初中生心理健康教育课 [关于中学生心理健康教育的思考] .docx

初中生心理健康教育课 关于中学生心理健康教育的思考 社会的进步和发展推动了素养教化的进程。特殊是随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的困难化，现代观念更新的加快，素养教化，特殊是心理健康教化已成为学校教化的一个新课题，是帮助学生正确处理学习，生活，择业和人际关系，培育健全人格的手段和有效途径。由于学生正处于半独立半依靠、半成熟半无趣的成长时期，有其特别的心理冲突，有成人难以理解的困惑与苦恼。他们的很多心理冲突，或被自我掩盖，或被成人忽视，以至于不少学生感到孤立无助，只好都隐藏在心灵深处，备受煎熬，甚至诱发各种心理障碍乃至心理疾病。 严峻的现实提示着我们：不能只关切学生文化学问的驾驭而忽视他们健康心理素养的培育。在此我认为，青年学生首先应学习一些心理学问，促使他们对自己的相识，提高自我教化实力，并且对将来的学习生活都有好处。其次，青年学生应了解心理健康的标准，树立正确的人生看法，形成良好的特性和统一的人格，始终保持热忱饱满，乐观向上的心情。最终，心理辅导也是促进学生正确的认知结构和情感与看法模式形成的重要途径。 中学生心理素养教化的根本任务是按青少年心理发展规律尽可能充分发展并提高学生的心理潜能，进而促进学生的全面素养的提高和特性的和谐发展。对教化的关注，从家庭到社会，到处可以体现。心理健康教化是德育工作的一个新课题，是帮助学生正确处理好学习、生活、择业和人际关系，培育健全人格的手段和有效途径。一 中学生应当学习一点心理学问1、心理学是探讨人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学学问对学习大有好处，它可以促进学生对自身的相识提高自我教化的实力。假如中学生学习了心理学的学问以后，能按心理学规律去学习，学习成果就会有较大的提高。比如：学习了记忆的规律，就可以解决上课不用心，开小差的问题；学习了思维规律，就可以解决记不住，记不牢以及死记硬背的问题；学习了有意留意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创建性，还可以调整考前心情，消退惊慌，轻松上考场。2、心理学学问还可以解答中学生在思想上和生活上的一些疑难问题，从而更深刻地相识自己，达到自我相识、自我发展、自我完善。比如，学习了有关性格的学问，就可以使自己对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不良的一面，熬炼和完善自己的人格；学习了情感的学问，可以使自己学会调整心情、升华情感的方法；学习了青春期的心理问题，可以了解青少年在青春斯的心理改变规律，从而主动驾驭自己的心理，平安顺当地度过青春发育期。3、学习了心理学问不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时，也学会了了解同学的心理，这样便可以对不同气质、性格的同学实行相应的看法，从而防止不必要的冲突，加强与同学的友情。心理学的应用特别广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来从事什么样的工作，现在学一些心理学的基础学问都是有益的，将来的祖国建设须要心理素养较高的一代青年。为了学生的现在也为了将来，中学生应学习一点心理学。二、优化心理环境探讨证明：某一个体心理健康与否，与该个体所处的心理环境，某一社会团体（或某一群体）的人际关系，即人与人之间的互动带来的影响具有干脆或间接的关系。也就是说，个体心理状态受制于整体，个体水平受制于整体水平。所以，我们在教化中要擅长在整体中发觉问题，探讨整体是否适应特性发展须要，不断更新整体塑型机制，优化特性发展所须要的心理环境。1营造宽松的氛围宽松是一种总体感觉。置身于宽松氛围的每个成员的心理此时此地应是放松的自由的，在肯定程度上情感可以自然流露，思想可以随意驰骋，不必受太多的拘束。放下老师的“架子”在传统的教化中，可谓是“师道尊严”。但学生作为独立的社会个体，他们身上具有无限的潜能。老师的作用正在于帮助学生最充分地发挥其内在的潜能，所以必需放下为师的“架子”，以挚友的身份走近学生，让学生从心理上接受你。每个人都有权利表明自己的观点，也应接受他人的指责，包括老师在内。老师不再是自我权威的维护者和教材的代言人，而应是学生实力的激发者、培育者、观赏者。削减“规定”在传统的教学中，学生的行为往往受到严格的限制。对学生的思想和行为做过多、过细的限制，虽然能达到整齐划一的效果，但无疑，学生会因为胆怯违反老师的各种规定而感到惊慌、焦虑和压抑，丢失了自由表现的机会，抑制了主动创新的动机。因而，削减不必要的规定，还给学生自由表现的机会，有益于激活学生思维的火花，使学生得以生动活泼的发展。2建立友好的交往关系交往是人的重要社会生活内容之一。不善交往会给学生的心理带来极大的困扰。学生在广泛的交往中可以感受时代的脉搏，体验友情的美妙，懂得协作的重要。同伴的“互动”12下一页 同伴的交往对儿童的心情发展与调整具有重要作用，能给他们以心情支持和劝慰，帮助他们应付生活中出现的种种惊慌和压力。要激励学生进行广泛的同伴交往，指导、培育、熬炼他们的交往技能，帮助他们驾驭各种交往策略，学会和同伴和谐相处，真诚合作，从而培育其良好的心理素养和交往实力。老师的“期望”师生的交往也是双方互动的交往。调查表明，学生对老师的看法中情感成分比较重。他们对自己喜爱的老师常作出主动的反应，而对自己不喜爱的老师往往予以消极的反应。由此可见，老师努力保持与学生的良好关系，用期望的目光关注每个孩子的成长，有利于学生良好心理的形成和教化的有效实施。3开展公允的竞争竞争意识是克服人格缺陷的一剂良药，是推动个体战胜自我、超越自我的精神动力。在教化过程中，老师一方面要注意向学生传播竞争的思想，使学生具有竞争的观念；另一方面要组织合理的富有竞争性的活动，使学生受到竞争的熏陶和训练。在肯定条件限制下的相互竞争，能够激发学生的进取精神和学习热忱，推动他们去创建性地解决各种问题，夺得最终的成功。三、优化心理疏导所谓心理疏导，是有安排地帮助学生发展健全的特性，防止产生偏异心理的一种教化过程。心理疏导的目标是指导学生形成一种主动的心理状态，使其健康发展，“心理询问”“热线电话”等都是心理疏导的方法，但老师往往处于“被动状态”。如何变“被动”为“主动”呢？1学会倾听一项调查显示，中小学生在遇到困难和心理郁闷时先和父母讲的占30，先和老师讲的仅占3.3，和谁也不说的达到29.7。是孩子们不情愿与老师或父母讲心里话吗？他们说：“爱玩是我们的天性，每当我们打完球带着满心高兴、满脸笑意走进教室时，老师总是说应当把全部的精力都放在学习上”可见，能不能让孩子们说心里话关键在大人。现代教化中的德育功能是通过信息反馈实现的。心里话的倾诉是教化的重要链条，因而成为不行缺少的信息通道。老师要擅长倾听学生的心声，并以此为突破口，有的放矢地进行教化。2巧设情境随着现代生活水平的提高，当今的儿童备受家庭和社会的宠爱。他们从小受赞扬多，受指责少。过分的爱护使他们不知受挫的味道是什么，面对困难无所适从、惊惶失措。在教化中，可奇妙地创设情境，如设置难题、制造挫折等，使学生在达到目标的过程中，既不是望而生畏、手足无措，也不是一帆风顺、轻而易举，而是需付出肯定的努力，克服肯定的困难后才能取得，以增加自己的心理承受实力，懂得如何迎接困难的挑战，以适应将来激烈竞争的社会。三、注意心理辅导，促进学生的全面发展中学生正处于青春发育期，是人生发展的重要年龄阶段。要从未成熟儿童期向渐渐成熟化的青春期交替转换过程中，会产生种种冲突的心理，因此，很须要心理辅导老师，帮助他们顺当平安渡过青春发育期，并把这一时期转化为学习的“最佳期”，人生的“黄金时代”。心理辅导不是思想政治教化，心理教化也不等同于德育。心理辅导过程中可能会有一些教育，但倘如只有教育或只在说教，肯定不是心理辅导了。心理辅12下一页