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2022中学体育工作总结优秀范文精选7篇 中学体育老师想要让自己的教学技能得到更大的提升，那就要学会反思自己的教学过程，写好工作总结，你还在发愁相关的工作总结怎么写吗？以下是我和大家共享2022中学体育工作总结优秀范文精选相关参考资料，供应参考，欢迎你的参阅。 2022中学体育工作总结优秀范文精选1 体育与健康是中学学生的一门必修课程。新课改下，如何上好中学体育与健康课，是摆在我们每一位体育老师面前的首要问题。对于中学学生处于人生的关键时期，生长发育、身体素养、运动实力的发展刚进入缓慢增长期，除少数发育指标外，大部分指标仍处于正向增长期，这对于体育教学是非常有利的。但是，作为中学学生面临着高考的巨大的压力，思想相识还不成熟，既不能把他们当小孩子看待，又不能把他们当大人看待，要详细问题详细对待。对于上好中学体育课是由多方面因素所确定的：如老师的教和学生的学是关键，再者，就是人们思想观念问题和一些客观方面的因素问题等等。 一、设计开放性的练习，训练学生的创新思维。 创新思维所表现出来的特点，往往是擅长发觉问题，揭示客观事物的内在规律从而产生新奇的前所惟有的思维成果，创建性地解决问题，但创新思维的培育除了在学习过程中加以培育，这样才能有助于培育学生的创建思维。如：在体育课的起先部分可以运用多媒体设备，播放各种动物的奔跑、跳、走等各种动作。学生看后，老师提出要求：“以组为单位，把各种动物的动作连起来，组成一套运动操”。学生在老师要求下自行的完成任务。又如：在篮球投篮练习中，学生可以任何投篮动作投篮，选择适合自己的投篮方式。以终身体育为目标的今日，这确定不能适应学生为了健康与参加各种不同的体育项目的要求。由学生自由选择项目、自由编组、自主学习与熬炼，老师要回答的问题则是学生在练习过程中不能解决或解决的不够圆满的问题。在教学的过程中，老师依据学生选取的项目以及他们的认知水平、运动实力制定出各堂课的教学目标。学生围绕这个目标可以采纳多形式的学练方法，尝试解决课堂的主要问题。开放性的练习既可以训练学生的创新思维，又可以激发学生的学习爱好。 二、设计开放性的问题，训练学生的灵敏思维性。 有利于训练学生的灵敏思维性，使学生的言行更具有实践性与社会性。学生探究解决问题都是一种自觉行为，他们会运用已有的学问去解决问题。例如，在50米接力跑教学竞赛中，让学生自己确定如何排列棒次，由谁起跑，谁最终冲刺，采纳何种交接棒技术。这都是留给学生思索的问题。通过学生自身的实践活动，他们会对接力跑这一技战术驾驭的更好、更合理、更全面。同时还培育了学生的团队精神，提高了他们的合作实力，增加了集体的凝合力，充分发挥体育的社会性这一功能。在这一过程中，学生能自然地形成良好的思维习惯，提高分析问题、解决问题的实力，学会正确处理人与人之间的相互关系，提高对社会、环境的适应实力。老师在这一过程中，既要回答事先预定设计的问题，同时还要与学生共同探讨在课堂教学过程中未曾预料到的问题。这样老师既是对自己已有学问阅历加以加工、巩固、提高，又是对不断出现的新问题进行学习、探究，丰富了自身的教学阅历、拓宽了学问面、提高了自身的教学业务实力，为适应教学不断更新的学问与不同要求的将来体育教学打下良好的基础。 三、组织开放性的评讲，让学生体会到新的乐趣。 教学过程的内部动力是教与学之间的冲突。其实是学生活动在特定条件下的相识发展的过程。主动的学习评价有助于增加学生的主动性，增加学生的信念。因为每一个学生都有较强的自尊心，他们也都希望自己的胜利能得到别人的承认和确定。因此，老师在评价学生的学习，应尽量让学生感受到自己是一位胜利者，应采纳激励的语言和动作，这样，才能利于调动学生的学习主动性，进一步激励学生的求知欲望。例如：在投掷完垒球以后，学生可以对自己或他人的技术动作进行评价探讨。把学生对体育的相识、参加以及学生的自我评价 放入评价体系中，能更准确地反映出体育与健康的含义。强调身体素责的提高、运动实力的增加，能更全面地反映出不同个体的学生在进行体育熬炼后表现出的不怜悯况，使评价体系更具有针对性。我在逐一加以确定的基础上引导学生比较、评价。看一看评价哪个的理由更充分，更完备。 四、上好一堂 “开放式”体育课还要正确处理好主导与主体两者的关系 开放式”体育课模式强调、突出以学生为主体，但不能否定老师的主导作用。老师的主导作用主要体现在： （1）老师要依据学生的认知水平，多方法、多途径引导学生多涉猎、广积累、勤练习，全面提高学生的认知实力，创设相宜的教学环境，激发学生学习的主动性，渐渐养成学生良好的学习习惯。 （2）在进行体育学法指导中，要制定明确的学法目标，区分对待，让每位学生都能体会到胜利欢乐，使学生逐步驾驭学习的方法，变被动学为主动学。 （3）对特别群体要进行特别辅导，扬长补短。对特别项目象田径中的投、掷、体操中的难度动作等存在平安隐患的项目，要考虑平安因素，实行必要的防范措施，保证教学的正常进行。 实践证明，实施开放式教学，不仅仅能促使师生间多向性的沟通与合作。实现了教与学，师生的特定的环境间的最佳组合，而且是培育学生开发思维和创新实力的有效的途径。从而使学生在轻松开心中驾驭了新学问、新技能。 2022中学体育工作总结优秀范文精选2 惊慌而又繁忙的20xx年即将过去，迎来的是新的20xx年。步入锡林浩特六中一学期来，我主动转变个人角色，酷爱本职工作，仔细学习新的教化教学理论，广泛涉及各种学问，形成比较完善的学问结构，严格要求自己，敬重学生，发扬教学民主，努力提高个人业务水平，为做一名合格的人民老师打下坚实的基础。现将本学期的工作做以下总结： 一、加强学习，坚决信念，主动转变个人角色，忠诚于党的教化事业 自20xx年8月10号到锡林浩特六中来，我仔细学习党的理论学问，主动参与党办组织的政治学习，在思想上和行动上时刻与党的教化事业保持一样。主动参与岗前培训，仔细学习学校的各项规章制度、新课程标准的有关内容、教化教学的有关理论学问，增加个人业务水平，提高专业素养，坚决信念，力争自己顺当地完成“学生老师”这一角色的转变，对工作表现出剧烈的事业心和高度的责任感，关切爱惜学生，刻苦钻研业务，把满腔的热忱和爱心倾注于学生身上，倾注于国家的教化事业上，做一名优秀的人民老师。 二、钻研教材，仔细教学，圆满完成教学任务 本学期我担当高一年级七十二班的体育与健康课程教学工作，授课内容为田径和球类必修模块，每周每班两个课时的教学任务，每周共十二个课时，每个课时都根据学期课时安排完成，圆满的完成了本学期的教学任务。作为刚毕业的青年老师，为上好每一节课： 在课前，我都要做大量的工作，主动参与组内的集体备课，能够做到从不旷备，与其他有阅历的老师沟通沟通，学习他们的教学阅历，探讨教学教法，做到教学内容及进度的一样性;主动地向师傅请教教学中的有关理论学问，吸取工作阅历，遇到不懂状况，主动上前沟通沟通，探讨课堂中可能发生的事务及应对策略;仔细撰写教案，写出具体的教学内容、教学目标、教学方法、重难点、老师活动、学生活动，并设想可能出现的平安隐患，做到防患于未然，使上课内容与教案相符，养成课前写教案的好习惯。 在课中，短短的四非常钟内，我严格根据体育教学的课程步骤实施，即常规导入阶段、师生共愉身心阶段、参加实践阶段、评价放松阶段。每个阶段都有具体的学习内容、老师活动和学生活动、时间和活动次数，能够以教案为主执行，做到“有案可依，以案施教”。在教学过程中，我以老师“德高为师，身正为范”的至理名言严格要求自己，不迟到，不早退，不搞特别教学，不“放羊式”教学，不惩处学生，教化为主，文明讲话，用行动感染每一位学生。 在课后，我刚好与学生和其他老师沟通沟通，让他们给我提出教学中出现的问题，我都会虚心接受，查漏短缺，主动改正，并在教案中刚好的总结和反思，写出心得与体会，增加了我的信念，提高了我的教学实力。 三、自蓄实力，履行职责，推动外高发展 教学是老师的本职工作，而教学外的其他工作也是工作实力的体现。除了担当教学任务外，我还负责学校足球队的训练工作，在这一岗位上，我遵守学校的各项规章制度和训练的基本原则，爱岗敬业，坚守岗位，仔细完成每节训练课的训练任务，并做好学生学习和训练之间的协调工作和班主任、体育组其他负责人共同负责整个训练过程，在提高技战术水平的时候，保证学生的身心全面发展。大课间操、课外活动是保证学生体育熬炼的一部分，我和体育组其他老师按时全员到岗组织活动，9月份实行首运动会，之后学校相继实行的排球、毽球、跳绳等竞赛熬炼了学生的身体，提高了学生的身体素养，丰富了校内体育文化。 来到锡林浩特六中，以六中为荣，既来之，则安之。六中的发展我愿贡献一份力气，以踏实的干劲和饱满的热忱投入到六中的发展中来。主动协作学校和体育组组织的各种活动，在自己岗位上尽职尽责、全情投入;协作体育组搞好田径场、篮球场的平安检查工作。这些工作的做出，使我的个人业务水平得到提高，个人实力得到增加，做好本职工作，履行学校交给各项工作职责，为六中的发展贡献一份力气，希望能够推动六中的发展。 四、找出不足，缩小差距，接着努力 作为刚刚毕业的高校生，首次参与工作，确定有许多不足，教案的编写、课堂的组织与掌控、器材的运用与管理等等教学实力，各项基本功都存在肯定不足，与其他老师还有肯定差距，在今后的教学和工作中，我会找出不足，缩小与其他老师的差距，努力做好本职及学校交给的其他工作，尽职尽责，不遗余力，做一名合格的人民老师。 2022中学体育工作总结优秀范文精选3 这一学期我担当的是九年级的体育教化教学工作，在本学期我仔细较好地完成了体育教化教学工作。现将我这一学期体育教化教学工作总结如下： 一、教化教学工作： 我首先依据年级体育教化教学大纲，体育教材，初中上升中又起先加试体育了，学校的体育器材，场地，以及年级学生身体素养状况，制定出合理的可行性的教化教学安排。每周能够按教化教学安排，仔细备课和上课。 (1)、对学生进行体育课的常规教化：即、建立病事假制度，必需穿运动鞋，穿的衣服必需宽松有利于体育运动，要学会正确的自我爱护和平安意识等。 (2)、在教化教化中，严格要求自己，注意“身教重于言教”，要求学生做到的自己首先做到，到处做学生的表率。 (3)、在教化教学中，留意面对全体学生，留意学生之间的个别差异，留意在教化教学过程中的重难点教学，采纳讲解、示范、对比的方法，引导学生大胆地尝试和体会，充分发挥了每一个学生学习的主观能动性，激发了学生学习的爱好。 (4)、在课堂上做到精讲多练，同时留意培育学生说话的实力。培育他们的创新意识，激发学生的情感，使他们产生开心的心情，营造良好的课堂气氛。 (5)、在教化教学中留意差学生的教化，对他们实行耐性细致的工作和看法，找出学生差的缘由，刚好找他们谈心，树立短期目标和长期目标，在早操、课间操、体育课上，略微有发光点就进行表扬和激励，使差学生都有不同的进步和提高。 (6)、在课堂上做到说练结合，让学生问老师，只要你把老师问住了，使老师回答不上来，你才是好学生。大大激发了学生说练的爱好，充分激发了学生的创新意识。培育了学生的自觉性，组织纪律性，相互帮助，合作意识，集体主义荣誉感，坚韧拼搏精神等。 在学校要求每一位老师都要帮扶一名学困生，我帮扶的学生是七年级学生曾xx，我实行与本人交谈找出学习差的缘由和比较差的学科，制定相应短期目标和长期目标，并进行家访，实行学校和家长双方面进行督促，加强管理，经过一个阶段的努力，使学生在原来的基础上进步了六位，并得到了学校的表彰即进步奖。 在教化教学中，我还不断学习新的教化教学理念，新的教学方法。仔细学习探讨“三疑三探”的教化教学模式在体育中的运用。例如：在队列队形教化教学中运用的就特别好。 在这一学期，召开的我校“第十届田径运动会”中，我实行及早动手，在老师节前就对各班主任和学生进行宣扬，下发“大水头学校第十届田径运动会竞赛规程”让各班主任和学生尽早做好打算，进行程序的编排，运动会打算充分，使运动会寂然有序。 二、两操： “两操”是反映学校整风光貌的一个窗口，是学校推行素养教化的体现，抓好“两操”是学校管理的体现，更是促进学校全民健身的开展。 我们学校进行了狠抓“两操”的建设，首先召开了班主任会议，要求班主任在周会课强调“两操”的重要性，有各个班级的体育委员带队，要求：体育委员的口令，短促，嘹亮。每一个班级要有自己班级的独特的口号或班级的班询，经过学校的要求，班主任的协作，体育老师在体育课上的训练，使我们学校的早操，课间操发生了巨大的改变。 早操：有体育委员带队，体育委员的口令，坚决有力，短促，嘹亮。班级走、跑的节奏队列整齐，各个班级都有自己独特的口号，喊起来给人一种气吞山河的气概。每天早操，给人一种又在开运动会的感觉，每一个班级都特别有精神，有朝气。给人一个簇新感。 课间操：学生以来到运动场，体育委员就根据学校划分好的区域进行整队，喊口令，学生进行原地踏步整齐后，体育委员在班级的前面做操，学生们在队伍中做操，每个班级都比以前做的整齐多了，做完以后，体育委员在进行原地踏步喊口号，学生们又秩序地进行疏散。 通过现在上的早操，培育了体育委员组织实力和喊口号的实力。班级的学生齐声喊口号，使学生的学习压力得到了释放，缓解了学生学习压力，使学生能够更好地学习。又培育了学生的自觉性，组织纪律性，合作意识，集体主义精神的体现，使学生成为学习和活动的主子，值得我们提倡和坚持下去。 2022中学体育工作总结优秀范文精选4 一学年即将过去，学年初我由小学调入中学，担当本校三个年级六个班的体育教学工作。一年来，我再次深刻体验到了一名体育老师的艰辛和欢乐。我把自己的青春和激情倾注于我所钟爱的教化事业上，倾注在每一个学生身上。现就本学年我个人个方面的状况作简要的总结，以期为新学年的工作确立目标。 一、思想相识 在本学年里，作为一名年轻老师，我在思想上严于律己，酷爱党的教化事业，全面贯彻党的教化方针，以党员的要求严格自己的一言一行，力争在思想和工作上能起到一名党员应有的先锋模范作用。能仔细学习领悟上级文件精神，自觉提高思想素养，道德水准，时常观看和收听广播电视，了解国内外的大事和时事动态，常常向学生和家长宣扬党的教化方针，能正确处理学校和社会、家庭的关系，主动形成教化合力，为提高学生的素养打下坚实的基矗 二、教学工作 1.在教化教学过程中，真诚公允地对待每一个学生，不体罚学生，能做耐性细致的工作，让他们酷爱学习，发挥特长，培育其素养。 2.在教学过程中，能依据教学进度和教学内容的支配，根据由易到难，由简到繁的原则实行多次重复练习，使学生在学习时能在头脑中留下比较深刻的印象，有利于学生对技术动作的驾驭和运动表象的形成。 3.在工作中，能按国家颁布的学生体质健康标准对学生进行教学和测试，并按国家过顶将测试状况上报。主动开展阳光体育活动，搞好大课间改革，抓好每天的“两操”检查和体育熬炼。 4.在本学年里，我仔细对待，主动参加上级部门组织的各项活动，在县“阳光.奥韵”杯长跑竞赛中，我组队参与竞赛，有两名学生获得较好名次;组织学生参与县教科所举办的集体舞竞赛，效果良好;在初三年级中招体育考试前，我利用有效途径，加大对学生的训练，最终体育考试成果取得我校历史最好水平。 5.强化体育学科的教学，尽力丰富老师们的校内生活。在本学年里，我胜利策划并组织了校内体艺节，做到师生全员参加，增加了全体师生的运动热忱，培育了他们对体育运动的爱好，强化了师生们的团结拼搏精神。 2022中学体育工作总结优秀范文精选5 我忠诚党的教化事业，有剧烈的敬业和奉献精神，有剧烈的进取意识。在这年的工作中，在老老师的指导下，我潜心钻研教材，注意体育教学方法与体育中考项目的探讨，经过几年的努力，我最终取得优异的中考成果。连续2年所担当的毕业班体育中考成果超过市平均分，由于本人有剧烈的责任感和事业心，多年来始终担当体育教学工作，详细述职如下。 一、思想政治方面 具有良好的思想政治素养，遵守宪法和法律，拥护中国共产党。本人依法执教，遵守老师法、义务教化法，忠诚党的教化事业，仔细指行党的教化方针、路途，有剧烈的事业心和责任感，以身作则、为人师表，10年以来辛勤耕耘、静默奉献。并在xx年加入中国共产党。 二、教学教研方面 （一）教学工作 本人具有系统坚实的基础理论和专业学问，从教以来，不但进修本科学历，还利用课余时阅读了运动心理学中学生正姿学体育老师教化的专业化探讨初中体育教学案例库的建设与应用探讨等书籍，登记了详实的笔记，驾驭本学科的发展动态，追踪本学科的科研信息，在教学中能把最新的理论奇妙的结合起来。开拓学生的视野，全面提高学生的综合素养。 在教学中对教材有深刻的分析理解，能依据教材的特点、学生的实际、结合教化教学动态，科学的传授学问，培育实力、重点突出、分析难点，语言精确、生动、流畅、通俗易懂、动作规范、大方精确。在教法上汲取各种精华，面对全体学生因材施教，启发引导，注意讲、练、看、结合。运用现代化手段，用制作的计算机软件分析动作指导教学，收到了事半功倍的效果，提高了教学质量。 业绩 1、xx年6月24：足球：脚内侧传球黑龙江省新课程课堂教学展示，获体育学科优质课一等奖 2、xx年6月13：黑龙江省第三届中小学体育老师基本功大赛初中组一等奖。 3、xx年6月18：教学设计足球运球：外脚背运球技术黑龙江省四城市第九届体育教学沟通研讨会一等奖。 4、xx年7月13：指导课篮球：三步上篮第八届黑龙江省四城市体育教学沟通研讨会一等奖。 （二）教研工作 多年来，本人能仔细钻研业务，了解体育教化最新的发展趋势，不断的更新学问。订阅了大量有关资料，仔细学习使自己的业务实力和教学水平得到提高。并撰写了大量教化教学方面的论文，分别在省，市专题研讨会上沟通，论文谈中学生心理健康教化在国家级研讨会被鉴定为一等奖，论文体育创新教学的探究尝试、初中体育教学中如何培育学生的合作意识等分别获黑龙江省体育论文论文一等奖。在此之外本人结合青春期学生在成长特点、养分需求教学实践阅历撰写了怎样才能让孩子长得更高一书，现正在市科研所程春英老师的帮助下进行整理。 三、德育工作方面 由于长期工作在教学一线，深深体会到作为老师肩上的责任重大。在这期间我帮助政教处及其他班主任从学生实际动身，对不同类型不同特性的学生，有针对性地进行思想教化。酷爱学生，讲究工作方法，工作有安排、有重点、有总结。重视班干部的作用，能针对不同时期学生思想的改变实行相应对策。重视不同层次学生的思想转化工作。 在三中工作的11年中，我的工作得到了校领导的关怀，老老师的指导，班主任的协调，可以说这些勤恳工作同事们为我树立了榜样。参与工作至今，我的成长与进步无一处不浸透着领导的培育和同事们无私的帮助。更值得兴奋的是我身边有很多值得我学习的榜样。他们良好的工作作风，踏实肯干的精神，无不影响着我教化着我，在他们身上我学到许多。可以说，他们为我树立了无边的师魂，赐予我无穷的力气。是他们的事迹，时刻鞭策、激励着我这洋溢着青春的校内里几年如一日执着地追求，实践着自己的志向；是他们的引导教化和真诚的帮助，才使得我在平凡的岗位上做出了一点成果。 以上所述材料，事实清晰、理由充分，符合申报中学一级老师的条件，恳请领导及评委审查批准。 2022中学体育工作总结优秀范文精选6 学年度第一学期的体育工作将要结束了，在本学期我较好的完成了体育工作，但在教学过程中还存在一些问题。现在我将本学期的工作状况总结如下。 一、教学工作。 我的体育教学主要从三点来进行总结。首先，我特殊重视人体生理机能改变规律在教学过程中的运用。运用这个规律可以削减损害事故的发生，使学生科学的熬炼身体并健康的成长。在教学过程中培育学生科学熬炼身体的方法。其次，我在教学过程中特殊重视人的认知规律的培育。这样，可以使学生尽快的学好技术，形成技能，使体育老师真正实现精讲多练，为体育教学探讨科学的教学方法和组织方法奠定基矗最终，我在教学中特殊重视学生的思想教化，利用体育教材的特点结合详细内容，向学生进行思想教化。培育学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、英勇坚韧的精神等。这三点的有机结合会使体育教学工作起到事半功倍的作用。在xx年10月13日的昌平镇中心青年老师评优课中获得二等奖，在xx年10月23日的昌平区体育老师评优课中获得一等奖。 二、广播操工作。 在开学初我重点抓了广播操，因为学生经过一个暑假，对广播操有些生疏，如不刚好抓紧复习，一旦学生养成坏习惯，在订正就困难了。因此，我主要是通过以下几点对广播操进行教学的。第一，加强对学生的思想教化，使学生真正相识到做操的重要性和必要性，培育学生重视做操、自觉做操、坚持做操、仔细做操的良好习惯。其次，体育老师要正确运用示范。示范是体育教学的主要教学方法之一，通过示范能使学生建立正确的动作表象。因此，要求老师示范要清晰、精确、规范、美丽。第三，讲解要少而精。我在广播操教学时的讲解，主要是结合我的示范动作，让学生加深对动作的理解。第四，口令要清晰、嘹亮、精确。第五，订正错误动作要刚好。另外，在广播操教学过程中还得到了艾滨老师、李东瑞老师和其他各位班主任的大力支持。所以，使旧县中学的广播操质量，在很短的时间内有了很大的提高。在提高的基础上，旧县中学的全部老师都能以身作则，跟学生一起仔细的做操，给学生起到了示范作用。在昌平镇中心广播操检查中受到了中心领导的好评，这跟旧县中学全部老师的共同努力是分不开的。 三、训练工作。 我能够长期带领学生坚持业余训练，并做到训练有安排、阶段有测验、测验有记录、带领学生科学系统的进行训练。在训练时间上，为不耽搁学生的学习，我每天都是等太阳落山后天都大黑了才能回家。在训练过程中我努力做好学生和家长的工作，使家长能够让学生训练，使学生能够安心训练。在作学生和家长的工作中，陈秀梅校长和班主任老师也为我作了不少工作，支持了我的训练工作。因此，我要加倍努力，争取在xx年春运会上取得好成果。 2022中学体育工作总结优秀范文精选7 从教若干年，“欢乐体育”、“终身体育”、“以人为本”、“健康体育”的理念，逐个渗透到我的教学思想。几种理念孰轻孰重，曾经令我迷惑。从学生的角度看，学习自己感爱好的内容和项目，更乐意接受，枯燥的田径不学。从老师的角度看，挑自己拿手的项目教，危急的单、双杠、足球等项目少教，最好不教，避开麻烦。这样，娇生惯养的学生已失去了吃苦耐劳的意志，健康的个体在体育实力的方面有着很大的缺陷。因而如何培育学生的体育实力就成了我教学的目标。提倡素养教化的今日，体育实力的培育正是体育素养教化的要求。从以往乃至当前中学生体育实力，不难看出中学体育存在着相当严峻的问题，在体育教学的教材、教法、组织形式等方面，基本上沿袭吩咐式、仿照式、检查式的传统教学模式。严峻忽视对体育意识、爱好爱好以及独立自主熬炼实力与习惯的培育。热衷于片面追求竞技体育成果，或过分强调“达标”及初中升学考试的体育项目检测，导致了原来是学校教化中的素养教化手段的体育，反而成为应试教化的附庸。 一、体育实力培育是体育教学的目标之一 1、实力是学问、技能、智力在肯定教学条件和实践途径中逐步形成和发展的综合心理特征。体育实力则是一个人的体育学问、技术技能、素养和体验等诸因素的综合实力，并在参加详细体育活动中可体现出来的各种熬炼方法和健身手段。依据中学生年龄特点，体育实力的培育必需建立在老师钻研教材的基础上，使教学内容和方法听从于目标，服务于目标，教学手段上注意诱导、激发与调整、限制，在不断改进和革新中做到多样化、生动活泼、富有情趣。激发学生内在力，使自觉参加主动投入，在主动参加中体验胜利、感受喜悦，促使实力的形成，巩固并发展。 2、现代教化强调终身教化，终身体育作为一种新思想，是受终身教化思想的影响，随着体育功能、社会经济发展和人们生活观念、行为的改变而产生的。当代社会人们对体育需求的日益高涨，科学熬炼、终身受益，已形成一股社会体育的新潮流。学校体育应以终身体育为主线，以学生终身受益为动身点，着眼将来，奠定终身体育的基础。依据终身体育的思想和学校体育现状，强化学生体育实力的培育，是现代体育教学的目标之一。 3、重视学生体育实力的培育，达到终身受益的目的，作为学校体育工作的基本任务和体育教学的目标之一，也就是将学生的个体行为纳入终身体育行为方式，拓宽了学校体育培育目标的内涵，在培育学生个体行为的基础上发展体育特长，使学生驾驭体育熬炼的学问技能，培育和提高学生的体育实力，养成常常参与体育熬炼的习惯，有利于促进全民健身活动的普及与提高。 二、体育实力培育的途径 1、体育学习动机是形成体育实力的关键。 要使学生明确体育运动不仅对身体有益，而且对心理和智力也有益。体育实力的培育是多方面相互促进的，必需从初中一年级新生入学时抓起，同时运用学校体育中的多种体育活动途径的优势，做到课内外结合，只有具备了体育实力，才能在漫长一生中，能依据自己的工作性质和职业特点，以满意身心健康，达到终身受益。 2、注意培育学生自我评价实力和辅导实力是体育实力培育的主要方法和手段。 1）自我评价是自我教化的一种方法。老师必需加强对学生自我评价实力的培育，有没有自我评价实力的学生在练习中所表现出来的质与量都有很大的差别，因为自我评价意识，在技术驾驭的过程中，起着信息综合分析器的作用，它对众多的内外部信息进行分析、订正、选择并确定下一步的详细行动。假如一位学生缺乏必要的自我评价实力，他在练习中只会机械重复、死练硬套。产生错误时，不仅判别不清，甚至有可能由于一再重复导致技术的错误定型。有自我评价实力的学生，依据练习过程中所获得的信息去找寻解决或改正的线索与方法，能更快更好地驾驭技术动作。老师在教学中，通过对技术规格及练习的讲评，供应判别标准，明确练习要求，是培育学生形成自我评价实力的基本方式。 2）让学生在分层次练习中培育辅导实力。详细做法：通过一段时间的教学或测验，按学生成果分三组。譬如以初中女生铅球或实心球为例为3组。第一组：6m以上，第2组5m6m，第3组5m以下。分组教法与练习是采纳“一帮一”的方法，也就是技术动作相对好的第一组来辅导成果较差的第三组，这样既熬炼和提高第一组学生的辅导实力，同时提高了第三组学生的整体水平。而其次组学生，可利用自我评价意识来推断自己在练习过程中不断改进和提高，争取早日升入第一组的行列。