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暑假实践活动心得体会5 从前期调研的预备工作到开头调研再到调研结束，近三个周的时间让我经受了很多、感受了很多、学到了很多。 一、实地调研的时候，远到赤沙、近到岑村、上社、棠下，每个地方的状况不一样，调研也遇到了不同的问题，比如相关部门的不协作、不支持，比如物业主或是房主的冷言冷语，比如调研对象的不情愿甚至是冷嘲热讽消失问题到解决问题，我觉得从中学到了不少：首先，遇到问题时我们的态度（乐观面对或是消极躲避）对解决问题至关重要。刚开头的时候，我们在赤沙调研，对于问卷发放还摸不上门路，不清晰怎样才能更快更好的把问卷发下去、做完。找居委会不成、找物业又不行，最终站在街头的小商店边上想要放弃却又不甘心再后试试跟老板商议以小商店为“据点”发放问卷。老板见我们效率太低，问过状况后给我们指了另一家物业，然后便是柳暗花明。假如一开头两个“不成”后便放弃，那么也不会有后来的顺当调研。其次便是要重视团体合作，相互关心和信任。调研都是在公寓里面，假如只是一个人行动，会有种种不便利的因素：对于参与调研的女生来讲，有平安的担忧；对于参与调研的男生，则有人家不敢开门的尴尬。因此大家分工并结伴，两个人一起，一个负责敲开门，另一个负责劝说填问卷，当然许多时候也是相互协作。最终是有个好的态度，不管居委会、物业主或是调研对象的态度如何，面带笑容、心平气和加乐观劝说。 二、眼见为实。调研才发觉，蚁族的居住、生活和心理状况是比较让人乐观的。在广州，蚁族居住条件并不像北京唐家岭报道的那样差；相反的，简洁装修的房屋，300-500元的房价，500元的可能装有空调，有厨房和卫生间虽然不同房屋之间的过道拥挤狭窄，有的房间不见阳光，但是总体的感觉还是不错的。蚁族对待生活的态度如我们预期，比较乐观乐观，大家有追求、有幻想，这个追求或许只是做好现在的工作，或许只是工资涨到2000元，或许大家都是普一般通为生计奔波的人群中的一员，生活安静、淡定，没有什么特殊。要说特殊，那可能是受过高等教育的他们对生活和自我有着更高的期望吧。 三、好的心态对生活满足程度和幸福感至关重要。调研访谈中发觉，生活条件差不多的个体幸福感却大不一样：“挺知足的”或是“压力大”、“没盼望”。具有的乐观心理状态的个 体往往是对生活将来布满盼望，对生活现状和将来持乐观乐观的态度，更多看到生活中好的一面，认为事情会向好的方向进展；他们乐观地规划自己的学习、生活和进展方向，给自己一个努力的方向，尽力去实现这个目标；在遇到困难和挫折时，能依据现实状况的变化、适当调整目标，尽快做出反应，不怨天尤人、不消极躲避。 总之，整个调研给我最大的启示是要保持好的心态，遇到问题时乐观面对，那么才有幸福和胜利的可能。