篮球技术教学的教材教法分析1.doc

篮球技术教学的教材教法分析 篮球技术是篮球比赛中运动员为了进攻与防守采用的专门动作方法的总称。在比赛中队员以身体动作的形式作用于自身或球体，实现特定的目的，这一方法和过程表现出进攻或防守的专门性。 篮球技术是运动员比赛的核心，是篮球战术的基础，是进行比赛的基本手段。随着运动员身心素质的提高、竞赛环境条件的改善、竞赛规则的修改以及战术打法的丰富，篮球技术不断得到改进完善和创新，并赋予了篮球运动强大的生命力。 （）移动技术教材教法 移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作方法的总称。包括了准备姿势、起动、跑（加速跑、变向跑、变速跑、侧身跑、后退跑等）、跳、滑步（侧滑步、前滑步、后滑步）、转身（前转身、后转身）等技术。 1. 移动技术分析 移动动作结构主要是以踝、膝、髋关节为轴的多个运动动作合理组成的。良好的控制、转移身体重心，快速有力的腿部蹬、跨能力和维持身体平衡的能力，是掌握移动技术的根本因素。 移动技术的脚步动作变化是通过脚前掌的蹬地、碾地或脚跟先着地后的抵地制动等动作使力作用于地面和地面的反作用力来实现的。各种脚步动作除了主要下肢踝、膝、髋关节肌肉合理的动作过程外，还需要与身体其他部位的协调配合，特别是腰、胯用力的配合。同时，上肢的协同动作，能更好地保证各种脚步动作的协调性、快速性、实效性和有利于维持身体的平衡。 2. 移动技术教学步骤 （ 1 ）通过讲解示范法使学生明确移动技术中的各种动作概念、动作时机、动作方法和动作关键。 （ 2 ）进行原地或慢速练习，让学生体会动作方法、难点和控制重心的方法。 （ 3 ）在行进中通过由“慢一快”的速度节奏变化进行完整技术动作练习。 （ 4 ）在掌握各种移动技术之后，结合信号、球和其他技术进行移动组合技术练习。 （ 5 ）由一对一对的攻守对抗逐渐过渡到比赛实践，通过实战来巩固、提高学生运用移动技术的意识和能力。 3. 移动技术教学顺序 移动技术教学要遵循由易到难的原则，要先从基本身体姿势教学开始，逐渐进行跑、跳、急停、转身、滑步、组合技术学习。