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高血压病的健康教育_浅谈高血压病的健康教育 摘要目的：探讨健康教化对高血压病患者的重要性。方法：对我院60例高血压病患者的治疗过程分析。结果：通过有安排的健康教化，使高血压病患者驾驭高血压病的一般防护学问，建立了良好的健康行为，提高生活质量和生命率。结论：高血压病患者的健康教化对高血压病患者特别重要。 关键词高血压病；健康教化 近年来，随着人们物质生活的提高及生活方式的变更，高血压的发病率正在不断上升。在防治工作中，护士对患者的健康教化有着不行替代的主动作用，为了解护士对高血压病患者的健康教化状况，本探讨分析了2009年10月2010年9月我院收治的高血压病患者的相关健康行为，并以此评价护理健康教化实施现状，为护理措施的制定供应依据，现报道如下。 1.临床资料 1.1一般资料。我院2009年10月2010年9月收治的高血压病患者60例，其中男40例，女20例，其中文化程度中学以上11例，初中及以下学历33例，文盲16例，均能与之较好的进行沟通。 1.2对象。高血压病患者及家属。高血压是多种心，脑，血管疾病的重要病因和危急因素，影响重要脏器如心，脑，肾的结构与功能，最终可导致这些器官的功能衰竭。因此，必需使高血压病患者及家属了解高血压病的危害性，严峻性及其可防治性，并在出院后运用驾驭的健康教化学问接着进行自我护理，使血压限制在志向范围内，防止或延缓急慢性并发症的发生。 1.3方法。 1.3.1语言沟通。利用晨晚间护理和进行各种治疗时，有针对性的进行分别教化，如讲解药物名称，作用，留意事项，副作用，用法，剂量。利用卡片，宣扬册，黑板报等形式把疾病的有关学问介绍给病人。 1.3.2针对性教化。依据病人的年龄，文化程度，记忆力好坏，病情特点，针对不同时期的健康问题和心理状态，有侧重的进行相关学问宣教。 2.健康教化指导内容 2.1疾病学问指导。让病人了解自己的病情，了解限制血压的重要性和终身治疗的必要性。教会病人和家属正确测量血压的方法。指导病人调整心态，学会自我心理调整，避开心情激烈，家属应对病人充分理解，宽容和劝慰。 2.2心理指导。保持安静的心境，遇事要镇静，冷静，当有较大精神压力时应设法释放。 2.3饮食指导。 2.3.1限制钠盐，每日低于6g。 2.3.2保证足够的钾，钙，多食绿色蔬菜，水果，豆类食物。 2.3.3削减脂肪摄入，补充适量蛋白质。 2.3.4增加粗纤维食物，预防便秘。 2.3.5戒烟限酒。 2.3.6限制体重。 2.4休息、活动指导。 2.4.1避开长期过度的精神惊慌。 2.4.2留意劳逸结合，运动强度，时间经不出现不适反应为度。 2.5用药指结。 2.5.1用降压药物使血压降至志向水平后，应接着服用维持量，以保持血压相对稳定。 2.5.2嘱病人必需遵医嘱按时按量服药。 2.5.3不能擅自突然停药。 2.5.4应用降压药物过程中，变更体位时动作宜缓慢。 2.6出院指导。 2.6.1自测血压时应做到定时间，定部位，定体位、定血压计。 2.6.2高血压病应定期监测血脂、血糖改变、尿常规及肾功能检查。 2.6.3突发高血压时，应全身放松，静卧休息。马上舌下含服伤心定1片或口服其它降压药物，稍觉缓解后即到医院就诊。 3.结果 60例患者通过健康教化后对高血压病的基本学问，防护方法，严格遵医嘱用药等方面的相识有了显著提高，对战胜疾病有了肯定的信念，建立了良好的健康行为，使患者的的生活质量有所提高 4.探讨 通过健康教化的实施，使病人了解有关防病及保健学问。对其所患疾病在主观上能正确对待，在遇到困难时主动寻求帮助，不但提高护士在病人心目中的地位和病人的满足度，同时也变更了病人不利于健康的生活方式，降低或消退了影响健康的危急因素，降低了并发症的发生，提高了生活和生命率。