.社会因素C.个人因素D.生理因素答案：AB中外心理健康专家们经过研究，将人的心理健康水平大致分为三个等级：( )A.心理常态B.心理失调C.心理变态D.心理病态答案：ABD火暴脾气的形成与遗传没有一定的联系A.(是)B.(否)答案：B心理学在对人格的界定中，区别性定义认为人格是个人所区别于他人的行为A.(是)B.(否)答案：A当情绪困扰严重而自己又一时难以调节时，应及时寻求心理咨询机构的帮助A.(是)B.(否)答案：A猜疑者常常嫉妒心重，比较狭隘自私A.(是)B.(否)答案：A扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法A.(是)B.(否)答案：A生活习惯是每天习得而成的，不可以通过学习来改变。A.(是)B.(否)答案：B健康的个性总是与健康的人际交往伴随的A.(是)B.(否)答案：A造成挫折的主观因素包括生理和心理因素。A.(是)B.(否)答案：A因为人格具有稳定性，才能把一个人与另一个人在心理面貌上加以区分，才能了解人，才能预测他在特定情况下的行为。A.(是)B.(否)答案：A晚上人的忍耐力最强，可以安排一些需要耐力的娱乐活动。A.(是)B.(否)答案：B情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来A.(是)B.(否)答案：A合理变通的方式中的升华是指让积极的心理认知固着，把挫折变成财富A.(是)B.(否)答案：A平等和互益是人际交往的重要原则A.(是)B.(否)答案：A作为一个单位的领导，要当断则断，言而有信，如果优柔寡断、朝秦暮楚就是心理不健康的表现。A.(是)B.(否)答案：A现实生活中的专业技术人员挫折，是主观和客观、个人和组织等多种因素共同影响的结果。A.(是)B.(否)答案：A体育运动不仅对生理健康有重要作用，而且对心理健康有重要作用。A.(是)B.(否)答案：A心理学对人格的定义是：在遗传与环境交互作用下，个体的各种心理品质逐渐发展并在与外界事物发生联系时表现出的一系列有异于病人的心理特征A.(是)B.(否)答案：A一般而言，社会经济衰退和失业增加已经和犯罪、精神崩溃、家庭分裂和其他社会问题密切相关A.(是)B.(否)答案：A合理变通的方式中的换脑指的是切合实际调整目标，山不过来我就过去A.(是)B.(否)答案：B体弱多病或有生理缺陷的人比身体健康、发育正常的人对挫折更加敏感，容忍力高。A.(是)B.(否)答案：B心理状态正常不意味着一点问题都没有，正常人也可能出现短暂性的异常心理现象，称之为“正常的异常心理”，由于时间短、程度轻，所以还不能称之为心理疾病A.(是)B.(否)答案：A挫折是一种主观感受。A.(是)B.(否)答案：A情绪是人对各种认知对象的一种内心感受或态度体验A.(是)B.(否)答案：A交流是与人竞争的一个方面，要把在交谈中占上风当作交谈的目的。A.(是)B.(否)答案：B挫折只会对人造成消极方面的影响A.(是)B.(否)答案：B人与人之间在空间位置上越接近，彼此交往的频率就越低A.(是)B.(否)答案：B某企业总经理曾在其办公室内设一大沙袋，每当感到怒不可遏时，便挥拳猛击沙袋，以宣泄心中的怒气，直至精疲力竭为止，这也属于合理宣泄。A.(是)B.(否)答案：A心理学上的人格研究以人的规格、样式为其基本内容，它的关注点是人的气质、性格和能力等心理特征总和A.(是)B.(否)答案：A后天环境是造成狭隘性格具有决定性的影响的原因A.(是)B.(否)答案：A音乐具有明显的调节情绪的功能，因此也是缓解情绪的有效方法之一A.(是)B.(否)答案：A培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（）A.德育B.智育C.体育D.美育答案：C()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验A.快乐B.愤怒C.恐惧D.悲哀答案：B合理变通的方式中的（）是指改变外部信息刺激的强度，减少关注反倒自然A.回避B.淡化C.转视D.换位答案：B虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣心与（）有关A.自尊B.自信C.自爱D.自卑答案：A一个人在成长过程中首先遇到的人际关系（）A.父母B.同学C.师生D.同事答案：A人格的独特性是指(）A.人格受生物规律制约B.人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合C.个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质D.人格具有鲜明的个性特征答案：D“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”这两句话告诉我们交往时要注意运用（）的艺术A.行动B.语音C.肢体D.金钱答案：B()作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界A.挫折B.意识C.情绪D.人际关系答案：C挫折锻炼的实质是获得()，提高应对挫折的能力A.信息B.感受C.锻炼D.挫折经验答案：D当你把目标选定为()时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它A.变化B.固定C.完美D.长远答案：C（）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪A.焦虑B.忧郁C.冷漠D.易怒答案：B（）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，