影响宝宝饮食习惯的几点.doc

六月 第一期影响宝宝饮食习惯的几点前言：宝宝不听话，吃饭的时候总是不好好的吃，这是让家长们很纠结的问题，那么影响宝宝饮食习惯的都有那些的因素呢？以下就让我们详细的来看几点吧，这对于改正宝宝的饮食很有意义噢！ 一、家长挑食也会影响宝宝 孩子不爱吃饭，家长担心孩子因为营养不良影响生长发育，于是威逼利诱使出种种招数迫使孩子吃饭，但收效不大。 家长不正确的喂养行为也带来副作用：哄骗威逼或在吃饭时训斥孩子，造成孩子情绪不佳，对吃饭产生了强烈的对抗情绪，因此厌恶吃饭。有的家长当着孩子的面与别人议论自家孩子吃饭存在的问题，反复强化了孩子不爱吃饭的意识。有的家长自身存在着偏食、挑食的问题，孩子耳濡目染来效仿。往往家长不爱吃的食物，孩子也不喜欢吃。 二、 鼓励孩子参与餐前准备 不要在进餐时斥责和教训孩子。同时做到定时、定量、有规律地进餐，不随意改变孩子的进餐时间和进餐量。家长还需要掌握一定的食物制作技巧和营养知识。 儿童疾病预防 根据孩子凡事都愿意参与的特点，鼓励孩子帮助大人作餐前的准备工作。进餐过程中父母要以身作则，用语言赞美孩子不愿意吃的食物，并带头品尝，故意做出津津有味的样子，给孩子树立良好的榜样，培养孩子喜欢吃各种食品，但一些苦味和特殊怪味的食品不必强求孩子去吃。 孩子不听话，是因为他们长大了，有了自己的主见，其实从另外的一方面想这是一件好的事情，证明孩子长大了，只要家长们能够采取正确的引导方法就可以使孩子又变得乖巧了！