大学体育篮球课教学设计说明.doc

高职体育篮球课程设计方案一、管理信息课程名称：大学体育课程代码：制 定 人：朱军制定时间：2017-06-11所属部门：基础部二、基本信息学 时：64授课对象：旅游管理系、计算机系等大学一年级学生三、课程教学设计1.课程目标1.1能力目标（1）能积极参与各种体育活动和赛事，能够养成自觉锻炼的习惯；学会制定自我锻炼运动处方，提高体育比赛素养和水平。（2）能掌握两项以上体育项目并利用业余时间进行体育锻炼，成为终身体育的两项技能。 （3）能够处理简单的运动损伤与自救方法。（4）能够运用所学理论知识提升观赏篮球比赛的能力。（5）能够在篮球教学比赛过程中，正确判断正确动作和错误动作。（6）能够根据篮球竞赛规则进行练习和比赛。（7）能够解答篮球运动相关问题。1.2知识目标（1）掌握常见运动性病症的预防与处理，对于正常的运动生理反应，能做出正确的处理或者有效的防治。（2）了解所学篮球技能的基本理论知识，把相关体育理论知识和技能与健康知识和方法有机结合起来。1.3素质目标（1）培养学生良好的思想品德，使学生建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。（2）培养学生的组织纪律性，提高学生积极参加体育锻炼的社会责任感。（3）发展学生个性，培养学生竞争意识，创新、合作和应变能力，以与自强自立、坚毅勇敢、顽强拼搏和开拓进取的精神。（4）培养文明行为，使学生建立健康的审美观念，具有一定的审美能力。2.能力（技能）训练项目设计能力训练项目名称拟实现的能力目标相关支撑知识训练方法手段与步骤结果传球技术1.能够熟练掌握和运用各种传球等基本动作技术进行练习。1.篮球运球动作要点。2.各项技术的练习方法。1.教师组织学生按一定队形站立。2.教师讲解每一单项技术的动作要领，与容易出现的错误动作。3.教师示每一单项技术动作的具体做法，强调重点问题。4.分小组进行不同方法的练习，巩固基本技术。5.教师指导，找技术动作好的学生进行示。教学比赛展示技能运球技术1.能够熟练掌握运用各种运球基本动作技术进行练习。2.能够掌握发展上下肢力量、速度、灵敏、柔韧等身体素质练习的方法。1.篮球传球、运球与投篮的动作要点。2.各项技术的练习方法。投篮技术1.能够熟练掌握和运用各种投等基本动作技术进行练习。2.能够掌握发展上下肢力量、速度、灵敏、柔韧等身体素质练习的方法。1.篮球传球、运球与投篮的动作要点。2.各项技术的练习方法。身体基本素质练习和专项素质练习3.能够组织宿舍间、班级间，小型的三对手、五对五的篮球赛事。3.篮球比赛规则4.身体素质的练习方法。3、课程教学设计第 1 次课教学目标与任务1.移动技术2.传接球技术3.原地运球课的部分教 学 容课 的 组 织 教 法 与 要 求练 习次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课容与要求4、点名，安排见习生组织：要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。3准备部分1、慢跑800米2、柔韧性练习头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢3、综合练习 正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身组织：最大围围绕篮球场地进行组织：组织： 篮球场地要求：注意集中，调整好情绪要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力要求：1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确的技术。 12课的部分教 学 容课 的 组 织 教 法 与 要 求练 习次数时间基本部分1.移动技术2.传接球技术3.原地运球4、教学比赛组织：组织：组织：组织：要求：1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示要求：1、学生模教师的示动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、学生模教师的示动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、分组轮换，胜队保留继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护70结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织： 要求：俩人一组，相互之间进行放松练习5课后总结第 2 次课教学目标与任务1.移动技术2.传接球技术3.行进间直线运球课的部分教 学 容课 的 组 织 教 法 与 要 求练 习次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课容与要求4、点名，安排见习生组织：要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑800米2、柔韧性练习头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢3、综合练习 正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身组织：最大围围绕篮球场地进行组织：组织： 篮球场地要求：注意集中，调整好情绪要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力要求：1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确的技术。课的部分教 学 容课 的 组 织 教 法 与 要 求练 习次数时间基本部分1.移动技术2.传接球技术3.行进间直线运球4、教学比赛组织：组织：组织：组织：要求：1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示要求：1、学生模教师的示动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、学生模教师的示动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、分组轮换，胜队保留继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织： 要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第 3 次课教学目标与任务1.移动技术2.变向运球3.原地单手肩上投篮课的部分教 学 容课 的 组 织 教 法 与 要 求练 习次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课容与要求4、点名，安排见习生组织：要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑800米2、柔韧性练习头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢3、综合练习 正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身组织：最大围围绕篮球场地进行组织：组织： 篮球场地要求：注意集中，调整好情绪要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力要求：1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确的技术。课的部分教 学 容课 的 组 织 教 法 与 要 求练 习次数时间基本部分1.移动技术2. 变向运球3. 原地单手肩上投篮4、教学比赛组织：组织：组织：组织：要求：1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示要求：1、学生模教师的示动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、学生模教师的示动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、分组轮换，胜队保留继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织： 要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第 4 次课教学目标与任务1.变向运球2.原地单手肩上投篮3.行进间单手投篮课的部分教 学 容课 的 组 织 教 法 与 要 求练 习次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课容与要求4、点名，安排见习生组织：要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑800米2、柔韧性练习头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢3、综合练习 正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身组织：最大围围绕篮球场地进行组织：组织： 篮球场地要求：注意集中，调整好情绪要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力要求：1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确的技术。课的部分教 学 容课 的 组 织 教 法 与 要 求练 习次数时间基本部分1. 变向运球2.原地单手肩上投篮3.行进间单手投篮4、教学比赛组织：组织：组织：组织：要求：1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示要求：1、学生模教师的示动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、学生模教师的示动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、分组轮换，胜队保留继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织： 要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第 5 次课教学目标与任务1.传接球技术2.行进间单手投篮3.跳起单手投篮课的部分教 学 容课 的 组 织 教 法 与 要 求练 习次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课容与要求4、点名，安排见习生组织：要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑800米2、柔韧性练习头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢3、综合练习 正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身组织：最大围围绕篮球场地进行组织：组织： 篮球场地要求：注意集中，调整好情绪要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力要求：1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确的技术。课的部分教 学 容课 的 组 织 教 法 与 要 求练 习次数时间基本部分1. 传接球技术2. 行进间单手投篮3. 跳起单手投篮4、教学比赛组织：组织：组织：组织：要求：1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示要求：1、学生模教师的示动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、学生模教师的示动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、分组轮换，胜队保留继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织： 要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第 6 次课教学目标与任务1.变向运球2.行进间单手投篮3.跳起单手投篮课的部分教 学 容课 的 组 织 教 法 与 要 求练 习次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课容与要求4、点名，安排见习生组织：要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑800米2、柔韧性练习头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢3、综合练习 正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身组织：最大围围绕篮球场地进行组织：组织： 篮球场地要求：注意集中，调整好情绪要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力要求：1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确的技术。课的部分教 学 容课 的 组 织 教 法 与 要 求练 习次数时间基本部分1. 变向运球2. 行进间单手投篮3. 跳起单手投篮4、教学比赛组织：组织：组织：组织：要求：1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示要求：1、学生模教师的示动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、学生模教师的示动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、分组轮换，胜队保留继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织： 要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第 7 次课教学目标与任务1.原地单手肩上投篮2.行进间单手投篮3.跳起单手投篮课的部分教 学 容课 的 组 织 教 法 与 要 求练 习次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课容与要求4、点名，安排见习生组织：要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑800米2、柔韧性练习头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢3、综合练习 正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身组织：最大围围绕篮球场地进行组织：组织： 篮球场地要求：注意集中，调整好情绪要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力要求：1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确的技术。课的部分教 学 容课 的 组 织 教 法 与 要 求练 习次数时间基本部分1. 原地单手肩上投篮2. 行进间单手投篮3. 跳起单手投篮4、教学比赛组织：组织：组织：组织：要求：1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示要求：1、学生模教师的示动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、学生模教师的示动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正要求：1、分组轮换，胜队保留继续比赛，新队替换负队上场，以此类推2、比赛要积极，克服疲劳困难，注意安全，做好自我保护结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织： 要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第 8 次课教学目标与任务1.原地单手肩上投篮2.跳起单手投篮3.考核（容：原地单手肩上投篮）课的部分教 学 容课 的 组 织 教 法 与 要 求练 习次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课容与要求4、点名，安排见习生组织：要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑800米2、柔韧性练习头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢3、综合练习 正向慢跑侧身跑侧向滑步侧向交叉步单手运球双手运球运球转身组织：最大围围绕篮球场地进行组织：组织： 篮球场地要求：注意集中，调整好情绪要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力要求：1、围绕篮球场地外侧进行，使用有效的场地2、积极参加练习；注意力集中；保持距离；动作到位舒展；运用正确的技术。课的部分教 学 容课 的 组 织 教 法 与 要 求练 习次数时间基本部分2. 原地单手肩上投篮2.跳起单手投篮3.考核（容：原地单手肩上投篮）组织：组织：方法同上组织：评分标准：要求：1、认真听教师的讲解2、思考和分析教师的示要求：1、学生模教师的示动作进行练习2、教师分析个别同学的错误动作进行纠正方法要求：站在罚球线后，每人投球10次，以投中次数的多少评定成绩结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织： 要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第 9 次课教学目标与任务专项身体素质练习：柔韧素质、力量素质、速度素质、灵敏素质、耐力素质课的部分教 学 容课 的 组 织 教 法 与 要 求练 习次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课容与要求4、点名，安排见习生组织：要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑：1200米2、柔韧性练习：头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢组织：在田径场地，逆时针进行组织：要求：注意集中，调整好情绪预热身体，达到微汗，效果最佳要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力基本部分1、综合练习后退跑侧向滑步交叉步侧身跑高抬腿跑后踢腿跑组织：要求：认真练习注意观察态度积极动作到位课的部分教 学 容课 的 组 织 教 法 与 要 求练 习次数时间基本部分2、速度练习1）30米加速跑2）间隔120米的80米冲刺跑3、有氧耐力练习 3000米长距离跑组织：田径场地直段冲刺，曲段慢跑组织：田径场地的第一跑道，按照逆时针方向进行要求：1 冲刺有力，加速要快，间歇段调整呼吸2 观察学生面部表情，测量学生心率要求：强调意志品质，克服疲劳，坚持到最后结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织： 要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第 10 次课教学目标与任务专项身体素质练习：柔韧素质、力量素质、速度素质、灵敏素质、耐力素质课的部分教 学 容课 的 组 织 教 法 与 要 求练 习次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课容与要求4、点名，安排见习生组织：要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑：1200米2、柔韧性练习：头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢组织：在田径场地，逆时针进行组织：要求：注意集中，调整好情绪预热身体，达到微汗，效果最佳要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力基本部分1、综合练习后退跑侧向滑步交叉步侧身跑高抬腿跑后踢腿跑组织：要求：认真练习注意观察态度积极动作到位课的部分教 学 容课 的 组 织 教 法 与 要 求练 习次数时间基本部分2、速度练习1）30米加速跑2）间隔120米的80米冲刺跑3、有氧耐力练习 3000米长距离跑组织：田径场地直段冲刺，曲段慢跑组织：田径场地的第一跑道，按照逆时针方向进行要求：1 冲刺有力，加速要快，间歇段调整呼吸2 观察学生面部表情，测量学生心率要求：强调意志品质，克服疲劳，坚持到最后结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织： 要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第 11 次课教学目标与任务专项身体素质练习：柔韧素质、力量素质、速度素质、灵敏素质、耐力素质课的部分教 学 容课 的 组 织 教 法 与 要 求练 习次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课容与要求4、点名，安排见习生组织：要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑：1200米2、柔韧性练习：头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢组织：在田径场地，逆时针进行组织：要求：注意集中，调整好情绪预热身体，达到微汗，效果最佳要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力基本部分1、综合练习后退跑侧向滑步交叉步侧身跑高抬腿跑后踢腿跑组织：要求：认真练习注意观察态度积极动作到位课的部分教 学 容课 的 组 织 教 法 与 要 求练 习次数时间基本部分2、速度练习1）30米加速跑2）间隔120米的80米冲刺跑3、有氧耐力练习 3000米长距离跑组织：田径场地直段冲刺，曲段慢跑组织：田径场地的第一跑道，按照逆时针方向进行要求：1 冲刺有力，加速要快，间歇段调整呼吸2 观察学生面部表情，测量学生心率要求：强调意志品质，克服疲劳，坚持到最后结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织： 要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第 12 次课教学目标与任务专项身体素质练习：柔韧素质、力量素质、速度素质、灵敏素质、耐力素质课的部分教 学 容课 的 组 织 教 法 与 要 求练 习次数时间开始部分1、集合整队2、报告人数，师生问好3、介绍本课容与要求4、点名，安排见习生组织：要求：服装整齐，集合快、静、齐，严肃认真，按照教师的指令行事。准备部分1、慢跑：1200米2、柔韧性练习：头部；腕踝关节；上肢；腰髋部；膝部；下肢组织：在田径场地，逆时针进行组织：要求：注意集中，调整好情绪预热身体，达到微汗，效果最佳要求：在教师的指导下，由学生带领完成，动作舒展目的：发展学生的领做能力基本部分1、综合练习后退跑侧向滑步交叉步侧身跑高抬腿跑后踢腿跑组织：要求：认真练习注意观察态度积极动作到位课的部分教 学 容课 的 组 织 教 法 与 要 求练 习次数时间基本部分2、速度练习1）30米加速跑2）间隔120米的80米冲刺跑3、有氧耐力练习 3000米长距离跑组织：田径场地直段冲刺，曲段慢跑组织：田径场地的第一跑道，按照逆时针方向进行要求：1 冲刺有力，加速要快，间歇段调整呼吸2 观察学生面部表情，测量学生心率要求：强调意志品质，克服疲劳，坚持到最后结束部分1、对本次课做出总结2、放松练习3、收回器材4、布置作业组织： 要求：俩人一组，相互之间进行放松练习课后总结第 1 3 次课教材课题：认识篮球场课的目的1让学生了解篮球场，学习篮球运动知识。教学重点篮球场知识教法难点 的顺序时间分配课的容教师指导学生活动组织教法预期效果激发兴趣 认识篮球场一. 体育委员整队二、师生问好，宣布课容：认识篮球场学生慢跑 做徒手操1、  伸展运动2、头部运动3、体侧运动4、腹背运动5、压腿运动6、手腕脚踝关节运动7、体转运动   合作探究认识篮球场1、认识篮球场：教师讲解篮球场的知识。场地的大小、投篮区、罚球区、三分线、中圈、篮架等2、组织学生进行半场的小组比赛并讲解篮球的场地的作用。3、相互学习讨论并画一画  交流分享放松操  1、游戏：拍双球。2、调节呼吸，做深呼吸，做到全身放松。   场地与器材篮球20个预计运动负荷 预计密度全课密度基本部分密度   课后小结           第 14 次课教材课题1运球2投篮比赛课的目的1能正确述各种行进间运球的名称。2学生主动练习运球，在反复的练习中形成能力；3反应速度、灵敏协调能力的发展。教学重点学生主动练习运球，在反复的练习中形成能力；反应速度、灵敏协调能力的发展。教法难点 课的顺序时间分配课的容教师指导学生活动组织教法预期效果激发兴趣5 运球1、课堂常规。2、师生问好！3、引入课的容：4、师讲解运球的动作方法。1.学生以组为单位，讨论运球的动作要领；研究决定本组采用什么样的练习方式进行行进间运球。2、巡回指导各组练习，提示动作要领，纠正错误动作。3、小结运球练习，对同学们练习中表现出的不怕苦、不怕累、积极向上的精神给予表扬。   合作探究30运球   投篮比赛1、组织学生做运球练习、进行运球教学比赛等等。2、带领学生做放松操，使学生全身心地投入到放松操之中。3、总结本课容，提出希望，激励学生继续进行篮球运动，使篮球成为我们的终身伙伴。   交流分享51.教师引导学生进行小结 2.师生再见！回收器材。  场地与器材篮球20个预计运动负荷 预计密度全课密度基本部分密度   课后小结                    第 1 5 次课教材课题1篮球：行进间运球2耐久跑：800米课的目的1通过800米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。2通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。3培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。教学重点：行进间运球的动作连贯、控制好篮球。课的顺序时间分配课的容教师指导学生活动组织教法预期效果激发兴趣5 一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、要求：精神饱满、队形整齐2、练习：齐步走、跑步走、立定3、练习：活动各关节  合  作  探  究30一、篮球：行进间运球重点：五指分开，推按球的后半部。 二、耐久跑：800米跑重点：呼吸节奏，步伐轻松 一、组织：分成四组分别进行二、教法：1、  讲解示2、  学生练习3、  语言提示