高三主题班会《高效学习》课件.ppt

高效学习,穷人和富人的区别,富人是世界上20%的人，穷人是世界上80%的人； 富人买时间，穷人卖时间； 富人找一个好员工， 穷人找一份好工作； 富人脖子以上赚钱，穷人脖子以下赚钱；富人做事业，穷人做工作；富人重视经验，穷人重视学历；富人想我要怎样才有钱，穷人想我要有钱就怎样；富人是一个投资者，穷人是一个消费者；富人在问题中找答案，穷人在答案中找问题；富人创造机会，穷人坐失机会；富人放眼未来，穷人在于眼前；,富人按成功的经验行事，穷人按自己的意愿行事；富人简单的事重复做，穷人不做简单的事；富人明天的事今天做，穷人今天的事明天做；富人想如何才能做到，穷人想不可能办到；富人受成功人影响，穷人受失败者影响；富人相信以后一定会成功，穷人相信就是这个样子；富人先改变自己，穷人先改变别人；富人爱争气，穷人爱生气；富人爱鼓励赞美别人，穷人爱批评辱骂别人；富人勇于承担责任，穷人害怕承担责任；富人会坚持，穷人爱放弃。,穷人和富人的区别,请认真分析穷人和富人的区别，结合班级和自身情况，检验分析一下自己成绩和优秀同学有一定差距的原因,欢迎同学代表介绍自己的时间利用情况,1、计划要考虑全面 2、长远计划和短期安排 3、安排好学习时间 4、对重点突出学习,做好计划，谋定后动,进入高效率学习状态的人，存在以下明显感觉或特征记忆上有一种超清晰的感觉，能清楚地知道今天比以前多学了哪些新知识。每天的学习处在一种亢奋的状态中，遇到疑难问题如获至宝。解题、记忆觉得极其顺畅，学过的内容自己感觉像刻在脑海中一样。充满着自信，并且感觉自信心不断膨胀。从不低看自己，能不断吸收他人长处为自己所用。感觉没有什么东西可以阻挡自己的学习脚步。发现问题总期待能在最短时间内予以解决。,提高效率，高效学习,怎样衡量自己是否进入高效率学习状态？,落实好学习的各项环节,1.预习是学习的重要环节 2.有效的听课方法 3.合理安排复习时间 4.做作业的科学方法 5.重视错题积累,一、预习是学习的重要环节,(1)要分类预习(2)选择好预习时间(3)要边阅读边记笔记(4)要找出重点和疑点(5)独立思考发现问题,二、有效的听课方法,(1)思想上必须与老师讲解的 思路保持一致(2)要把自己在预习中的理解， 和老师讲解的相比较(3)听的过程始终伴随着思(4)在听课的过程中学会记,三、合理安排复习时间,第一步：课后花费2-5分钟“过电影”回忆。第二步：午休时间利用5-10分钟将上午所学 内容全部“过电影”回忆一遍。第三步：晚上安排时间将学习内容与存储在 大脑中的信息进行对比以找出偏差 和失误。第四步：晚上睡觉前再“过电影”回忆，便 可把记忆保持两周以上。第五部：两周后再复习便可使脑突触发生永,四、做作业的科学方法,（1）提高对做作业的认识（2）先复习后做作业（3）认真审题（4）细心的做题（5）要认真检查作业（6）做完作业后要耐心思考（7）认真分析批改后的作业（8）改掉作业拖沓的习惯,五、重视错题积累,如果你在平时学习中重视这一环节，及时总结得失，对学习效果具有举足轻重的作用。特别是高三复习阶段，大量的练习，题海浩瀚，如果想把所有做过的练习全部复习一遍，一则时间不允许，二则眉毛胡子一把抓，抓不住重点。如果你手头有一本积累本，复习时主要看曾经做错的习题，针对考试中暴露出来的问题再进行认真分析，弄清原因，脑海里就会留下深刻的印象，再加上学而,清华学子谈高效学习,一、在有效的时间内高效休息二、从大清早开始就要全神贯注三、坚持每天反思自己学习得失四、学习要积极主动五、保持愉快的心情，与同学融洽相处六、注意积累和整理资料七、平时对学习苛刻，考试要平常心,1.不要在饥饿状态下学习。饥饿状态使大脑的注意力会分散，我们没法学习。因此，早餐一定要吃好吃饱，比如喝杯牛奶，吃个鸡蛋等。2. 在新鲜的空气中学习。冬天教室门窗紧闭，不通风透气，时间一长，哈欠不止，昏昏欲睡，学习效率必然下降。因此教室里应该经常打开门窗促成空气流动，确保大脑供氧充足。,怎么样才能让大脑处在学习的好状态？,3.要养成有规律的学习生活习惯。生活一定要养成规律，要有节奏感。当学习形成一个很强的规律时，大脑的负担也就相应的减轻很多。4.通过锻炼身体来锻炼大脑。经常锻炼身体，学习效率会特别高，睡眠质量特别好。那些不锻炼身体的人，会经常失眠 ，长时间睡不着，会严重影响学习。因此我们积极参加晨练，参加跑操。5.保证一定的睡眠休息。睡眠是大脑休息的最佳方式，通过睡眠使疲惫的大脑能迅速恢复正常功能。因此在午休时，即使你不困，也要趴在桌子上，你下午上课就有精神。否则就会影响你整个下午的学习。,