《当下的力量》读后感1000字范文5篇.docx

当下的力量读后感1000字范文5篇 "当下'在何处?对于生活和世界我们究竟看到了、体会到了什么?下面是我为您收集整理的当下的力气读后感的.，欢迎阅读! 当下的力气读后感1000字 第一次看到这本书是在2022年的某一天，当时和同事同住，很喜爱看励志书籍的他又买了一本书，我看了下书名，也许翻了一下，便打趣他又要靠心灵的鸡汤来"续命'，他说我不懂这本书的好，笑笑就没说啥了。后来见他像虔诚的徒看.一样，一有时间就拿出来研读，这让我也对这本书产生了爱好，想看看这书究竟有啥魅力，便也开头读起来，这一看便一发不行整理。 当下的力气实践手册，有点像教科书的书名，顾名思义，是教我们如何拥有和利用当下的力气，或许你会觉得活在当下这么简洁还用写本书来教吗?我开头也是这么想的，但看完全书143页，觉得没一个字是多余，这是本短小精炼的书。 本书首先从本体和开悟讲起，让人对本我思维和观看者思维有个基本概念，简洁说，本我思维就是被自己一些思维习惯和心情掌握的思维，而观看者思维，则是能超越本我思维的束缚，从旁观者角度去观看自己的思维，文章有对概念的具体描述，以及教我们如何在两种思维之间进行转换。 然后本书从如何熟悉恐惊讲到如何进入临在状态，从而能吸取当下的力气;恐惊是人类与生俱来的本能，人类文明的前阶段，由于生存环境极度恶劣，恐惊能让人类主动去躲避掉许多危急，得以生存，但时至今日，我们生存环境得到了很大转变，而我们的恐惊之心并没有消减多少，恐惊只是一种幻觉;临在状态，也就是我们把留意力都放在当前。 本书还讲到爱情，告知我们如何在爱情中熟悉到爱与恨的关系、开悟的爱情关系，你和自己的关系，用临在的力气让自己不被心情左右，从而建立和谐的爱情关系。最终讲的是接纳与臣服，可以说这是对前面内容的一个升华，他先带我们熟悉消极心情的产生缘由，再告知我们该怎么去面对并消退这些不良心情，教我们怎么接纳当下的自己，哪怕疾病，苦痛，当你向事实臣服时，你就会进入当下时刻，过去和将来都不会影响到你。 表面上再焦急忙慌，内心世界也要安静得犹如那最温顺而又肤浅的湖泊。这，才是我们面对繁忙快节奏生活的最佳打开方式。 耿耿于怀着过去和忐忑担心着将来的人，往往也挥霍无度着现在，许多人活在现在却因过去和将来无谓消耗着自己。周国平说过："做自己的一个冷眼旁观者和批判者，这是一种修养，它可以使我们保持某种糊涂，避开落入自命不凡或者顾影自怜的可笑复可悲的境地。'瓦尔登湖的亨利戴维梭罗说过："让我们像大自然那样从容不迫地度过每一天，不让任何一片落在铁轨上的坚果或蚊子翅膀把我们抛出轨道，下决心好好度过每一天吧，不让自己的人生有所圆满。'苏格拉底说过："世间最宝贵的不是"得不到'和"已失去'，而是现在能把握的幸福。'还有太多名家名句都和的思想契合，或激励我们以旁观者角度去看自己，或鼓舞我们活在当下，而本书，直接告知我们做到这些的方法。 假如你觉得假如是本好书，确定会有许多生动形象的事例，用一个个生动形象的小故事来情景带入吧?那这本书肯定会让你绝望的，由于全书几乎没有一任何小故事或者事例，是的，全篇都在说教!但是它的魔力在于，尽管如此，你很可能依旧很想跟着书上所说的去思索，去行动。 当下的力气读后感1000字 偶然的机会，观察同事在学校班车上看埃克哈特.托利的当下的力气一书，她极力向我推举此书并将该书的英文版全文，的与神的对话音频等素材一幷拷贝给我。我整整用了几周时间把英文版内容看完，接着又下载了中文版认真品读，觉得的确是一本好书，可谓是心灵的鸡汤和与自己灵魂的对话，幷不时地向同学们推举此书，毫不吝啬地奉上中英版素材及音频等素材，间或会与同学们探讨读书心得，颇有收获，现与大家沟通共享我的体会，说说我自己的感受与理解： 当下的力气就是以托利自己的亲身经受去告知人们当下(即现在)的重要性。告知人们应当以一个什么样的心态去面对我们所生活的世界。 该书前半部分告知我们：应当学会清空自己。正如向杯子中倒水的道理相类似，只有当杯子是空的时候，才能往杯子里倒入更多的水。人们也一样，只有在清空自己的思想时才能听到或者感觉到四周环境的声音;只有清空自己的思想才能学习到曾经没有意识到的学问。其次，在清空我们自己的思想的同时，应当学会掌握自己的心情。最淡定的人是最无敌的(至少我是这样认为的)，由于他没有把马脚暴露出来。正如今年的澳网，李娜苦战3盘，困难淘汰大威。李娜所显示的是她的淡定，关键时刻不急、不躁，最终一举将大威拿下进入澳网四强。接着谈到，无欲则刚，现在的我们应当学会淡定，努力做事、仔细学习。或许在将来的某一天，我们会看到朝阳的漂亮。 该书在后半部分，托利告知我们：首先，学会专注当下，对曾经和将来不必计较太多，我们对曾经和将来要明白几点：一要总结曾经的阅历，二要坚决的对将来的信念，这个信念是我现在的努力在将来的某一天肯定回有所收获。其次，专注你的身体，学会倾听你的身体，从而学会倾听世界的事物，不能妄加自己的联想，要以事实说话。爱惜你身体的每一个部分，从而营造一个身心健康的身体，学会包涵，有良好心态。 在字里行间让读者感到要关注当下，关注此时此望，掌握自己的思维。思维只是意识的一小部分，没有思维不会影响到意识，没有意识思维将不复存在，所以别担忧，当你关注当下时，你会有一种很剧烈的满意感，不会有担心，不会有苦恼，你的每时每刻都是布满了喜悦与平安感的。 要做你思维的见证者，你不等于你的大脑，你的苦痛心情，都是你大脑的思维制造出来的，而实际上，你的意识根本没有制造这些思维(苦痛)，是思维为了证明自己的存在而制造出来的，它利用了时间，而假如你去观看这些思维，做为一个见证者，看他们是怎么想的，不做任何批判，不加以分析，只是悄悄的看着思维在变化，一股强大的力气将会吞噬你的思维(苦痛)，渐渐的思维(苦痛)将会消逝。假如你的身体里面有两个人，那是两种思维，你要去观看他们，当他们制造出来一种心情时，你不要认同他，你越认同他，那你就会被两种中的任何一种思维掌握。 当下的力气读后感1000字 为什么你还那么悲伤?为什么你过得不幸福? 我们大多数人的回答可能是:等我拥有了足够的金钱，等我拥有了完善的爱情，假如我没经受那段刻骨铭心的失败和痛楚我想我有了我想要的自然就幸福了 于是你活在你的将来和过去，你焦虑、悲伤、浮躁、压抑、苦痛，惶惶不行终日，唯独没有正视当下，体会当下，安于当下。殊不知，很多的将来正是由很多点滴的当下组成，很多点滴的当下又会成为很多的过去，假如你连当下都把握不好，那么你将又失去今日、明天和昨天，最终幸福将离你远去，一无全部。 直到前天我看完埃克哈特托利写的当下的力气，我才深一步的思索:我们怎样才能拥有当下，在没有达到和拥有你想要的东西时，依旧幸福和欢乐呢? 书中用比较哲学的语言和规律向我们展现了，我们的思维和无意识让我们偏离当下，我们始终活在思维的惯性和寻求自我价值的圆满中，当我们不能正视现实或不能认同自我时，焦虑的情感就攫住了我们，使我们不得安静和愉悦，更谈何幸福和欢乐呢! 其实，现实中的我们，只能活在当下，活在此时此刻，全部的一切都要在当下发生，而过去和将来只是一个无意义的时间概念。"时间只是一个幻想'。只有通过向当下的臣服，我们才能找到真正的力气，找到获得平和与安静的入口。在那里，我们能找到真正的欢快，我们能拥抱真正的自我。 它还告知我们怎么通过临在状态达到彻底的愉悦、平和和安静，从而积聚更多的能量，在每一个当下得以释放;怎么通过苦痛之身体悟当下，寻求解放;怎样通过当下连接本然的自己。他告知我们什么才是真爱，什么是真正圆满的爱情关系。总之我们要不断地端详自己，正视生命的本然，"不扭曲，不变形'，安于当下，懂得臣服，不埋怨不焦躁，"以无为而有为'。 在阅读中，我记忆深刻的一句话:耶稣说，看那野地的百合，它们不耕不织却长在地上。 这句话虽平常，但是却让我们懂得，应当怎么去顺应自然，达到天人合一。任何事物和存在都有它的前因和后果，何不去把握当下的每时每刻，积储能量，等待爆发，那么，您自然就会制造生命的奇迹! 同时我也懂得了，一般人也有一般人的幸福，假如他能够知足常乐、安静地面对生活中的磕磕绊绊波荡起伏、坦然面对四周的小麻烦，享受自己的小欢乐;富人若能够取之有道、心安理得地取得财宝，造福.，名利双收，他也一样能够尝到幸福之味道。而那些"坐在宝马里哭'的人并不肯定幸福! 当下的力气读后感1000字 偶然的机会，观察同事在学校班车上看埃克哈特。托利的当下的力气一书，她极力向我推举此书并将该书的英文版全文，的与神的对话音频等素材一幷拷贝给我。我整整用了几周时间把英文版内容看完，接着又下载了中文版认真品读，觉得的确是一本好书，可谓是心灵的鸡汤和与自己灵魂的对话，幷不时地向同学们推举此书，毫不吝啬地奉上中英版素材及音频等素材，间或会与同学们探讨读书心得，颇有收获，现与大家沟通共享我的体会，说说我自己的感受与理解: 当下的力气就是以托利自己的亲身经受去告知人们当下(即现在)的重要性。告知人们应当以一个什么样的心态去面对我们所生活的世界。 该书前半部分告知我们:应当学会清空自己。正如向杯子中倒水的道理相类似，只有当杯子是空的时候，才能往杯子里倒入更多的水。人们也一样，只有在清空自己的思想时才能听到或者感觉到四周环境的声音;只有清空自己的思想才能学习到曾经没有意识到的学问。其次，在清空我们自己的思想的同时，应当学会掌握自己的心情。最淡定的人是最无敌的(至少我是这样认为的)，由于他没有把马脚暴露出来。正如今年的澳网，李娜苦战3盘，困难淘汰大威。李娜所显示的是她的淡定，关键时刻不急、不躁，最终一举将大威拿下进入澳网四强。接着谈到，无欲则刚，现在的我们应当学会淡定，努力做事、仔细学习。或许在将来的某一天，我们会看到朝阳的漂亮。 该书在后半部分，托利告知我们:首先，学会专注当下，对曾经和将来不必计较太多，我们对曾经和将来要明白几点:一要总结曾经的阅历，二要坚决的对将来的信念，这个信念是我现在的努力在将来的某一天肯定回有所收获。其次，专注你的身体，学会倾听你的身体，从而学会倾听世界的事物，不能妄加自己的联想，要以事实说话。爱惜你身体的每一个部分，从而营造一个身心健康的身体，学会包涵，有良好心态。 在字里行间让读者感到要关注当下，关注此时此望，掌握自己的思维。思维只是意识的一小部分，没有思维不会影响到意识，没有意识思维将不复存在，所以别担忧，当你关注当下时，你会有一种很剧烈的满意感，不会有担心，不会有苦恼，你的每时每刻都是布满了喜悦与平安感的。 要做你思维的见证者，你不等于你的大脑，你的苦痛心情，都是你大脑的思维制造出来的，而实际上，你的意识根本没有制造这些思维(苦痛)，是思维为了证明自己的存在而制造出来的，它利用了时间，而假如你去观看这些思维，做为一个见证者，看他们是怎么想的，不做任何批判，不加以分析，只是悄悄的看着思维在变化，一股强大的力气将会吞噬你的思维(苦痛)，渐渐的思维(苦痛)将会消逝。假如你的身体里面有两个人，那是两种思维，你要去观看他们，当他们制造出来一种心情时，你不要认同他，你越认同他，那你就会被两种中的任何一种思维掌握。 当下的力气读后感1000字 当人们活在当下，与内在的安静有所连结，便可超越简单的心智与心情，发觉潜藏于内心深处恒在的安静，满意与力气。-埃克哈特托力 我们拥有宝贵的东西-当下的力气。生命是由很多个片刻所组成的，当下仅是众多片刻中的一个，但是我们每个人都活在当下。当下，使我们无法逃离的现实。我们总处于当下，既然如此，为何不顺其自然，与其友善相处呢?有多少人的一生是这样度过的:希望着上高校，希望着高校毕业好工作，接着又开头希望着结婚生子，然后小孩去上学自己回去上班。之后希望着退休，退休之后回忆自己的一生，到最终生命快要终结的时候，突然明白，自己始终忘了真正去活。劳碌了一生，时时刻刻想的是将来，每天活在对过去的回忆与对将来的忧虑之中，却忘了自己是活在当下的。"我们思考着过去，忧虑着将来，结果是我们永久无法对现在付出全部的留意力。'就这样在不知不觉中，失去了每一天，每一个真实，精彩的刹那，失去了生活本身的乐趣。 活在当下-放下对过去的纠结，放下对将来的迷茫，体验生命中的每一分，每一秒，把握当下，人生的意义就在眼前，生命的喜悦俯拾皆是。 活在当下-是一种豁达的人生态度，顺其自然，在顺境中学会珍惜与感恩，在逆境中也学会欣然接受，过一个充实的人生。 活在当下-是一种糊涂现实的生活态度。昨日已成历史，明日尚可未知，只有当下有我们自己把握。 "人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的心情。'只有我们糊涂地意识到我们活在当下，才能专心去感受，去观赏这沿途的风景，也才能心无杂念，抛开全部苦恼与不快，享受人生的乐趣。 当下的力气2是一本奇妙，深邃的灵修读本。每一段虽然很短，但要专心用神去体悟。初次读这本书，领悟到的东西还不是许多，但若常常读，每天读一小段，渐渐咀嚼，细细品尝，并用内在觉知来吸纳其中的精髓，定能净化心灵，拂去疲乏，即使在喧嚣的都市中也能感受到内心的安静、温馨与美妙，达到内在的安静与和谐。