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“富有的习惯”这一概念是托马斯科里 独创的， 把个人习惯与财富联系“富有的习惯” 这一概念是托马斯科里独创的，把个人习惯 与财富联系起来，创造性地为读者揭示了经 过多年研究后发现的实现习惯改变的具体捷 径：富有的习惯，决定你一生的财富！ 1. 1.坚持每天读书自学坚持每天读书自学 富人更愿意学习，而不是娱乐，在物质 上富足后，富人对信息和知识的危机感变得 更强。科里写道：“有 88%的富人每天会花上至少 30 分钟用来自学或阅读以充 实自己。另外，有 63%的富人会在上下班的途中听与教育有关的有声书或播客。 他们并不是为了消遣，而是为了获取知识或保持与时俱进而读书。” 曾经的世界首富、“微软”创始人比尔盖茨就从小被称为“书虫”，坐上 首富的宝座后，仍然坚持每周读 12 本书，每年读 50 本书。“新东方”创始人 俞敏洪大学期间一年读 600 本书，如今虽然功成名就，业务繁忙，也仍坚持每天 晚上留至少 1 小时时间用来阅读。 “软银”董事长兼总裁孙正义也保持着阅读的 习惯，他曾两年时间读了 4000 本书。 据新华网报道，我国去年人均图书阅读量为 4.66 本，比 2016 年的 4.65 只是 略有上升。而日本人均年阅读量是 11 本，韩国 9 本，法国 8 本，美国 7 本。相 比之下，差距实在不小。研究者称，富人读书更偏重于阅读励志书、历史书以及 名人传记。 2. 2.至少每天至少每天 3030 分钟的有氧运动分钟的有氧运动 俗话说得好，身体是革命的本钱。富人们都很在乎自己的本钱。科里写道： “76%的富人每天至少花 30 分钟用来做有氧运动。”有氧运动不仅能强身健体， 对大脑也大有裨益，它能够改善大脑功能，促进脑细胞生长。如促进大脑中激素 脑源性神经营养因子的释放，有氧运动还会向大脑输送更多含氧的血液，还 能提高葡萄糖的产量，这都能使大脑变得健康而聪明。 国内坚持锻炼的成功人士也不在少数。如“搜狐”董事局主席兼首席执行官 张朝阳便有一句名言： 跑步是一种信仰。 SOHO 中国董事长潘石屹也享受运动的 状态：我从最近两年开始跑步，发现跑完步后非常的快乐。 3. 3.结识其他成功人士结识其他成功人士 科里写道： “与我们经常打交道的人有多成功， 我们就同样有多成功。 所以， 如果想要取得成功，就必须处身于具有成功思维的人之间。”从一个人的朋友圈 就能看出一个人的成就。而商业圈实际就是人脉圈。为了拓展人脉，富人们最常 做的就是这 5 件事： 第一， 打电话给对方致以问候； 第二， 打电话送出生日祝福； 第三，打电话与对方探讨人生大事；第四，拓宽人际关系网络；第五，参加各类 正式或非正式的行业团体。 4. 4.追求自己设定的目标追求自己设定的目标 凡事预则立，不预则废。目标的重要性不言而喻。但这一点的关键不是追求 目标，而在于应该追求自己的目标，而不是错误地追求着别人制定的目标。“阿 里巴巴”创始人马云很清楚地认识到了这一点，并有着自己明确的目标，他的目 标就是：让天下没有难做的生意。为了这个目标毅然决然，义无反顾。 5. 5.提前起床提前起床 提前起床，在时间方面你就能占据了主动权。科里写道：“在我的研究中， 占 44%，几乎是一半的自力更生的富人们，都在工作正式开始前 3 个小时提前起 床。 ”为什么早起对于成功如此重要？因为生活中总会有各种突发事件打乱我们 的安排。 而提前起床就能够保证发生各种突发情况时我们每天的日程都能够正 常进行，而不至于被不可控的突发情况影响我们的心理和潜意识，造成一种被生 活所控制的被动感。 6. 6.发展多渠道收入发展多渠道收入 科里写道： “白手起家的富翁不会依赖单一的收入来源，而是努力发掘不同 的收入渠道。在我的研究中，“3”似乎是个神奇的数字，65%的富人在成为富 人之前，至少有 3 种收入渠道。” 财富积累，无外乎开源与节流。节流是克制，开源却是激发，节流只是尽可 能多地保存现有的财富，而开源能够不断增加新的财富收入。另外，“一个萝卜 多个坑”，如果其中一种来源暂时受损，其他来源依旧能够保障我们的生活。 7 7. .将将思思考考变变成成日日常常习习惯惯 “吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”科里 写道： “在我针对富有的习惯所做的研究中，发现一个非常突出的现象，那就是 思考对于这些白手起家的富人来说至关重要。我追踪了他们常用的 10 种思考习 惯，发现了一个显而易见的事实，思考是这些富人成功的关键所在。” 富人每次都会花上 1530 分钟时间进行思考。思考什么内容呢？ 第一，职业发展；第二，经济状况；第三，家庭；第四，朋友；第五，业务 关系；第六，健康；第七，目标设定；第八，问题；第九，慈善；第十，快乐。 富人的思考不是简单地想，而是激烈的一个人的“头脑风暴”，他们不断地 给自己设问，然后不断寻求突破。这样，每天发生的一切都在自己的预想之中， 有的放矢，大局在握。 8 8. .寻寻找找成成功功导导师师 科里写道：“在我的研究中，93%的富人都把自己获得的财富归功于他们的 导师，其中有 68%的富人认为别人给予的指导是帮助自己成功的关键因素。” “三人行，必有我师焉。”术业有专攻，一个人不可能在任何行业都做到第 一流。富人也只是在自己的专长领域做得比别人强一些。但任何时候，挫折和失 败都是难以避免的，而且通过自身是难以解决的。这时候，适当地向行业内的前 辈多请教，就能够让自己少走弯路，并且变得更加明智。 其其他他“富富有有的的习习惯惯”还还有有保保持持乐乐观观的的精精神神状状态态、不不从从众众、避避开开消消极极事事物物、积积 极极寻寻求求反反馈馈等等。