增强生命的韧性 学案- 部编版道德与法治七年级上册.docx

4.9.2 增强生命的韧性【学习目标】1.体会挫折面前生命的韧性,养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度；2.学会调控自己的情绪,能够自我调适、自我控制,正确地对待挫折,增强承受挫折的能力,发掘自身生命的力量；3.了解挫折的含义,知道怎样正确地对待挫折；4.知道生命是有韧性的,学会发掘生命的力量。【重点难点】 知道生命是有韧性的,学会发掘生命的力量。【导学过程】情境导入欣赏歌曲阳光总在风雨后。即时巩固1.生活的道路并不总是 的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些 、失利乃至 。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的 。2.我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的 、自我调节和 。要点理解知识点一、生活难免有挫折 【探究分享】欣赏歌曲鹰的重生, 励志短片，思考：鹰以这种方式增强生命的韧性，那么人类该如何增强生命的韧性呢？【及时点拨】.挫折的内涵 挫折的含义？ 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败就是挫折。 【探究分享】欣赏视频马未都：应当进行挫折教育和任家萱专访，思考：你认为哪些是挫折，哪些不是挫折?为什么?说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。【及时点拨】.对挫折的认识和态度 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。面对挫折的不同态度？原因？不同态度：面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。原因：是人们对挫折的认识和态度不同。【探究分享】欣赏歌曲无臂钢琴师刘伟励志故事，思考：如何正确认识和面对挫折？【及时点拨】.正确认识挫折 如何正确认识和面对挫折？面对挫折，产生负面的情绪感受是很正常的，不能沉浸在负面情绪中，需要及时调整自己，正确对待挫折。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠;失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。知识点二、发掘生命的力量【探究分享】光秃秃的树干会长出新芽断尾的壁虎会长出新的尾巴【及时点拨】.我们需要发现、发掘自己的生命力量 我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 【探究分享】结合自己遇到的挫折，通过自我反思完成下面的活动。【及时点拨】.培养面对困难的勇气和坚强的意志 “天行健，君子以自强不息。”面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。【探究分享】自强不息的霍金21岁时，被诊断患有肌肉萎缩性侧索硬化症，医生曾断言他只能活两年，可他坚强地活了下来。他全身瘫痪，不能言语，被禁锢在轮椅上，只有三根手指和两只眼睛可以活动。却是现代最伟大的物理学家之一，研究宇宙论和黑洞。【及时点拨】.寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量 发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。训练提升1.一位心理学家说过：“一个人如果没有任何阻碍，不经受任何挫折，将会永远保持其满足和平庸状态，将会变得愚蠢又糊涂。”对这段话理解正确的是：（ ）A.在人的一生中，可以采取措施避免各种挫折B.积累受挫折的经验是帮助我们不断进步走向成功的财富C.挫折是件好事，并且越多越好D.人生难免有挫折，在挫折面前任何人都是无能为力的2.“日子就是问题叠着问题，要挺胸抬头去面对。” 这句话是说（ ）人生难免有挫折 要勇敢地面对挫折，战胜挫折挫折会成为生活的灾难 要保持适度的学习压力. . . .3.德国天文学家开普勒，从童年开始便多灾多难。天花又把他变成了麻子，猩红热又弄坏了他的眼睛，后来因父亲欠债使他失去了读书的机会，但他仍未停下天文学研究，终于发现了天体运行的三大定律。他把一切不幸都化作了推动自己前进的动力，以惊人的毅力，摘取了科学的桂冠，成为“天空的立法者”。开普勒的成功告诉我们( )A.挫折会使人们前进的步伐受到阻碍B.挫折是人们成就一番事业必不可少的条件C.终生学习是将失败转化为成功的关键D.要正确地看待挫折，及时调整自己，才能获得成功4.你认为下列对右面漫画的解读正确的是( )生活不是坦途，我们需要经历适当的挫折，提高自己承受挫折的能力没有自然界的风和雨，就不会出现彩虹经历挫折之后，就能培养我们面对困难的勇气和坚强的意志对于我们青少年来说，适当的挫折有利于我们避免盲目乐观、精神懈怠，使我们获得更丰富的生活经验A. B. C. D.5.应对挫折，摆脱挫折的困扰，需要掌握一定的方法。你认为面对挫折，下列方法正确的是( ) 不顾一切地采取措施，释放或发泄因挫折而产生的不良情绪 面对挫折具体分析挫折,抓住关键问题，理智寻找解决途径向老师、父母寻求帮助，学习别人寻求帮助，学习别人的经验，克服遇到的挫折善于发现自己拥有的面对困难的勇气、坚强的意志，不懈努力 A. B. C. D.总结提升第九课 珍视生命第2框 增强生命的韧性知识点一：生活难免有挫折挫折的内涵对挫折的认识和态度正确认识挫折知识点二：发掘生命的力量我们需要发现、发掘自己的生命力量培养面对困难的勇气和坚强的意志寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量参考答案II.即时巩固1.平坦 阻碍 失败 挫折2.承受力 自我修复的能力IV.训练提升1.B 2.D 3.D 4.B 5.B