1 运动生理学概述-1.pdf

运运动生理学动生理学 绪绪 论论 教学目教学目标标 1.了解运了解运动生理学的概述内容。动生理学的概述内容。 2.了解运了解运动生理学在健身和竞技中的应用。动生理学在健身和竞技中的应用。 3.掌握运掌握运动生理学的若干基本概念。动生理学的若干基本概念。 4.了解运了解运动生理学的发展和展望。动生理学的发展和展望。 重点、重点、难点难点 运动生理学的若干基本概念 运运动生理学是生命科学领域的一个动生理学是生命科学领域的一个 研究分支，研究分支，本本讲首先进行相关概述，讲首先进行相关概述， 同同时时给大家介绍生命活动的基本特征、给大家介绍生命活动的基本特征、 机体内机体内环境与稳态及人体生理活动的环境与稳态及人体生理活动的 调节等基础知识。调节等基础知识。 一、运动生理学概述 生物学生物学 人体生理学人体生理学 生理学生理学 运运动生理学动生理学 ？ 一、运一、运动生理学概述动生理学概述 人体生理学人体生理学是研究正常人体机能活是研究正常人体机能活动规律和人体各动规律和人体各 器官系器官系统生理功能的科学。统生理功能的科学。 运运动生理学动生理学从人体运从人体运动的角度，研究人体在体育活动的角度，研究人体在体育活 动和运动训练影响下机能活动变化规律的科学；在动和运动训练影响下机能活动变化规律的科学；在 实验基础上研究人体对急性运动的反应和长期运动实验基础上研究人体对急性运动的反应和长期运动 训练所引起的机体结构和机能变化规律，以及形成训练所引起的机体结构和机能变化规律，以及形成 和和发展运动技能的生理学规律。发展运动技能的生理学规律。 运运动生理学的任务动生理学的任务 （一）运（一）运动生理学在健身领域中的应用动生理学在健身领域中的应用 运动生理学的研究主要集中在人体对运动应激的反应、运动 时肌肉收缩与心肺功能等应用研究方面，绝大多数研究都是 测定诸如吸氧量、心率、体温和排汗等经典内容，也包括运 动健身、延缓衰老、预防疾病、提高生命质量等内容。 （二）运（二）运动生理学在竞技领域中的应用动生理学在竞技领域中的应用 改进运动技术、提高运动能力、体能恢复、运动营养、运动 选材、科学监控。 运运动生理学的研究方法动生理学的研究方法 生理学是一门实验学科，一切生理学的知识都来自于实 验。运动生理学常用实验方法包括： （一）（一）动物实验：动物实验：为了深入观察某种特定条件下，由于运动 引起的生理变化，但这些实验会导致不可逆的伤害，因此使 用动物实验方法，如从动物身上摘取局部组织、器官进行离 体研究等。 （二）（二）人体人体实验：实验：根据实验的场所可分为运动现场实验和 实验室实验二种。 运动现场实验：运动现场实验：是在运动现场直接对运动者在运动前、运 动中、运动后恢复期的生理指标进行测定、分析。 实验室实验：是实验室实验：是在实验室条件下，让运动者按照预先设计 的实验方案，采用跑台或功率自行车等运动装置进行模拟 运动训练，观察运动者在不同运动状态的生理指标变化。 运运动生理学的发展简述动生理学的发展简述 运运动生理学学科的起步可以追溯到动生理学学科的起步可以追溯到18世世纪纪70年年 代，法国学者安代，法国学者安东尼东尼拉瓦拉瓦锡（锡（Antoine Lavosier） 测定了运动状态下的心率及摄氧量。测定了运动状态下的心率及摄氧量。 1888年，法国学者拉格朗年，法国学者拉格朗热（热（Fernand LaGrange）出版了早期的运）出版了早期的运动生理学专著身动生理学专著身 体运体运动的生理学。动的生理学。 1891年，首个正年，首个正规的运动生理学实验室在哈规的运动生理学实验室在哈 佛大学成立。佛大学成立。 1922年年12月月10日第二十二届诺贝尔奖颁发，日第二十二届诺贝尔奖颁发， 英国科学家希尔（英国科学家希尔（AVHill）因发现肌肉生热、）因发现肌肉生热、 德国科学家迈尔霍夫（德国科学家迈尔霍夫（Otto Fritz Meyerhof） 因研究肌肉中氧的消耗和乳酸代谢而共同获得因研究肌肉中氧的消耗和乳酸代谢而共同获得 诺贝尔生理学或医学奖。诺贝尔生理学或医学奖。 这些这些里程碑里程碑式的成果为运动生理学的学科发式的成果为运动生理学的学科发 展奠定了基础。展奠定了基础。 我国运动生理学作为独立学科起步于我国运动生理学作为独立学科起步于20世世 纪纪20年代。我们苏州大学（东吴大学年代。我们苏州大学（东吴大学Soochow University），是中国最早以现代大学学科体），是中国最早以现代大学学科体 系举办的大学，创办于系举办的大学，创办于1900年。年。1924年东吴年东吴 大学始办体育专修科，大学始办体育专修科，1926年招收本科生。当年招收本科生。当 时就开设有“解剖生理”课程，下面是我们图时就开设有“解剖生理”课程，下面是我们图 书馆馆藏的程翰章先生于书馆馆藏的程翰章先生于1928年（民国十八年（民国十八 年）、商务印书馆出版的运动生理学书籍。年）、商务印书馆出版的运动生理学书籍。 1940年蔡翘教授编写的运动生理学，年蔡翘教授编写的运动生理学， 1951年赵敏学先生编著的实用运动生理学成年赵敏学先生编著的实用运动生理学成 为我国当时体育系、科的主要参考书。为我国当时体育系、科的主要参考书。 现在，运动生理学已成为一门成熟的独立学现在，运动生理学已成为一门成熟的独立学 科，研究体系完善，研究成果丰硕。科，研究体系完善，研究成果丰硕。