7.1 学校心理学学习材料.pdf

心理问题依据持续时间、症状强度、影响深度和广度等，划分为 一般心理问题与严重心理问题。本章重点介绍情绪、学习、人格和交 往问题。 一、情绪问题 抑郁、焦虑、恐惧、愤怒、哀伤、急躁等，都是消极的情绪体验。 1、厌学 （1） 厌学表现： 缺失学习动力， 丧失上进心， 作业不能独立完成， 盼望早点毕业解脱；基本不学习，终日浑浑噩噩，看到课本就厌烦， 走进校园就头疼，经常迟到、早退、逃课，对老师缺乏感情。 （2）应对：教师应该加强理解与沟通；教师应该以爱示教， 及时表扬和鼓励；教师还需要激发学生的学习兴趣；做好家校联 合。 2、抑郁 （1）抑郁表现：经常性的情绪低落、敏感、多愁善感；少言寡语， 或者突然变得不爱说话，也不愿主动与他人交往；注意力经常难以集 中，兴趣减弱，成绩下降；容易灰心沮丧，受一些话语或事件的刺激 会产生不符合事实的想法，遇事不考虑客观事实而进行主观臆断；容 易疲倦、食欲不振、睡眠质量下降等 （2）应对：心理支持：给予足够的关怀和温暖；情绪宣泄： 宣泄郁结能量，进行外向训练，如倾诉、运动等；认知重构：客观 评价情境压力与自身能力水平，以合理的、积极的思维来替代原有的 不合理、不现实的思维。 3、焦虑 （1） 适度的焦虑有助于激发和维持学生学习与生活的动机， 及生 命潜能的发挥。 （2） 过度的焦虑紧张， 则容易出现发脾气、 寝食难安、 坐立不宁、 反复想象糟糕的结果等现象，还可能引发不良的生理心理症状，如手 脚发凉、头疼、胃部不适等。 （3）缓解焦虑情绪：心理支持（家长和教师给予学生更多的鼓 励和信任） ；放松训练（深呼吸放松法、冥想放松法、张弛肌肉放 松法等） ；认知调整（帮助学生正确的看待焦虑源） ；音乐治疗、 系统脱敏等。 4、恐惧 （1）恐惧表现：多发生在年龄较小的儿童身上，表现为惧怕一些 无害的物体或情景，且这种惧怕与其年龄特征不相符。 （2）干预：端正家庭教育：孩子的恐惧可能源于内心的不安全 感，家长告知安全知识，但不要用恐吓类语言刺激孩子；知识掌握 法：惧怕常是因为无知，一旦明白真相，恐惧会自然消失；性格培 养法：容易产生恐惧的儿童，有的是因为个性较为怯弱。 5、易激怒 （1） 易激怒是一种在情感激发过程中出现的异常心理活动， 表现 为个体受到并不强烈的刺激之后，便产生十分强烈的情绪波动，有时 还有相应的行为表现。 （2）建议：转移情境；推迟动怒；推迟评价；厌恶疗法、 陶冶性情法及自我暗示等。 二、学习问题 1、学校适应不良 （1）表现：学校适应不良者会出现孤独、自卑、焦虑的心理；在 学习上表现为效率低下；在生理上，表现为睡眠质量下降、发烧腹痛 等；在行为上出现旷课逃学、强迫动作等。 （2）应对：客观地认识、分析适应不良究竟是学校的原因、家 庭的原因，还是个人的原因；要调整好学生与老师、与父母及同伴 之间的人际关系。 2、学习疲劳 （1）表现：学习能力下降、学习效率降低、错误率提高、情绪消 沉、注意力难以集中等现象。 （2）建议：学校和家长要给孩子创造一个宽松的学习氛围； 关注学生的课业，及其兴趣爱好与情感需求；对学生的日常学习生 活进行合理的指导， 帮助他们建立合理作息制度， 科学安排学习时间； 放松训练、音乐松弛法。 3、学习困难 （1） 狭义上的学习困难是指智力基本正常的、 有适当学习机会的 学龄期儿童，由于环境、心理、自身素质等方面的问题，致使学习技 能的获得或发展出现障碍。 （2）解决学习困难问题：支持性心理辅导：以鼓励为主，培养 学生学习兴趣， 增强其自信心和学习动力， 并帮助他们改进学习方法； 特殊教育：根据学习能力、具体表现类型和性质，采取特殊教育训 练为主的综合疗法。个别训练，分步进行，由易到难、逐步实现训练 目的。 4、考试焦虑 （1）表现：在一定的应试情境下，个体紧张焦虑，学习注意力难 以集中，记忆力与理解能力下降，思维处于僵滞状态，致使学习效率 下降，考试时出现情绪高度紧张、记忆卡壳、头脑昏沉。 （2）干预与减轻：创造宽松的学习环境；调整期待水平； 加强考前辅导；心理辅导。 5、注意缺陷与多动障碍（儿童多动症） （1）表现：注意力集中困难、持续时间短暂；活动过度或冲 动。 （2）应对：关键在于早发现、早干预。 三、人格问题 1、偏执问题 （1）表现：固执死板、敏感多疑、好嫉妒、心胸狭隘；平日里骄 傲自大，对自己的评价过高，对挫折情境过分敏感，遇到挫折时把责 任归于他人和客观环境；在生活学习中，把他人中性甚至是友好的言 行看成是恶意的、羞辱的，容易与他人发生冲突。 （2）干预：家庭治疗；合理情绪疗法；娱乐疗法。 2、冲动问题 （1）表现：情绪不稳定，忍耐度低于常人，容易因为一些微小的 刺激而爆发激烈的愤怒情绪和冲动言行，甚至出现冲动性的自伤、自 杀行为，而自己却不能完全控制。 （2） 治疗： 厌恶疗法； 引导学生修身养性； 进行耐力运动。 3、依赖问题 （1）表现：缺乏独立性，难以单独开展计划或做事；缺乏主见， 让别人为自己做大多数的决定；在同伴交往中，害怕被排挤、遗弃， 明知是他人错了， 也附和了事， 甚至为讨好别人而甘愿做不愿做的事； 容易因为未得到赞赏或遭到批评而受到伤害； 性格怯懦， 缺乏创造性。 （2）应对：习惯纠正法；重建自信法。 4、强迫问题 （1）倾向或特征：经常产生不安全感；刻板固执，过分拘谨，言 谈举止循规蹈矩， 过分自我克制， 责任感过强， 怕犯错误； 墨守成规， 优柔寡断，不会随机应变；对自己要求过高，但同时缺乏自信心；常 要求别人适应自己的生活习惯和工作方式，以致求全责备，妨碍他人 自由，导致冲突；处理各种事务时由于过分谨慎刻板，常注重眼前小 事而忽略长远大事，顾此失彼。 （2）应对：给予理解和关心；指出其性格缺陷；帮助学生 学会分辨过分追求完美、求全责备与追求进步的异同。 5、反社会问题 （1）表现：校纪律等熟视无睹；不能长时间在社会规范或学校纪 律约束下从事学习或劳动， 经常无故旷课、 逃学； 对挫折的耐受性差， 行事冲动，有时会造成不良后果；易激怒，有暴力行为，时常与他人 斗殴或攻击他人；有时撒谎、偷窃；危害他人时缺乏内疚感，难以从 教导与惩罚中悔改。 （2）中小学生的反社会问题，关键是预防。发现反社会行为，应 及时介入，采取有效的应对措施（一般性的指导和心理支持干预） 。 四、交往问题 1、自卑问题 （1）表现：自己外貌不如意；家庭因素不如意；学习成绩 不好， 考试屡犯错误等； 自身生理或心理上的缺陷， 自认低人一等、 不可救药等等。 （2）引导：客观评价学生或孩子；引导孩子正确全面地评价 自己，教导他们正确看待自己。 2、嫉妒心理 （1）嫉妒是当学生发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不 如别人时， 往往产生一种由羞愧、 愤怒、 怨恨等组成的复杂情绪状态。 （2）针对严重嫉妒心理的学生：从扭曲认知入手，帮助他们认 识、分析嫉妒产生的原因和危害；培养学生达观的人生态度。 3、自我中心 （1）表现：以自己的需求与兴趣为中心；自私自利，不愿为 他人做出一点点让步；想做什么就做什么，不顾及别人的感受； 固执己见，不肯定或参考别人的意见。 （2）应对：学校、家庭和学生要齐心协力，共同面对。 4、重功利心理 （1） 重功利的学生认为人与人之间的关系就是一种利用与被利用 的关系。 （2）表现：把个人利益置于首位，过于看重眼前的既得利益，精 打细算、处心积虑，以不使自己蒙受一点点损失。 （3）应对：端正交往价值观；体验人际交往的情感互动。 5、封闭心理 （1） 封闭心理是一种不适应环境的心理现象， 个体将自己与外界 隔绝开来，把自己的内心完全封闭起来，遇到挫折也不愿求助他人， 而是默默地独自忍受。 （2）改变：在认识上改变他们对自己、对他人的看法，做到悦 纳自己、宽容他人；通过行为训练来引导学生学习和改善交往技能 （渐进式训练、团体训练） 。 有缘学习更多+ 谓y g d 3 0 7 6 考证资料