阳春三月一朵朵桃花开了改为拟人句 [阳春三月桃花养生] .docx
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阳春三月一朵朵桃花开了改为拟人句 [阳春三月桃花养生] .docx
阳春三月一朵朵桃花开了改为拟人句 阳春三月桃花养生 “桃之夭夭,灼灼其华。之子于归,宜其室家。”这首诗想必大家是耳熟能详了。阳春三月,桃花绽放。其实桃花不仅能看,更能用,能吃。 中医认为,桃花味甘、辛。性微温。入心,肺,大肠经,有活血悦肤,化瘀止痛等功效。除此外,桃花美容的功效也很显著。唐代太平公主曾将桃花制成面膜运用,结果容颜许久不衰。将桃花与白芷制成药酒,对于祛除黄褐斑、黑斑等也有很好的效果。此外,桃仁、桃叶、鲜桃等皆可入药,桃树可谓“一身皆是宝”。 举荐一桃花水通便减肥功效佳 采集桃花在三四月份桃花初开时,花蕾的药效好,等到花开败了,药效也就大打折扣。入药的桃花不是那种欣赏花,是可以结果子的桃花。果农们为了桃子的质量,总会把过多过密的花去掉,俗称“疏花”,以免养分分散。这个时候正好收集桃花。桃花的鲜品不易保存,可将桃花(花蕾)阴干,放入干净的容器中,待到烹食或是饮用时再拿出来。不过,对于没有医药学问的一般患者来说,为了平安起见,还是建议您去药店购买。 桃花可以荡涤痰浊,使其通过大便排出。这个功效,使它在减肥上有奇效。体形偏胖的人不妨试试这个方法。每次不用太多,取2克干品(鲜品4克)即可,用沸水冲后当茶饮用,不但能减肥,还可使脸色红润有光泽,保证比吃减肥药更平安。 桃花茶虽好,但也不能无节制地饮用,以免耗损人体元气。一般来讲,不是很胖,便秘也不很严峻的人,每周饮用2次桃花水即可。 举荐二春日桃花粥,美容新选择 除了桃花水之外,桃花粥也是特别值得举荐的。这里就给大家介绍一款桃花粥。这不是我的独创,早在唐代,民间就喜爱用桃花的花瓣来煮粥吃了。唐冯贽云仙杂记里有“洛阳人家,寒食装万花舆,煮桃花粥”的说法。清初孔尚任在桃花扇中也写道:“三月三刘郎到了,携手儿妆楼,桃花粥吃个饱。”桃花粥不仅可以美容,还可以活血化瘀。 大家看这个“粥”字怎么写。中间是一个米。我们现在大家熬各种粥,尤其是花粥,多用粳米。但假如是女性,而且气血虚弱,那么换成小米,具有补益作用。 在做桃花粥时,取干桃花2克,粳米100克,红糖适量。将桃花置于砂锅中,浸泡30分钟,加入粳米,文火煨粥,粥成时,加入红糖,拌匀。每日一剂,连服3天。 一般做桃花粥前先把桃花洗干净了,之后,一种方法是先熬桃花水,然后拿这个水去煮桃花粥,还有一种方法就是一起煮。最终放点儿红糖。因为红糖有温性的作用,温则行,寒则凝,所以有助于我们活血化瘀。现在习惯性便秘的人比较多,那就改成蜂蜜。同样,也是用3天。肯定要连服3天就停止,然后视察自己各方面的状况,也可以再过一个星期,再喝3天。 举荐三桃叶治疗痱子、头屑 桃叶也可以入药。夏天小儿身上常常起痱子,这时可取50克阴干的桃叶,将其泡在水中给幼儿洗澡,能起到预防痱子的效果。也可将桃叶加适量水熬汁干脆用来擦抹患处,或是掺到洗澡水中,适用于长痱子严峻的患者。 还有很多人受到头皮屑的困扰,这时桃叶也可派上用场。详细方法是取桃叶30片,加入适量水煎,然后用来洗发,之后用清水洗干净即可。每周一次,簇新或干燥的桃叶均可。 TIPS:桃花食疗药膳方选 1.桃花增白方:桃花(干品)60克,冬瓜仁75克,橘皮45克,研成末,置瓷瓶中封好。每次1克,以温水送服,每日2-3次。有活血化瘀、去斑增白、润泽肌肤之功效。 2.面部黑斑:取桃花(干品)4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。将三者放入杯中以沸水冲泡,加盖焖10分钟,当茶饮用。每日一剂,对面部黑斑、妊娠色素斑、老年黑斑者有效。孕妇及月经量过多者忌服。 3.头癣(秃疮):桃花适量阴干,与桑葚等量研末,以猪油调和,涂于患处。 4.雀斑:桃花50克,冬瓜仁(去壳)50克,共研末,加蜂蜜调匀,涂于患处。 5.脚气:桃花阴干,捣散,每次服3克,清水送服,一日三次。 6.皮肤瘙痒:桃花阴干,研为细末,用蜂蜜调匀,擦患处。对于春天皮肤瘙痒有特效。