青少年心理健康标准.doc

心理健康是青少年健康成长的重要组成部分，因此，青少年心理健康问题一直备受家长、老师和社会的关注。那么，如何检测青少年心理是否健康呢？现代青少年心理健康五标准能正确认识自己心理健康的青少年自尊、自爱、自重，既能客观的评价他人，也能正确认识和把握自己。对自己的优点能发扬光大，对自己的缺点也能充分认识，并能自觉地努力克服。有自己的理想，对未来充满理想。有良好的人际关系心理健康的青少年，有积极、良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人的长处补己之短，并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率，从而容易得到别人的信任，并建立起融洽的人际关系。热爱生活心理健康者热爱生活，能深切感受生活的美好和生活中的乐趣，在生活中充分发挥各方面的潜力，不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难，及时调整自己的思想方法和行为策略，以适应各种不同的社会环境。稳定的情绪心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他们能够适当表达和控制自己的情绪。稳定、协调的个性心理健康者具有相对稳定的、协调一致的个性系统。心理健康的人对自己有正确的认识，并能对自己进行客观评价，能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。健全人格的基本特征是：相对稳定的情绪状态，坚韧的毅力，灵活的应变能力，强烈的责任感和良好的自制力。如何保证青少年心理健康？第一、家庭给予关爱青少年很多时间除了在学校，大部分时间是在家里，还有一部分时间在社会上。家庭是一个人的心理、人性最终的归属，他在家庭学会一些关爱，学会一些包容、尊重，就像我们刚才所说的尊老爱幼，这些都是在家庭当中学会的。家庭适度也可以给一些挫折教育，尽管我们现在对青少年大部分是用赏识教育，但赏识教育不是说不能有挫折教育，赏识教育中也包括挫折教育。所以我觉得家庭的关爱对青少年的心理健康也至关重要。第二、学校要培养好青少年的心理健康因为学校能够让特别是低龄的青少年在群体生活当中学会团队精神、学会团结、学会人与人之间的协作、合作，也包括知识，在学校里潜移默化地学到很多别人身上的优点，我们有意识地做一些素质培养。学校的教育、老师的教育对一个青少年的心理健康也是非常重要。