高中生心理健康教育之我见.doc

高中生心理健康教育之我见高中生心理健康教育之我见摘摘 要要：当代高中生的心理健康教育成为高中教育的一个重当代高中生的心理健康教育成为高中教育的一个重点。因为随着社会生活节奏的提速，高中生的生活环境发点。因为随着社会生活节奏的提速，高中生的生活环境发生了一定的变化，并且高中生面临着高考的巨大压力，其生了一定的变化，并且高中生面临着高考的巨大压力，其心理普遍处于亚健康状态。做好高中学生的心理健康教育心理普遍处于亚健康状态。做好高中学生的心理健康教育对高中学生的健康成长有着重要意义。我们需要从多方面对高中学生的健康成长有着重要意义。我们需要从多方面的教育方式入手，培养高中生良好的心理素质。的教育方式入手，培养高中生良好的心理素质。关键字：高中；心理健康教育；分析关键字：高中；心理健康教育；分析一、高中学生心理健康特点一、高中学生心理健康特点高中不仅仅是学生学业成长的关键时期，也是其心理成长高中不仅仅是学生学业成长的关键时期，也是其心理成长的关键时期。由于高中学习压力较大，并且高中学生大多的关键时期。由于高中学习压力较大，并且高中学生大多心智不够成熟，所以这个阶段的学生心理极易出现问题。心智不够成熟，所以这个阶段的学生心理极易出现问题。当前高中学生面临着来自多方面的压力。首先，高中学生当前高中学生面临着来自多方面的压力。首先，高中学生所面临的最大的压力就是学习压力。高中学生即将面临着所面临的最大的压力就是学习压力。高中学生即将面临着高考，虽然说当今的高考压力与以往相比已经小了许多，高考，虽然说当今的高考压力与以往相比已经小了许多，但是高中学生仍然要承受巨大的升学压力。其次，高中学但是高中学生仍然要承受巨大的升学压力。其次，高中学生面临的就是来自情感心理的压力。高中学生，正是情窦生面临的就是来自情感心理的压力。高中学生，正是情窦初开的年纪，而且高中学生由于心理年龄等原因，不能够初开的年纪，而且高中学生由于心理年龄等原因，不能够很好的控制自己的感情，很容易因为感情问题对心理健康很好的控制自己的感情，很容易因为感情问题对心理健康产生影响。这两个因素是影响高中学生心理健康的最主要产生影响。这两个因素是影响高中学生心理健康的最主要因素，高中学生还面临着其他一系列的心理问题。比如自因素，高中学生还面临着其他一系列的心理问题。比如自我认知不足、情绪控制不足、人格不够完善、人际关系处我认知不足、情绪控制不足、人格不够完善、人际关系处理不当、心理疾病等等。总之，当代高中学生面临着一定理不当、心理疾病等等。总之，当代高中学生面临着一定的心理压力的心理压力，大多数高中学生的心理都处于亚健康的状态大多数高中学生的心理都处于亚健康的状态，需要接受必要的心理健康教育。需要接受必要的心理健康教育。二、针对高中学生开展心理健康教育的误区二、针对高中学生开展心理健康教育的误区（一）对心理健康教育不够重视（一）对心理健康教育不够重视当前许多学校对于学生的心理健康教育都不够重视。认为当前许多学校对于学生的心理健康教育都不够重视。认为学生的主要任务就是搞好学习，并没有太多的心理压力和学生的主要任务就是搞好学习，并没有太多的心理压力和负担，不需要对学生开展心理健康教育。即使个别教师认负担，不需要对学生开展心理健康教育。即使个别教师认识到心理教育的重要性，迫于学习任务的紧迫性，也不能识到心理教育的重要性，迫于学习任务的紧迫性，也不能抽出专门的时间开展对学生的心理健康教育活动。抽出专门的时间开展对学生的心理健康教育活动。（二）形式主义较为严重（二）形式主义较为严重虽然个别学校都在针对学生的心理健康特点开展心理健康虽然个别学校都在针对学生的心理健康特点开展心理健康教育，但是由于高中学生学习任务繁重，而且课余时间较教育，但是由于高中学生学习任务繁重，而且课余时间较少。许多学校开展心理健康教育的形式主义较为严重。许少。许多学校开展心理健康教育的形式主义较为严重。许多学校都设立了高中生心理咨询室，但是实际上这些咨询多学校都设立了高中生心理咨询室，但是实际上这些咨询室并不能对学生的心理健康进行有效的辅导。有些学校开室并不能对学生的心理健康进行有效的辅导。有些学校开设的心理健康课程，也是单纯的进行一些思想政治教育便设的心理健康课程，也是单纯的进行一些思想政治教育便草草了事。这些形式主义导致了健康课程和心理咨询室并草草了事。这些形式主义导致了健康课程和心理咨询室并不能有效的发挥自己的效用。不能有效的发挥自己的效用。（三）缺乏专业的心理咨询专家（三）缺乏专业的心理咨询专家心理学是一门博大精深的学科，许多内容都是普通人难以心理学是一门博大精深的学科，许多内容都是普通人难以掌握的。许多学校由于对心理健康教育不够重视，所以也掌握的。许多学校由于对心理健康教育不够重视，所以也没有专业的心理咨询人员，而是由普通的教师担任心理咨没有专业的心理咨询人员，而是由普通的教师担任心理咨询员询员。个别学校甚至将心理健康教育与道德教育混为一谈个别学校甚至将心理健康教育与道德教育混为一谈，让思想政治教师担任心理咨询员一职，即便有学生进行心让思想政治教师担任心理咨询员一职，即便有学生进行心理咨询，也是对学生开展思想政治教育，严重背离了心理理咨询，也是对学生开展思想政治教育，严重背离了心理健康教育的初衷。健康教育的初衷。三、如何对高中学生有效的开展心理健康教育三、如何对高中学生有效的开展心理健康教育（一）高度重视，建立完善的心理健康教育机制（一）高度重视，建立完善的心理健康教育机制学校应当加强对高中学生进行心理健康教育的重视程度，学校应当加强对高中学生进行心理健康教育的重视程度，并且充分的了解心理健康教育的重要性。有必要在学校领并且充分的了解心理健康教育的重要性。有必要在学校领导班子中组建学生心理健康教育领导小组，由学校负责人导班子中组建学生心理健康教育领导小组，由学校负责人直接担任组长，以监督心理健康教育工作的顺利实施。并直接担任组长，以监督心理健康教育工作的顺利实施。并且学校应该建立一个由学校管理层到年级再到每个班的心且学校应该建立一个由学校管理层到年级再到每个班的心理健康教育管理机制，配合以学校团委、学生会，对学生理健康教育管理机制，配合以学校团委、学生会，对学生展开全面的心理健康教育工作。确保整个心理健康教育管展开全面的心理健康教育工作。确保整个心理健康教育管理机制的有效运行，并且这个机制可以将全体学生都纳入理机制的有效运行，并且这个机制可以将全体学生都纳入到心理健康教育的范围内，确保每个学生都能在体制管理到心理健康教育的范围内，确保每个学生都能在体制管理之内。之内。（二）加强对学生的心理健康教育活动（二）加强对学生的心理健康教育活动在高中学生当中在高中学生当中，许多人并没有意识到心理健康的重要性许多人并没有意识到心理健康的重要性。有些学生甚至认为心理问题就是有疾病的表现。更多的学有些学生甚至认为心理问题就是有疾病的表现。更多的学生由于各种心理，不愿意承认自己有心理问题，即使意识生由于各种心理，不愿意承认自己有心理问题，即使意识到自己有心理问题，也不愿告诉他人，不愿接受心理医师到自己有心理问题，也不愿告诉他人，不愿接受心理医师的辅导。针对这一情况，学校可以针对高中学生具体的心的辅导。针对这一情况，学校可以针对高中学生具体的心理特征，定期的开展有针对性的心理健康辅导课程。可以理特征，定期的开展有针对性的心理健康辅导课程。可以以班级或者年级为单位进行，通过宣传与教育，让学生认以班级或者年级为单位进行，通过宣传与教育，让学生认识到心理健康的重要性，让学生有勇气寻找心理咨询人员识到心理健康的重要性，让学生有勇气寻找心理咨询人员来咨询自己的心理问题。同时，为了解决学生羞于针对自来咨询自己的心理问题。同时，为了解决学生羞于针对自己的心理问题进行直面交流的情况，还可以通过开设心理己的心理问题进行直面交流的情况，还可以通过开设心理健康邮箱、心理健康热线、心理健康留言板等多种形式，健康邮箱、心理健康热线、心理健康留言板等多种形式，来促进心理咨询人员与学生间的互动，加强对学生心理健来促进心理咨询人员与学生间的互动，加强对学生心理健康的教育工作。康的教育工作。（三）加强心理健康教育的基础设施建设（三）加强心理健康教育的基础设施建设许多学校并没有专门的心理咨询室或者心理咨询人员，这许多学校并没有专门的心理咨询室或者心理咨询人员，这在很大程度上影响了心理健康教育工作的开展。学校要加在很大程度上影响了心理健康教育工作的开展。学校要加大对心理健康教育的投入，不仅仅要引进较为专业的心理大对心理健康教育的投入，不仅仅要引进较为专业的心理辅导与咨询专业的教师，还要加大资金与政策的支持，建辅导与咨询专业的教师，还要加大资金与政策的支持，建立专门的心理咨询室，为较好地解决学生的心理问题提供立专门的心理咨询室，为较好地解决学生的心理问题提供必要的条件。必要的条件。（四）积极开展心理普查工作（四）积极开展心理普查工作由于许多学生对心理健康教育较为反感，而其自身确实存由于许多学生对心理健康教育较为反感，而其自身确实存在一定的心理问题，为了针对这些心理问题制定详细的教在一定的心理问题，为了针对这些心理问题制定详细的教育计划，学校有必要针对在校高中生开展心理普查工作。育计划，学校有必要针对在校高中生开展心理普查工作。可以通过问卷调查等形式展开，通过抽样调查等方式，充可以通过问卷调查等形式展开，通过抽样调查等方式，充分的发现普遍存在于广大高中学生中的心理问题，并制定分的发现普遍存在于广大高中学生中的心理问题，并制定有效的教育措施，促进高中学生的心理健康。有效的教育措施，促进高中学生的心理健康。总总 结：结：高中学生的心理健康问题是影响到学生学习与发展的高中学生的心理健康问题是影响到学生学习与发展的大问题，我们应该给予充分的重视，并且针对高中学生开大问题，我们应该给予充分的重视，并且针对高中学生开展积极的心理健康教育活动，促使高中学生的心理健康发展积极的心理健康教育活动，促使高中学生的心理健康发展。展。