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基础心理学知识第六节意识与注意现在学习的是第1页，共23页一、意识概述一、意识概述（一）意识：（一）意识：意识是在觉醒状态下的觉知。（它既包括对外界事物的觉知；也包括对自身内部状态的觉知）意识具有主要的心理机能，它对人的身心系统起着统合、管理和协调的作用。现在学习的是第2页，共23页一、意识概述一、意识概述（二）无意识（二）无意识 是个体不曾察觉到的心理活动和过程，它既包括对刺激的无意识，也包括无意识的行为。如果把人的心理比作一座漂浮在海里的冰山的话，那么人的意识便是露出水面的冰山顶端，它只占人的心理很小的一部分，大部分的心理活动或过程是无意识的。现在学习的是第3页，共23页一、意识概述一、意识概述（三）几种不同的意识状态（三）几种不同的意识状态1、睡眠、睡眠 脑电波的变化有如下规律，在大脑处于清醒和警觉状态是，脑电波多是频率为1430赫兹，波幅较小的 波；在大脑处于安静和休息状态时，脑电波多是频率为813赫兹，波幅较大的 波；在睡眠状态时脑电波主要是频率更低的，波幅更高的 波现在学习的是第4页，共23页一、意识概述一、意识概述频率频率(次次/s)/s)波幅（波幅（V V）出现时状态出现时状态 8138132010020100安静闭目清醒时，枕叶明显安静闭目清醒时，枕叶明显 14301430520520紧张活动时，额、顶叶明显紧张活动时，额、顶叶明显 4747100150100150疲倦时疲倦时 0.530.532020020200睡眠时睡眠时脑电图的脑电图的基本波形基本波形现在学习的是第5页，共23页一、意识概述一、意识概述根据脑电波的变化，可将睡眠分为四个阶段：睡眠的四个阶段：睡眠的四个阶段：（1）第一阶段第一阶段：混合的、频率和波幅都较低的脑电波。持续10分钟。（2）第二阶段第二阶段：出现“睡眠锭”（即是一种短暂爆发的，频率高、波幅大的脑电波）脑电波。持续20分钟。现在学习的是第6页，共23页一、意识概述一、意识概述（3）第三阶段）第三阶段：脑电波的频率会继续降低，波幅变大，出现 波，有时会有“睡眠锭”波。持续40分钟。（4）第四阶段）第四阶段：称深度睡眠，个体肌肉近一步放松，身体功能的各项指标变慢，梦游、梦呓、尿床等发生在此。现在学习的是第7页，共23页一、意识概述一、意识概述快速眼动睡眠：快速眼动睡眠：在第四阶段后，进入快速眼动睡眠（REM）：在此时，个体在清醒状态时的脑电活动很相似，波消失，高频率、低波幅的脑电波出现。睡眠者的眼球开始快速左右上下移动，而且通常伴随着梦境。现在学习的是第8页，共23页一、意识概述一、意识概述以24小时为单位所表现出来的机体活动的一贯的、规律性的变化模式叫做生物规律。人的生物节律都与睡眠有关。现在学习的是第9页，共23页一、意识概述一、意识概述2、梦、梦梦是一种正常的生理和心理现象。梦的特点是：梦境的不连续性，不协调性和认知的不确定性。在快速眼动睡眠阶段，如果在眼动阶段叫醒睡眠者，通常报告说正在做梦。现在学习的是第10页，共23页一、意识概述一、意识概述（1）精神分析的观点。弗洛伊德和荣格认为梦是潜意识过程的显现，是通向潜意识的最可*的路径。或者说，梦是被压抑的潜意识冲动和愿望以改变的形式出现在意识中，这些冲动和愿望主要是人的性本能和攻击本能的反映。（2）生理学的观点。霍布森认为梦的本质是我们对脑的随机神经活动的主观体验。（3）认知观点。梦担负着一定的认知功能。在睡眠中，认知系统依然对储存的知识进行检索、排序、整合、巩固等，这些活动的一部分会进入意识，称为梦境现在学习的是第11页，共23页二、注意概述二、注意概述（一）注意的定义（一）注意的定义 注意是心理活动对一定对象的指向与集中。注意不是一种独立的心理过程，而是伴随心理过程的一种心理状态。指向性和集中性是注意的两个特点。现在学习的是第12页，共23页二、注意概述二、注意概述 指向性：指向性：指向性就是指，人的心理活动在某一时刻指向一部分对象，而离开其他对象，表现出心理活动的选择性。现在学习的是第13页，共23页二、注意概述二、注意概述集中性：集中性：集中性是指，人的心理活动保持在一定的对象上，并深入下去。集中性使个体的心理活动不仅离开无关事物，而且对无关的活动进行抑制。现在学习的是第14页，共23页二、注意概述二、注意概述（二）注意的种类（二）注意的种类1、无意注意（不随意注意）、无意注意（不随意注意）无意注意是事先没有预定的目的，也不需要付出意志努力的注意，又称不随意注意。引起无意注意的原因：刺激物自身的特点 个体的主观状态现在学习的是第15页，共23页二、注意概述二、注意概述2、有意注意有意注意有意注意是事先有预定的目的，需要付出意志努力的注意，又称随意注意。现在学习的是第16页，共23页二、注意概述二、注意概述引起有意注意的主要条件（原因）引起有意注意的主要条件（原因）有意注意的引起和维持是一系列心理因素共同作用的结果。对注意目的和任务的依从性 对兴趣依从性 对活动组织的依从性对过去经验的依存性对人格的依存性现在学习的是第17页，共23页二、注意概述二、注意概述3、有意后注意：、有意后注意：有意后注意是事先有预定的目的，但不需要付出意志努力的注意。有意后注意形成的条件：有意后注意形成的条件：对活动浓厚的兴趣 活动的自动化 现在学习的是第18页，共23页二、注意概述二、注意概述类型类型目的性目的性意志努力意志努力性质性质例如例如无意注意无意注意（不随意注意）（不随意注意）无无不需要不需要低级、自低级、自发的发的窗外的歌声窗外的歌声有意注意有意注意（随意注意）（随意注意）有有需要需要高级、自高级、自觉的觉的学习、听课学习、听课有意后注意有意后注意有有不需要不需要最高级、最高级、自觉性程自觉性程度很强度很强电脑打字电脑打字“盲盲打打”，打毛衣，打毛衣不用看不用看现在学习的是第19页，共23页三、注意的特征三、注意的特征（一）注意广度（注意范围）（一）注意广度（注意范围）注意的广度也叫注意的范围，是指一个人在同一时间里能清楚地把握对象的数量。现在学习的是第20页，共23页三、注意的特征三、注意的特征成人注意的平均广度：黑色圆点 89个；外文字母 46个；几何图形 34个；汉字 34个。现在学习的是第21页，共23页三、注意的特征三、注意的特征（二）注意的稳定性（二）注意的稳定性注意的稳定性是个体在较长时间内将注意集中在某一活动或对象上的特性。现在学习的是第22页，共23页三、注意的特征三、注意的特征注意的起伏：注意的起伏：当人专注某一对象时，视、听感觉器官会产生周期性的加强和减弱的变化，这种现象称为注意的起伏。注意的起伏是不随意的，是意识很难直接控制的。注意起伏是正常的注意现象，它具有防止疲劳，提高注意稳定性的作用。现在学习的是第23页，共23页