北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材（附歌词).doc

.北京舞蹈学院中国舞蹈考级第一级教材1走步   吹吹拉拉2音乐反应 一 大苹果音乐反应 二 看星星3扩指   保护小羊4手臂动作   你说可笑不可笑5弯腰、转腰 小钟6、前压腿 小脚7、双吸腿 弹弹唱唱  8、脚位 擦玻璃9、头的动作 小鸟的歌10摆臂   伸出手1 1蹦跳步  小兔子12平踏步 开火车13游戏 万花筒一、走步 伴奏曲 吹吹拉拉 二、音乐反应 伴奏曲之一 大苹果 我是一个大苹果，小朋友们都爱我，请你先去洗洗手，要是手脏别碰我。 伴奏曲之二 看星星 天上多少星星亮晶晶，一二三四五六数不清，一闪一闪好像小眼睛，我要问你明天天可晴？ 三、扩指 伴奏曲小手 爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手真好看，爸爸瞧，妈妈看，宝宝的小手看不见。爸爸妈妈都来看，宝宝的小手又出现。 四、手臂动作 伴奏曲 你说可笑不可笑 小花猫，上学校，老师讲课它睡觉，左耳朵听，右耳朵冒，你说可笑不可笑！喵！ 五、 弯腰、转腰 伴奏曲 小钟 嘀嗒 嘀嗒 嘀嗒 嘀嗒 你听小钟说话嘀嗒嗒。 六、前压腿 伴奏曲小脚 小脚踏踏叫醒小花，哩哩哩哩哩哩哩，小脚跳跳多像小鸟，叽叽叽叽叽叽叽，小脚跳跳树儿点头，沙沙沙沙沙沙沙，小脚蹦蹦跳过板凳，啦啦啦啦啦啦啦。 七、双吸腿 伴奏曲 弹弹唱唱 八.脚位 伴奏曲擦玻璃 星期天呀擦玻璃，我和妈妈早早起，窗子擦得明又亮，照得屋里更美丽，更美丽。 九、头的动作 伴奏曲 小鸟的歌 十、摆臂 伴奏曲伸出手 我伸出右手去，我收回右手来，我伸出右手摆一摆，右手收回来。我伸出左手去，我收回左手来，我伸出左手摆一摆，左手收回来。我伸出双手去，我收回双手来，我伸出双手摆一摆，双手收回来。 十一、蹦跳步 伴奏曲小兔子 小兔子乖乖，把门儿开开，快点儿快点儿把门儿开，我要进来要进来。小兔子乖乖，谁叫也不开，不开不开不能开，妈妈回来我就开。1、走步音乐伴奏曲 2/4拍【前奏】    准备动作：“正步位”，双手下垂，1-4  右脚始“自然走”八步(见场记一)。5-8  原地不动胸前自拍手八次。9-12  同1一4动作。13-14 原地不动“旁按手”。15-16“低头”敬礼一次。第二遍音乐1-4  右脚始“自然走”八步，同时    “转体”二人相对(见场记二)。5-8  原地不动自拍手八次。9-12  同1-4动作。13-14原地不动，“旁按手”。15-16两人相互“低头”敬礼。要领及注意点：  通过简单地“自然走”，培养幼儿初步学会听音乐做动作的习惯。此动作可原地或行进做。“自然走”时要挺胸、拔背。2、音乐反应（一）  音乐伴奏曲之一 2/4拍  随着曲谱边说歌谣边拍手或脚踏， 每一字拍击手或踏脚一次(见场记三)。注：-场记均同场记三音乐反应(二)音乐  伴奏曲之二  2/4拍随曲谱边说歌谣边击打乐器(铃、鼓、钹、三角铁等)，每字击一下或每字做一动作。要领及注意点：录像中的音乐反应动作仅是示例，希望教师启发幼儿的想像力及创造力，每做一遍均变换不同的动作3、扩 指音乐伴奏曲 2/4拍前奏    准备动作：“旁开腿勾脚”坐，或“双跪坐双背手”，身向l点。1    右手屈臂握拳经肩前向“前平位”伸出，“上翘指扩指”，手心向前(见图1)。2    同1动作，左手做。3-4    双手向外，向内“转腕”，两次(见图2)。5    右手屈臂握拳向“旁斜上位扩指”，手心向前(见图3)。6    同5动作，左手做。    7    双“背手”。8    “摇头”。9    右手屈臂握拳向“旁平位扩指”，手心向前(见图4)。10    同9动作，左手做。11    双手向内，向外“转腕”，一次。12    双手经“下弧线”向“前平位摊手”并“扩指”(见图5)。要领及注意点：第一，屈臂握拳动作均在肩前。第二，臂在“前平位”、“旁平位”、“旁斜上位”时要伸直，位置准确。第三，“转腕”时，手要保持“扩指”手型，臂固定不动。第四，在地面上“坐”或“跪”均要求后背直立。4、手臂动作音乐伴奏曲 2/4拍前奏    准备动作：“双跪坐旁按手”，身向1点。1-2    双手“扩指”，屈臂，手心向里于嘴前，似摸猫胡须动作四次。同时向右、左“倾    头”各一次(见图6)。3-4  经“分晃手”至左脸颊处，双手合掌，向左“倾头”成睡状(见图7)。5    左手指左耳，右“旁按手”，向右“倾头”(见图8)。6    做5的对称动作。7    拍手，向右“转腰”双“摊手”一次(见图9)。8    做7的对称动作。9-10  双手心向外，在猫胡须的位置上模仿猫叫“喵”。要领及注意点：第一，双手“扩指”屈臂于嘴前时要中指尖相对。第二，启发孩子按歌词表演。5、弯腰、转腰音乐伴奏曲 2/4拍前奏    准备动作：“交叉盘坐旁按手”，身向1点。1-3  向右、左、右“旁弯腰三次，同时右、左、右手扶地三次(见图10)。4    还原“准备动作”。5    向右“转腰”6    同4动作。7    向左“转腰”。8    同4动作。第二遍音乐，动作同第一遍。要领及注意点：第一，“旁弯腰手扶地时，肘要放松，另一侧旁肋尽量拉长。第二，“转腰，时上体垂直，骨盆固定，以腰为轴，手臂是随上体移动 6、前 压 腿前    压    腿音乐伴奏曲2/4拍前奏    准备动作：“正步位绷脚伸坐”，双手扶地，身向1点。1-2    右脚全脚贴地面移动成“前吸腿团身”(见图12)。3-4  还原“准备动作”。5-6    同1-2动作，左腿做。7-8  还原“准备动作”。9-11  “前压腿”三次。同时双手拍脚背三次(见图13)。12    还原“准备动作”。13-16 同9-12动作。要领及注意点：第一，“前吸腿团身”的“吸腿”要全脚着地，“团身”时额头贴膝盖。第二，“压腿”时，腿要伸直，脚要绷，后背拉直。7、双 吸 腿音乐伴奏曲 2/4拍前奏    准备动作：“正步位绷脚伏卧”，手臂向前平伸、抬头，身向1点。1-6  后“双吸腿”三次(见图14)。7-8    向右“转体”1/2成“仰卧”。9-14  “绷脚”前“双吸腿”三次(见图15)。15-16  向左“转体”1/2成“伏卧”，双手托下颏。要领及注意点：第一，手臂向前平伸时，两手相距与肩同宽。第二，“前吸腿和“后吸腿”时，注意双膝和双脚并拢和“绷脚”。第三，“转体”时，手臂夹耳，保持“正步位绷脚”。8、脚 位音乐伴奏曲詈拍【前奏】    准备动作：“小八字位”站立，“旁按手”(见图16)。最后一小节右脚向右旁    “横移”一步成“大八字位”。1一3    右手手心向前在身体前面划“立圆”三次(见图17)。4    “旁按手”。5-6  身前倾哈气一次(见图18)。7    右脚收回“小八字位”。8    静止。9-1l  同1-3动作，左手做。12    “旁按手”。13-14同5 -6动作。15    “正步位”。16    静止。要领及注意点：第一，“脚位”要准确。第二，教师要启发幼儿去捕捉擦玻璃时的形象，擦玻璃时手离身体远些。9、头 的 动 作音乐伴奏曲3/4拍前奏    准备动作：“小八字位”，双手下垂，身向1点；1-4原地不动；5-6先右    后左成“旁按手”；7右脚“横移”成“大八字位”。1-2    “低头”(见图19)，然后头还原。3-4  “仰头”(见图20)，然后头还原。5-6    右“转头”(见图21)，然后头还原。7-8  左“转头”，然后头还原。9    第一拍，第二拍向2点、l点各“点头”一次，第三拍停。10    头还原。11    第一拍，第二拍向8点、l点各“点头”一次，第三拍停。12    头还原。13-14右、左“转腰”各一次。15    “旁按手”还原成身向1点。第二遍音乐1-12  双手“叉腰”做，其他同第一遍音乐。13-15“旁按手”。  要领及注意点：  第一，“低头”、“仰头”、“转头”时，保持上体直立，肩固定，颈部最大限度弯屈和转动，达到训练颈部的目的。  第二，使学生初步认识头的位置，注意位置要准确。  第三，头部动作时“旁按手”要固定不动。 10、摆 臂音乐伴奏曲2/4拍前奏    准备动作：“正步位”站立，“背手”，身向1点。1-2    向前“蹦跳步”停落成“半蹲”，同时右手“前平位扩指上翘指”，手心向前(见    图22)。3-4  直膝同时，右手收至肩前保持“扩指”(见图23)。5    右手伸向“上位扩指”(见图24)。6    右手先“旁平位”再“上位”，“摆臂”各一次。7    右手落至右“旁平位上翘指”，手心向旁，眼视右手。8    收右手成“背手”。第二遍音乐，动作同第一遍，左手做。第三遍音乐，动作同第一遍，双手做。要领及注意点：第一，始终保持“扩指”手型。“摆臂”动作臂要伸长、舒展。第二，单手“摆臂”要求在“上位”和“旁平位”之间摆动，手心向前。第三，双手“摆臂”在“上位”时，双手要交叉。11、蹦 跳 步音乐 伴奏曲 2/4拍【前奏】  准备动作：“正步位”站立，双手兔耳形，竖于头上两侧，身向1点(见图25)。1-4  “蹦跳步”四次并向右、左交替“倾头”四次，同时向下“折腕”四次(见场记四)。5-6  再“蹦跳步”三次，第四拍静止。7-8  同5-6动作。第二遍音乐，动作同第一遍，可向任何方位做。要领及注意点：第一，蹦跳时，双膝要松弛，后背直立，保持“正步位”。第二，兔耳形手的手腕与头保持一拳距离。第三，“蹦跳步”行进方向由教师自行安排，也可以原地做。12、平 踏 步音乐 伴奏曲 2/4拍  准备动作：1两人一组，“正步位”；A“抱肘”做火车头，B在A身后双手搭A双肩做车厢，每组行进方向可任选(见图26)。  2-9    “平踏步三十二次成“正步位”，找到另一组小朋友，两组相对(见场记五)。  10    A成“旁按手”，B保持原状。  11-12 相互低头，敬礼一次。  再反复做。要领及注意点：第一，“平踏步”要全脚踏地，每步均踏在节拍上。第二，A和B可以交换做火车头。13、游 戏音乐 伴奏曲 2/4拍  通过游戏增强小朋友们对身体各部位的认识能力和敏捷的反应能力。  教师发出口令，小朋友们按照曲谱节拍做动作，如“头碰头”(见图27)，“肩碰肩”(见图28)，tt背对背(见图29)，“肘碰肘”(见图30)，“脚对脚”(见图31)，“膝对膝”(见图32)，“拍拍手(见图33)，“拉个大圆圈”等等(口令的内容和顺序可任意变换)。  做法：  老师发口令，小朋友原地准备。  1-4    可用任何“舞步”向任何方位跑动找伙伴，自由结合成若干对或组。  5-8    均按教师的口令“头碰头”(或其他内容)做出反应动作。  如此按教师的口令反复进行 .页脚.