华师版九年级下册科学课件 第4章 4.1 健康、亚健康和疾病.ppt

第第1节节 健康健康、亚健康和疾病、亚健康和疾病第第4章章 健康与保健健康与保健 华师版华师版 九年级九年级12345678提示：点击 进入习题答案答案显示示习题链接习题链接DBBACE；AD；BFCDD91011DDC12B13141516171819提示：点击 进入习题答案答案显示示习题链接习题链接DCDCC(1)生理健康生理健康(2)胰岛素胰岛素(3)呼吸呼吸(4)积极参加体育锻炼积极参加体育锻炼(1)心心情情愉愉快快(2)生生理理(3)转转移移注意力注意力(合理即可合理即可)(4)青少年青少年夯实基础夯实基础逐点练逐点练1(中考中考攀枝花攀枝花)下列关于健康的说法正确的是下列关于健康的说法正确的是()A活蹦乱跳，心理健康活蹦乱跳，心理健康B不吸烟，不喝酒不吸烟，不喝酒C身体强壮，心情愉悦身体强壮，心情愉悦D身体上、心理上和社会适应方面的良好身体上、心理上和社会适应方面的良好状态状态D夯实基础夯实基础逐点练逐点练2某同学为班中体育健将，但她平时任性、固执，同某同学为班中体育健将，但她平时任性、固执，同学们都不喜欢她，这是因为她什么方面不健全学们都不喜欢她，这是因为她什么方面不健全()A躯体躯体 B心理心理C道德道德 D心理和身体心理和身体B夯实基础夯实基础逐点练逐点练3下列各项评价健康的指标中，属于评价社会适应下列各项评价健康的指标中，属于评价社会适应的是的是()A我早上起来感到身体很舒服我早上起来感到身体很舒服B我积极参加集体活动我积极参加集体活动C我至少有一种爱好或特长我至少有一种爱好或特长D我很少觉得我很少觉得疲乏无力疲乏无力B夯实基础夯实基础逐点练逐点练4体育课后口渴难耐，如果四位同学回到教室发现每体育课后口渴难耐，如果四位同学回到教室发现每个人只有半杯水，从各位的对话中，你认为需要加个人只有半杯水，从各位的对话中，你认为需要加强心理健康教育的同学应该是强心理健康教育的同学应该是()A“哎，真倒霉！才剩半杯水。哎，真倒霉！才剩半杯水。”B“哈，还有半杯水，真不错！哈，还有半杯水，真不错！”C“太渴了，有水喝真好！太渴了，有水喝真好！”D“OK！半杯水也能解决问题。！半杯水也能解决问题。”A夯实基础夯实基础逐点练逐点练【点点拨拨】从从各各位位的的对对话话中中可可以以看看出出B、C、D的的语语言言积积极极向向上上、乐乐观观，体体现现出出其其心心理理健健康康；而而A则则消消极极、悲观，需要加强心理健康教育。悲观，需要加强心理健康教育。夯实基础夯实基础逐点练逐点练5大家都认为小欣是个真正健康的人，因为她：大家都认为小欣是个真正健康的人，因为她：A情绪不会情绪不会急躁急躁 B和同学相处得很好和同学相处得很好C身体强健，肌肉匀称结实身体强健，肌肉匀称结实D没有嫉妒没有嫉妒心心 E平时很少生病平时很少生病F有很强的组织能力和集体荣誉感有很强的组织能力和集体荣誉感在这些表现中，属于生理健康的是在这些表现中，属于生理健康的是_；属于心；属于心理健康的是理健康的是_；属于社会健康的是；属于社会健康的是_(填序号填序号)。CEADBF夯实基础夯实基础逐点练逐点练6父母忙于工作而很少顾及自己的健康，很多人的身父母忙于工作而很少顾及自己的健康，很多人的身体都处于体都处于“亚健康亚健康”状态。作为儿女给父母的建议状态。作为儿女给父母的建议不应是不应是()A坚持锻炼坚持锻炼 B按时作息按时作息C合理营养合理营养 D吸烟吸烟酗酒酗酒D夯实基础夯实基础逐点练逐点练7现在社会上常听到关于现在社会上常听到关于“亚健康亚健康”的说法，你认为这的说法，你认为这个词最好的解释是个词最好的解释是()A指完全处于不健康的状态指完全处于不健康的状态B指身体稍有一些小病的状态指身体稍有一些小病的状态C指处于健康与疾病之间的健康低质量状态指处于健康与疾病之间的健康低质量状态D指心理、社会关系健康而生理不健康的状态指心理、社会关系健康而生理不健康的状态C夯实基础夯实基础逐点练逐点练8导致冠心病的主要原因是导致冠心病的主要原因是()A高脂肪饮食高脂肪饮食 B吸烟吸烟C缺乏运动缺乏运动 D以上以上都是都是D夯实基础夯实基础逐点练逐点练9下列与糖尿病有关的内分泌腺是下列与糖尿病有关的内分泌腺是()A甲状腺甲状腺 B肾上腺肾上腺C垂体垂体 D胰岛胰岛D夯实基础夯实基础逐点练逐点练【点点拨拨】胰胰岛岛属属于于内内分分泌泌腺腺，能能分分泌泌胰胰岛岛素素。人人体体内内胰胰岛岛素素分分泌泌不不足足时时，血血糖糖合合成成糖糖原原和和血血糖糖分分解解的的作作用用就就会会减减弱弱，会会导导致致血血糖糖浓浓度度升升高高而而超超过过正正常常值值，一一部部分分血血糖糖就就会会随随尿尿排排出出体体外外，形形成成糖糖尿尿。糖糖尿尿是是糖尿病的特征之一。糖尿病的特征之一。夯实基础夯实基础逐点练逐点练10当今社会威胁人类健康的主要疾病是当今社会威胁人类健康的主要疾病是()A传染病传染病 B艾滋病艾滋病C心脑血管疾病和癌症心脑血管疾病和癌症 D遗传病遗传病C夯实基础夯实基础逐点练逐点练【点点拨拨】在在世世界界上上许许多多发发达达国国家家和和部部分分发发展展中中国国家家中中，影影响响人人类类健健康康的的主主要要疾疾病病已已经经不不再再是是传传染染性性疾疾病病，心心脑脑血血管管疾疾病病和和癌癌症症已已经经成成为为对对人人类类健健康康和和生生命命威威胁胁最最大的一类非传染性疾病，被称为现代文明病。大的一类非传染性疾病，被称为现代文明病。夯实基础夯实基础逐点练逐点练11预防癌症的主要措施有预防癌症的主要措施有()A消除或减少环境中的致癌因子消除或减少环境中的致癌因子B减少接触致癌因子减少接触致癌因子C积极宣传防癌知识积极宣传防癌知识D以上都是以上都是D夯实基础夯实基础逐点练逐点练12下列有关糖尿病的治疗方法和注意事项中，不正确下列有关糖尿病的治疗方法和注意事项中，不正确的一项是的一项是()A目前调节和控制饮食结合药物治疗糖尿病的方目前调节和控制饮食结合药物治疗糖尿病的方法是最好的一种方法法是最好的一种方法B糖尿病患者一部分糖随尿排出，为弥补损失的糖尿病患者一部分糖随尿排出，为弥补损失的糖，病人应该多吃糖等含糖量较多的食物糖，病人应该多吃糖等含糖量较多的食物C患者应该多吃一些含膳食纤维较多的食物，如患者应该多吃一些含膳食纤维较多的食物，如粗粮和蔬菜等粗粮和蔬菜等D对病情较重的糖尿病患者，除了控制饮食外，对病情较重的糖尿病患者，除了控制饮食外，还需按照医生的要求，注射胰岛素进行治疗还需按照医生的要求，注射胰岛素进行治疗B夯实基础夯实基础逐点练逐点练【点点拨拨】糖糖尿尿病病患患者者本本身身血血糖糖浓浓度度就就较较高高，多多吃吃含含糖糖量量较较多多的的食食物物会会加加重重病病情情，所所以以应应尽尽量量避避免免吃吃含含糖糖量量较多的食物。较多的食物。整合方法整合方法提升练提升练13(中考中考日照日照)如果考试没考好，心情郁闷，下列调整如果考试没考好，心情郁闷，下列调整自己情绪的方法错误的是自己情绪的方法错误的是()A及时与老师和家长沟通，找出没考好的原因及时与老师和家长沟通，找出没考好的原因B课下与同学、朋友聊天，从他们身上寻找好的课下与同学、朋友聊天，从他们身上寻找好的学习方法学习方法C暗示自己：没关系，只要找出问题所在，努力暗示自己：没关系，只要找出问题所在，努力去解决问题，下次一定能考好去解决问题，下次一定能考好D觉得丢脸了，不和任何人交往觉得丢脸了，不和任何人交往D整合方法整合方法提升练提升练14晓兰的父亲最近患了冠心病，他在饮食中应适量少晓兰的父亲最近患了冠心病，他在饮食中应适量少吃的食物是吃的食物是()A牛奶、鱼牛奶、鱼 B土豆、米饭土豆、米饭C肥猪肉肥猪肉 D蔬菜、蔬菜、水果水果C整合方法整合方法提升练提升练15下列关于降低恶性肿瘤发病率的叙述中，不正确的下列关于降低恶性肿瘤发病率的叙述中，不正确的是是()A不吸烟、不酗酒、不偏食不吸烟、不酗酒、不偏食B不食用被黄曲霉素污染的食物不食用被黄曲霉素污染的食物C少吃油炸、烟熏和高度腌制的食品少吃油炸、烟熏和高度腌制的食品D及时发现、隔离肿瘤病人以减少传播机会及时发现、隔离肿瘤病人以减少传播机会D【点拨点拨】肿瘤不是传染病，不传染，故肿瘤不是传染病，不传染，故D错误。错误。整合方法整合方法提升练提升练16正值青春年华的同学们，一定要远离危险，选择健康的正值青春年华的同学们，一定要远离危险，选择健康的生活方式。下列做法中属于健康的生活方式的是生活方式。下列做法中属于健康的生活方式的是()远离地沟油，不吃地摊上的食品远离地沟油，不吃地摊上的食品按时作息，保证充足的睡眠按时作息，保证充足的睡眠生活中常与父母、朋友交流沟通生活中常与父母、朋友交流沟通坚持体育锻炼，可多到江河中游泳坚持体育锻炼，可多到江河中游泳多吸烟来提神醒脑，提高学习效率多吸烟来提神醒脑，提高学习效率A B C DC整合方法整合方法提升练提升练17某年德州市春季中小学运动会上，多项纪录被某年德州市春季中小学运动会上，多项纪录被“尘尘封封”，难以打破，学生身体素质总体下滑。下列叙，难以打破，学生身体素质总体下滑。下列叙述，正确的是述，正确的是()A只要吃得好，身体素质就好只要吃得好，身体素质就好B科学文化素质比身体素质更重要科学文化素质比身体素质更重要C实施健康计划，坚持阳光体育活动实施健康计划，坚持阳光体育活动D体育竞技是运动员的职责，与我们无关体育竞技是运动员的职责，与我们无关C整合方法整合方法提升练提升练18按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种生按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种生理、心理及社会适应三个方面全都良好的一种状况，理、心理及社会适应三个方面全都良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体格健壮。请根据相关而不仅仅是指没有生病或者体格健壮。请根据相关知识完成填空。知识完成填空。(1)儿童青少年心理健康的核心是儿童青少年心理健康的核心是_。(2)“我的体育成绩都已我的体育成绩都已达标达标”反映反映的是的是_方面处于方面处于健康状态健康状态。心情心情愉快愉快生理生理整合方法整合方法提升练提升练(3)在日常生活中，每个人都会或多或少地出现一些情在日常生活中，每个人都会或多或少地出现一些情绪问题，如紧张、生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑绪问题，如紧张、生气、烦恼，甚至感到焦虑、抑郁等，可以通过郁等，可以通过_的方法调的方法调节，使情绪得到缓解。节，使情绪得到缓解。(4)健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平、生活质量，选择健康的利于提高人们的健康水平、生活质量，选择健康的生活方式，应该从生活方式，应该从_时期开始。时期开始。转移转移注意力注意力(合理即可合理即可)青少年青少年整合方法整合方法提升练提升练19请根据材料回答问题。请根据材料回答问题。全全球球死死亡亡原原因因中中，位位列列第第一一位位的的是是什什么么？一一千千年年前前是是传传染染病病和和战战争争；一一百百年年前前是是传传染染病病和和战战争争；五五十十年年前前，还还是是传传染染病病和和战战争争。但但是是现现在在，答答案案则则完完全全不不同同：慢慢性性病病。据据世世界界卫卫生生组组织织官官方方网网站站上上的的记记载载，非非传传染染性性疾疾病病每每年年导导致致4 100万万人人死死亡亡，相相当当于于全全球球总死亡的总死亡的71%。整合方法整合方法提升练提升练慢性病慢性病(指心脏病、癌症、糖尿病等指心脏病、癌症、糖尿病等)已成为危害人类健已成为危害人类健康的康的“头号杀手头号杀手”。据统计，仅我国每年就有。据统计，仅我国每年就有370万人万人因慢性病死亡。为了远离疾病，专家建议禁烟、保持健因慢性病死亡。为了远离疾病，专家建议禁烟、保持健康的饮食习惯康的饮食习惯整合方法整合方法提升练提升练(1)材料中提及的材料中提及的“健康健康”主要是指主要是指_(填填“生理健康生理健康”或或“心理健康心理健康”)。(2)不合理的饮食结构可能导致不合理的饮食结构可能导致_分泌不足，分泌不足，诱发糖尿病诱发糖尿病。生理生理健康健康胰岛素胰岛素整合方法整合方法提升练提升练(3)吸烟是一个慢性致病的过程，它直接影响吸烟是一个慢性致病的过程，它直接影响_系统的功能。系统的功能。(4)除了养成良好的饮食、卫生及生活习惯外，你还可除了养成良好的饮食、卫生及生活习惯外，你还可以通过什么途径达到增强体质的目的？以通过什么途径达到增强体质的目的？_。呼吸呼吸积极积极参加体育锻炼参加体育锻炼