欢迎来到淘文阁 - 分享文档赚钱的网站! | 帮助中心 好文档才是您的得力助手!
淘文阁 - 分享文档赚钱的网站
全部分类
  • 研究报告>
  • 管理文献>
  • 标准材料>
  • 技术资料>
  • 教育专区>
  • 应用文书>
  • 生活休闲>
  • 考试试题>
  • pptx模板>
  • 工商注册>
  • 期刊短文>
  • 图片设计>
  • ImageVerifierCode 换一换

    [在生活中寻找静的机会] 在生活中寻找劝说别人的机会.docx

    • 资源ID:44288913       资源大小:13.26KB        全文页数:4页
    • 资源格式: DOCX        下载积分:9.9金币
    快捷下载 游客一键下载
    会员登录下载
    微信登录下载
    三方登录下载: 微信开放平台登录   QQ登录  
    二维码
    微信扫一扫登录
    下载资源需要9.9金币
    邮箱/手机:
    温馨提示:
    快捷下载时,用户名和密码都是您填写的邮箱或者手机号,方便查询和重复下载(系统自动生成)。
    如填写123,账号就是123,密码也是123。
    支付方式: 支付宝    微信支付   
    验证码:   换一换

     
    账号:
    密码:
    验证码:   换一换
      忘记密码?
        
    友情提示
    2、PDF文件下载后,可能会被浏览器默认打开,此种情况可以点击浏览器菜单,保存网页到桌面,就可以正常下载了。
    3、本站不支持迅雷下载,请使用电脑自带的IE浏览器,或者360浏览器、谷歌浏览器下载即可。
    4、本站资源下载后的文档和图纸-无水印,预览文档经过压缩,下载后原文更清晰。
    5、试题试卷类文档,如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案,请知晓。

    [在生活中寻找静的机会] 在生活中寻找劝说别人的机会.docx

    在生活中寻找静的机会 在生活中寻找劝说别人的机会 在平常,我们的眼睛总是向外观看,看那滚滚红尘,三千大千世界。人们忙劳碌碌,为名为利、为生计、为他人、为自己始终忙个不停。直到有一天,或体衰力尽之时,或沉疴加身之日,才不得不停下来。轻轻闭上双目,静静回首往事。才觉得人生是那么匆忙,时间是那么短促,好像还有很多事尚未完成。然而,历史总是沿着自然的轨迹不停地前进着。这时,才好像意识到健康是何等重要,生命是如此珍贵。然而,一切都悔之晚矣,什么雄心壮志忽然化为泡影。 假如我们平常把目光转回来多看看,多关切一下自己身体的健康状况,就象随时检查机器一样,多作一些必要的保障措施。那么,生命这棵长青树将会恒久旺盛,生气勃勃。然而,人们总是在垂暮之年感概年轻时的鲁莽和冲动,人们总是在沉疴加身时,才悔及平常的懒散和无奈。鲁迅先生把时间比做海绵里的水,只要情愿挤,总还是有的。只要我们平常多抽出一点儿时间,择一偏僻处静坐一会儿,那么生命的时钟就会走的慢一些,生命的持续线就会长一些。不要总是说忙,忙、忙的一沓糊涂,忙的昏昏沉沉。总是把生命的弦绷得紧紧的,迟早有一天这根弦会因过分惊慌、劳累而绷断的。 静和动是相对的,当我们劳累了一天,回到家静静地躺一会,或闭目静坐片刻,什么都不要去想。把一切喧嚣、苦恼统统抛在一边。稍后,就会感觉到是那么的满意,悠适,一切疲惫、精神压力和烦心的事都会消逝的干干净净,重新复原旺盛的精力,这事实上就是教我们如何去找寻静的机会,在静中获得片刻的安静,在静中获得劝慰。佛家主见静能生慧,指得就是在静中获得灵感。我国自古就对静坐养生非常重视,儒家强调“仁者寿”,后人说明是“仁者,无欲,故静,性静者多寿考”,“仁者少思寡欲,常宁静,故多寿也”。意思就是说要清心寡欲,只有心性清静的人才能长寿。 静并不等于不活动,它是相对于动而言的。人的生命常常与活动相对等的便是休息,便是静。诸如睡眠,就是人们在休息获得静的机会。生命的功能就是在休息和静中得到充养,不断更新着新的能量,获得新的朝气。一切生命功能的源泉都是从静中吸取的,在自然界中,任何有生命的或无生命的物体都是从“静”态中衍生、并充足它的功能的。人类的学问积累、才智也都与静有很大的关联。所谓的灵感就是从静中的灵光一现而得。佛家的禅定就是以静虑为中心内容并最终获得“般若才智”的。道家的打坐入定也是以静为修炼目标获得“清净无为”而最终达“无不为”的。儒家的静坐也是以“静”养“浩然之气”的。所以,老子说:“夫物芸芸,各复归其根,归根曰静,是谓复命。”内经也要求人们“志闲而少欲,心安不惧,形劳而不倦。”说的也是一个“静”,即“心静”。心静才不会有过分的欲望,才能心安理得。知足者常乐,虽劳其形而不倦。 所以,要求人们在繁忙的工作余暇中,找寻静的机会。让我们的大脑休息一会儿、冷静一下。让我们的精神松弛一下,让负荷运行的机器有一个加油检修的机会,调整一下生活的脚步。不要总是忙劳碌碌,到老空有“老骥伏枥,志在千里”的豪情壮志。所以,我们不妨修习一下“静坐养生”之术。静坐不但可以使我们极度惊慌的身心得到缓解和劝慰,也可使我们的生理功能复原健康。就是在心理方面也能使散乱的精神状态得到统一和集中,而促使心理现象健康发展。静坐的过程,就是让大脑得到爱护性的抑制和休息的机会。过后,顿感全身轻松,大脑醒悟,精神爽快,耳聪目明,精神和思想保持在相对 的最佳状态中。静坐的实践,可以使我们散乱的心念逐步归于凝定。心定则气和,气和则血顺。不但可以祛病强身,而且还可以去掉主观上的迷茫。儒家名著高校中也指出“知止而后有定,定而然后能静,静而后能安,安而后能虚,虚而后能得”。以自然的法则去寻求静的效果,所以说静坐是最基本的修养方式。它即能培育元气,积蓄元气,达到增加体制,抗病免疫,延年益寿,而且能在静中获得安乐和“般若才智”。 静坐不仅能使精、气、神得到强化,也是对心理和生理的一种熬炼。静坐能使大脑皮层的活动趋于冷静正常,摆脱一切不良的刺激,促进全身各部位的工作运行正常、协调。静坐也是对精神和毅力的熬炼,精神集中,默然澄心,坚决信念,将妄念逐步清除,正念得到提炼。阳和之气悠闲而生,阴霾之气悄然而去。不但可以达到祛病疗疾的作用,而且可以提高抗病实力。因此,我们不妨在生活中找寻静的机会,只要每天坚持那么一会儿,让生命之树不断获得新的能源。那么,我们的生活将会充溢无尽的欢乐。

    注意事项

    本文([在生活中寻找静的机会] 在生活中寻找劝说别人的机会.docx)为本站会员(1398****507)主动上传,淘文阁 - 分享文档赚钱的网站仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知淘文阁 - 分享文档赚钱的网站(点击联系客服),我们立即给予删除!

    温馨提示:如果因为网速或其他原因下载失败请重新下载,重复下载不扣分。




    关于淘文阁 - 版权申诉 - 用户使用规则 - 积分规则 - 联系我们

    本站为文档C TO C交易模式,本站只提供存储空间、用户上传的文档直接被用户下载,本站只是中间服务平台,本站所有文档下载所得的收益归上传人(含作者)所有。本站仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。若文档所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知淘文阁网,我们立即给予删除!客服QQ:136780468 微信:18945177775 电话:18904686070

    工信部备案号:黑ICP备15003705号 © 2020-2023 www.taowenge.com 淘文阁 

    收起
    展开