2022中学生寒假参考计划.docx

中学生寒假参考计划制定学习打算，要从四个方面下手。一、依照本人的身体状态，确定每天学习时间。二、总结考试，制定中、长期学习打算。三、依照本人学习上的破绽，制定学习打算。四、从快速、精确、灵敏性的方面，制定学习打算。依照本人的身体状态，确定每天学习时间有一次，赵凝润感到身体极端疲乏，因此就躺在床上，想通过睡觉恢复身体活力，但是想起本人必须完成的学习打算，躺在床上如何也睡不着。因此他对本人说，"管它什么学习打算，以后不学习了！"因此，他就睡着了。睡足之后，他身体活力恢复了，又能够全力以赴学习了。制定学习打算，首先要从本人的身体状态出发：身体状态差时，少学习；身体状态太差时，就不学习；身体状态好，就要提高学习状态、超越"极点"。如此，才能把身体的潜力充分开掘到学习中。提高学习状态、超越"极点"只有提高学习状态，你每天有效学习时间才能更长、每次最长学习时间才能更长、学习强度才能更大、大脑才能更明晰，你才能更好得完成学习打算。只有超越"极点"，你才能最好得完成学习打算。超越"极点"，是指超越心理的"极点"，而不是超出身体的极限，超负荷学习。只要你足够"狠"，就没有完不成的学习打算。提高"狠劲"今天能做到的事情，绝不能拖到明天。能干好的事情，就一定要干好。做事情，贵精不贵多。做题，就把能做出来的标题做精；看书，就要把能掌握的知识点搞清晰。总结考试，制定中、长期（每周、每月）学习打算依照考试中出现的某些现象，找出平时心态、身体、学习状态上的缺点和破绽，然后，找出处理这些破绽的方法，确定处理这些破绽需要的时间，制订出每周、每个月要处理的学习破绽。通过分析考试试卷，找出学习上的破绽和弱点，你就明白下一步该学习什么。假如分析考试试卷之后，你找出的破绽不够多，你要本人做模仿考试题，找出学习上的破绽。通过分析考试试卷，你就明白哪门课程学习好、哪门课程学习不好；每门课程哪部分学习好、哪部分不好；试卷上做错的标题，是由于某些知识点没有记住、依然考虑才能不行、没有构成知识体系，依然考试技巧不行。如此，你就明白如何选择学习方法，然后才能确定每天学习时间的比例。依照本人学习上的破绽，制定学习打算补弱项依然加强项？一般的，弥补弱项（学得差的课程，某课程学得不好的部分）比起强化强项，更容易进步。缘故之一是使用在强项中总结出的好的学习方法往往能够用于弱项的学习。例如，假如你的英语处于中级阶段，语文处于初级阶段，那么，你就能够把已经证明有效的英语的学习方法用于语文，如把英语背单词方法用于背语文字词，把英语阅读的解题技巧用于语文阅读题等。其次，学习差的课程，使用相对低级的学习方法就能获得进步，而越低级的学习方法越容易掌握。找出破绽，尽快弥补通过总结考试，分析往常做过的标题、回忆再现等方法，找出学习上的破绽。然后，依照这些破绽的严峻程度、及对目前学习妨碍的程度，确定最先弥补的破绽。弥补本人的破绽，是制定学习打算的核心。集中优势兵力、首先处理最大的破绽在一个确定的时期内，你只能做好一件事情！首先要针对最弱的课程。假如最弱的课程尚未入门，你必须找到入门的方法，假如这门课程处于中级阶段，需要打破，你必须打破。一般的，在一段时间内，如几个月到半年，你往往只能处理掉一门课程或者两、三门课程，你不容易把高考要求的课程同时都打破。例如，你能够制定一个打算，先用三个月的时间把英语提高上去，然后再用三个月时间把数学提高上去。关于需要入门或者需要打破的课程，你每天必须分配的时间。例如学校安排英语每天平均学习2个小时，你为了打破英语，你每天就要用4个小时、5个小时。如此，在你的学习打算中，要确定每天的入门时间、每天的打破时间。每天学习时间确实定在一定的心态、身体阶段上，每个人的每天有效学习时间是确定的。假如你每天的学习时间大大超出你每天有效学习时间的极限，学习成果不但不会增加，反而会减少，你的身体就可能会遭到损害；假如你每天学习时间少于每天有效学习时间，你进步的就慢了。因此，你要合理安排学习时间，使本人每天的学习时间接近或者到达你每天有效学习时间的极限，同时，尽量不要采纳熬夜等方法延长每天学习时间。每天学习时间比例确实定每人的每天有效学习时间是确定的，你要合理安排时间，用最少的时间获得最大的学习成果。每天不同课程、某一课程的不同部分的学习时间的比例能够如此确定：一、依照高考的分值的比例确定学习时间的比例（不适用于根底非常差、知识上破绽非常多者）。一般的，高考试卷中分值越高的部分，你应该花的学习时间。例如，假设语文的字词句等"根底知识"部分在高考中只有15%的分值，而你在平时却用50%的学习时间；作文占50%的分值，你在平时却只用15%的学习时间。有人说，字词句等根底知识学习好了，对作文也有协助。实际上，提高作文水平的最好方法确实是写作文，这就像要跑得快就得练短跑一样的道理。