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让100天成为青春不老的永恒追忆在高三百日冲刺誓师大会上的讲话尊敬的家长、亲爱的老师、同学们：大家好！一场罕见的浪漫春雪，为我们送来了明媚灿烂的春光。时光真快呀，北京冬奥会在立春之日惊艳亮相，已然在“折柳惜别”中完美落幕。记得去年“七一”党的百年华诞，同学们走进高三时的兴奋与期待仍历历在目；转眼间，今天你们站到了高考倒计时100天前，如离弦之箭，朝着高考目标冲刺了。作家柳青说过：“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。”同学们，十二年寒窗苦读，你们都已茁壮成长，冲刺高考这一百天就是你们人生目前那最紧要的几步呀。习大大告诉我们：青春是用来奋斗的。同学们，在你们青春的重要成长节点，我提三点建议与大家共勉。一是勤勉努力，无远弗届。相信大家都看了春晚。舞蹈诗剧只此青绿让我们既惊叹于它“复活古画”的灵感和巧思，又震撼于“青绿腰”的唯美，更让我们折服的是千里江山图作者王希孟和只此青绿团队的勤勉努力“无名无款，只此一卷，青绿千载，山河无垠”，北宋18岁天才青年王希孟在他短暂22年人生之途历时大半年才完成了这幅名垂千古的传世杰作；而舞剧团队更是花费了两年时间，反反复复修改，没日没夜排练，让千古名画活起来了，让中华传统文化汨汨融入我们心田。同学们，天才都需要勤勉，何况我等平凡之辈呀。晏子春秋上讲：行者常至、为者常成。勤勉是一种作风，努力是一种精神。在接下来的100天，希望你们一以贯之保持勤勉努力的作风，以努力努力再努力为指数，就一定会像底数大于1的函数那样让自己的无限级增长。诚如是，你必将无远弗届。二是精心规划，持之以恒。一百天太短，只争朝夕。一百天太短，建议一定精心规划。只争朝夕冲刺高考理所当然，但一定要科学合理统筹安排，需要有条不紊理顺知识体系、需要弄清楚自己的优势与短板、需要分析研判哪些科目和知识点更容易提升，从而科学合理制定计划，做到有的放矢、提高效率；同时加强考试技巧与答题技巧的训练，努力做到基础题不丢分，中档题多得分，高难题争取得点分；当然，时间与实力不济时可以舍弃难以突破的科目、内容与题型，做到突出重点、突破重点而不是眉毛胡子一把抓，所谓舍得是要舍然后得。这些方面都需要老师与家长们共同指导发挥集体智慧。一百天太短，还需要持之以恒。“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”唐三藏历尽艰辛十七年，西天取经著成大唐西域记；居里夫人是从上千吨矿石中提取到几克镭；北京冬奥会31岁的“四朝元老”徐梦桃终于圆了冠军梦同学们，这100天，你们不可能事事顺心、不可能题题顺手，会有起伏、会有波动，需要的是毅力与恒心，守一窗昏晓，破万卷古今，心无旁骛、百折不挠，持之以恒、久久为功，恒者而常胜也！三是快乐冲刺，享受高考。北京冬奥会成就了两个全民偶像：谷爱凌和苏翊鸣。两个年轻人都是你们的同龄人，他们在大赛中的方方面面都值得学习。我觉得他们一个共同点：快乐地享受训练和比赛尤其值得借鉴。“我希望享受这个过程，这是最重要的”，苏翊鸣无数次表达着他对胜负的坦然。谷爱凌在被问及成功的秘诀时说：“每天保证10小时的睡眠，这样能保持良好的精神状态。”面对争议，谷爱凌讲：“我并不是想要所有的人满意，我只是一个18岁的女孩。我只是想享受我的生活，事实上，我并不是在意别人是否满意。我自己在竭尽所能，也在享受整个过程。”同学们，对于你们，这100天就是集训、高考就是赛场。尽管你们的基础、能力、目标有差异，但希望你们都始终充满着享受冲刺高考的乐观主义，吃好睡好锻炼好、静心专心又开心，累了困了题目卡住了，去跑跑步、吊吊单杠活动活动，烦躁了、焦虑了，跟朋友老师家长聊聊天，到户外呼吸呼吸新鲜空气吹吹风，总会找到充实而快乐的阳光心态，保持阳光心态也一定会让你们在考场高水平发挥。人生征途漫漫，而青春总是易逝；学习是一辈子的事，而高考将在100天后划上句号。努力把句号划圆满的奋斗的艰辛历程与成长的酸甜苦辣才是人生最宝贵的精神财富呀。同学们，既然选择了远方，我们便只顾风雨兼程；既然追寻梦想在征途，我们便不问归期。相信你们，一定会不负春光、不负青春、不负伟大新时代，开心快乐奋战100天、从容淡定冲刺高考，一定会象王希孟一样描绘出属于你们自己青春壮美画卷，也一定会让这100天成为你们青春不老的永恒追忆！衷心祝愿同学们以优异的成绩致敬高三的最后时光、致敬青春，献礼党的二十大！学科网（北京）股份有限公司