中学生趣味运动会策划书经典模板5篇集锦大全 .doc

中学生趣味运动会策划书经典模板 5 篇集锦大全中学生兴趣运动会筹划书一一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深化开展，加强学生的身体素养和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办兴趣运动会，现制定活动方案如下。二、活动领导小组：组 长：杨 林副组长：刘爱龙 任珍云成 员：刘晓峰 金 建 肖 旭三、活动时间和地点1、时间：4 月 28 日下午 13：0016：302、地点：校操场四、活动内容及方法：活动分为个人工程和集体工程。(一)个人工程1.前抛实心球(男女)2.立定跳远(男女)3.1500 米(男子)4.800 米(女子)(二)、集体工程：1.工程名称：赛龙舟方法：每班报名运发动 10 人(至少 4 名女生)，配小垫子 6-8 块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运发动分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起本人的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，构成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。规则：(1)、必须在小垫子上逐一依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。(2)、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。(3)、违规者必须重新传递才能够接着竞赛。(4)、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。2.工程名称：背球接力赛(1)、竞赛人数及分组:参赛队每队共 10 人，分为 5 组，男女各半。(2)、竞赛规则：1)2 人为一小组，5 小组进展接力。2 人不能用双手抱球，只能用背部夹住 1 个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把 1 个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组确实是获胜队。2)留意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。3、工程名称：众人一条心规则：参赛者以 8 人为一组，男女不限，要求 8 人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，(出现以上现象者放弃竞赛资历)手一直在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队确实是获胜队。4、工程名称：滚雪球1.竞赛人数及分组：每队 12 名队员(女生至少 5 人)，分为两组依次进展2.竞赛赛距：场地长约 20 米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志3.竞赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4 竞赛规则：1)每队 12 人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。3)跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。5 全队人员(12 人)全部超过起点才算全部到达。6.竞赛纪律：竞赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决5、工程名称：赶猪1.竞赛人数及分组：每队 10 名队员(至少 4 名女生)2.竞赛间隔：10 米3.竞赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜4.竞赛规则：每个队 10 名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。6、工程名称：小马过河接力赛道具：呼啦圈规则：分四组同时进展，每一组 10 人参加(女生至少 4 人)，第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为成功。依次轮番直到 10 人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。7.工程名称：障碍跑接力方法：每队各 15 名队员(至少 7 名女生)障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4 米，起点间隔第一根标志杆 12 米，最后一根标志杆间隔折返点 12 米。第一名运发动手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，接着依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运发动，第二名运发动接着出发。全队用时最短的为成功队。特别留意：碰倒标志杆的运发动，必须将标志杆恢复原样，才能接着竞赛。否则不予计算成绩。五、参加对象：全体初一、初二在校学生六、竞赛方法：(一)个人工程每班限报三人，每人限报两项;集体工程按照每项要求人数报名(在总人数不变的情况下，可增加女生人数);每名运发动包括个人工程和集体工程限报 5 项。(二)报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣 1 分。(三)已报名的运发动不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外)，违者按照每人次扣除该队总分 5 分。(四)个人和集体工程都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比 10 分。七、名次和奖励方法：(一)个人工程取前八名，计分按照 9、7、6、5、4、3、2、1 计入总成绩。(二)团体工程按照 14、10、8、6、4、2 计入总成绩。(三)团体前两名颁发奖状。八、考前须知：1、各班做好平安、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓舞方式合理。2、各班要求服装统一。任课老师无特别缘故要求组队参加活动。九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。中学生兴趣运动会筹划书二一、活动背景：爽朗校园文化生活，宣传贯彻中医五 2 的号召，给更多的同学提供娱乐交流，增进友谊的时机，我班决定举办此次班级兴趣运动会。二、活动目的：1、丰富同学们的课余活动;2、借此次时机，为本班同学提供一个学习交流的平台;3、在竞赛中培养同学们团队协作的精神，作出本人的奉献并更好地感遭到集体的力量;4、让全班的同学在一起开快乐心的玩一次(如此的时机并不多)。三、活动概况：此次活动名称为班级总发动。活动共有五个工程：1、双龙戏珠2、送鸡毛信3、托球跑4、绑腿跑接力5、爱心速递赛前将本班 49 人分为 4 大组(按学号划分)，每队每人参加一次。按竞赛成绩，每一个参赛选手都会获得相应的得分，总得分最高一组每人都有小小奖励。活动时间：20 xx-xx-xx活动地点：网球场(如有变动另行通知)活动受众：xx 级中医五 x 班全体同学四、详细流程：按照 1 双龙戏珠、2 送鸡毛信、3 托球跑、4 绑腿跑接力、5 爱心速递的顺序，各项规则分别为：(1)双龙戏珠竞赛方法：开赛前，各对选手分别面对面的侧向(侧对前进方向)站立于各自赛道的起点线后，并分别将排球顶夹对挤于彼此的前额之间，顶夹稳妥后，双臂放于体后互挽。令发后，以球为媒并连为一体的两位选手应采纳相应的走、跑动作同步向前侧行(跑)，绕过前方设置的障碍物后能够将“珠”取下重新调整后用袋鼠跳方式返回，直至抵达终点。终止计时以两人顶夹对挤之球的前沿触及终点线内沿垂直面时为准，用时少者获胜。规则要求：行进过程中，应一直将球顶夹对挤于两人前额和头面部之间，球滑落于头部以下、以手托球或互相把扶对方均应视为违例，不予计取成绩。行进过程中假设球滑脱落地，捡球后跑回起点重新开场。两运发动及所顶之球在通过终点线的瞬间，必须做到人球合一，假设出现所顶之球滑脱出对顶有效部位之外或脱落在地等现象，则均属违例，成绩无效。必须一直在各自的赛道内前行，步入他道或妨碍他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。(2)送鸡毛信竞赛方法:五十米跑道，听到竞赛开场的信号后，记熟由场务发放的十位数字，记熟数字后进展手持水杯跑，回到终点后背出本人对应的数字，精确无误之后停表。背不精确者需重新经历同一组数字，再进展百米往返跑，中途有不记得数字者能够返回起点，再进展经历后，重新跑完全程。规则要求：竞赛中不得半途折回，有作弊者罚跑四百米。评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。(3)托球跑 每队选两人参赛，用球拍托着乒乓球来回跑 50 米，期间六次穿越“障碍”。计每组两人用的总时间。按用时多少分别得 5 分，3 分，2 分。(4)绑腿跑接力 参加人数 2 人竞赛方法：每组出四人，两两任意组合，竞赛开场前，两名参赛队员相邻脚的脚踝用绳子绑在一起站于起跑线后。裁判员发令后开场计时，队员通过协调配合在跑道上共同行进，绕过前方设置的障碍物后返回。当两名队员越过终点线后同组另两名队员出发(规则同前)。当各参赛队中的最后 1 名队员身体完全越过终点线时，计时停顿，用时少者获胜。规则要求：必须一直在各自的赛道内前行，步入他道或妨碍他道选手的行进，均应视为违例，成绩无效。(5)爱心速递详细程序：每个队十二名队员依次排开排成一列，肩并肩站立;第一名队员双手用纸托着乒乓球，其余队员依次将手中纸并在一起搭建爱心高速公路，当听到裁判发令后，第一队员将球传给第二名队员，依次类推，当第五名队员接到球后，第一位同学跑到队尾接着搭桥依次传球，依次类推下去，当第一名队员再次成为排头时视为竞赛完毕(竞赛过程中，第一名队员是不跑动的)。规则要求：在传球过程中，球落地后须重新开场评分方法：以计时成绩排名次，依次用时最短的获胜。6、每队选一人参赛，记下一分钟每人的次数。假如中途出现失误，可接着。按次数多少分别得 5 分，3 分，2 分五、活动宣传方案：竞赛过程中安排同学拍照，记录。赛后出宣传板，写新闻稿。六、考前须知：此次活动内容比拟简单，不过在活动中大家要处处小心，特别是不要扭伤脚。平安第一!七、应急预案：班委要事先组织好，假设有人发生意外，由个别班委及时送往校医院，其他接着主持此次活动。八、经费预算：视情况而定。中学生兴趣运动会筹划书三一、活动主题：齐心协力，共创佳绩二、活动目的：营建出一个欢乐轻松的体育气氛，突出友谊第一，竞赛第二的精神，以此爽朗校园气氛。三、活动主旨：为全体学生会成员提供一个互相交流、互相学习的平台。同时，也能够加强我们的团队认识、合作精神和集体荣誉感，增进友谊，加强大家认识的程度。我们还希望能借此活动，扩大学生会的妨碍力。四、活动方式：兴趣运动会五、活动时间：预备宣传时间：10 月中下旬11 月上旬活动竞赛时间：11 月中下旬六、活动地点足球场七、活动对象荆楚理工学院全体学生会成员八、前期预备1、组织工作：按学院分成 12 支参赛队伍，各学院文秘部和主席团组织并分配好参赛人员。共 13 支队伍(包括校学生会)参加竞赛，国际教育学院选工程参加;各项竞赛提早抽签决定。学院中未参赛人员组成拉拉队;大赛设主持人一名、裁判四名(待定)2、对外宣传：确定赞助商，制造出宣传横幅，悬挂于校园主要通道;印制宣传海报，张贴宣传活动的相关内容。对内宣传：由各学院文秘部向本学院学生会成员做好活动相关内容的宣传3、器材预备：依照运动会实际需要，预备好竞赛所需器材。如音响、桌椅、计时器等。4、奖项设置：本次竞赛中，各单项竞赛均按名次陈列排选出前三名，有高到低，依次记录为 13 分、12 分、11 分1 分;最后通过各项竞赛结果分值相加再进展综合评比，评选出各学院学生会的名次，学院奖则按以下奖项设置进展颁奖。一等奖1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名，优秀组织者假设干名。九、活动步骤：1、活动当天提早布置现场;2、合理安排校学生会竞赛人员及相关后勤效劳工作人员并带着各队入场;3、运动会主持人致开幕词并介绍栽判员;4、详细环节：运动会工程开展(可穿插一些自由表演活动)5、领导总结发言并向获奖部门进展现场颁奖6、合影纪念7、清理现场十、运动会工程1、混合接力器材：乒乓球十个，乒乓球拍四个，跳绳五条场地：赛道长为 20 米，插上旗杆为折返点。竞赛规则：每支参赛队伍结伴 2 人为一组，一人手拿乒乓球拍托着乒乓球走 10米后，然后拿起跳绳跳至折返点，回来时将道具交与下一个队员，然后下一个队员出发，直到最后一个队员完成角逐。最后以时刻最短的队伍胜出。要求：1、乒乓球掉落后需返回起点重新开场;2、一定要绕过折返点。参赛人数：每对 4 人，2 男 2 女，男女伙伴，2 人一组。注：本组设小组裁判员 1 名，记录员 3 名。2、2 人 3 足器械：布绳、旗杆场地：赛道长为 20 米，一条为起点线，一条为折返线。竞赛规则：队员 2 人为一组，男女伙伴。用布条将两人内侧脚踝关节处绑在一起，两臂互相搭肩，预备起跑。听到裁判员哨声后，立即向前跑进，到达终点后，解开布条交给第二排队员，第二排队员迅速用布条将两人脚踝绑好，起跑。以此类推，直至 4 组全部完成竞赛，竞赛用时少者获胜。要求：1、必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。2、假设中途带子散开，应返回起点后接着跑。参赛人数：每队 8 人，4 男 4 女，男女伙伴，2 人一组注：本组设小组裁判员 1 名，记录员 3 名。3.拍篮球接力器械：篮球场地：赛道长为 20 米，10 米为一个小节，各组分赛道进展。竞赛规则：第一名队员运球前进 10 米，到达第二个队员后，将球交给第二名队员接着运球前进，以此类推，直至 4 人全部完成竞赛，竞赛以耗时多少定名次。要求：1、只能用一只手运球，运球中假设出现球脱手，应捡球回到起点接着参加竞赛。2、运球时不能偏离本人的跑道，否则算违规取消成绩参赛人数：每队 4 人，2 男 2 女注：本组设小组裁判员 1 名，记录员 3 名。4、拔河器械：长绳竞赛规则：以长绳居中的线为中线，两边的线为河界。竞赛开场后，运发动同时发力，将对方拉过赛场规定的河界限为赢。要求：1、竞赛分淘汰赛、预赛、决赛。淘汰赛分六组，每组两队，抽签决定竞赛队伍，有一只队伍轮空，每组竞赛胜队进入复赛。2、复赛，淘汰赛胜出队伍分 3 组进展，胜出的 3 支队伍进入决赛。3、决赛为循环赛，由进入决赛的队伍进展循环，最终评出前 3 名。参赛人数：每队 20 人，男女各 10 人注：本组设小组裁判员 1 名，记录员 3 名。5、夹气球跑器械：氢气球场地：赛道长为 20 米，竞赛分赛道进展。竞赛规则：各学院选出一组成员(两名)，将气球夹于两人背后，在规定的跑道上，用时短组获胜。要求：1、双方不能用手去护球，只能运用身体的配合前进;2、球落地后迅速捡起，返回起点接着竞赛。参赛人数：每队 8 人，4 男 4 女，男女伙伴，2 人一组注：本组设小组裁判员 1 名，记录员 3 名。6、一分钟跳绳竞赛规则：各队分男女两队进展竞赛，竞赛在一分钟之内跳绳谁最多，最后跳得最多的队伍获胜。参赛人数：各队 4 人，2 男 2 女注：本组设小组裁判员 1 名，记录员 3 名。7、滚雪球竞赛方法：每队 7 人(男女各一半，带头人为各分院主席团成员)以纵队排在起点线上，发令后各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。全队人员(7 人)全部超过起点才算全部到达。按时间记名次。参赛人数：各队 7 人，3 男 3 女，带头人为主席团成员。注：本组设小组裁判员 1 名，记录员 3 名。十一、其他此次运动会所有工程均以计时确定成绩，第一名 13 分，第二名 12 分，第三名11 分，以此类推。竞赛完成后统计每队总分，确定竞赛的获奖情况并举行颁奖仪式。中学生兴趣运动会筹划书四一、活动背景我的青春我做主，飞扬的心总是随着这个社会的步伐而跳动着，当代大学生在我国繁荣兴盛的时代下更应该发扬团结如一的精神，为了集体的荣誉去奋力拼搏，在大学放飞活力，树立良好的精神相貌。为了积极响应学校的号召，为了深化开展“三走活动”，让更多的同学走出寝室，走下网络，走向操场，我们决定组织这次兴趣运动会，为大家提供一个运动与交流的平台，让大家享受运动的乐趣，更加体会到团结的力量。二、活动目的举办这次兴趣运动会的主要目的是丰富大一、大二学生的课余生活，给他们提供一个互相信任、互相团结的舞台，让他们尽情释放本人青春的活力;同时，也希望他们能够为了班级这个团体而精诚团结;其次，也是希望他们能够提高对课外活动的积极性。三、活动主题青春有你，激情飞扬四、活动时间2014 年 11 月 9 号上午五、活动地点西北农林科技大学北校区篮球场六、活动人员大一、大二所有同学七、前期预备1、道具预备：游戏道具，工作道具2、工作人员：相关工作人员的分配。(裁判、计时员、医疗组、机动组、道具治理组)3、报名工作以及鼓吹工作。4、清空竞赛场地。5、赛前对体育相关人员分配事宜，各工程工作人员布置赛场。八、竞赛工程及规则1、二人三足跑(男女各一人)竞赛规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运发动各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点，按竞赛时间少者名次列前。2、螃蟹背西瓜(两男两女)竞赛规则：4 名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停顿前进直至重新调整好始得接着竞赛，在规定间隔内，用时少者胜出。3、托球跑(两男两女)竞赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，假如球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来，在规定的赛程内用时最少者名次。4、集体跳绳竞赛规则：参赛人数为十人，至少四个女生，在竞赛过程中人选两个人出来摇绳。规则：规则：(1)8 人从摇绳 A 者左手排队，依次进入绳中，然后从摇绳 B 者左手转向 B 者右手排队，8 人全跳完一遍后，再从摇绳 B 者右手依次进入绳中到摇绳 A者右手转向 A 者左手排队，呈 8 字形进展。(2)摇绳者必须抓住大绳两端的抓手。(3)必须是 8 人完全通过，竞赛时如有队员未通过，应重跳。(4)裁判在现场大声计数。竞赛时间为两分钟，在限定的时间内跳的越多名次越靠前。5、双腿夹球接力竞赛规则：起点终点各三人，将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队完毕，时间最短者为胜。规则：(1)：必须从起点线后起步。(2)：如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后接着竞赛。(3)：双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。(4)：每队限报 6 人，(至少要有两名女生)。6、奔跑吧，白大褂(三男三女)竞赛规则：每队预备一件三粒钮扣的实验服，起点终点各三人，在起点将衣服穿好并系上纽扣，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上(需系上纽扣)，然后从终点处跑至起点，以此类推，时间越短名次越靠前。7、赶小猪(仅限女生)竞赛规则：每班三名队员参赛，在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球，但羽毛球拍不能离开篮球，在规定的赛程内接力完成竞赛用时最少者名次。8、滚雪球(三男三女)竞赛规则：在指定的间隔内，起点和终点各站三个人，从起点开场，发令枪响起时，起点的人开场跑，到终点后牵队友的手跑回来，然后队友在牵另一名队友的手，依次方式，直到所有的人跑完全程，计最后一名同学到终点的时间，用时越短名次越靠前。9、挽救吸管(三男三女)竞赛规则：每班六人参加，三男三女，起点和终点各三人，从起点开场，发令枪响起时，起点的人用上嘴唇嘟嘴夹住吸管，跑到终点交给下一个人，不能用四肢接触吸管，然后跑回起点，依次进展，所用时间最短者获胜。10、1660 米接力(八男八女)竞赛规则：每班 16 人参加，八男八女，起点终点各八人，从起点开场，发令哨声响起时，起点上的一名同学手持接力棒，跑向终点，将接力棒交给下一名同学，依次进展，假设中途掉棒应捡起棒从掉棒处重新开场，直至最后一名同学完成竞赛，用时最短名次越靠前。九、竞赛流程及奖项设置1、开幕式。2、竞赛开场。(1)两人绑腿跑、螃蟹背西瓜(2)托球跑、集体跳绳(3)双腿夹球接力、奔跑吧，白大褂(4)赶小猪、滚雪球(5)挽救吸管、1660 米接力3、颁奖仪式4、闭幕式注：1.奖项设置，每个工程前三和总成绩前三的班级颁发奖状，另设有“精诚团结奖”一个。2.每个工程的前八名按照 8、7、6、5、4、3、2、1 分一次计分，最后取总分前三的班级颁奖。十、经费预算中学生兴趣运动会筹划书五一、主题：和谐、友谊、拼搏、向上。二、活动时间(待定)：三、活动场地：检察院篮球场、体育公园四、参加人员：公司全体在岗员工五、竞赛工程：足球赛、篮球赛、五人六足、铁人三项、自行车慢骑、蛙跳接力、袋鼠投篮、鸡毛信六、组队方法：(一)篮球赛、足球赛分为 2 队，普天布衣队和颐正苑队;(二)兴趣运动1、组队方式：按直属部门组成 10 人竞赛队，可报多队，但每个部门均须参与，如人员缺乏，可进展跨部门合作;每队指定队长 1 人，并为本团队自拟队名，队名适宜 34 个字，如龙虎队、智斗队。2、各工程参赛人数：五人六足：每队 5 人;铁人三项：每队 2 人;自行车慢行：每队 2 人;蛙跳接力：每队 6 人;鸡毛信：每队 5 人;3、报名要求：身体健康员工，每个队员最多只能参加 3 个工程。七、竞赛时间：(1)足球赛：待定 14:0016:00(2)篮球赛：待定 14:0016:00(3)兴趣运动会14:00-14:20 五人六足14:25-14:55 铁人三项：双人跳绳、齐心协力、岁岁平安14:50-15:00 自行车慢骑15:10-15:25 蛙跳接力15:30-15:45 袋鼠投篮15:50-16:15 鸡毛信八、名次计算方法每项成绩 1-N 名成绩依次为：N10、9、8、7、6、5、4、3、2、1，七个工程竞赛得分相加为总得分，再按总得分高低排出各队总名次。如总得分一样，第一项竞赛成绩较高者名次列前，如第一项竞赛成绩一样时以第二项竞赛成绩较高者名次列前，以此类推。九、奖励：1、篮球赛、足球赛获胜队，奖励 XXX;2、兴趣运动(1)单项奖：奖励单项前二名。奖励 XXX(2)团体奖:奖励总成绩前三名的团队，其余为优秀奖。奖励 XXX十、报名方式：请各各部门将兴趣运动会各队队名、领队、和参赛队员名单,以电子版的方式于2014 年 3 月 3 日日前报至人事行政部。十一、运动会相关要求：1、运动会是本公司的一项集体活动，要求各直属部门领导带队认真组织，积极参加。2、参加竞赛的运发动必需是身体健康的在岗员工。3、参加人员在运动会期间应穿着运动服及运动鞋。4、参加人员既要生动爽朗，又要有组织守秩序。5、参加竞赛的运发动必须提早做好赛前预备活动。6、文明入场、离场，自备垃圾袋，离场时随身带走。第二部分 员工兴趣运动会竞赛规则一、五人六足1、道具：绑脚假设干个【布条】;秒表 2 块。2、方法：每队 5 人，分两组接力赛道长 30 米，队员用绑脚左右脚两两绑在一起，排成一字形横排，进展五人六足竞赛。3、规则：按到达终点的时间快慢排名。4、计分：以各队最后一队队员冲线为准终止计时，用时少者名次列前。5、考前须知：防止倒成堆。二、铁人三项1、道具：跳绳两条;气球假设干;秒表 2 块。2、方法：每队 2 名参赛队员成功完成“双人跳绳”后进入“齐心协力”环节，两人用背部夹球前进 5 米，进入“岁岁平安”环节，一人吹气球，一人坐碎，一共 5 个。3、规则：(1)双人跳绳需二人齐心协力共同完成跳绳任务 20 个。(2)齐心协力环节气球不能够掉落或破裂，如中途掉落或破裂则需返回起点重新开场。4、计分：用时短的队伍名次列前。三、自行车慢骑1、道具：自行车 2 辆;秒表 2 块。2、方法：每队 1 名参赛队员骑自行车渐渐前行 10 米。3、规则：(1)行驶中脚不可落地，落地则失去参赛资历。(2)行驶中尽量行驶直线，不可用“S”型道路拖延时间。4、计分：用时长的队伍名次列前。四、蛙跳接力1、道具：接力棒 6 根，秒表 2 块;2、方法：6 人接力方式，蛙跳腾跃前行 20 米，将接力棒传与下一名队员交接。3、计分：按时间快慢排名，成绩一样名次并列。4、考前须知：腾跃时掌握速度、幅度，小心摔伤。五、袋鼠投球1、道具：沙包假设干;啤酒箱 2 个;秒表 1 块。2、方法：每队 1 人，用双脚夹沙包，跃起，将沙包投入 1 米线外的篮筐里。计时 60 秒。3、规则：(1)整个过程必须本人完成。(2)沙包投入篮筐内计数。4、计分：以篮筐内沙包数量多着为成功。5、考前须知：神要定，保持好重心。六、鸡毛信1、道具：10 位数字条假设干*2 份;秒表 2 块。2、方法：每队 5 人。以接力方式进展。参赛人员需从起跑点 A 冲向取信点 B，迅速计数字条上的 10 位数，后返回起跑点 A，报出刚刚记住的 10 位数，完全正确，后一人员接力。3、规则：(1)参赛者必须正确报出刚刚经历的 10 位数字，如有过失，需重新到取信点经历，再返回 A 点，直到报出正确数字;(2)下一位参赛人员需在前一位参赛者成功报出正确数字时才可出发。4、计分：以各队最后一队队员完成正确报数准终止计时，用时少者名次列前。