初中新生活 课件 心理健康七年级-华中师大版.ppt

初中！,你好,你想象中的初中生活,初中新生活,你对学校知多少？,云翥楼,高翔楼,千秋湖,翼翀楼,集智楼,初中学习生活与小学的不同？,1、学习相关（科目变多，作业变多，记笔记）2、作息相关（休息时间少了，放学晚了，上学更早）3、人际相关（以前的好朋友不见了，新同学，新老师）,发现不同,你最不适应的是哪些？,写出你最不适应的两件,向过去告别,不适应的新环境,改变环境,改变自己,改变他人,我们不能改变环境，却能改变心态！我们不能改变世界，却能改变自己！我们不能改变过去，却能影响未来！我们不能改变我们的出生，却可以选择我们的人生！,如何适应改变自己,、少沉湎于过去的回忆，主动交往，发展新的友情。2、适应新的行为规范。3、注重听课效率，养成良好的学习习惯。4、正确认识自己，重新确立自己的位置。5、学会调控情绪，平静、冷静地处理问题，更加成熟地对待自己。,展望初中,自己的约定：,三年后，你希望成为怎样的自己？你希望自己有哪些变化？你希望学会些什么？(写下后，把它装到一个盒子里,就像一个美好的约定。这个约定会在以后的学习生活中时刻提醒自己：不忘初衷，活出最精彩的自己。),快乐学习，健康成长！活出最精彩的自己！,